和女朋友吵架了她要分手，她说她不会再心软了！好难过！

听到你和女朋友吵架并面临分手的情况，我感到非常遗憾。吵架和分手是很多人都会经历的情感挫折，但是最重要的是如何应对和处理这种情况。

首先，我建议你冷静下来，不要让情绪过于激动，这样有助于你更好地处理这个问题。其次，你可以尝试与女朋友进行沟通，了解她的想法和感受，找出问题的根源并尝试解决。

如果你的女朋友已经表示不再心软，这可能意味着她已经做出了决定，你需要尊重她的选择。但是，如果你仍然想尝试挽回这段感情，你可以考虑以下几点：

1 认真反思：回顾你们的关系，思考是否存在问题或矛盾，以及如何避免或解决这些问题。

2 坦诚沟通：尝试与女朋友坦诚地交流，表达你的感受和想法，听取她的意见，并尊重她的决定。

3 改进自己：审视自己的行为和态度，思考是否有改进的空间，并努力成为更好的自己。

4 给她一些时间：如果你的女朋友需要一些时间来冷静和思考，给她足够的时间，让她感受到你的支持和关心。

最后，无论你决定如何处理这个问题，都要尊重彼此的决定和感受。情感是一种复杂的过程，有时候需要时间和空间来处理和解决。无论结果如何，都要学会从中吸取经验和教训，继续前进并成长。

跟女朋友吵架闹分手是一件很平常的事情，这没什么大不了的，毕竟恋爱只是人生的一部分，不是全部，你们分手了，你心里很难过。这些天吃不下睡不好。脑子里全是她，说明你还爱着她，如果你真的放不下她，那就选择去找她，和她承认你的错误，请求她的原谅，尽可能的努力以求得和她和好。

要学会沟通，沟通方式很重要，一句赶一句，只能是越说越急，越吵越坏，最后就形成了一种习惯性对抗交流。双方都很痛苦，却都摆脱不了。

说实话，青年情侣的沟通方式跟家庭习惯有很大关系，父母是怎么沟通的， 孩子就怎么沟通，因为他们没有别的可学。年轻人不知道怎么沟通是对的，怎么沟通是错的，只能学父母。所以，如果想解决这个问题的根源，还得从家庭入手，你观察观察你女朋友家里的沟通方式，那一定是她的升级版，找到问题所在，再针对问题找解决方法。这种恶性沟通方式很多都是无意识的，只要有了这种意识，问题早晚都有解决。