夫妻之间，做哪三件事比离婚还恶心，尤其最后一件，别不知道？

夫妻之间，做哪三件事比离婚还恶心，尤其最后一件，别不知道？

01无缘无故冷暴力

实际上夫妻间没有什么问题是难以解决的，如果可以彼此之间真心实意去沟通交流，都会有处理的方法，但是许多夫妇，一碰到矛盾，就会冷暴力，他们最先想的并不是去解决困难，反而是去捂着矛盾，而且让矛盾越聚越多，进而还会越来越深，慢慢的，2个人之间也就会发生芥蒂，相互之间就会相互嫌弃，情感也就再也没有了，离解散早已不远了。

02彼此之间不信任，互相猜疑

夫妻间最主要的便是信赖，这也是婚姻生活可以长期走下去的基本，但是夫妻间一旦不信任彼此之间，互相猜疑，那针对夫妇的感情是十分有毒的，可以这么说这是大家中间的蛀木虫，拥有猜疑，彼此之间相互关系就会越走越远，情感也就会发生裂缝，长此下去，解散可能是必定。沟通是两个人在一起不可缺少的，只有通过沟通才能明白对方的感受，才能化解两个人的误会。大多数婚姻的状态是不愿意跟对方交流，下班后就各忙各的事情，谁都不愿意跟对方多说一句话，那仅有的交流也都是因为孩子的问题。不管两个人在一起多长的时间，都一定要学会跟对方沟通。

03吵架时谩骂彼此的父母

实际上再多的夫妇，也会出现吵架的情况下，但是若吵架的情况下，谩骂到他人的父母，那特性就发生变化，终究2个人之间，关上门再怎么吵，那卧室床吵架床脚和，但是谩骂另一方父母，那就是任何一个人都无法容忍的，这只会使你们的矛盾越来越大，长此以往，离异都是意料之中。

1、因为经济的问题而吵架。

2、因为孩子的问题而吵架。

3、因为男方的妈妈而吵架，也就俗话说的婆媳关系。

夫妻之间最好的相处方式：

1、吵架不隔夜，不记仇

夫妻之间，架可以吵，也必须要吵的，不然，不吵出来，不发泄出来，只会把问题越积越大，真要到了那个时候，就不是吵架就能解决的了。

但是，吵架要有个度，有个原则，不要连续吵架，一吵几天，还要冷战。吵架要本着不隔夜，当天吵过闹过之后就能握手言和，夫妻床头吵架床尾和嘛，大不了一炮恩泯仇。还有就是吵过架，更不能记仇，搞冷暴力。只要坚持住这个原则，那该吵就吵吧，吵吵更和谐，夫妻关系会更健康。

2、夫妻之间，既可以男上女下，又可以女上男下

夫妻之间最好的相处模式应该是，既可以男上女下，也可以女上男下，男人可以时而做高高在上的国王，也时而能在老婆面前做个卑躬屈膝的奴才。在老婆生气的时候，男人像个哈巴狗一样的讨好女人，哄老婆开心，哪还有夫妻感情不好的道理。这才是真正的民主，真正的平等，能上能下嘛。

3、彼此尊重对方的差异，允许对方有点小秘密

夫妻之间，不要想着去改变对方，你越是想改变对方，越是容易起冲突，退一步海阔天空，如果彼此尊重一下对方，就会发现，比坚持己见要融洽的多了。

尊重是相互的，只有彼此尊重对方，才能站在对方的角度考虑问题，也就是我们通常所说的换位思考。

夫妻吵架绝对不能做的4件事 两个来自不同成长背景的人共组家庭且亲密相处，吵架是难免的，但口出恶言或是说了伤害性过强的话语恐会影响夫妻关系。如何做到吵架却不伤感情，则需要由专家来解答。

夫妻间吵架是正常的吗？答案是正常。喆方心理咨商所咨商心理师马度芸指出，只要关系亲密、两人有越多交集与时间接触，就越容易碰触到个人的情绪地雷。这种情绪地雷在职场上较不容易引爆的原因在于工作时说的话会精心包装，并且顾及形象而压抑自己的情绪，回到家中面对最亲密的伴侣时，一方面原本工作时的警觉状态松懈，另一方面则在意的人所说的影响力大过同事或朋友，此时只要碰触即可能一按就爆发。

情绪地雷爆发，夫妻口角不断

有些夫妻的情绪地雷互相容易牵动，演变成经常吵架的结果，有些夫妻则比较不会互相牵动，或是两人或其中一人情绪的调节能力较佳，因此，吵架的频率会低一点。举例来说，当太太要求先生某件事时，出口的话语经常是「你都不帮我买名牌包」、「你都不带我去吃法国餐」、「你都不在睡前抱抱我」……刚好先生的情绪地雷是听不得「你都不」这三个字，先生认为这三个字代表自己被批评、被骂，而不会将这些话语解读成「太太有需要」，因此，听到后就用生气、不开心、臭脸、呛回去的方式反应；原本期待先生会满足需求的太太被先生呛声，失望之余也会开骂，两人唇枪舌剑便吵了起来。如果同样的状况，刚好先生的情绪地雷不是「你都不」，先生知道当太太说出这三个字是提出需求，此时先生回应说：「好，我找个时间带你去吃法国餐」或「我得存钱好在明年你生日时买礼物给你」先生回应太太的需求与期待，两个人不但不会因为这句话吵架，反而成为一种良好的互动和沟通。

基本上， 两个人吵架代表还是在乎对方，彼此会有互动 。如果两人不吵架的原因是生活没有交集、互相不在意对方，甚至大家各过各的，这种不吵架的夫妻虽然避免冲突，但不代表夫妻间有亲密感，因此，没有冲突并不代表就是感情好。

不过，为何夫妻吵架总是口出恶言？马度芸咨商心理师表示，谈这个问题之前要先了解表层情绪和深层情绪的意义， 生气时说出来的气话、激动的动作都属于「表层情绪」，「深层情绪」则为受伤、羞愧等 ，因为深层情绪通常是脆弱无助的，人们不习惯将深层情绪表达出来，明明心灵受伤却用口出恶言的方式表达出来，但这种表层情绪发泄方式并不能宣泄深层情绪，反而会加重深层情绪的伤害。

基本上， 伴侣间行为反应的目的有两种，一种是保护自己，另一种为保护关系 。吵架时口出恶言是希望另一半知晓：我骂你是为了让你记清楚下次不要再犯这个错误，也就是为了让听者了解自己有多痛苦（这属于保护关系），当被骂者辩解说：「我没有、我不是……」想要保护自己时，也会用口出恶言的方式将对方说得很糟糕，让自己觉得自己没有对方说得那么糟糕，以语言攻击方式保护自己，因此，才会经常发生夫妻吵架时，你一句恶言、我一句恶言，恶言四射互不相让的情况。

夫妻吵架，不能说也不能做的事

夫妻吵架是在所难免，架可以吵，但有些话是不能说，有些动作也不能做，避免吵架后的杀伤力持续性很长，而且难以修补。以下为马度芸咨商心理师提供夫妻吵架时的建议做参考。

1 尽量不要在别人面前吵架

夫妻吵架是有前因后果，只有当事人清楚吵架当下所说的话可能是根据某个前因而引起，此时若在别人面前吵架，例如：婆婆、小孩、小姑等， 别人会根据当下吵架内容断章取义而形成一个无法消灭的印象 ，等到夫妻吵完和好了，听到吵架内容的第三方无法抹灭对这次吵架某人的看法，持续困在自己形成的印象中，或是日后经常将这次听到的印象拿出来说，反而会让吵架的夫妻很难处理后续状况。

2 不要随便出口「我要跟你离婚」

「我要跟你离婚」这句话很严重，是一种遗弃对方的说法。 「遗弃」会引发婚姻当中最严重的依附焦虑问题，是最普遍也最容易引爆的情绪地雷，可以说是一踩就爆的超级地雷 。这句话一出口，双方都会受重伤，对方会为了保护关系、保护自己而口出更多的恶言，且到了不可控制的情形。「我要跟你离婚」所造成的创伤很难收场及弥补，吵架时再生气也千万不要随便说出口。

3 不要去戳破对方的罩门

如果伴侣知道对方最在意的事，尤其是 和原生家庭有关的事，这属于对方的罩门，千万不要去戳破 ，吵架时也不要说有关这类的话语。举例来说，太太不喜欢自己妈妈经常歇斯底里的表现，吵架时先生千万不能说：「你就像你妈妈那样歇斯底里」，或是先生的爸爸在先生小时候就抛弃他们另组家庭，当先生忘记太太交代要做的事，刚好当天太太情绪不佳就脱口而出：「你就像你爸一样不负责任」，这些戳到对方罩门痛点的话语绝对会留下严重创伤，同时也让关系每次恢复都增加了难度。

4 不可做对生命有威胁的事

有些人吵架时情绪失控会动手打人、摔东西或拿尖锐物品挥动，这种举动会让对方吓坏，因为踩到每个人都有的生存本能地雷。也许在做上述这些暴力举动时，可让对方暂时闭嘴听你说话，但并不能达到沟通的目的，并在对方心里留下深刻的恐惧，进而危害到彼此关系。不是吵过就没事，有可能就此失去对方的心， 如果家中小孩在旁目睹暴力行为，不仅对小孩造成伤害，未来人格发展也会受到很大影响 。

吵架过后，感情和好的妙方

夫妻两人有自己的个性及情绪地雷，朝夕相处是无法避免踩到对方的地雷。但 若想避免重复吵架，则双方在每次吵架中，必须经过沟通与理性的谈话，一次比一次更清楚对方的情绪地雷有哪些 ，什么事、什么话会引起对方激烈的反应，之后就应该避免同样的事情与情绪地雷所引起的吵架，否则重复性质的吵架非但不是沟通的方式，反而会以同样方式重复伤害对方的感情。

然而，有些夫妻会为了避免吵架而用不说话的冷战方式表达不满。事实上， 冷战也算是一种无声的吵架，口出恶言是一种攻击的方式，不说话、不理睬对方也是另一种攻击的方式 。有些人认为冷战比起唇枪舌战更能调节情绪，选择在对方发怒时来个相应不理，希望对方就此冷静下来，殊不知这种无言方式对某些人来说，反而是为不满的情绪加温，对调节情绪并无任何帮助。

老实说，夫妻间不吵架是不太可能，只能降低吵架的频率及杀伤力，如果可以在每次吵架后都好好沟通，理解对方的情绪地雷，即能减少日后吵架的频率。此外，当一言不合想要痛骂对方时，先深呼吸几次或倒杯水喝缓和自己紧绷的情绪，如此就算吵架也不会一下子就到达沸点。 只要吵架不到达沸点，言语的杀伤力便会降温，日后再做修补的动作也比较容易些 。针对夫妻吵架过后还能和好的方法，马度芸咨商心理师给予以下几点做说明。

建立默契，给先和好的一方面子

夫妻如何在吵架过后和好？首先 夫妻要先建立好默契，也就是当对方做某个动作（例如：倒杯水、拍拍或抱抱对方）或说某句话（例如：对不起）时就代表要和好，日后发生吵架也比较容易收场、和好 。举例说明，当双方吵架一阵子，先生主动倒了杯水给太太（代表先生想和好），这时太太虽然怒气未消，但仍应将水杯接过来，代表自己也有和好的心，随后可以坦白说自己情绪尚未完全恢复，无法马上和好，需要对方给多点时间平静，双方破冰之后即可恢复谈话。然而， 不建议在刚破冰的状况下，立即分析并检讨吵架的原因 ，由于有些人的情绪地雷容易引爆，让地雷敏感者认为对方又在踩他的地雷，极可能再次引爆另一波的吵架。

分享吵架背后的脆弱情绪

吵架隔一阵子后，可以分享吵架当时的深层情绪，告诉伴侣自己当时的心情，是受伤、失望、害怕、为难或羞愧。当伴侣说出自己生气吵架的真正原因时，听的一方感受到对方脆弱、无助的情绪，容易同理对方的心情，此时吵架的不愉快就容易被释怀。

真正的理解要向对方说出来

被踩到地雷的一方说出自己痛苦感受，踩地雷的一方再次叙述一遍对方的感受，这表示踩地雷者真的听懂对方在说什么。当伴侣真正了解对方被踩到地雷后的痛苦感受后，可为自己踩到对方地雷这件事表示遗憾或道歉，之后 两个人再共同想出方法，如何在不踩到对方地雷的情况下也能表达自己真正的意思与感受，如此不仅吵架后容易和好，也能将吵架当成一种沟通的方式 ，使吵架却不伤感情，并且增进彼此间的了解。

1、四处找朋友倾述，说她的不是 。令女人最恐惧也最难堪的，就是两个人私下争吵过后，男人动不动就跟亲朋好友说她的不是，夫妻之间因此没了秘密，这样的方式对于女人来说简直就是一种侮辱，时间久了，两个人的生活自然不会很幸福了。

2、当面指责她的毛病，让她改正 。如果女人嫁给了男孩，在争吵时，他就很容易当面指责她的毛病。假如女人与他争论，他肯定要较真到底，辨个是非曲直、谁对谁错，而且让她改正道歉才肯罢休。不懂得给对方留后路的争吵都是没有结果的，最后既达不到沟通的目的，反而让彼此的感情受到了伤害，真是有些得不偿失。

3、跟异性交往频繁，故意刺激她 。有的男人仗着家里有些钱，从小就顽皮捣蛋不把人放眼里，结婚以后更是这样。他从来就不缺女人，娶她是看她实在是长得漂亮，冲动之下才做出的决定。他不是很注重感情，所以婚后没多久，没了新鲜感的婚姻生活显得单调乏味，他开始后悔与她这么早就结了婚，老实了一阵子的他又故伎重演，跟异性交往频繁，整日无所事事、花天酒地。

夫妻吵架时，再生气也不能做哪3件事，否则矛盾更深

婚姻中，夫妇基本上都是由最初的不相识到一点点的了解掌握，最终才变成了这种一种新关联，本来就是从来没有过哪些联系的两人却要在一同的开始一段更好的生活，一般的吵争吵拌斗嘴那就是不可缺少的，常常来上那样几次的鸡蛋里挑骨头还能给日常生活加上一些热情呢，可是，如果把这样的事情作为是家常饭，那可便是太过了，需要将这一份关联长期的保持下去，一定要注意的是这3点肯定需不需要违犯。

第一个：话讲的太过狠厉

在彼此各执一词的时，那根本就不容易考虑到过另一方是怎样的一种体会了，大部分是什么话致伤就说什么了，尤其是“离异不过了”那样的话语，甚至有就连户籍之类的有效证件都筹备齐备就等待着去办理手续了，通常因为这样而散了的家中实在是太多了，但如果你一旦平静下来的时，你就会发觉原本没什么太严重的缘故，你们的婚姻生活居然就这样的结束，就算是再临难，也已是来不及了。

第二个：有下手打人的习惯

家暴是如今各界人士都非常了解的一个问题，并且在我国现在有许多的人都是在遭到着家暴的伤害，只需是吵起架来，就下意识出手的人都是许多的，就算仅仅有过一次出手的历经，都是会在他人的心里留有一道不可磨灭的伤疤，你们两个中间就会长出隔阂，慢慢的大家中间的难题就会愈发的多了出来，走不出最终都是意料之中的事儿了。

第三个：孩子变成了替罪羔羊

宝宝该是夫妻之间维持爱情的物质，但是2个人一吵起嘴那多可就顾不上什么爱情和物质了，生起气来恨不能能把可怜的孩子也是打又是骂的，尤其是孩子作出拉架的手段过后，这样的事情就会越来越更甚，这可是一个更为避讳的关键点了，这种作法会使孩子不自觉的针对造成担心的心理状态，比较严重的也会给你们的孩子导致比较严重的心理阴影，处于恼怒边沿的你也有可能着手太重，造成孩子的身亡，就算是有再好的人骂你，可是一旦造成了你接受不了的结论，你再去后悔莫及自身的所做所早已没法再开展填补了。

1、相互埋怨，互相责怪。老婆嫌弃老公工资低，导致生活拮据，老公嫌弃老婆不漂亮，不够理解人。就这样无休止的争执就会一发不可收拾。家庭是两个人共同经营的，不仅仅只是一方的责任，既然结婚了，双方应该相互包容，相互理解，而不是相互埋怨，相互指责，做好这一点婚姻里的争吵就会减少。

2、生活中太多意见不合，产生分歧。婚姻生活里很多事情是需要夫妻双方一起协商解决的，如果在意见上产生分歧，就大吵大闹，这样不仅解决不了事情，反而会将关系闹的很僵。那么首先要先安静下来，慢慢沟通，语气要和谐点，慢慢解决问题，没有什么事是解决不了的。

3、夫妻之间相互不信任，怀疑双方的忠诚度。夫妻之间如果出现不信任，那么婚姻的争吵是少不了的。无论发生什么事情不要凭借自己的感觉或从别人口中得知的，自己却没有亲眼看到或是百分百的证据，那么就不要怀疑对方，往往感觉和听到的是有可能是错的。

夫妻之间吵架，聪明男人不会做出什么样的“傻事”，会很伤女人的心？

只要人们每天都在一起，就会有或多或少的摩擦，争吵是不可避免的。父母在一起这么多年仍然会争吵，但通常都是床头打架，床尾和。夫妻之间的争吵，有一个人可以谦虚，聪明的男人不容易做这样的愚蠢的事情，让女人悲伤：

不会打女人

在现实生活中，通常有些男人会打女人。他在工作中很生气，没有地方发泄，所以他选择在女人身上发泄。他每天回来时都很生气。后来，当女人有时间的时候，她会问他一两个关于工作的问题，但男人特别无聊。最后，两人发生了争吵。最后，争吵变得越来越激烈。没有人相信任何人，所以这个人有能力做到这一点。对于这样的人来说，他们不是好人。他们生气，把它发泄在儿媳身上。他们没有使命感和责任感。

不会让女人滚回娘家

当一些男人吵架时，他们通常会特别生气，以与女人不同。我付了水电费，但你不能用；我买了这辆车，但你不能开车；我买了房子。你不能活下去。他告诉那个女人，你不能住在你买的房子里，然后回到你母亲的家里。事实上，他通常会后悔后来说这样的话，但世界上没有孟婆汤可以卖。他不能收回他说的话。即使他后悔了，也没用。他会在双方心中筑起一堵墙。

不会摔门而走

有些男人在和女人吵架后会特别生气，然后立即砰地关上门离开。他完全无视女人的经历，立即离开了。他不想看到一个女人悲伤的样子，也不想再吵架来伤害你们之间的感情。他希望每个人都理性。但是女人不会理解这种个人行为。她会认为你不喜欢她，不想和她在一起，所以她会离开。

不会对女人使用冷暴力

有些男人，一旦和女人吵架，就完全没有机会和女人见面。女人说话，他完全无视。他只是完全无视你，然后你做了什么，他也忽略了你。事实上，家庭暴力也是一种暴力，它会让你的爱特别不舒服，让你感到特别沮丧。你什么都没做。他们都错了。你为什么样对待你？

不会口不择言地骂人

生活中有很多夫妻。每次男人吵架，他们都会责骂这些话，尤其是坏话。他完全无视这个地方和他周围的人。一旦他逐渐吵架，他就会骂脏话。即使周围有孩子，他仍然会骂得很厉害，不要担心孩子的丑陋和恶作剧。他就像一个生活在市场上的凶猛的女人。他非常不安，他吵了很长时间，这是无法忍受的。

会认错但是以后继续犯错

女性争吵的很大一部分根本原因是男性犯了错误。男人犯错后，女人会情不自禁地说话，希望男人不会再发生了。然而，许多男人会一次又一次地犯错误检查自己并不容易。他们认为自己没有错，完全不承认自己的错误。他们只是觉得女人很烦人，很烦人。但他们根本不考虑这个问题。如果女人不爱她们，她们怎么会这么关注他呢？

总结：

一个真正伤害女人的男人不容易让自己的女人伤心。如果一个女人伤心，他的心会更不舒服。他会对女人谦逊，做让女人伤心的事并不容易。他非常珍惜女性，希望女性每天都能过上幸福的生活。即使吵中，他也不容易做任何让女人伤心的事，因为在他心中，女人是最重要的。