朋友跟家人吵架了..心情很不好..要怎么安慰他...

可以从以下方面安慰：

1、给予安慰

提供安慰不是告诉别人，“你应该感到……”或“你不应该认为……”。人们有权保留自己的真实感情。舒适意味着不评判他们，不认为他们受苦或需要帮助；舒适意味着给他们空间，让他们做自己，认同自己的感受。我们不需要通过“同意或不同意”他们的选择或他们处理困境的方法来表达我们的关注。

2、感同身受

当我们忙着帮助别人的时候，我们会忘记人们意识到我们内心的波动——那些无法表达出来的想法和感受。尽管人们不确定我们在想什么，但他们通常能判断出我们是在恐慌，在评判他们，还是在同情他们。面对面的安慰与我们内心的感受有很大关系。

通过同情他们，我们不仅分享了彼此的痛苦，也分享了我们自己的痛苦。无论在什么情况下，善意的存在和安慰都是给对方的礼物。

正确的做法

安慰此类倾诉者，要本着优先处理心情，再处理问题的原则。这需要你做好一个大号垃圾筒的心理准备，至少记得这三点：

1、不挑垃圾，温柔全收。

眼神专注、表情认真，情绪跟着对方走，时而认同，时而同情，这才能勾起倾诉者大吐、特吐的冲动，说出内心真实感受、抱怨和苦恼，将你当成他的知心朋友；相反如果你表情僵硬外加机械式的询问，会让对方失去倾诉的欲望。

2、收好垃圾，控制自嗨。

不打断、不讲大道理，不必追问非得出个缘由，尽量不随意打断对方。控制自己表态，评论的冲动，有的人听着听着总会忍不住将自己的看法、观点balabala吐个没完，最后，搞的两人都郁闷，想吐的没吐，不想吐的吐一堆。

3、专业心态，守住套路。

一个专业的垃圾筒，倾听时要适时加入一些语气助词、附和表示你的认真：哦、啊、嗯！为什么？这么回事啊！然后得时刻展现出你的耐心和认同，对方才会把他憋在心里的不满、不爽、不开心情绪，尽情发泄出来一吐为快。

病情分析： 你好，为什么要和父母吵架，本身就是不对的，多想想自己的因素，没有哪个父母不喜欢自己的子女，要改一改自己的脾气。一家人长时间的生活在一起，难免会有矛盾，出现小磨擦也是正常的，过后，不要太在意，大家的脾气都有些火爆。

意见建议：多思考一下为什么父母喜欢姐姐，她有哪些地方是你不具备的，向她学学如何让父母喜欢自己。平时要多关心一下父母。当然这里面也有父母不对的因素，但他们毕竟是自己的父母。要原谅他们，可能你现在还小，不能够理解他们的用心。

和老师吵架检讨书范文：

尊敬的老师：

首先因我本人字写得潦草态度不端正与老师顶嘴等行为表示深刻的忏悔!

前几天，英语老师找我，原因是我家庭作业字写的极不认真马马虎虎了事，我作了深刻的检讨，通过这件事，我感到这虽然是一件“小”事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，学习作风涣散的必然结果。所谓“态度”不管程度与否，它都关系一个人在生活学习上的“成绩”。子绝四“毋意、毋必、毋固、毋我。”意为学习不凭空揣测、不全盘肯定、不拘泥固执、不自以为是。古人尚知学习缘于态度，现今更应该知道“态度决定一切”。找到对学习有利的态度，用这种态度对待学习，能充分调动起我们智力因素和非智力因素，做到主动地学、严谨地学、科学地学、谦虚地学。当然，认识成分是态度的基础，积极的学习态度首先来源于对学习的正确认识。我现在知道了错

误，：1做事，学习马虎完成，只为量，却忽视了效率。2给班级造成了不好的影响，对不起大家。3当老师教诲我时，我居然还没认清错误与老师顶嘴，实在不应该。3态度不好，习惯不好，最终我是在“毁灭”自己，对不起自己。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是老师及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的成绩失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向老师同学做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

对于我的错误，我会采取一下几点来认识和改正：1认真做老师布置的每一份作业，无论家庭作业还是课堂作业，都要以端正的心态去完成，决不敷衍了事，要保质保量。2上课认真听讲，作业认真完成，不弄虚作假，要养成良好的学风习惯。3努力作到不让老师同学家长放心，同时也对自己负责。

检讨人：XXX

XXXX年XX月XX日

这种情况的确也是让让人有点头疼的一种情况。 但这种情况也是。很多家庭经常存在的一种现象。这当然是一种很不好的情况，因为它不仅影响你父母之间的情感而且还会影响到下一代。这是最为令人痛苦的。但是我们生活在这样一种原生态的家庭，当中，我们又不得不每天都面对这样一种情况。即便我们以后从孩子长大成人了，也许在婚姻当中，我们还会先入为主的带上这样一种。有色的眼睛去对待自己的婚姻。因为这种思想已经根深蒂固的在你的内心了。我看了你的问题和你的问题描述之后觉得你很不错，你知道你父母的这样一种吵架的行为是错误的，能够让自己反向成长，还能够让自己。思考在婚姻当中，如何成为一个更好的自己，这已经是一个很大的进步了。在婚姻当中，吵架和冷战都是不可取的，吵架会最大程度的伤害两者之间的感情，而冷战的话也真的会让这种情感变得越来越虚无和缥缈，最终离幸福就越来越远。这都是我们不愿意看到的，我们本身的结婚就是来寻找幸福的，我每个人都只有这短短的一生，多希望在这短短的一生当中，能获得自己应该获得的幸福，为此，我们应该不断的去努力和寻求两者之间的平衡。

我理解你内心的矛盾和纠结，也理解你在处理你们俩之间关系的时候，你往往感觉实践经验还不足，这也是非常正常的，现象，毕竟你处理这种东西的时候，他本身就是复杂的。而且他也不是一成不变的所以你在处理的过程当中就总是会受到阻挠和阻碍也就会感受到这种经验的不足和和受限。

我的建议就是无论在任何时候，你都要做一个暖男。一个男人在家庭当中，不应该对女人。吵架和冷战。即使吵架也应该像你一样在短短的时间内马上平息。因为女人它决定了整个家庭的幸福指数一定要哄好你的老婆。即便你们两个之间有再大的矛盾。要把矛盾先放在一边，而把老婆看的比这一切都要重要。一个女人只有在情感上面获得了她应该有的未接他才能够为这个家庭付出，她的所有，你也才能够获得幸福。

作为小辈，你可能会感到困惑和不安，因为你不想看到家庭成员之间的关系破裂。以下是一些建议，希望对你有所帮助：

1 保持中立：在家庭纠纷中，保持中立非常重要。不要偏袒任何一方，不要试图在争吵中扮演仲裁者的角色，不要把你的意见强加给任何人。

2 倾听：尽可能多地听取每个人的观点和想法。你可以向他们表达你的关心和关注，并让他们知道你愿意倾听他们的想法和感受。

3 沟通：尝试与他们进行沟通，让他们知道你希望他们能够解决问题。你可以鼓励他们通过对话和协商来解决问题，并提醒他们尊重对方的意见和感受。

4 调解：如果你认为自己有能力扮演调解人的角色，可以考虑为家庭成员提供调解的机会。你可以邀请他们坐下来，一起谈一谈，并尝试找到一个共同的解决方案。

5 尊重：最重要的是要尊重家庭成员的意见和决定。即使你不完全同意他们的观点，也要尊重他们的权利和自由。不要试图强迫他们接受你的观点或想法。

最后，要知道你在这个家庭中的角色是小辈，而不是决策者。你可以尽力为家庭成员之间的关系做出积极的贡献，但不要试图超越你的角色和职责。