结婚四年了，老婆为一点小事就发脾气，总跟我吵架，怎么处理？

       题主你好，从你的讲述中感受到你的困惑烦恼，沟通不畅带给你的生活烦恼重重。

 一、问题分析

       1 媳妇总跟你吵架，说明两点:一是她很在乎与你的关系联结；二是她的某些内在需求没有被满足。吵架是她选择与你的沟通方式，从你的信息来看，你俩在无效沟通。

       2“结婚四年，一直有个毛病，为一点小事就发脾气。”结婚对于你俩都是人生的重要时刻，角色身份有了变化，接着孩子的出生，家庭生活内容丰富了，身份也增多了。媳妇婚前由姑娘，父母的女儿增加了妻子，儿媳妇的身份，孩子出生后增加母亲身份，每一种身份有各自的社会意义，在家庭中承担各自的责任，你也一样赋予多种身份。

       3 身份之间不能娴熟切换，就会纠缠不清，产生许多未被满足的需求，于是产生情绪波动，比如你看到的“为一点小事发脾气”，当情绪累积到一定程度出现吵架，两个人的情绪已经卷在一起。

二、学会倾听包容和理解

        吵架往往容易被情绪所掌控，发泄的是情绪，而淹没掉内心真实的需求。所以吵架不是解决问题的首选策略。倾听是获得有效沟通中的基础。

       倾听不仅听对方也包括听自己，倾听彼此的语言、语气、肢体动作传达的信息，正确意会表达的内容，如果不确定就要及时核对信息，同时也要尽量用对方能听懂的语言表达自己的意思，只有准确明白彼此说出的感受和需求，才能进一步获得彼此的需要，化解矛盾冲突。

        家是讲爱的地方，带着爱意，理解，包容去与媳妇互动，媳妇爱的需求得到满足了，家就温馨多了。建议你读《非暴力沟通》这本书，通俗易懂。

三、寄语

        家家有本难念的经，希望题主能早日解决问题，幸福每一天！

夫妻俩出现了矛盾是很正常的一件事情，作为大度的男人，不要和老婆讲道理，唯一的办法就是包容，很多时候女人生气都只需要你的一个态度。

老婆生气了怎么办

一、用表扬培养老婆孝心

现在的夫妻多为独生子女，除了自己的家庭外还需要照顾多位老人，并且由于传统观念的根深蒂固，婆媳关系一直都是令女人头疼的难题。尽管婚姻的和谐主要取决于夫妻感情深厚程度，但婆媳关系如果不和谐对于整个婚姻生活方面的影响也是很大的，所以男人婚后协助妻子搞好婆媳关系显得尤为重要。尽管调解婆媳关系的方法有很多种，但很多时候婆婆大都要的仅仅只是儿媳的一份敬重和孝心，因此男人与其在婆媳矛盾后被迫出面调解，还不如防备于未然，从结婚那天起就有意识地培养老婆的孝顺心，经过以心换心，从而引导婆媳搞好关系。除此之外，作为儿子也要留意关怀母亲的反应，当老婆的行动得到母亲回馈时，男人要为母亲竖一下大拇指，从而提醒母亲善待儿媳。

二、经常赞美她让她放心

女人不光喜欢甜言蜜语，也喜欢别人赞美她，因此女人在做某件事上获得的赞美越多，她们就会就更愿意去做好这件事，所以我们应该经常赞美女人，而不是去批评去打击女人的信心，因为如果女人的信心经常受到挫折就会极大地打击女人支持老公事业的积极性。就比如说吧，当男人忙于事业无暇顾及家庭事务时，男人可以说：“我整天忙于工作顾不着家时，幸好有你，要不然我都不知道该怎么办，相信你一定可以理解和支持我的对吧”当妻子得到老公赞扬后，对于丈夫的苦衷相信她也会有所谅解的。

三、经常关心她让她有足够的安全感

女人的心理承受能力相比男人而言是比较脆弱的。随着社会的发展和婚姻观念的不断变化，移情出轨的男人也越来越多了，对于此女人几乎是每天都精神紧张兮兮的，常常是弄得自己身心俱疲，结果就是导致了脸色差，心情糟，脾气暴的局面。许多实践证明，男人经常用心关怀她们可以让她们有安全感。就比如说平常生活中的小恩小惠以及在两人一些重要日子的时候有所行动都是表达了自己爱的传递。就比如说吧，不管老婆高兴或者不高兴时常都来个拥抱、出差回来时给老婆买件她最喜欢的小礼物、情人节给老婆送束鲜花、过生日时邀约朋友给老婆庆生等等，这些关爱都会让女人觉得无比幸福、满满的安全感。

老婆生气了怎么哄

1、要主动道歉

两个人在一起吵架了，不管是谁的错，作为大度的男朋友来说都应该主动向老婆道歉，在道歉的时候要诚恳幽默，不管是不是自己的错误，先认错，给对方一个台阶下，事后再一起沟通与交流，你会发现其实真的是一件小事情。

2、主动接近她

主动的去找老婆说话，去逗她笑，很多夫妻吵架之后选择冷战，这是不理智的，要主动找话题和老婆聊天，即使遭到拒绝，也要努力找机会接近老婆，俗话说夫妻吵架床头吵，床尾和，没有什么是不能沟通的。

3 、哄老婆时面带微笑

当你决定哄老婆开心时，你的脸就要面带微笑的去和老婆沟通，否则气头上的老婆看到你的表情会感觉你没有诚意，男人同时也要保持大度和关怀老婆的心态，更要耐心一点，这样对方也会感觉到的，进而就会消气了。

4、说出自己争吵的原因

一般情况下夫妻双方发生争吵时，肯定是两个人都有相关的责任的，要说出自己争吵的原因，如果想把老婆哄好尽量把责任分担给自己，对对方一个台阶下!这样对方才不会一直给你对着干，因为把事情摆在桌面上，有时候的争吵原因也就不是事了，所以要认真分析争吵原因，大事化了，小事化无。

5、吻她

两个人一吵架一生气有时候说再多都不如一个行动，你就把她推倒吻她，拥抱她，男友力一点，她挣扎你就粗暴一点，这样很有效果，其实这个方法也是只适用于一些小问题，你要是犯了大错，还来这一招，那你老婆得咬死你!

注意：两个人之间千万不要用沉默宣战，不要互不相让，更不要什么话都不讲就摔门冷漠离去，要知道，你离去的时候，你的眼睛起了雾，她的眼角泛着泪光，这样对彼此都是一个伤害!

老婆生气了这样做

一、有一个好的态度，就成功了一半。

当女生生气的时候，她们有时候在乎的不是这个问题的本身或者是男生很有条理的道理的解释，她们只是需要男生一个好的态度。身边总有女性朋友向我抱怨，说男生都是直男，一吵架就会给她们讲道理，但是她们根本就不想听什么对什么错，她们只是需要男生的态度。首先，在吵架的时候，男生不要急着长篇大论给女生讲道理，也不要跟女生吵起来，哪怕你觉得真的不是你的错;接下来可以轻轻抱住她，轻声给她解释。这个时候，其实不用你的解释，只要你抱着她，她的气其实已经消了一半了，因为，你这样的行为，会让女生觉得她在你心中很重要，你不想让她生气、受伤害。

二、给她制造惊喜。

有的女生脾气会比较大，一生气就会跟你打持久战。这时候男生就得注意了，你不仅要在她刚生气的时候安抚她的情绪，使她尽可能的平静下来，而且在接下来的几天里你也得格外小心。通常这时候男生的表现就尤其的重要，你可以适当的买一些她喜欢的东西，多带她出去走走，给她创造一些小惊喜，让她知道你心里有她并在努力的恳求她的原谅。只有把她哄开心了，她才会忘了不开心的事。

三、直接动手

首先，大家不要误会，直接动手不是动手打人的意思。都说女人是个感性的动物，这句话是有一定道理的。通常女人生气的时候，她们最关注的是你的表现，这时候，如果你对她不管不问，她会理所当然的认为你不在乎她，那么接下来发生的事情就很可能让你无法预料、无法控制;相反，如果这个时候，你态度端正，跟你说一些好话，给她一个爱的拥抱，她一心软可能就会原谅你了。

老婆生气了用以下几种办法

1、平时里会主动表达对对方的赞美和喜欢，这个就不用解释了吧，既然是恋人，嘴巴还是要甜。主动赞美相当于老板主动发福利，把所有的赞美技能点留在吵架时候哄等于别人威胁要跳槽才涨工资，前者成本小效果佳。

2、日常活动自己要有主意。以前我们宿舍里许多妹子吵架，竟然都是因为不知道干什么吃什么。。。然后商量来商量去没想法，竟然就吵架玩了。其实妹子也有种渴望，就是希望不是每次约会都好像你迁就我，希望自己也可以陪陪你，让你真的在约会当中开心。我在年轻的时候不是不作，但是在某个小伙面前老忘记，因为他每次都非常自来熟拉我去买光盘，抚摸着盘的眼光充满了欣喜，让我感觉他不是为了泡我谈恋爱，而是在作他喜欢的事情的时候还不忘记喊我，这种感觉是很美好的。许多刚刚谈恋爱的小伙子太把和女人在一起当成一件紧张的事情，而这种紧张会让女人无聊，你最好能真的喜欢做一些什么事情，叫上女生一起去，给她成就感。

3、记得说出自己的迷茫和不满。被作的头疼了，没必要憋着，一定要表达自己不想这样的意愿。你这个是无理取闹，我不希望这样。语气和态度要坚决但口气要平和，你也可以说对不起我要冷静一下救结束纠葛。。。过几天再去解释彼此可以改进的地方，类似于如果你对我不满你可以好好告诉我，但我希望你不要向上次那样怎么怎么，会让我觉得你一点也不喜欢我。适当的表示自己的不满和撒娇，如果女方喜欢你，她是会在下一次收敛的。

情侣之间有矛盾很正常。作为一个大度的男人，不要和老婆讲道理。唯一的办法就是宽容。很多时候，女人生气的时候，只需要你的态度。

老婆生气了怎么办

一、用赞美培养妻子的孝心

现在大多数夫妻都是独生子女，除了自己的家庭，还需要照顾很多老人。由于根深蒂固的传统观念，婆媳关系一直是令女性头疼的问题。虽然婚姻的和谐主要取决于夫妻之间的深厚感情，但是婆媳关系的不和谐也会对整个婚姻生活产生很大的影响，所以婚后男人帮助妻子搞好婆媳关系显得尤为重要。虽然有很多方法可以调解婆媳关系，但很多时候，婆婆想要的只是媳妇的一份尊重和孝心。所以，与其在婆媳矛盾发生后被迫调解，不如男人从结婚那天起，就未雨绸缪，有意识地培养妻子的孝心，引导婆媳关系好起来。除此之外，作为儿子，也要注意关心妈妈的反应。当你妻子的行为得到你母亲的奖励时，男人应该向她竖起大拇指，提醒她要善待儿媳妇。

第二，经常表扬她，让她安心。

女人不仅喜欢甜言蜜语，也喜欢别人夸她。所以，女人做一件事得到的赞美越多，就越愿意把这件事做好。所以，我们应该经常表扬女性，而不是批评她们来打击女性的信心，因为如果女性的信心经常受挫，会大大打击女性支持丈夫事业的积极性。比如，当一个男人忙于事业无暇顾及家庭事务时，他可以说：“当我整天忙于工作无暇顾及家庭时，我很庆幸我有你，否则我不知道该怎么办。我相信你能理解和支持我，对吗？”当妻子得到丈夫的赞美时，我相信她会理解丈夫的难处。

第三，一直关心她，让她有足够的安全感。

与男性相比，女性的心理承受能力更脆弱。随着社会的发展，婚姻观念的改变，感情出轨的男性越来越多。对于这个女人来说，她几乎每天都在紧张，经常让自己身心疲惫，导致面色不好，心情不好，脾气不好。很多实践证明，男人经常用心去呵护，可以让她们有安全感。比如平常生活中的小恩小惠，两人之间一些重要日子采取的行动，都是他们爱情的表达。比如，不管妻子开心还是不开心，经常抱抱她，出差回来给她买一点喜欢的礼物，情人节送她一束花，邀请朋友给她过生日等等。所有这些关心都会让女人感到无比幸福，充满安全感。

老婆生气了怎么哄

1主动道歉。

两个人在一起吵架，不管是谁的错，作为大方的男朋友，都应该主动向老婆道歉。道歉的时候，要真诚幽默。不管是不是自己的错，先承认错误，给对方一个更高的层次，事后再互相沟通。你会发现这真的是一件小事。

2主动接近她

主动和妻子说话，逗她笑。很多情侣吵架后选择冷战，这是不理智的。你要主动找话题和老婆聊天，即使被拒绝，也要努力接近老婆。俗话说，和老婆吵架没什么不能沟通的。

3哄老婆的时候要微笑。

当你决定让你的妻子开心时，你应该面带微笑地和你的妻子交流。不然生气的老婆看到你的表情会觉得你没有诚意。同时，男人对妻子也要保持一种大度和关爱的态度，多一些耐心，这样对方才会感受到，才会释然。

4说出你们吵架的原因。

一般情况下，夫妻之间发生争吵，肯定双方都有相关责任。你应该说出你们吵架的原因。想哄老婆，就试着和自己分担责任，给对方一个台阶下！这样对方就不会一直反对你，因为事情摆到桌面上，有时候吵架的原因就不是问题了，所以要认真分析吵架的原因，大事化小，大事化小。

5吻她

两个人吵架生气，有时候说再多也不如一个动作。你把她推倒，吻她，拥抱她。如果你男朋友更努力，她挣扎的时候你会很粗鲁。这个很有效。其实这个方法只适用于一些小问题。你要是犯了大错还搞这一招，你老婆非咬死你不可！

注意：两个人之间永远不要以沉默宣战，不要给对方任何让步，也不要什么都不说就摔门淡然离去。要知道，离开的时候，你的眼睛是雾蒙蒙的，她的眼角满是泪水，这是对彼此的伤害！

老婆生气了这样做

首先，如果你有一个好的态度，你就成功了一半。

女生生气的时候，有时候并不在乎问题本身，也不在乎男生条理清晰的解释。他们只是需要男生有一个好的心态。身边总有女性朋友抱怨男生比较直，吵架的时候会和她们讲道理，但是她们根本不想听什么是对什么是错，她们只是需要男生的态度。首先，吵架的时候，男生不要急着长篇大论的和女生讲道理，也不要和女生吵架，哪怕你觉得真的不是你的错；接下来，你可以温柔的抱着她，温柔的跟她解释。这个时候，其实你不需要解释。只要你抱着她，她的生气其实已经消失了一半，因为你的行为会让女生觉得她在你心里很重要，你不想让她生气和受伤。

第二，给她制造惊喜。

有的女生脾气会暴躁，一生气就和你打持久战。这个时候，男生就要注意了。你不仅要在她生气的时候让她平静下来，还要在接下来的几天里格外小心。通常这个时候男生的表现尤为重要。你可以适当的买一些她喜欢的东西，带她出去走走，给她制造一些小惊喜，让她知道你心里有她，努力去乞求她的原谅。只有让她开心，她才会忘记不开心的事。

第三，直接做

首先，不要误会，直接动手不代表打人。都说女人是感性动物，这话有一定道理。通常女人生气的时候，她们最在意的是你的表现。这时候你不理她，她会理所当然的认为你不在乎她。那么接下来发生的事情很可能会让你无法预料，无法控制；相反，如果这个时候，你态度端正，对你说些好听的话，给她一个充满爱意的拥抱，心软的她可能会原谅你。

老婆生气了用以下几种办法

1通常情况下，我会主动表达对对方的赞美和喜爱。这个不需要解释。既然是情人，嘴还是要甜的。主动表扬相当于老板主动给好处。把所有的赞美技能点都留在争吵和哄骗中，就相当于别人威胁要换工作才能加薪。前者成本低，效果好。

2你应该对自己的日常活动有所了解。以前我们宿舍很多女生吵架都是因为不知道做什么，不知道吃什么。然后我们就没主意了，就吵着玩。其实我姐也有一种愿望，就是希望不是每次约会看起来都像是你对我让步，希望约会的时候我也能陪着你，让你真的开心。小的时候没有做过，但是在某个家伙面前总是忘了，因为他总是邀请我买CD，他摸着CD的眼神里充满了喜悦，让我觉得他不是不想和我谈恋爱，而是在做自己喜欢的事情的时候不忘给我打电话。这种感觉很美好。很多刚谈恋爱的男青年把和女人在一起当成一件紧张的事情，这种紧张会让女人厌烦。你最好是真的喜欢做一件事，邀请女生一起去，给她成就感。

3记得表达自己的困惑和不满。很头疼。没必要憋着。你必须表达你不这样做的意愿。这是不合理的。我不想这样。语气和态度要坚定，但语气要平静。你也可以说对不起。我需要静下心来，挽回纠结。解释几天后我们可以改进的地方。类似于你对我不满意就告诉我，但希望你不要像上次那样。会让我觉得你一点都不喜欢我。适当表达自己的不满和撒娇。如果女方喜欢你，下次会克制一点。

你好，我是柠檬心理-情感导师安然。也是柠檬心理咨询特约情感专家。

首先，你得知道为什么老婆总喜欢发脾气？

一个人不可能无缘无故的生气、发火，原因在于你做了什么或者什么都没做！

这么说吧：

你对她的话当耳边风，她向你发脾气，是希望你能把她说的话放进心里，认认真真地对待；

你总是忙不停，她向你发脾气，是因为你都没有时间来陪她聊天，或者抱抱她，她感觉被你忽略了；

你对她大声说话，她向你发脾气，是希望你能温声细语地跟她说话，希望能感受到你的呵护；

你抽烟、喝酒她向你发脾气，是因为她担心你的身体，希望你有一个健康的生活方式；

你乱扔脏衣服，她向你发脾气，是因为她希望你能够主动承担一些责任，而不是把所有琐事都丢给她

女人可以为了一件小得不能再小的事，发一场大得不能再大的脾气。假如有一天她不再为你生气、不再为你担心,留个你的只有漆黑的房间，你就只能独自惆怅了。

如果你希望老婆能温柔一点，不要总是发脾气，那么你首先要做的是反思自己，回想一下是什么事情总让老婆生气，然后再做出对应的改变，慢慢地你会发现，老婆还是原来那个爱笑爱闹的小姑娘。

如果你需要帮助，找柠檬心理~ 

1、要主动道歉：两个人在一起吵架了，不管是谁的错，作为大度的男人来说都应该主动向老婆道歉，在道歉的时候要诚恳幽默，不管是不是自己的错误，先认错，给对方一个台阶下，事后再一起沟通与交流，你会发现其实真的是一件小事情。

2、主动接近她：主动的去找老婆说话，去逗她笑，很多夫妻吵架之后选择冷战，这是不理智的，要主动找话题和老婆聊天，即使遭到拒绝，也要努力找机会接近老婆，俗话说夫妻吵架床头吵，床尾和，没有什么是不能沟通的。

3、吻她：两个人一吵架一生气有时候说再多都不如一个行动，你就把她推倒吻她，拥抱她，男友力一点，她挣扎你就粗暴一点，这样很有效果，其实这个方法也是只适用于一些小问题，你要是犯了大错，还来这一招，那你老婆得咬死你!

媳妇生气了怎么办？很难哄的那种：

1作为男人，先去认错，不要跟媳妇讲道理，所有的事情都自己揽着。

2然后，在媳妇面前献殷勤，比如洗水果给媳妇吃，主动去打扫卫生，做饭等等。

3最后，准备一些小礼物惊喜，这个时候，女人已经不会在生你气了。

男人哄老婆消气开心的四大妙招：

1老婆生气唠叨没完时，递杯热水请她润嗓子。女人吵架靠嘴巴，发泄情绪也靠嘴巴，生气后喜欢唠叨。恰恰男人最不喜欢唠叨，保持沉默耳根子受不了，摔门而去更是火上浇油。男人遇到这种情况只需递上一杯水：“老婆都说半天了，请润润嗓子接着说。”

女人会认为老公在示弱，心里的气随之会消一半，一般都能借坡下驴，接过水杯结束唠叨。

如果她不接水杯继续唠叨，男人可再补上一句：“对不起，水太热了，别烫坏声带，我给你吹吹。”女人听完这句话多半会羞涩一笑，或来一句“你讨厌”，吵架后的收尾工作便宣告结束。

2老婆赌气不理不睬时，唱首跑调歌儿给她听。有些夫妻吵架后喜欢冷战，或长或短互不理睬，给夫妻生活带来许多不便。长期冷战不但影响夫妻感情，老婆气出病来得花钱医治，实在是得不偿失。

男人应对老婆冷战要防范于未然，最好在冷战前主动打破僵局，唱首跑掉的歌很有效果。歌词可以胡编乱造，用老鼠爱大米的调调唱“老婆老婆我爱你，没妈的孩子像块宝”等等都行，在老婆面前边唱边扭，越滑稽效果越好。

女人都是听觉动物，面对老公的滑稽表演，一般都会憋不住会笑起来，冷战也就不复存在了。

3老婆过度伤心哭泣时，拿块抹布替她擦眼泪。眼泪是女人征服男人的武器，吵架后经常用泪水来发泄情绪或博取同情，直到老公服软哄她为止。但女人过度伤心哭泣也伤身体，男人不可不予理睬，让她掉几滴眼泪“表示”一下便可。

男人除了要表现出心疼外，还要记着拿块抹布（注：不是毛巾或纸巾），边递给老婆边说：“老婆别哭了，快擦擦眼泪。”当她接过抹布时，马上大声惊呼：“老婆，对不起！拿错毛巾了，原来这是块摸布！”女人一般都会被老公错把抹布当毛巾逗得破涕为笑。

4老婆负气离家出走时，抱床被子紧跟在后面。有些女性吵架后喜欢往娘家跑，要么对娘家人诉说委屈，要么跑回娘家搬救兵，老公不上门认错不回来。老婆走了没饭吃，孩子找妈没法哄，上门认错又没面子，女人出走对男人百害而无一利。

男人需要在老婆进娘家门之前留住她，其中一法便是抱床被子跟在后面，女人搞不懂老公用意，最可能的解读是“要走就别回来了”。当老婆疑惑时，男人要跟上去说：“因为不知道你要去哪儿，担心晚上没人给你暖被窝。”

女人听完这句话哪还能回得了娘家？大不了数落几句乖乖跟回家。

1、首先，你要让她冷静一段时间，但这段时间的期限就最好不超过24小时，也就是不要过夜，在她平复了心情之后，老婆也能想清楚自己那些做的不对的地方，你也可以有时间去想自己的过错和面对的对策。　2、然后，主动去和她沟通并且哄她，男人稍微在家里低点头是明智之举，没有什么丢人一说，那些为了面子导致离婚的才是丢人，所以一定要打破你们之间的冷暴力氛围，因为冷暴力带给你们最严重的其实是疏远，疏远彼此的关系，那么一定要知道你们两个人都不去找对方，除了让彼此变得越来越陌生，并没有什么好处。　3、和解后的约定，你们和解之后，也最好跟老婆做一个约定，这很重要，就是让老婆下次有事情直接骂出来，不要选择冷暴力这一方式，太伤害两个人的感情了。　 一个没有责任的人　一个没有责任的人在遇到他无法处理的事情，解决不了的问题的时候都会选择逃避，不说话不发表任何的意见，也不理你，就这样尬在那等别人主动去解决。他认为这件事情他做不好，也没能力完成，或者是这件事他说不过你，那么他就可能开始采取冷暴力这一行为，让你无计可施，对他没有办法，而且如果他因为采取冷暴力这种行为还得到了好处，那么下次他可能又会采取冷暴力这一行为。　 一个之前遭受过冷暴力的人　如果在他之前的生活中，他被人这样子对待过，别人总是采取冷暴力的方式待他。那么很有可能就造成了一种心理，既然这个这么让人难受，那么我也用这种方法对对别人，形成了一种模式。像这种人其实他们的内心会非常纠结，他们不想这样子对你，因为知道这个带来的伤害，但他有时候又无法控制自己做出这一举动，所以像这类人可能前几天对你冷暴力，后面突然就好了，倒过来又去哄你。　 一个偏于理性的人　很多情侣在吵架的时候大多数都是男生会采取冷暴力的行为，因为他们会认为女生那是在无理取闹，对于他们来说，这完全是无法理解的事情。他们不想去讲也不想再去辩解什么，因为感觉跟女孩子说不通，那么就直接不说话了。这种情况其实在很多人身上都有过，女生在那儿不断地争吵，男生就默默的在那里不说话，这样吵的都没有任何感觉，女生也觉得没办发，心累，彼此就开始冷战。其实有时候男生稍微顺着女生一点，可能两个人之间就不会有这种事情发生。　老婆一生气就冷暴力怎么办2　 1、当老婆有冷暴力的倾向时，你一定要先冷静下来。　夫妻之间，最怕的就是以其人之道还治其人之身，如果老婆开始不理睬你，你也用同样的方式去回敬她，其实是最愚蠢的方法。　因为你这样做只能更激发她内心的愤怒，还会让你们之间的感情更加恶化。　所以，当你发现老婆有冷暴力的倾向时，千万不要和她对着来，一定要尽量让自己保持冷静，然后再去反省你们之间矛盾的症结在哪里。　 2、静下心分析是什么原因让老婆这样对待你。　凡事都是有原因的，谁也不想整天板着一张脸不开心，所以，老婆对你冷暴力肯定是你在哪方面惹着她了，所以你要好好分析下原因所在。　你可以在纸上用笔把你们在一起相处时，有可能激发她生气冷暴力的问题都一一写下来，即使是最小的可能也要罗列出来。　另外，和你无关的一些原因也写下来，比如，工作上一些不顺心的事和人，同时再总结下老婆的性格特点。　全都写完后，仔细对照用排除的方法，分析下到底是什么原因有可能让她对你实施冷暴力。　 3、主动找老婆沟通交流，让她明白你内心的委屈。　分析完原因后，你就应该主动去找老婆谈一谈了。谈话的氛围一定要在缓和的气氛下进行，即便老婆和你交流时仍然冷着一张脸，你也要心平气和地去和她交流。　只要你开诚布公地把一切问题都放在桌面上，用真诚的语气和老婆沟通，90%能很快解决你们之前的矛盾。　当然，这里是指家庭内部矛盾，如果是其他婚外情之类的原因，可能很难让你们和好如初。但至少你的真诚也有助于让你了解事情的真相，只要她也想开诚布公和你谈，事情的原委就会大白于天下。　就算她什么都不说，至少你也让她明白了你心里所受的委屈，不是吗？　 4、和老婆暂时小别，给双方一个冷静的时间。　如果你和老婆之间的冷战没有其他与婚姻无关的原因，就只是处在长期冷战的阶段，暂时小别是一个很好的方法。　你可以找个时间段去外地出差十天半个月，但和老婆分开的时间不能超过一个月，等出差回来后，趁着小别胜新婚的势头，多说几句好听话哄哄老婆，再拿出给老婆精心准备的礼物，她肯定会破涕而笑。　 5、为了爱情适时做出改变，尤其要改变自身对婚姻的一些破坏性的言行。　其实，往往很多时候我们自己都不知道，有些不理智的言行对夫妻感情伤害特别大。　在有矛盾时，明知有些话不能说，但愤怒之下便会脱口而出，甚至还会用一些不理性的言辞进行人身攻击。　所以，你一定要辨明自己哪些言行会破坏双方感情，然后改改自己的坏脾气，这样才能让冷战的苗头无法滋长起来。　 6、根据老婆冷暴力的原因主动做出抉择。　不管是什么原因造成的这种现象，你都应该及早做出抉择，是和是散，你主动做出抉择要比被动去接受好很多。　决定和，你就积极用以上方法去修复夫妻感情，而且如果是对方自身的问题，你主动原谅还会表现出你的大度，让对方感到愧疚和自责。　决定散，你主动提出离婚也会让自己有更好的回旋余地，令对方措手不及。　其实，聪明的男人都知道女人身上的一个弱点，那就是“女人识哄”。　只要是女人，她就永远都需要你乖巧的美言和夸大其词的恭维。　天底下所有的女人都是如此，即使知道男人的话有时是言不由衷，大多是为了哄她开心，但她也甘愿乐得相信男人那些甜腻腻的废话。　总之，即使女人再冷漠，她也喜欢被男人哄，所以，当媳妇和你冷暴力时，你多说两句好话哄哄她，最终受益的是你们双方。