经常为一些家务事忍不住和老公吵架，

做家务不是谁该做谁不该做，其实要的是那种气氛，两个人一起做家务有助于增进夫妻感情。两个人有一个懒于做家务，那么总需要另外一个人去承担家务，时间长了或多或少地要影响夫妻之间的感情，但这不是太严重的问题，没有听说哪个家庭是因为不做家务而离婚的，也丢不起那个人。

不做家务这些都是个人的性格，也不是说别人劝几句话就可以改变的，遇到这种事还是忍让一下吧，毕竟是过日子，即使一个人生活，你衣服也总该自己洗吧，饭也总该自己做吧，碗也总该自己刷吧，现在两个人过日子了，你就当作以前一样，衣服无非就多洗那么几件，饭就多做那么一碗，碗就多刷那么一个，不是多大的事，别太计较了。

多吃维生素多的东西 橙子啊 香蕉叶可以让心情愉快 吃维生素的话 注意不要吃海鲜

听些轻快的音乐 最根本的还是要找到心情烦躁的原因 如果处理不好 就暂时逃避一下 不要想 缓解缓解

这个女孩儿在家懒散惯了。在家也不做家务。爹妈宠的。这样情况得慢慢来。家务活你也可以干。为什么偏叫他自己干？因为这小事吵架犯不上。你得用策略让他干活儿。慢慢来。改掉他的习惯。不应该用吵架解决问题。互相干了也就好了。

繁重的家务劳动也能够造成家庭成员的心理失调。

在我国，现阶段的劳动结构已经发生了很大的变化。女性不再只是在家做家务照顾孩子的全职太太，而是也要和男人一样工作、一样挣钱的职业女性。所以家务的分配也应该相应的发生变化，应该由夫妻二人共同承担。8小时忙碌的工作之余，一回到家里就有大量的家务等待着，无疑会让人感到疲惫不堪。而如果这时的家务劳动不能合理分配，势必会造成家庭矛盾，导致家庭内部纷争，从而引起家庭成员的心理失调。

造成这种现象的原因无非两种：一是由于传统观念和大男子主义造成的男人在家不干活，家务全部由女人承担，或是女性承担相对较多的家务的现象。一旦这种现象产生，很容易让现代女性感觉不平衡，因为都是一样地工作，一样地挣钱，为什么家务不能共同承担呢二是家务分配不恰当。男人和女人在本质上就是有所区别的，男人和女人适合干的家务活也有所不同，比如女人不适合做强体力、高难度、高技术性的家务，而男人则不适合过于重复冗长，缓慢的家务（但也应根据个人的实际情况有所变化）。这些都导致家庭矛盾的产生，夫妻之间因为家务而经常吵架，影响感情，给对方造成心理影响，危害夫妻关系和心理健康。

怎样进行夫妻在家务劳动上的心理调适，是摆在现代家庭面前的一个关键问题。经研究发现，保持如下原则是十分必要的。

1．平等原则在思想上、心理上、行为上都应该保持夫妻之间的平等。男女平等在我国已经提倡多年，要从思想上尊重对方，既不要“大男子主义”，也不要出现“妻管严”的现象。平等的原则要在方方面面得以体现。尤其是家务劳动，夫妻双方都要主动承担，把它作为自己应尽的义务来合理对待。

2．分工原则把家务劳动做具体的分工，根据夫妻不同的体质、生理和能力进行合理的平等的分工，各司其职，是能够达到良好效果的。

3．一致标准原则很多家务劳动是有标准的，比如衣服要洗几遍，饭菜要做什么标准，房间要收拾到什么程度等等。那么这个标准又应该怎么产生，由谁做主呢为了不造成矛盾，应该由夫妻双方商量出一个比较具体的双方都可以接受的标准来。

是你们俩都太计较了，总有一种自己做多了就吃亏的心理，彼此谁也不知让着对方点。我觉得你和男朋友应该好好谈谈，制定一个计划，比如你做三天家务，然后他做三天。或者这几天你做什么，他做什么都写好了，这样应该不会闹矛盾了。不过这样生活终究有些冷漠，你和他可以同时反省一下，我给你们出三道题，你可以把这三道题分别写到两张纸上，你和他一人一张，然后开始作答。六道题如下：1、写出不愿做家务的理由。2、写出不做家务的时间你会用来做什么。3、你忍心让你的男或女朋友独自一人辛苦做家务，你却优哉游哉地玩儿或歇着吗？4、你还爱你的男/女朋友吗？5、你觉得爱一个人应不应该对他或她宽容一些，对他或她多一些呵护，自己多承担一些？6、你还记得你和你的男或女朋友刚确立关系的情景吗？如果记得你是否觉得应该向他或她说一声“谢谢”，谢谢她或他在十多亿的人潮中选择了你，并且陪伴着你？你们郑重地把题答完，我想不用我说你们也应该知道怎么做了。然后你们把自己的试卷交给对方看一下，然后把它们保存起来，再闹矛盾时拿出来看看。珍惜啊，珍惜啊，两个人在一起时虽然觉得很平淡有时甚至有些磕磕绊绊，但如果分开了，茫茫人潮中就再也找不回来他或她了。不过我还是多一下嘴提醒一下，婚前最好别XX，不过听你所说情况应该已经发生了。不过以后再XX时，最好带上套套，以免在不想要小孩时有了小孩。有了千万不要流产大胎，因为他也是生命，这样会遭到被杀死的婴灵的报应的，这可不是唬人，有好多真事的。好了祝你们和和美美。

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

安静的吃饭，然后去卧室里休息，安静的做一切事情，多设身处地的为对方想一想。无论是做老公的，还是做老婆的，都能够将心比心多一些理解就不会吵架的。

1、累到无力可吵，就不会吵架

我特别喜欢我妈妈说的一句话，吵架那是因为还不累，如果真的非常累了，就没有力气去吵架了。细想想，我妈妈说的这句话很有道理，我们在外面工作了一天，已经累得像一只狗了，只想安静的躺一会儿，不想说话，不想理人，都已经疲惫不堪了，哪有力气去吵架呀？每个人都有年轻的时候，当我们的爱情已经过了新鲜期，已经走入了亲情起的时候，就会发现很多时候可能会向亲人发泄一些自己内心的不满。出去工作这一天都是带着面具的，要受很多人的气，做了很多自己不想做的事情，所以回到家里的时候真的是想发发脾气，撒撒火。这时候就非常能够理解那句话的意思了，我们总是朝着最亲的人发脾气，因为他（她）是最懂我们的人，因为是亲人，所以有责任替对方分担忧愁，但还是尽量避免吵架，因为很伤害感情。

2、多一些理解，帮对方做一点事情

在外面忙了一天了，回到家里面两个人发生吵架的原因，可能就是一些家务事。因为每个人都很累，即使她是一个家庭主妇，她工作了一天也没有闲下来的时候，所以她心里面会有委屈，希望我们能够理解她一些。这种时候就是给对方一些理解，帮着对方主动的去做一些家务事。房间再大一个人也能做的过来，厨房里的事再忙也是一顿饭的事，所以多想一想对方是我们的亲人，就会少一些埋怨。避免争吵的最佳方法就是心中有爱，只要想着对方是我们自己选的人，我爱他，所以我愿意为他做一切事情，这样就不会有争吵了。

忙了一天了，我们都想回到家里面，能够听到一句温暖的问候，一句安慰，一桌美味佳肴，那将是对我们疲惫的身体最好的一个按摩方式。哪有什么力气，还要去吵架的？家和万事兴，总吵会累的，吵来吵去就不愿意回家了，所以不要吵架。