夫妻之间吵架了该怎么和解呢？

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾

你想知道夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾吗？夫妻生活在一起偶尔产生矛盾是很正常的事情，产生矛盾发生争吵后要怎么缓和矛盾呢，下面我为大家整理了关于夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾的内容，一起来看看吧。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾1

1、冷静下来

当你吵架时，对方会说出来严重的话。说了之后，要冷静下来，不要讨论这件事，先不管这件事。等到双方都暂时平静下来，在大家的思想清晰、理智恢复后，用好的的语气说出来。让对方能够知道你确实是怎么想的，从对方的角度来处理这个问题。

2、双方都应该学会忍受

夫妻在发生冲突时不是很理性，他们考虑的问题也很简单，所以我们可以先退后一步，让自己先醒过来。看父母和孩子的面子，都不应该让冲突太深，发泄你的情绪是没关系，但是让你周围的人都参与进来是不好的。

3、不要把之前的事情再拿出来说

当夫妻因意见分歧而无法沟通时，他们应该自己讨论这件事，永远不要通过揭露对方的旧故事来证明自己是对的，或者用它来让对方屈服。否则，会更加严重，增加吵闹，感情变淡。

4、不要和别人比较。

不要将自己家庭与别人的家庭里的丈夫或妻子相比较。这种做法不能解决任何问题，但会伤害对方的自尊。你看着别人再好，人家不会和你一起去经历，你看到的也只是表面，实际什么样你也不清楚。

5、最重要的是哄

争吵后，最多只生一个晚上的气。第二天，仍然平静快乐。夫妻之间的争吵通常是暂时的，不应该被认真对待。夫妻平等互利，不要害怕丢脸，因为你面对的是你爱的人，用幽默来哄你们的爱人。

6、知道如何理解对方

作为一个男人，我们应该有男人的宽宏大量，学会宽容和理解。如果你是男人，当你的妻子没完没了地跟你谈论争吵时，请理解她，然后对她微笑，告诉她，亲爱的，我错了。不要为这种小事伤害我们的感情，好吗？

7、做更多的自我检讨

只要夫妻之间有冲突，这不仅仅是一个人的问题。他们说的很好，但是一巴掌打不出声音。我们不仅应该辩论彼此的缺点，还应该思考我们做得不够，这是做出让步的最基本条件。只有这样，我们才能发现并承认错误，以便更好地解决冲突。

8、多给对方一些肯定

既然夫妻可以一起组成一个家庭，他们一定已经付出了所有。一开始，当两个人决定在一起时，你们在走到一起之前也看到了彼此的优势和能力，所以此时，我们应该更多地基于彼此的优势来考虑问题。

夫妻之间吵架了怎么缓和矛盾2

到此为止，不要激化矛盾

有时候，明明是自己在理，对方冥顽不灵，简直鸡同鸭讲，这个时候对方的感受是和你一样的，在双方情绪激动的时候，至少你先做到保持冷静，到此为止，不要重复自己的观点，或者让对方抒发自己的'想法，试着假装当一个倾听者（当然就当对方什么都没说，吵架的时候谁还能听得进去对方的话）

换位思考，想想对方的 好

吵架的时候，总是感觉谁先低头谁就输了，所以让步是非常困难的。这时候，试着去想想对方的好，然后还是尽量让自己平静，去倾听的时候，去做出一个低头的暗示（默认、搂抱、或者出门买点对方喜欢吃的，又或之后做做家务）

理解吵架，平凡的生活谁都会腻

不要把吵架看得过度紧张，处理得好，它不过是你们平淡生活调味剂，有什么憋在心理往往会导致郁闷、忧郁，而说出来至少气撒出去了。不要觉得对方必须要完美，要大度没有脾气，这种只有在电视剧里，脾气谁都有，关键在怎么处理，所以吵架的时候，要学会理解对方，大家都不容易，既然选择了在一起，就要一路向前，可以在平静下来的时候，一起聊聊对于生活的反思，想想哪里可以改进的，明天太阳照常升起么。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

不是暂时分开就行了，如何做夫妻，夫妻由于身心的结合，变成了世界上最亲蜜的一对人。朝夕与共白头偕老，夫妻的关系应该是：相互关心，相互爱护，相互帮助，相互信任，相互尊重，相互理解，相互包容。人们常说两口子打架不记仇，白天打架，晚上枕一个枕头，这个你们倒是做的挺好，打架时翻天覆地，好的时候又是男欢女爱。关键是不能老打架呀？得说百分之九十九点九以上的夫妻都打过架，但是象你们那样老打架的少之又少。有事釆取沟通的办法加以解决，避免打架，都要克制自己，人们说的好：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍一忍让一让，问题就解决了多好。

夫妻吵架有轻有重。吵架后需要冷静下来，想想吵架的原因，怎么解决问题才是最关键的。毕竟夫妻是两个不同的个体。

和老公吵架冷战两天了怎么办

夫妻吵架可轻可重，看夫妻之间的性格和诱因。如果你老公有过错，天天打游戏，你不妨不理他，让他冷静下来，让他知道对错。有一个大前提。永远不要让别人意识不到错误。你应该先生自己的气，用别人的错误来惩罚自己。这是绝对不能接受的。如果你们两个冷战不讲道理，你就该想想对策了。人们甚至可能想通过冷战给你一个决斗。在不给面子的前提下，做点好吃的也行，或者由孩子做个调节缓解一下气氛，或者去婆婆家看看，给自己一个台阶下。其实处理家务很简单，说复杂也挺复杂的。如果嫁给一个对你一直很好的老公，很多事情可能就迎刃而解了。你老公可能会包容你的缺点，处处为你着想，视你为宝，所以冷战的机会会少之又少。这是每个女人都想要的生活！但是，如果你嫁给了对自己更好的人，也许生活会更艰难，冷战的机会也会更多。他会察觉不到你默默的付出，习惯你的付出，享受成功，以自我为中心。如果他不满意，他就会不开心，就像一个长大了的孩子。夫妻会在斗智中不断磨合成长，岁月也会在这样的氛围中慢慢流逝。总之，夫妻之间要互相理解，互相体谅，互相珍惜，不要在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较。有句话说得好，“你的心有多大，世界就有多宽。”给自己的家营造一个和谐祥和的氛围，一切自然就顺利了。

和老公吵架冷战怎么处理

如果你冷战的不可理喻，你就要想好对策了。人们甚至可能想通过冷战给你一个决斗。在不给面子的前提下，做点好吃的也行，或者由孩子做个调节缓解一下气氛，或者去婆婆家看看，给自己一个台阶下。其实处理家务很简单，说复杂也挺复杂的。冷战时和老公吵架想喝酒。如果嫁给一个对你一直很好的老公，很多事情可能就迎刃而解了。你老公可能会为了你纵容你的缺点，把你当宝贝一样宠着，所以冷战的机会少之又少。这是每个女人都想要的生活！但是，如果你嫁给了对自己更好的人，也许生活会更艰难，冷战的机会会更多。他不会意识到你默默的付出，习惯你的付出，享受它，以自我为中心。如果他不满意，他就会不开心，就像一个长大了的孩子。夫妻也会在斗智斗勇中不断成长，岁月也会在这样的氛围中慢慢流逝。总之，夫妻之间要互相理解，互相体谅。不要在小事上斤斤计较，给自己的小家庭营造一个和谐祥和的氛围，自然一切都会很顺利。

夫妻吵架要注意什么

1、扔东西

摔东西真的不是什么好事。家里的东西都是用钱买回来的。夫妻间的争吵总会过去，但事情一旦落下就没了。如果和好了，还用花钱买吗？最重要的是，摔东西会激化对方的情绪，甚至助长家暴的发生。

2、冷笑不语

其实这是一种家庭冷暴力。什么是夫妻吵架？当然，两个人在一起，夫妻中的一方其实是在做自己的事情。那种表达对你来说很无聊，你拒绝和对方进行言语和感情的交流。这是冷战的标志。夫妻冷战不好。

3在外人面前吵架

俗话说，“家丑不可外扬。”夫妻生活难免会有磕磕碰碰，但注意不要当众吵架。有些问题当着大家的面争论，不仅解决不了问题，反而火上浇油。因为在大家面前，双方都很骄傲，都不愿意示弱，最后的局面很难收拾。如果能私下讨论甚至吵架，也许能解决一些问题。

夫妻发生争吵怎么办

第一：千万不要做任何事。年轻人脾气暴躁，经常吵几架就头脑发热，于是就开始打架。这种做法既愚蠢又野蛮，后果往往很糟糕。夫妻吵架不是解决问题的最好办法。反而会激化矛盾，甚至使夫妻关系破裂。所以，年轻人再怎么生气吵架，不管哪边是对的，都不要做。而是尽量“冷静”，以理服人。

第二：不要暴露自己的缺点。夫妻吵架有时候真的很气人，所以有的人会想说什么就说什么，甚至会揭露对方的缺点。这是最忌讳的。俗话说“骂人不拆台，打人不打脸。”抓住别人的缺点骂，让自己一时开心，却容易伤感情。尤其是夫妻之间，最让人心寒。

第三：不要拖慢部队。一般夫妻吵架都不是什么大事，没必要找别人帮忙。特别是女方不要回娘家求助。因为男方会觉得妻子在别人面前丢脸，会更加不满，从而加剧矛盾。如果家里人出来帮忙，事情只会变得更麻烦。经常有家人帮忙泄愤，导致家庭破裂。我们应该吸取教训。

第四，尽快和解。夫妻间的争吵有时会导致僵局。如果双方都拒绝主动和解，僵持时间过长，容易造成心理压力，增加相互怨恨。所以吵架后要尽快寻求和解。此时，一方的主动态度，不应被视为“屈服”或“无理取闹”，而应被视为格调高、有修养、有雅量的表现。如果不觉得不好意思直接要求和解，可以用给对方打电话、在餐桌上加一道喜欢的菜、给对方买礼物、晚上和对方上床等方法发出和解的信息。这个时候对方也要及时回应，这个矛盾就烟消云散了。

第五，总结教训。情侣吵架时，往往会暴露出自己的缺点和弱点，性格是最明显的。事后要批评批评自己。同时也要总结吵架的原因，防止以后再出现这样的情况。

需要双方冷静，但不一定要分居，其实在吵架的状态之下，夫妻两人的情绪都是不太稳定的。这个时候不管是想着去挽留对方，还是在吵架之上火上浇油促成离婚，冲动之下的决定都会让双方后悔，即使日后和好，也可能给双方感情留下一根刺儿。所以建议这个时候夫妻双方先平复心情，一起分析你们这次吵架发展到离婚的原因，你们的感情是否已经到了需要离婚的地步，还是说吵架的时候双方都过于冲动了。平复好心情之后，才能心平气和的和对方分享你的想法，才好一起解决你们之间存在的问题。

　夫妻吵架之后，如果你们短时间内无法平复下来，这个时候不妨给彼此一点时间和空间，先分开想想你们内心的意愿，因为这个时候盲目去逼迫对方做决定，只会把对方往离婚的进程上推。人是很难接受不确定的，这让我们充满了焦虑，宁愿死得痛快，都不希望头上有个石头悬着，始终不落下，却总在担心它落下。

　　所以这个时候无论如何都得忍着、稳住，否则你能得到的评价就是唯一的“死性不改”。对方已经对你失望了，至少最后这个冷静的诉求，满足她，你还有一线生机。也许你不会因此而加分，但在这个节骨眼上，不能再被扣印象分了。

夫妻吵架后如何解决

　夫妻吵架后如何解决， 夫妻吵架是很正常的事情，在漫长的夫妻生活中难免是会有些争吵的。如果解决不当，会影响夫妻感情的，接下来我们一起去看看夫妻吵架后如何解决。

夫妻吵架后如何解决1

　1、夫妻吵架冷战，有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

　2、认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

　3、两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

　4、作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗

　5、不能拿冷战作为威胁对方的筹码，很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

　6、遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。

夫妻吵架后如何解决2

　 1、吵架时我们是最不冷静的

　这个时候肯定什么话都会不经过大脑讲出来。我们尽量控制不要讲太过于难听的话，吵架的时候最好就事论事，不要拉扯一些陈年旧事，和其他人进来。否则是越吵越凶，没完没了。更不要随便说离婚。千万不要随便说离婚，哪怕对方说了，你也要忍，不要逞一时之气。

　 2、不要动手。不要随意砸动西，更不要动手推或打对方。

　不管你是男人还是女人，动手就是错了。如果实在是气不过。你可以走，这个方法不要常用，偶尔为之。男性朋友可以大度一点，去外面溜几个小时就可以了。但是千万别学女人不回家女人是感性动物，不要让她认为你就这样一走了之，留她一个人伤心难过，这样很没担当。

　 3、该吵的吵完了，如果你们双方都还留在家里，恭喜你们，只要不要再吵，保持冷静，事情就好解决了。

　当你们晚上独处时，我认为时机最好。所谓床头打架床尾合，女人都是希望男人哄的。男人这个时候不要太倔，要主动靠近女人，可以是一个拥抱，可以是一句无关紧要的话。女人这个时候大多是不会理你的。男人也不要气馁，反正你己经站出了第一步。

　 4、第二天，要和平时没吵架一样。

　我相信经过一晚上的冷静，夫妻之间的关系肯定是会有所缓解。在独处的时候同样的，要彼此向对方坦诚相待，说说昨天为什么吵架了，哪里错了。彼此都说说，这样矛盾就容易化开。经过沟通的吵架，会让夫妻的感情更上一层楼，说不清就越来越远。当然只要不存在有原则上的错误，像这样小事引起的矛盾，沟通还是很快的。

　 5、千万不要让矛盾隔很久，也不要让冷暴力很久，那样只会损害夫妻关系。

　只要是爱着对方，就算是彼此任何一个人先拉下脸又有什么关系呢。我的经验告诉我，越是拖得久，双方都越累。其实双方都希望有人给一个台阶下。女人可以做一些男人爱吃的菜，男人可以为女人挑一个经济实用的小礼物。

如果是我的错，我肯定会道歉的。

如果这个同伴是我的另一半，我事后会承认错误道歉的。

两口子吵架不记仇两口子吵架不记仇，白天吃的一锅饭，晚上睡的一个枕头。再恩爱再和谐的夫妻都避免不了吵嘴闹别扭，牙齿都有咬舌头的时候，可以理解。我认为不管是老年夫妻或是年轻夫妻都要切记，吵架闹矛盾，不要过分追究谁是谁非，否则，没完没了。

无论对与错我都会马上认错，因为女生在气头上，没有任何的判断力，即使是女生的错，此刻她也不会意识到。争吵下去和冷战都不是明智之举。我们认错，结束了这次争吵，事后女孩子会明白当初的不理智。会明白你的宽容大度和你对他的爱。即使女孩子以后意识不到。我们可以在他们心情不错的时候提一下当初的事，此刻是说理的最佳时机。在此刻女孩子往往会意识到当初自己的错误，然而当初你先认错，女孩子更加明白你对他的好。更加有利于你们的感情升温。因此男性同胞认错是最佳的选择

男人要有担当因在家庭琐事产生的矛盾男人低个头认个错也未偿不可，必尽都是为了家庭的长期和睦。但如果是原则性的问题诸如正确的思维，为人，子女教育等方面，该坚持的还是要坚你的理念和方法。因为有些事情在家你可以惯着你老伴，但在社会上可没人惯着她，这点你一点要给你老伴讲清楚

情侣之间的吵架大多无伤大雅，基本也就是因为对方的小脾气吃醋觉得被忽视的原因，如果在这种小事情上吵架了，谁对谁错很难分辨有的情侣就会考虑，我错了还是对方的问题主动道歉的人会不会很被动，其实情侣吵架如果希望走的长远的话，男生主动道歉是比较应该的。