父亲进入更年期，成天发脾气，我该怎么办？

请你不要和父亲过多争辩，我的经历告诉我这一切都是无用功，如果这些争辩真的有效，那大家也不至于为父亲苦恼这么多年了。请你尽快独立，是人格和经济双独立，多照顾你的母亲的情绪，而且要改变自己性格中受父亲不良影响的部分。毕竟父亲的问题是你人生中一个方面，你还有更美好的人生可以去开创，如果你打算成家或者已经成家，嫁个好人，好好培养你的老公，用你的老公的做法向他展示什么才是好爸爸。在未来的某一天，他会看到或者有所感触的。

我经历过父母更年期的那个阶段，真得时说起来比较心酸。

那还是七八年前的时候，刚开始的时候父母总是吵架，我也不觉得有什么，因为从小父母就是吵吵闹闹过来的。但是有一天我爸爸突然给我打电话说我妈妈离家出走了，而且还说如果我妈出现什么问题都跟她没有任何关系。

但是听到这样的话之后，我非常生气，觉得爸爸对妈妈不关心，妈妈要离家出走还要说出这样的话。后来，妈妈来到了我家，妈妈一把鼻涕一把泪地哭诉爸爸的所做作为：爸爸在家里说话声音太大，对她不尊重，总是发脾气等等。爸爸有这样的行为，妈妈也毫不示弱，结果两个人就总是争吵。

后来我经过了解，发现爸爸妈妈在那段时间正好都是更年期的时候。于是我给妈妈买了很多静心口服液，让她天天喝，我还开导妈妈，说爸爸一直以来脾气都不好，要理解爸爸。妈妈在我们家小住了一段时间，经过我的开导妈妈的情绪不再那样激动了。

后来我偷偷给爸爸打电话，劝爸爸脾气收敛一点。因为妈妈也很不容易，妈妈一直以来在家里面都是付出型的，并且地里面的活计都几乎是自己一个人包揽。我劝爸爸要理解妈妈，妈妈每天洗衣做饭已经给你很辛苦了，就不要鸡蛋里面条挑骨头了。

经过我的劝导，妈妈的心情舒畅了很多，爸爸也表示以后多多改正自己的坏脾气。我把妈妈送回了家，爸爸脸上也没有了怨气。从那次以后，爸爸妈妈几乎没有大吵过，我的心里也放心多了。

近几年爸爸妈妈的关系很是融洽，经历了更年期的那段时间，他们两个人都变了很多，变得关心对方，记挂对方。

你应该这么做：

1、体谅父母。

父母年纪大了，烦心事也开始多了，身体状况也每况愈下，特别是母亲到了更年期，有时候是难以自控的，作为儿女，应该是体谅，而不是和父母去对抗。

2、检查一下自己。

接受的教育多了，见到的世面广了，是否会感觉和父母有代沟了。其实父母年轻的时候，也许比你还优秀。而且你也会有像父母年纪的时候。

3、自己的叛逆心理。

人都会有叛逆期。对父母的叛逆是，从敬仰，崇拜，到感觉距离，缺少共同点，甚至是反感。但是没有他们，怎么会有今天的你。

4、不要和父母顶嘴。

从小到大，你都是父母的掌上明珠，也是听话的乖宝宝。现在你长大了，你知道反驳了。但是你想过吗？你每一句反驳的话语，都会深深刺痛父母的心，但是他们不能再像你小时候动手打你了，唯一用无力的争吵，发泄着对你的不满。

5、呵护父母。

父母不希望儿女为家做什么贡献，只希望儿女长大成人。虽然你们会有意见分歧，但是父母绝对不是坑害你。也许你们会吵架，但是吵架过后，你应该主动去安慰父母。不要等着父母向自己“赔礼道歉”。你的一句安慰的话语，哪怕不是承认自己的错误，也会暖到父母的心里。

6、尽到孝心。

尽孝是中国的美德。父母的养育之情，你应该懂得反哺之恩，又怎么能去和父母争吵呢？当你牙牙学语，刚会走路的时候，当父母为你遮风避雨，为你铺路的时候，你争过吗？吵过吗？为什么现在开始争吵了？是父母老了，还是你长大了？归根结底，是你错了！

7、说说心里话。

父母是不会跟自己的孩子计较的，如果想哄他们开心。想一下，就算是你的错。你也不会失去什么。你人还是挺好的，担心跟父母关系，现在父母其实都听开明的。找个合适的机会，好好跟他们说说心里话。但是，一定要耐住性子。你是他们养大的。什么脾气他们是最清楚不过的了。孩子永远是父母心中牵动的线。加油。没有什么解决不了的。

首先，我要明确的是，男性也会经历更年期，但是与女性相比，男性的更年期症状通常较轻，持续时间较短。此外，男性的更年期通常比女性晚10年左右。因此，如果你的父亲出现了更年期症状，可能需要考虑以下几点：

1 确认是否是更年期：更年期是一种生理变化，通常伴随着激素水平的改变，包括雌激素和睾酮水平的下降。如果你的父亲出现了更年期症状，建议他去看医生，进行相关检查和诊断。

2 理解并尊重：更年期是一个生理和心理上的变化，你的父亲可能会感到不安、疲劳、易怒、失眠等。在这个时期，理解和尊重是非常重要的。尽量避免和他争吵或刺激他，让他感到被关心和支持。

3 给予支持：在这个时期，你的父亲可能需要更多的支持和帮助。你可以帮助他处理家务事，陪他聊天、散步等，让他感到被关心和照顾。

4 调整生活方式：更年期可能会对生活方式产生影响，例如睡眠质量下降、容易疲劳等。建议你的父亲调整生活方式，例如增加运动、改善睡眠环境、调整饮食等。

5 寻求专业帮助：如果你的父亲的症状比较严重或持续时间较长，建议他去看医生或心理咨询师，寻求专业的帮助和建议。

最后，我要强调的是，更年期是一个正常的生理过程，我们需要理解并尊重这个时期的变化。通过给予支持、调整生活方式和寻求专业帮助，我们可以帮助我们的亲人在这个时期更好地度过。