大学生怎么丰富自己的情感生活（恋人与朋友）？

第一课绝对信心

自信心是做每一样事情的基本条件，追女仔也不例外，想成功地追女仔的话，便需要有绝对的自信心，你一定要本着：「一定要成功，再不可一个人」的信念。而你应采取「自力更生」的方法，凭自己的力量去追女孩子才是，尽避免靠朋友、家人。朋友及家人不但不一等可帮助自己，太多人知道你的对象更可能弄巧反拙，而且女孩子也不会喜欢靠朋友来追女仔的人。但要完成志愿，首要的是自信，就算你不是「白马王子」，但也可以将自己打扮成王子一样，重要的是那份充满自信的气质和风度，令对方难以抗拒，总之那便是：自信、自信、自信。

第二课迷惑女性的男人

一般女性都不喜欢过份老实型的男性，太没情趣了！实际上，她们最欢迎的男性所具备的条件，是人缘好，开朗活泼，无法拒绝他人，没有异性，容易妥协，有点过份自信又有些风流的轻率型大情人模范。

而事实上，只要你拥有以上任何一点，可以说你已经拥有吸引女性的条件，只是拥有以上各点越多，在追求过程中便越觉有利，越小就较难冲出重围。但虽然如此，即使你拥有以上多项条件，也不能保证你必能取悦任何女性，因为，在你具有任何优点的同时，你也不能同时具有一些对方完全不能接受或容忍的缺点，如：差劲的男人一般来说，吸引女性要运用眼神、声线和身体语言。初见面时，你可将视线自然地看着她耳朵一带，当二人四目交头时，再将目光转向耳朵，她便会对你自然产生深刻印象，而到有机会谈话时，你的声音要微微比她高一点，开朗而响亮的会吸引她和你继续谈话，聆听她的说话时，视线转移到她的嘴唇，使她觉得你很专心听她的说话；至於手可放在桌上，四指并排，令人感到你的整齐和有美感，自然对你产生好感。

第三课邂逅

你要经常警醒自己，眼缘两个字在爱情道路上几乎是最不能够解释的概念，它足以令两个人产生爱情，火速恋爱甚至步入教堂。故此，当你在任何地方和场合：巴士、地铁、街上、餐厅、宴会、工作地方等，遇见你期待已久，甚合眼缘的女性时，不要犹疑，机会可能一去不返。把握当前机会，把握当前隹人，你唯一的做法自然是上前攀谈，令她认识你，对你产生印象、好感、爱情、思念等等。总之，你要开始第一步。但毫无疑问，这是需要极大的勇气，而且须谨慎行事，况且，如说错一句话，以后的便可以省回暖肚，所以，在日常生活中，就必须经常学习，到有用的时候便可应付自如。

以下，尝试举出一些开场白，给你叁考：

1．用被吸引或情不自禁的目光向她注视且不时回头。（这个招数，即使对方一点也不被你吸引，也会以为自己魅力难当而沾沾自喜，也就不禁向你回头。）

2．一个笑容。（她们会相信，自己的样子一定讨人喜欢，令别人产生好感，然后也可能报以回嫣一笑。）

3．用最自然的方法向她问时间，但你手上绝不能没有表，但可以先行调慢或调快。（她根本找不出理由拒绝回答你。）

4．「Hello！」一笑。（若做得恰当，你潇洒的态度必然吸引她，但最重要的还是，她会深信你已被她吸引了。）以上各项，目的是在认识陌生女孩时，用以减低她们警觉性的较理想途径。由於彼此全不认识，假如以过於油腔滑调的说话和态度，可能会令对方产生反感，从而弄巧成拙。其实，任何女性都相信缘份、服从缘份，她们会相信每一个出现她眼前的男性都可能是她未来的丈夫，因此，只要你采用的方式用得恰当，她随时是准备放开怀抱，把你接受的。真诚，永远是俘虏女性芳心的最强武器，要夺得芳心，一定要她相信，你绝对是被她所吸引，甚至只有她能把你吸引；那麽，她便会逐渐解除心理警戒，向你展开笑容。不过，假如对方是经友人介绍，又或者你知道和对方之间有点关系〔如学校、工作〕，那麽，事情便好易得多了。

5．「他〔某人〕，说你是XX书院的校花，那你每天一定忙於应付不同的男孩子追求了」。（即使她本来不是甚麽真正校花，经你一说，她必定以为自己的美貌早已令很多人倾倒，但最重要的还是，她必定加以否认和解释。）

6．「你的工作看来很有趣，究竟日常职务是甚麽？」。

（她这时绝对是不好意思拒绝回答，但逐渐便会被你认真而坦诚的眼神所吸引，用心去回答的了。）

7．「你平时花在衣服上的心思和时间一定不少，你是否从小就培养这方面的心得。」（这无疑是一句含蓄的赞美，既恭维又不着迹。）

男生心疼女生的经典12式

1、当你爱着一个女孩子，一定要记得经常对她说：我爱你。不管已经说过多少次，不管是她第几百次问你"你爱我吗？"当她对你说"我爱你"，你都要很真诚地说：我也爱你，不是用其他话或者觉得多余

2、如果你不爱她了，放了她。不要白白享受着她的照顾和温柔，然后漫不经心地寻找着别的女孩，在找到之后才说我们分手吧，又或者干脆脚踏两只船。

3、在你的朋友和她的朋友面前不要总一摆出一副大男人呼来唤去的样子。女人愿意照顾你，满足你大男人对"三从四德"的喜好，是因为她爱你她宠你，但并不表示她愿意被当做佣人和附庸。

4、你答应她的事情再小也要做到。女人都希望有个坚强的肩膀依赖，想告诉你她的一切，但是你如果连小事情都做不好，她怎么去依赖你？当她说一些你不认可的事情也不要去指责或者冷漠，这样她怎么去信任你把心里话都告诉你？

5、不要总在你们相处的时候打游戏或者上电脑。当你不亦乐乎的时候，她也许已经觉得很被冷落，而你却只注意着你的电脑

6、女人总有几天是经期，那时候是不能用理智控制的。不管她怎么歇斯底里、不讲道理、喜怒无常，你都要哄着她包容她。绝不要表现出不快和不耐烦。

7、不要总向往地说想三妻四妾，说古代男人真幸福呀，说想三人行。她把你当作她的唯一，也希望你把她当作唯一。常这样说的你，她能放心让你出门去会姐姐妹妹、狐朋狗友吗？不要总当着她夸奖红颜知己，不要对别的女人比对她还关心。女人是敏感的动物，她并不是不信任你，她只是对你太在乎，希望你也可以一样

8、不要总当着她的面盯着别的女人，不要总去赞叹别人的美丽。或者说你为什么不能如何如何。女人希望你爱的就是她现在的样子，希望自己是你心中最美最性感最重要最爱的人。

9、女人不管再贤惠有母性，但骨子里都是一个孩子。不要总希望她多么为你着想，多么会体贴你的感受，多么以你为中心。她也希望可以象孩子一样任性，希望有个人像宠孩子一样宠她爱她，照顾她关心她，而不只是像孩子一样向她索取关爱和宽容

10、做错了事情、伤害了她要承认，并且以行动向她陪不是。偶尔放下所谓男人的面子，却能温暖她受伤的心。不要说了要改下次还是犯，她可以原谅你偶尔的错误，但是不能容忍一错再错

11、绝不要背叛。不要想"家里红旗不倒，外面彩旗飘飘"，别把女人当作衣服。

12、给她真正的安全感，不一定是婚姻。而是：无论贫穷还是富有，健康还是疾病，相爱相依，不离不弃，直到死亡把我们分开

01你的伴侣在筵席或聚会上说一个老掉牙的笑话，

你很捧场地大笑。

02留意月圆的日子，安排一次月下漫步或月光野餐。

03记得说早安、晚安、再见，见面务必打招呼或亲一下，不要视而不见。

04出去吃饭，试试换个人付账，钱从同一个账户提出来也无所谓；付钱给人当主人的感觉。

05把对方或对方家人的照片装框摆在案头上，也把你自己或你家人的照片装框送绐对方。

06剪下报章杂志上对方可能感兴的文章送给他。

07如果你的伴侣自以为是大厨，却老是饭菜烧焦，记得别揶揄他。

08即使与他的朋友话不投机，偶尔也主动提议找他们来聚聚。

09买本他喜欢的书送给他，或是买本你们可以一起阅读的书。

10把他送你的花做成干燥花保存起来。

11送他一瓶好酒，送他一盒好糖。

12准备一对高脚杯或马克杯，随时可以对饮。

13如果你是女性，送自己一套性感睡衣；如果你是男性，买一套性感睡衣送给她。

14在宴会或公共场所重温当年邂逅的甜蜜。

15对方兴致勃勃地谈球赛、艺文活动或其他你不感兴趣的话题，别打呵欠，试著与他共享。

16你知道对方对球赛、艺文活动或某些话题不感兴趣，别老拿那些东西来烦他。

17吵架之后，不要急著坐下来分析问题，不妨停战，出去轻松一下再说。

18写几句情话放在他的皮包里或枕头下。

19买一把够两人共用的伞。

20在他最意料不到的时间和地点跟他撒娇。

21陪他看一部老听他提起的片子。

22利用午休时间找他浏览一个展览，到植物园逛一圈，或者回家吃快餐。

23下班后一起散步回家，或者去喝杯啤酒。

24找个晴朗的夜晚两人一起出去看星星。

25到餐厅点两道不同的菜，再一起分享。

26买张他喜欢的唱片或卡带。

27旅途上，不开车的人念点东西给开车的人听。

28买两件花色相同的的运动衫，或者一对咖啡杯，或者相同的太阳眼镜。

29对方加班时，打电话为他打打气。

30偶尔不妨认真地告诉他，你愿意再爱他一次。

31和他一起和面包饺子。

32把电话切掉，享受一个没有外人打扰的夜晚。

33郑重其事地为一件小事谢谢他，例如谢谢他为你铺床，或者谢谢他买了一个好吃的西瓜。

34选个周末到郊外去，找间别墅或旅馆住一晚。

35他做了件明知你会生气的事，忍住别发脾气。

36偶尔帮他放水，让他洗个舒服的泡沫澡。

37尽管你并不很满意对方送你的衣服，有时不妨也拿出来穿穿。

38对方面对工作或其他方面的压力时，为他做点特别的事，不要老提醒他或刺激他。

39早上让他多睡十分钟，你先起来做早点。

40如果他在实行减肥计划，你要支持他，随时给他打气。

41用别种语言向他说： "我爱你" ，英文、日文等都行。

42多称赞他，不论他在不在你身边。

43如果你打算列一张清单要他帮忙做，请用写情书的心情来写清单吧。

44给他一件有趣的小礼物，比方一根骨头----给他的狗，或者一个骷髅钥匙圈。

45送他一件稍昂贵的，比方一条丝巾，一张音乐会入场卷，一件小古董。

46记得他父母的生日。

47在他的重要活动，如面谈、演说、会议等开始之前打电话给他，表达你对他的支持和信心。

48写封情书或寄张情人卡给他，不管你是否出远门都无所谓。

49订一束花送到他办公室。

50互相按摩一番。

别只问你的伴侣为你做了什么，问问你自己有没有在他身上花心思吧。爱要让对方看到、听到、感受到，好好宠宠你的另一半吧。

回答者：一直注视着你 - 见习魔法师 三级 12-16 22:34

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01你的伴侣在筵席或聚会上说一个老掉牙的笑话，

你很捧场地大笑。

02留意月圆的日子，安排一次月下漫步或月光野餐。

03记得说早安、晚安、再见，见面务必打招呼或亲一下，不要视而不见。

04出去吃饭，试试换个人付账，钱从同一个账户提出来也无所谓；付钱给人当主人的感觉。

05把对方或对方家人的照片装框摆在案头上，也把你自己或你家人的照片装框送绐对方。

06剪下报章杂志上对方可能感兴的文章送给他。

07如果你的伴侣自以为是大厨，却老是饭菜烧焦，记得别揶揄他。

08即使与他的朋友话不投机，偶尔也主动提议找他们来聚聚。

09买本他喜欢的书送给他，或是买本你们可以一起阅读的书。

10把他送你的花做成干燥花保存起来。

个人觉得确实人有分感情丰富的 和 相对感情不是很丰富的类型 后者也不能是冷淡这么简单而已吧 只是性格的一种外在的表现 有些人外冷内热 有些人相反内冷外热 你说谁是感情比较丰富的呢 如果你自己对自己的形容真的就是这样的话 对什么对谁都不太所谓的话 也有可能你是一个非常例外的。 因为你比所谓的理性还要深刻 真的想改变的话我个人觉得那就从关心别人开始吧 不一定是那种十分热情和外在的言语关心 而是说你内心当中多多考虑别人 考虑别人的感受 考虑别人的处境 尝试着和自己比较亲近的人去慢慢的深入沟通感情 比方说好朋友之类的 。 总之也不要太强求自己了 每个人有每个人的特点吧 你自己说自己的那些 也许是你的优点呢。 不需要去刻意改变自己，相信你的呈现就是最好的。有的人生性情感丰富，也有人生性内向，在每个阶段人的成长也是在不断的变化中，那也是自然的改变。人随环境而改变，只要你自己内心觉得舒服就行了，不用去轻易去否定自己的绽放，只要自己存在就是最好的。

让内心丰富起来是很多人梦寐以求的事情，因为它不仅能够让我们在生活中感受到更多的乐趣，还能让我们更好地适应社会和人际关系。

如何才能让我们的内心变得丰富呢？下面是我一些方法和思考，主要从以下四方面来去对待：

1看待问题的角度

我们看待问题的角度不同是造成内心丰富度不同的重要原因。

举个例子，看到一个下雨天，这个雨会给出门上班的行人带来麻烦与不便。这时有人可能就会心理变差，对这个下雨天产生消极情绪，而有的人则会通过调整自己的思维方式，将这个雨看作神的恩赐，复原大自然的沐浴，自己则是因为从雨中“浴”润了自己！这种从另一个角度认识事物的思考，让人们能够有不同的认知，更加积极地去看待事物，拥有丰富的体验和情感。

2多元化的生活经历

在我们的生活经历中，有很多必不可少的事情，比如工作、学习等。但也可以往自然、社区、亲人、爱好等伸展出去，涵盖更广泛的领域。

每个领域都会让你增加新的体验和知识，从而使你的内心丰富多彩。这样你会有更多的体验感悟，更广的视野，更多的谈资。对任何行业、领域、人际交往都会带来兴趣与乐趣，从而让内心变得更饱满，有趣。

3与优秀的人交往，结交朋友

你交友的群体会对你的生活和思维方式产生深刻的影响。选择结交具有积极心态和大智慧的人，相互鼓励，交流他们的思维方式，从而丰富我内心的前沿思维、经验和文化底蕴。

在现实的个人交往中，我们不能直接选择有利的朋友，而对于多数人来说，许多受限于时间和工作压力，甚至没有机会接触想要达到的个人，互联网上的锦囊才是每个人沟通的好平台。互联网上的平台大大增加了与熟人朋友和陌生朋友的接触次数，提高了获得各类交往渠道的可能性。

4多读、多思考

读书和思考是极其重要的。通过阅读书本，我们可以接触到人文思想、科学知识、历史文化等丰富知识，感受作者在文本中传达的情感和思想，这些对我们的思维方式起到极其重要的作用。同时，读书也可以激励我们提高自己的素养，例如获得一个遵守建议口吻的写作习惯，哪怕是语言能力的提高，都能带来沉稳与自信。

在浏览过程中，花时间思考我所读的内容和作者的观点，这样才能更好地吸收所得的知识和体验。得到新观念、知识、想法，也可以推动我们思维的进一步提高。

我的一位好朋友李青，他一直认为自己的内心很空虚，没有太多的生活经历，也不知道自己喜欢做什么。他从不去思考、反思自己的人生定位和意义，总是觉得生活单调乏味，缺乏激情。

为了让自己的内心变得丰富，他改变了自己的生活方式，尝试着多参加社交活动，多结交新朋友。这样他的交友圈逐渐变大，认识了更多有趣的人和事，从中吸取了很多知识和体验。李青开始尝试阅读各类书籍，这让他对文化、历史和哲学等方面有了更深入的了解，思维方式也得到了扩展和提升。

最后，李青尝试去做一些新的事情，例如参加音乐、绘画等艺术类的课程和活动，这给了他新的体验和灵感，让他对生活充满了热情。这些措施让李青的内心发生了巨大的变化，他开始更加热爱生活，对事物的见解也变得更加深刻和丰富。他的内心不再空虚了，相反变得越来越充实，这也使他的人生变得更加有意义和充实。

我们可以看到，要让内心变得丰富，需要付出努力去尝试新的事物，结交新朋友，阅读书籍，思考事物的不同角度等等。只有不断地充实自己，才能让自己拥有更完整的思维和更丰富的灵感，从而让自己在生活中变得充满喜悦和乐趣。

乐观开怀一些！

这个世界本来就是情感的融合，大胆的去说，去锻炼自己的交际能力！

坦白的向他人表达你的真诚，相信别人会理解的！

欢迎到访http://wwwbaiducom/行者邹江鹏

有的人天生对于情感的事情比较淡漠，无论是友情还是爱情，都反应来说相对迟钝。可以说这是情感上的一种根源的东西，就是受到个人生活环境影响，想突然去改变是一件比较不容易的事情，就像是你之前是一个非常沉默寡言的，相对来说比较倾向于自卑的，这种性格让你突然变得喜欢在公务场合发言，喜欢去接触陌生的环境，这对你来说是很困难的。提升自己，改变自己。当你自己强大起来之后，你有了自信之后，你的性格自然就能够得到一定的改变，这是一个漫长的过程，需要个人坚持不懈的努力。 要勇敢去尝试，不尝试，不永远发现不了新的世界。

1、最大程度的满足自己的需求去吃一顿好吃的，去买放在购物车很久的漂亮衣服，去一直想去的地方散散心，别人可以对你不好，但你要对自己好一点。

2、放松身体。如果放松不了精神，不如尝试着放松身体。洗个热水澡，认真护肤，点上喜欢的熏香，听轻音乐，做瑜伽或冥想，好好睡一觉 让每一根神经末梢都充分舒展，第二天可能你就满血复活啦！

3、给自己营造一种安全氛围。所谓安全氛围，就是你在那个情境下，可以静下来、慢下来。抄写佛经，修剪植物，抚摸毛绒柔软的物品，去一个有温暖快乐回忆的地方呆上半天 找到适合自己的就好。

4、找到可以倾诉的人说出来是一个好方法，但前提是对方是合适的人。倾听者要愿意听你说话，可以给你安慰和鼓励，最好还能给你一些有用的建议，否则倾诉可能会让你觉得感觉更差。

5、给自己一个逃离现实的时刻。不知道该怎么办的时候就什么都不要做，给自己一个短暂的逃离现实的时刻。骑着自行车漫无目的地穿行在城市的大街小巷，去公园里看鱼或鸽子抢食，听雨落在屋顶的声音 什么也不想，因为没有什么事是过不去的。

6、做一些"利他"的小事利他即是利己。给山区或动保组织捐赠，帮助家人做家务，给朋友送个小礼物 从别人那里收获的感谢会带来价值感，看到自己美好的一面，让自己的情感体验变得积极起来。