和同事吵架了怎么办？

1工作中会遇到形形色色的人，其中有对你好的人，也有对你坏的人。首先反思这个同事为什么会针对你吵架，是因为自己的工作没做好，还是故意的。如果是自己的工作没做好 那就努力提升自己，把工作做的完美，让别人无话可说，这个过程成就感是很棒的。如果是故意刁难你，可以直接站出来，向他挑明你对他的态度，同事避免工作上以外的交流。

2可以观察吵架的时候，周围同事的态度，如果周围同事两不想帮，参考第一条处理。如果周围同事认为自己理亏，那就要反思自己的原因了，如果对方理亏，不要怂 跟他干。如果工作上遇到处处针对自己而吵架的同事，我们一般会采取以下的措施：

1弄清楚同事针对自己的真正原因是什么？如果是自己的不对，赶快改正并向对方道歉。

2如果弄清楚不是自己的错，而是对方有意为难自己，可以想办法解决矛盾，甚至可以要求调离岗位，避免冲突。第一，保持镇定。

不要针尖对麦芒似的开始与对方来一个“水火不相容”，这样只会激化矛盾。当情绪极度不稳定的时候，一定要告诉自己要保持冷静。

第二，主动一点。

工作上的问题解决后，可以试着主动和同事聊聊天，减小双方的距离感。人与人之间，沟通永远都是一把钥匙，一次愉快的谈话，可以轻松地让不愉快的过去翻篇。

工作做得再好，最终的受益者也是公司，也是企业。但是把同事彻底得罪，那就是真真正正得会连累到自己身上了，职场中奋斗的我们，一定不要做这种吃力不讨好的事情。

1公事就得公办，为了公事生气是最不应该的，气出毛病了没有人会替你，况且你特别暴躁的话，也很容易让领导认为你是一个不沉稳，沉不住气的人，因为工作发脾气，是最最得不偿失的事情。

第一，不到万不得已，不要明面上撕破脸皮

无论你和同事有什么矛盾，你对领导有多么不满，都尽量不要明面上撕破脸皮，因为一旦明面上冲突起来了，那么你就处于危险的境地，所有对你不满的同事，都会把你的问题透露给那个和你撕破脸的人，你很容易因为一些失误而丢了工作。

和领导起冲突，那更不明智，除非你有说走就走的底气，否则只要你还需要这份工作养家糊口，你就不能和领导起冲突，不然无尽的麻烦和针对等着你呢。

第二，发现不对，记得给自己留好后路

当你发现，你的直接领导纵容工作中的明显错误，那很大可能那个地方就是他的利益点，那么你这时候就需要聪明地处理，就是不要违抗他的意思，但是收集好证据，在某个合适的机会，递交给上级。

这不是害人，这是自保，因为这些错误，你肯定经手了，如果你傻傻地听话，不保留对自己有利的证据，最后你也一样承担责任，甚至被推出去当替罪羊。

第三，牢记你的报酬决定了你做什么事

很多时候，我们对公司的运作方式存在不满，对一些既得利益的小团队特别不爽，这时候你要清楚得明白，这份工作对你意味着什么。

如果这份工作能给你提供你在外面完全拿不到的报酬，很适合你未来的发展成长，你的命运和这个公司息息相关，那么就一定要舍命维护公司的利益；反之，如果这份工作对你的成长和进步完全没有帮助，甚至养活不了你自己，那么你就要衡量一下你出头的利弊，等衡量清楚了，再决定是否出头。

当你和同事发生争吵时，以下是一些建议来处理这种情况：

冷静下来：在争吵的瞬间，保持冷静非常重要。试着控制自己的情绪，避免做出冲动的行为或说出伤人的话语。深呼吸几次，让自己冷静下来。

私下解决：如果可能的话，尽量在私下解决争吵。找一个安静的地方，与同事坐下来，诚实地表达你的观点和感受，并倾听对方的意见。试着寻找共同点，寻求妥协或解决方案。

寻求中立的第三方：如果你无法在私下解决争吵，可以考虑寻求一个中立的第三方来帮助调解。这可以是你们的上级、人力资源部门或者公司内部的调解人员。他们可以提供客观的观点和建议，帮助你们找到解决问题的方法。

尊重对方：无论争吵的原因是什么，都要尊重对方。避免使用攻击性的语言或行为，尽量保持礼貌和尊重。这有助于缓解紧张气氛，并为解决问题创造一个积极的环境。

学会妥协：在争吵中，学会妥协是非常重要的。尽量理解对方的观点和需求，并寻找一个双方都可以接受的解决方案。妥协并不意味着放弃自己的立场，而是为了达到一个双赢的结果。

寻求专业帮助：如果争吵无法得到解决，且对你的工作和情绪产生了负面影响，可以考虑寻求专业帮助，如人力资源部门或公司的咨询服务。他们可以提供更深入的指导和支持。

最重要的是，要记住职场争吵是常见的，但如何处理和解决它们才是关键。通过冷静、沟通和妥协，你可以帮助缓解紧张局势，并与同事建立更好的工作关系。