濮阳一对夫妻在法庭上争吵，法官默默抱起孩子哄睡，你如何看待法官的做法？

现实生活中，每一对夫妻总会产生不同的矛盾，通过合理的方式解决矛盾，整个家庭才能够获得非常和谐的家庭氛围。除此之外，一对夫妻在法庭上发生了比较激烈的争吵，法官却默默地抱起身边的孩子哄着睡。

我觉得法官的行为可以减少父母争吵对孩子造成的影响。

一般情况下，大部分的父母绝对不会在孩子面前发生争吵，避免孩子对父母的关系产生大胆的推测。其实，良好的家庭氛围有利于家庭成员之间的互相合作与互相相处，尽量不要把负面情绪带给孩子，使孩子保持健康的成长。

家长尽量避免把气撒在孩子身上

工作中，每一个人都会产生不同的工作体验，大部分人都会通过合适的方式减少负面情绪对工作和生活的影响。即便父母遇到了不开心的事情，父母更应该通过合理的方式解决负面情绪。孩子的心理承受能力较差，很难接受父母的负面情绪，因此，父母千万不要把气撒在孩子身上。

良好的家庭氛围，更有利于孩子的成长

或许我们都曾看过关于原生家庭的影视作品，大部分的影视作品中都能够给人留下不同的印象。其中，许多父母发生争吵的原生家庭会给孩子造成非常严重的影响，甚至会影响孩子的择偶观和婚姻观。即便夫妻双方已经产生了比较激烈的矛盾，父母更应该为孩子创造良好的家庭氛围，不仅有利于孩子的健康成长，还会使孩子拥有着良好的三观。

总的来说，我们更应该理智的看待这件事情，首先，父母在孩子面前争吵，已经给孩子留下了比较负面的形象。其次，法官的行为更容易保护孩子幼小的心灵，让孩子享受更为良好的生活状态。

前两日和一位很没有联系的朋友打电话聊到大家近来的情况。朋友说最近生活得很累，家庭和工作有点儿忙不过来，不能很好地兼顾，压力很大。据我了解，自从朋友有了宝宝之后，她在处理工作和家庭上面显得有些力不从心了。

这位朋友讲到最近晚上睡觉总被孩子折腾地睡不着，孩子半夜总起来''闹觉''，父母使用了许多的技巧都没有办法降伏孩子，为此，朋友感到非常的烦恼。

相信很多的父母都被孩子''闹觉''一事弄得很崩溃，却总是找不到很好的办法有效地哄孩子睡觉。孩子''闹觉''是生活常有的事，想要解决这个问题，首先在于父母要懂得抓住孩子的''睡眠信号''，具体怎么做就跟着尼莫妈妈一起来探讨一下吧。''

最好解决孩子''闹觉''办法是抓准''睡眠信号''

1、懂得婴幼儿的睡眠周期

父母们要知道，婴幼儿的睡眠是有一个周期的，懂得把握住孩子成长的每一个睡眠周期，就能够轻松地解决孩子''闹觉''的问题。

根据科学研究显示，人的睡眠可以分为两种类型，一种叫做快速眼动睡眠（REM），还有一种叫做非快速眼动睡眠（NREM）。REM也叫做''做梦期''，而NREM叫做''深睡期''。孩子也具备这两个时期，但与成年人相比也有差别。

在孩子出生的前四个月里，孩子的睡眠与其大脑的神经没有很大的联系，绝大多数的孩子睡眠都处于浅层的REM期，这个时间段孩子的做梦期比较长，她们睡眠比较浅，大脑活动非常活跃，很容易被周边的吵闹声吵醒。然而，REM睡眠在成人睡眠构成中约占20%~25%，每天晚上大约2小时左右。

虽然REM睡眠让孩子很容易被吵醒，但它对孩子来说却也具有重要的作用。因为孩子能够在睡眠中训练大脑的成长，通过做梦的方式来刺激大脑中的神经束和神经末梢。对于一个刚刚出生的孩子来说，他们每天大约需要8小时的REM睡眠和8小时的非REN睡眠。

每个人都有经历这样的睡眠周期，当我们从一个阶段转移到另一个阶段的时候，大脑的活动就会变得更加活跃，常常会让我们从短暂中醒来，这种过程我们叫它为局部觉醒。正常每天3—4小时我们都会经历一次局部觉醒，我们可能会嘟囔一声或者翻个身，重新盖一下被子等行为，但等我们再次入睡，等到第二天清晨醒来的时候却不会记得我们曾经醒来过。这是因为我们知道如何让自己再次入睡，而对于什么都不懂的孩子却不知道要怎么做，所以常常会有''闹觉''的行为，而作为父母的我们就要学会教孩子如何去做到再度入睡。

2、把握住孩子的睡眠时机

懂得孩子睡醒规律的父母，更能把握住孩子的睡眠时机，因此在解决孩子''闹觉''这件事上能够达到事半功倍的效果。

每个人都有一个生物钟，他能够告诉我们什么时候醒过来，什么时候该睡觉。当我们的睡眠行为违背了我们自身生物钟的设定，就很容易出现各种毛病，可能会精力不足，可能会夜晚睡不着。

假设对于一个孩子来说，下午1～3点睡觉的效果会比下午4～6点睡觉的效果更好，即便这个时间段有很多的因素会影响孩子，比如吵闹声，温度等。但生物钟最主要的影响因素还是在于光线，这也是很多的父母会在房间里装遮光帘，给孩子创造一个光线比较暗的环境，这对于那些习惯早醒的孩子或者那些在白天难以入睡的孩子，都是很有帮助的。

而对于 成年人来说，我们更加懂得如何调整自己去适应外界变化的环境，调整被我们弄乱的生物钟。但对于孩子来说，他们并不知道要怎么做，对这些技巧一无所知，所以父母要给孩子多加关注，了解孩子的作息规律，掌握孩子的睡眠时机，并且教导孩子学会自我调整。要知道，一个具有充分睡眠的孩子往往会比一个疲劳过度的孩子更容易入睡。

把握时机，让哄睡事半功倍的技巧你要知

1、掌握好孩子的入睡时机是关键

打破孩子''闹觉''难题，抓住孩子入睡时机是关键。让宝宝的睡眠变得更有规律，才能够使宝宝的生物钟运转的更好，从而保障宝宝有充足且高质量的睡眠。如果宝宝每天晚上都在差不多的时间点睡觉，那么父母就要在这个时间点督促孩子睡觉，并且在第二天以同样的时间点醒来，这样能够让宝宝养成一个睡眠的好习惯。

孩子需要有一个习惯来保障他们感情上的安抚，在习惯的督促下，能够使宝宝内部的生物钟正常运转，命令他们的大脑分泌褪黑素，让宝宝开始准备睡觉。褪黑素是一种荷尔蒙，它能够放松我们的肌肉，从而让人感觉到困倦和疲惫而进入睡眠。大约在宝宝出生后三个月，褪黑素的分泌水平与黑暗有关，同时也与我们日常的生活规律有关。

父母如果错过了孩子的睡眠时机，那么孩子的身体就不会产生令人平静的褪黑素，相反，孩子身体内的肾上腺素会释放出一种强烈的皮质醇，使孩子的大脑更加亢奋，从而丧失困意，难以入睡。所以说，掌握好孩子的睡眠时机，在哄孩子睡觉上将会缩减一半的力气。一旦错过了孩子的睡眠时机，哄睡孩子就会变得很困难，孩子也会变得越发兴奋。

2、根据宝宝行为判断孩子是否犯困

当一个人产生困意的时候，他的行为肯定会有一些变化，当我们充满困意时可以会表现得反应迟钝，行为缓慢，注意力不集中等。当然，孩子们也不例外，父母在生活中可以多加关注孩子的行为，根据孩子的行为表现来判断是否孩子产生困意。

一般而言，当孩子犯困时会有以下这些表现：

1、 变得安静，无论是手、腿、脚还是身体都停止不动，眼神看上去也比较散漫，眼睛不亮，眼皮耷拉向下。

2、 孩子的吮吸也变得比较缓慢，行为和动作都放慢变弱。

3、 当孩子有出现一些犯困的行为提示吼，父母要及时接收信号，哄孩子入睡。

3、抓住宝宝睡眠时机的标志性动作

抓住宝宝睡眠时机的动作，掌握孩子的睡眠信号，就能很有效地解决孩子''闹觉''的问题。当孩子出现睡眠时机时，也有一些标志性的动作给父母提示。

一般来说，宝宝睡眠时机的标志有以下这些：

1、揉揉眼睛 2、张大嘴巴打哈欠 3、行为活动变得缓慢 4、精神萎靡，失去活力 5、表现得很疲倦 6、目光游离，注意力不集中，面无表情地盯着一个地方 7、 有一些孩子还会发脾气，发牢骚 8、对平时喜欢的玩具以及周边的人失去了兴趣

善于抓住孩子睡眠时机的一些提示，慢慢地一步一步记录孩子的睡眠习惯，相信各位宝爸宝妈们就能轻松地解决孩子''闹觉''的问题。

那些叫你宽容你老公的人，是在害你，你自己也应该放聪明点，别动不动就离婚，但是说实话，你这个老公还真的不怎么样，人渣一个，你可以打个电话给他，说你出门打工，自己出去生活一段时间，也跟他父母在讲一下，送你走了，过段时间再回来，让他们好好带孩子，自己找个地方，先消失一段时间，如果你老公在真的什么都不管，那就在考虑离婚的事，不要被孩子束缚一生，其实很多东西不是完美的

对于这样的一种情况来说，的确对孩子的影响非常大，因为孩子在这样的一种吵闹的环境下是无法安心入睡，所以我们一定要及时的去处理好这样的一种情况，这样才不会影响到孩子的休息。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

1、找到自己的邻居来反映这样的一种情况

对于这样的一件事情来说，本来错误的就是自己的邻居，所以我们一定要及时的去找到自己的邻居来反映这样的一件事情，这样才能够让自己的邻居在半夜的时候注意一点。也许在没有任何人的提醒下，他们自己也无法理解自己已经扰民，所以我们在找自己的邻居时，还应该注意好自己的语气，不要太过于苛刻，这样才能够让邻居意识到自己的错误。

2、睡觉前佩戴耳塞

当我们的孩子被邻居吵架而吵醒时，为了保证孩子的睡眠质量我们可以给自己的孩子佩戴好耳塞，这样才能够让自己的孩子尽快的入睡。但是唯一要注意一点的就是等到邻居夫妇没有吵架的时候，我们就应该把孩子佩戴的耳塞摘掉，这样才不会压迫到孩子的耳部，而且还不会影响到孩子的睡眠质量。在以前的时候，我们也有遇到过这样的一种情况，所以我们家里就准备了很多的耳塞来预防这样的一种情况，这样才能够让我们尽快的进入睡眠状态。

“半夜吵架”的确很容易影响到自己身边的邻居，因为在半夜的时候原本就非常的安静，一点动静我们就很有可能被吵醒，更何况是半夜吵架的夫妇呢？所以我们在做一些事情的时候，除了顾及到自己的感受以外我们还应该多为他人着想，这样才能够更好的去与自己的邻居相处。

首先夫妻俩相处时间久了，是难以避免拌嘴吵架的，但是，我们应该尽量避免当着孩子的面吵，毕竟大人的事还是大人关起门来自己解决，不要给孩子造成不利的影响。一般当着孩子面吵架会造成以下3点影响

1、恐惧心理

平时父母对孩子疼爱有加，亲切温柔，一旦吵架，却是换了副面孔、脸红脖子粗的，这种巨大的转变容易吓着孩子，使他出现强烈的恐惧心理。孩子就会害怕自己的爸爸妈妈，觉得父母和自己平常相处的样子不一样，还会逐渐远离父母。

2、缺乏安全感

孩子在看着自己的爸妈吵架时，脑子里就会想自己的父母会不会分开，然后不要自己了，怕没人管自己了，可能由此变得特别“粘人”，不容易哄。如果父母吵架频繁，更会使孩子整日担惊受怕，容易留下心理阴影，或者造成安全感极度匮乏，影响心理健康。

3、心理压力大

其实每个孩子都害怕听到父母的吵架声，这样他们会感觉到巨大的压力，但却无法排解，在这种家庭氛围下长大的孩子，在人际交往方面会有障碍，很容易被激怒，解决问题更倾向于使用暴力。而且这些孩子也会继承父母爱吵架、脾气差的性格，这对于他们未来成长是很不利的。

当着孩子的面吵架后怎么引导孩子

1、为孩子解释清楚大人吵架这件事

这时候要对他解释：刚刚吵架过程中，哪件事情是对的？哪些事件是错的？而不是讨论爸爸妈妈的过错。借此避免人的思绪跟感觉，混杂在问题中，可以让当事人有机会从不同的角度，理清事件的过程，认识自己的处境或问题。

父母记住一定要诚恳的向孩子解释吵架的原因，详细解释自己的情绪变化。这样才能让孩子了解吵架的本质，不被吵架的表象所吓到。

2、帮助孩子纾解情绪

看到父母吵架，孩子会感到害怕、无助等，当孩子的情绪平静下来，鼓励他说出自己的感受。比如，你看到刚才爸爸妈妈吵架，你是不是感到很害怕，或者刚才爸爸妈妈吵架，让你难过了，你有什么要说的吗？可以把吵架的原因简单告诉孩子。如果孩子很小，言语安慰下，多多抱抱他。

3、善后，防止孩子效仿

父母吵架后要做的最重要的一步是：一定要告诉孩子，吵架这件事是不对的。吵架，是宣泄负面情绪的一种不良方式，它不仅伤害彼此，还伤害了周围的人。如果孩子长期耳濡目染，就会模仿大人，养成不好的情绪宣泄方式。

总之，家长在吵架后一定安抚孩子的情绪，同时要让孩子明白，吵架是一种不对的宣泄方式。