我问男朋友是不是不爱我了 他说心里爱就行他说他不善于表达什么意思？

你问男朋友是不是不爱我了，你男朋友说心里爱就行，不一定要表达出来，因为他不善于表达，其实有很多男孩子都是这样，他们不善于表达自己的爱意，觉得爱是靠行动的，而不是嘴上说说。只有渣男才愿意一直把爱挂在嘴边，但是行动却不行，动只会让你伤心。其实要看男朋友爱不爱你，不一定是要看他说不说出来，而是要看他平时的表现，是不是看中你，爱护你。

这确实是不爱的表现，因为真的爱一个人是会心甘情愿的去为对方付出的。很多男生都非常会说甜言蜜语，女生一定不要被男生的甜言蜜语给蒙骗。当我们判断一个人到底爱不爱自己的时候，一定要看这个人的行动，而不是看这个人的语言。男人一直说爱你，但是却从来都不肯付出，也不肯给你买东西。那么这样是不爱的表现吗？以下是我的看法：

一、这确实是不爱的表现

当我们真的爱一个人的时候，我们都会心甘情愿的去为对方付出。会愿意花很多的钱买东西去逗对方开心。所以当一个人一直说爱你，但是他却不肯付出任何的实际行动，也不肯给你买个礼物，那么这种行为就是不爱的表现。

二、很多女生都会被男生的甜言蜜语给蒙骗

其实在现实生活中，很多的男生都非常鸡贼，他们在和女生在一起的时候，或者是在追女生的时候，只会付出语言上的行动，用甜言蜜语去哄骗女生。对于这种喜欢用甜言蜜语去哄骗女生的，男生女生们一定要特别注意，千万不要被这种男生给骗了。

三、判断一个人爱不爱自己，一定要看这个人的行动

当我们不确定一个人到底爱不爱自己，当我们想要判断一个人到底爱不爱自己的时候，最重要的就是一定要看这个人的行动。虽然有的时候一个人就算做出了很多行动，他也不一定是真心爱对方的，但是如果一个人连行动都不肯行动的话，那么这个人肯定是不爱对方的。所以作为女生一定不要看男生说了什么，一定要看男生做了什么。

那么你觉得男人一直说爱你，但从来不肯付出，也不肯给你买东西，只是不爱的表现吗？欢迎评论区下方留言。

有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：

“老师，我有时候感觉我老公很爱我，比如我生病的时候，他会事无巨细地照顾我，给我端药送饭洗脸擦身体，定时检查我的状态，甚至连喝水这种小事都会记得提醒我；

可我有时候又感觉他一点都不爱我，比如我们周末在家，他很少主动找我聊天，也很少主动亲我、抱我，除了聊孩子，我俩没有其他话题，就好像只是合租室友；

老师，我真的很困扰，我老公到底爱不爱我啊？我要怎么做啊？”

回答这两个问题之前，我需要先和大家明确一点，那就是：

在婚姻里，被爱与不被爱这两件事情，都是感知层面的，而不是事实层面的；也就是说，你感觉到的事情未必就是事实，客观、理性分析出来的结论才是事实。

现在我再来回答这位女士的问题，从她描述的两个人相处的细节可以看，她的老公毫无疑问是爱她的；而她之所以会产生不被爱的感觉，往往有两方面的原因：

1 两个人的依恋模式不一样

当夫妻双方的依恋模式不一样时，很容易造成这样一种情况：彼此都爱对方，可是都没有真正理解对方，丈夫用自己的方式去爱，妻子却没有觉察到，反而以自己的方式去抱怨。

比如，丈夫是一个非常需要独立空间的人，在他认知里，两个人不过分亲昵，保持一定的距离，给彼此独处的时间和空间，会让两个人关系更好，这是他爱的方式。

但对妻子来说，她更希望两个人能亲密一些，丈夫能多和自己交流，多表达爱意，多拥抱自己、陪伴自己，这是她认为的爱的方式；可丈夫并不能满足她的这些需求，于是她就会产生一种丈夫不爱自己的感受。

这就好比一方想要苹果，另一方却给了梨，殊不知，想要苹果的人得到梨并不会快乐，但给了梨的人确实付出了，最后双方都很冤。

2 对伴侣的期待过高

在婚姻里，夫妻双方都对彼此有期待，这是一件很正常的事情，可有的人却对伴侣产生了理想化的期待。

比如她认为，自己不开心的时候，伴侣理应倾听自己、安慰自己；自己生病的时候，伴侣理应放下一切照顾自己、陪伴自己；遇到事的时候，伴侣应该主动帮自己解决等等；

可事实是，自己不开心了，他只是发了几个表情包就没影了；自己生病了，他只是叮嘱按时吃药、多喝热水；自己遇到事了，他只是告诉自己如何解决，却没有及时出现、帮忙……

于是，她的期待落空了，内心感到很失望，也产生了伴侣不爱自己的感受；但实际上，伴侣没有及时满足她的背后，可能是他真的在忙，抽不出身来，而不是真的不爱；所以说，在婚姻里，对伴侣的期待太高并不是一件好事，这很容易破坏彼此的关系。

找到了这位女士感觉不被爱的原因，我们再来看看怎么办，这位女士需要做的主要有两件事：

一是和丈夫做好沟通，让他知道自己的情感需求，并引导他满足自己，同时要及时觉察丈夫的情感需求，主动满足丈夫，给彼此真正想要的爱，做到相互满足；

二是调整自己对丈夫的期待，把期待值设置在合理范围里，不强人所难，并体察伴侣的难处，彼此相互理解、相互体谅。

最后，我想说，婚姻里的很多问题，都需要客观、理性地分析，再用科学的方法去解决，一味地凭自己的感觉去揣测，只会让你把你的婚姻弄得一团糟。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。