一次吵架就提出离婚，夫妻吵架怎么才能和好呢？

一吵架就提离婚，怎么挽回婚姻？争吵后离婚，这不仅不好，而且很幼稚。不管你是想这个时候的口舌之快，还是想真正离婚，这都是很伤人的。一位结婚并有家庭的男士不会轻易说出这样的话，因为这个想法很幼稚，他对这段感情不负责任。二人结婚都在一起，朝夕相处这么久，性格肯定也有很多相称之处。那么为什么一吵架就要提出离婚呢？很难得到，为什么？必须考虑失去呢？以下是四种方法，让你在争吵时学会如何压制自己的火气。而且，让两个人重归于好。

　　学着控制自己的情绪

无论男女，能在重要场合控制自己情绪的人都是很有能力的。它同样适用于处理家庭婚姻纠纷。争吵时是在气头上，难免会说出一些比较伤人的话，但你要控制好这个尺度，说得太伤人的话会让心里留下阴影。常言道三鼕暖，恶语伤人六月寒。再说夫妻俩在一起生活这么长时间，突然在争吵中说出伤人的话，那肯定会让会议出现裂痕。

　　多想想对方

　　二人结婚是因为最初被对方的好所吸引。那么，为什么不能在争吵中想到对方的好呢？争吵只是一时的愤怒，并非每天每一秒的愤怒，而是处于愤怒的状态，那肯定是不正常的。因此，在冷静的时候可以想到对方的好，那么争吵和这些好比肯定根本不算什么。结婚时可以克服千难万险。争吵时不能想出更好的办法来化解气氛吗？因此，多想想对方的好，你会觉得争吵只是生活中的一种小情调。

　　互相理解

　　相互理解会使双方的灵魂产生共鸣。做事情也是一样的。相互了解，相互了解，相互了解，生活中的不便肯定也会发生。减少争吵的次数。并且我认为在婚姻中相互理解是必须的。先决条件。彼此无法相互理解，那么如何支持这段关系走向老去呢？和老公感情不和怎么办？

　　互相尊重

　　舒适的婚姻应该是两个人相敬如宾。优雅而不失节制。尊重对方的爱好。尊重对方的隐私。人与人之间的尊重和信任是相互的。如果你尊重别人，别人会礼貌地对待你，尊重你。有家。夫妻俩也应该这样。毕竟这是你们家要携手一辈子的伴侣，如果不能尊重对方。包容对方是平时耍小脾气，太狭隘了。把事业放长远。相互尊重会赢得对方的信任，稳定在对方心中。这样两个人才能长久。

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两夫妻吵架冷战解决方法：

1、坦白说出心里话

夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，只有把心中的不满彻底发泄了。才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2、不要拿性做要挟

很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复丈夫而故意不房，则会引起对方更强大的反感。

3、找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，下次还会吵架，打冷战。

4、找人调解

如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

5、一方先服软

在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是在生活中是一个非常强势的人，但要知道在爱情里强势是没有好处的，就算是对的，道理站在这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果深爱你的配偶，那么请先示好。

6、多考虑实际实况

很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，一些有兄弟姐妹的家庭，就算离婚了，也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果已经有孩子了，也要考虑到离婚了孩子应该怎么办。

夫妻吵架是很常见的生活状态，因为两个人不可能一点矛盾都没有。这个时候必然就要有一方先做出退让，两个人的争吵才能逐渐结束。

绝大多数的夫妻发生争吵之后，所选择的一种状态都是冷战，冷战中谁先低头，谁就相当于认怂的那一方。然后另一方也会很自然而然的根据对方给出的这个台阶，然后逐渐和好，因为两个人虽然生活中有矛盾，但是毕竟还是夫妻一直冷战着，不是那么回事，所以说，谁先低头怎么给对方这个台阶上就显得至关重要了，这就涉及到夫妻之间相处的智慧了。

和自己的媳妇发生争吵过后，主动低头认错并不是不男人的一种表现，爱老婆并不等于完全怕。他只是说不想因为这样的一个小事情而影响生活中的夫妻感情。一个真正的男人，要有胸襟，要对一些事情能够看得开，你不能一直跟自己的媳妇斤斤计较，那没有什么用，真正有本事的话去外面打拼一番自己的事业，能够把自己的事业经营的更优秀，建立更强的人脉关系，这才是你能力的表现，跟自己的媳妇找大男子主义，这并不是男人的表现，所以说男人低头认错并不代表他就是怂，并不代表他就不男人了。

给对方一个台阶下其实很简单，因为这就是双方的一种默契，两个人都是想把这种问题解决，不想一直冷战下去。只要有一方提前低个头，退一步海阔天空，两个人自然而然的就慢慢的恢复了，比如说，刚开始的时候你们发生争吵，那么自然会进入一种冷战状态，你不能一直冷下去，要考考虑好一个时间的问题，大概1~2天之后，你就应该进入一种低头认错的状态了，对方这个时候气基本也消了，你们有什么问题可以去谈了，就相当于签订各地赔款的协议，这个时候你们的情感就能逐渐的恢复正常了。

每对小情侣想必都经历过吵架拌嘴的经历，当然我也不例外。经历吵架后，两个人心情一定是波涛汹涌，难以平复的，别想着刚吵完架就立刻跟个没事儿一样，还能有说有笑地待在一块儿，这是完全不可能的事情。

情侣吵完架，给彼此一个冷静的空间和时间来缓和是必然的。想要立刻就去打扰对方，也只会热屁股贴在冷板凳上，自找没趣。而且怒气未消的时候，双方都不能立刻拉下脸来，立刻就想着要和对方聊天说话。这个时候，大家最需要的是先收拾好各自的心情下来，待气消了再想办法和好吧。

千万不要因为一时冲动，就甩门而去，把对方留在家里，让他一个人面壁思过去，还离家出走许久不联系沟通。那样只会让对方觉着你更可恶，不仅不能平息这次矛盾，反而还会升级了矛盾。

不过呢，如果你是跑出去，呼吸一下新鲜空气，清醒下自己的神智，然后想办法给另一半买她心爱的礼物，作为道歉的心意，那倒还是一个不错的想法。尤其是对女孩子，这招还是挺受用的。

待到两个人气消冷静下来以后，双方都不要再重提这件事情，爱翻旧账可不是好事，总是用批判和责怪的口吻和对方讨论当时的态度和做法只会让对方对你产生厌恶和反感。而且，应该也没有人会喜欢总揪着一件事情，不放过别人，不放过自己的恋人吧？

吵架之后，不要过于纠结放不下，学会释怀，然后用享受当下的心态，尽情的去拥抱属于彼此的快乐，过往不快再也不念。

      夫妻之间吵架很正常，冷战是最害怕感情的行为，面对一方的不做饭不吃饭的行为，另一方肯定要做出努力，这样才会让夫妻的感情不受到影响，让两个人的生活恢复如初。

一、一方学会让步

       如果吵架之后冷战这样会让人感到很受伤，不管是哪一方的过错都应该有其中的一方去示弱，这样才会让事情得到解决。如果两人互不让步，这样就会导致矛盾升级，两个人的婚姻存在很大的隐患。

二、让孩子去和稀泥

       有孩子的家庭其实很好的处理矛盾，只需要让孩子去让夫妻之间的关系恢复，让孩子帮助对方说一些好话，这样就会有台阶。孩子是一个家庭的调和剂，想要让夫妻的问题尽快的解决，那么就好好地利用孩子帮助恢复感情。父母都是对孩子真心的爱，会以孩子的利益为主，这样就会为了哈子学会妥协，从而让两个人的感情得到有效的改善。

三、送上一份礼物

      当出现矛盾的时候，一方可以通过送上一份礼物来获得对方的原谅，这样都会让对方的态度有所改变。吵架之后不做饭不吃饭其实对自己的伤害是最大的，只要对方主动地示好，那么就应该与对方说话，从而让两个人的感情得到有效的改变，逐渐的恢复昔日的相处局面，忘记曾经的不愉快。

     夫妻之间吵架可以，但是一定不能过夜，这样很容易出现问题。不管是谁的错误，当出现问题的时候都应该学会换位思考，这样才会让两个人的感情不被影响。吵架之后也应该好好地生活，不要用自己的身体来惩罚自己，这样最后吃亏的还不是自己。