为什么和女朋友吵架了就睡不着呢

你好，其实吵架很费力气还费心思，吵完了还得考虑以后怎么相处，怎么继续或者放弃，以及怎么处理这次的吵架事件。所以说睡不着是很有道理的，只能说还是宽容一点，不要吵架，有事了商量着解决就好了。

恋爱过程中很多人都会有和男朋友吵架的经历，一般来说没有不吵架的感情，只有经历了吵架你才能更好的看清一个人，也才能从客观的角度审视这一段感情。所以说女生们在谈恋爱时千万不要委曲求全，做他人眼中善解人意的贴心女朋友，我建议女孩们一定要保持自我，要懂得心疼自己，保护自己，不必为任何人委屈自己。父母含辛茹苦捧在手心里将你们养大，并不是让你们去给别人当出气筒或者受委屈的。有女生表示跟男朋友吵架以后全身紧张，两天都睡不着了怎么办。这种行为真的是挺傻的，应该是被气到了。我认为可以从以下几方面做。

一、去购物或者去大吃一顿

一看这位姑娘就不经常与人吵架，因为吵架竟然能两天都睡不着觉，这可不是小问题，毕竟睡眠不足容易引起很多的大问题。建议出现这种情况可以去逛街去购物买买买，买些自己喜欢的东西，也可以买些平时舍不得买的东西，以此犒劳自己并转移注意力。除此之外也可以去美餐一顿，去吃一些自己喜欢的美食以此来慰藉受伤的心灵，最重要的是帮助自己疏解紧张难过的心情。整个人放松下来以后，心情也会变好，就容易入睡了。

二、有条件可以安排一场旅行

有条件的女生建议可以给自己安排一场旅行，既然和男朋友吵架之后后果对自己来说这么严重，应该是自己的心理出了一定的问题。那么，就不妨借机给自己来一场说走就走的旅行，去放松一下疲惫的心灵。如果一个人怕不安全，可以选择跟团旅游。一趟美好的旅行走下来，不仅压力得到缓解，心灵得到了释放，说不定还能在旅途中遇到有趣的人和事，丰富自己的阅历，很多参悟不透的道理都能瞬间明白，也或许能找到正确的人生方向。

三、和男友摊牌该分手就分手

这件事是必须要做的，一个能让你吵架两天后依然全身紧张睡不着的男朋友，说明不是一个适合你的值得谈下去的对象。这样的男朋友不要也罢，及时止损早点和他摊牌，该分手就分手。说清楚并分手后，你会发现自己瞬间解气并变得轻松起来。姑娘们记住，一段好的感情，绝对不会让你有一丁点的难过和委屈。

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病情分析：

和老公吵架之后越想越生气，老是睡不着觉这个一是自我调节。

指导意见：

二是可以配合越鞠丸或者逍遥丸调理一下；三是和老公好好交流一下，彼此站在对方的立场看待问题，也许会好些。

你的情况和我家恰恰相反,我每次和老公吵完架后,他都是无法入睡,在那儿相入非非,想把事情的来笼去脉想得更清楚些,有的时候是生气睡不着而我每次都能睡着

因为我是这样想的,吵架说明两个人在一些事情上意见有分歧,而在气头上的时候可能双方都会说出一些伤感情的话,有些问题吵了也没用,不如先放一放,睡上一觉,等第二天心平气静了两个人再坐下来谈,如果不是什么大不了的问题,到了第二天,就什么事也没有了

相爱的两个人偶尔吵吵嘴很正常的,没有必要为了这个事情睡也睡不好的先冷静一下也不失为一个好的解决方法

这个事情既不能说明你心理不正常也不能说明他不爱你,吵了架后的态度只能说明一个人的性格我是那种心直口快,什么事都不放在心上的人,有什么事情吵掉就拉倒了,我不会放在心上,你男朋友估计性格和我差不多

而我老公就是那种有什么事情都会放在心上的人,他很爱我有时吵完架后他会一晚上翻来复去睡不着,事后我问他,他说并不是在生我的气或是怎么样,他是在怪自己,怎么不让着我的所以说,吵完架之后怎么样并不能说明很多问题,就是论事,不要把它升华了,没什么的

第一，有的人有时候很容易因为一些小事就发脾气，而且这个气性还非常的大，导致自己晚上失眠睡不好觉。生气失眠的调理应该是从生气方面入手，调理好自己的脾气，生气失眠是可以治愈的。第二，就是要大度。避免生气的基础，不要因为鸡毛蒜皮的小事情而与人争执，因为每天早上会挤地铁或者是挤公交等与人争执，而这是完全不值得的，并不是解决问题的方法，只会让情绪变得更加糟糕。第三，就是在生活中或者是工作中难免会有这些磕磕碰碰，只要不触动自己的底线和原则，而遇事情要大度一些，别为一些小事情计较。网络上很流行的这样一句话，不要用别人的过错去惩罚自己，所以说我们还是要想开一点。