到底什么原因我几乎和一个男同学总是想吵架的样子？具体如下

其实性格不合也很正常，但有一点，你们是同学，也不是什么情侣，不存在任何利益关系，。君子之交淡如水，这样的两个人的关系，与性格一毛钱关系都没有！总是吵架，可能是你真的讨厌他，或他真的看你不爽，也有可能是你，或他想引起对方的注意！但作为同学来说，慢慢也能因为时间彼此看清一些，不管什么事，在时间的洗涤下，都是那么经不起漂白！渐渐你就会明白了，无需忧虑！

如何透过吵架的表象，去发掘背后的真实需求，从而让亲密关系得到巩固与升华。

提到“吵架”这个行为，你有什么感受呢？我想大多数人都会感觉不适且对此持否定态度。在我们认知当中，吵架带来的只有负面影响，因为中国讲究以和为贵，尤其是结婚以后，我们一直期待着两人能以举案齐眉、相敬如宾的方式相处。

然而在现实生活中，吵架却是破坏我们亲密关系的第一杀手。那些起初蜜里调油的伴侣也会因为长期琐碎的争吵变得相互厌恶。有些人为了维护关系选择了隐忍，但也并没有得到好的结果，夫妻二人成了貌合神离的陌生人。那面对冲突，是吵还是不吵？我们该如何解决，才能保证我们的亲密关系不被破坏呢？

这些问题，都将在我们今天要解读的这本书中找到答案。作者莱特夫妇告诉我们，“生活就是冲突”，也就是说吵架是无法避免的。但只要我们掌握争吵的技巧，借争吵的机会挖掘出问题的本质，不仅不会损害伴侣之间的感情，反而会让感情变得更加亲密。

接下来，我将通过亲密关系中引起争吵的思维误区、亲密关系中常见的三种争吵类型，以及三大技巧让吵架成为幸福的添加剂这三部分出发，让我们帮助大家通过正确吵架，发掘问题，从而获得幸福的亲密关系。

第一部分，亲密关系中引起争吵的思维误区。

在现实生活中，有不少在爱情里甜甜蜜蜜的情侣，一旦进入婚姻就争吵不断，变得面目可憎。难道婚姻真是爱情的坟墓吗？作者在书中告诉我们并非如此，之所以会发生这种情况，是因为我们对爱情存在着三大误区。

第一个误区是，只要有爱就会幸福。不管是童话故事还是影视作品，很多结局都是“王子和公主过上了幸福的生活”。因此，我们认为只要有爱就可以幸福，所以在进入婚姻后也变得懒惰，不再去提升自己。

比如女性的依赖和任性，在恋爱中的男性看来是可爱的地方，可是一旦步入婚姻，男性就会觉得另一半太懒惰，在争吵中喜欢无理取闹。所以只有学会换位思考，在认知和各种能力不断提升的基础上，才能得到持久的幸福。

第二个误区是，不是每次被对方吸引，都意味着遇到“对的人”。心理学家发现，在爱情中你被吸引的那个特质，往往是我们童年所欠缺的感觉，比如童年被忽略的女性，成年后会被有控制欲的男性所吸引。

因为在她们看来，事事被人安排会带给她们安全感。可是结了婚后，才发现这种控制欲让自己窒息，所以我们不能只跟随感觉走，要深入探寻自己被吸引的原因。

第三个误区是，过分追求化学反应的感觉。科学研究发现了人体的一个奇妙现象，在热恋期，人的体内会产生大量的化学物质，那就是荷尔蒙、血清素和多巴胺。这时只要对方的一句情话，一个眼神都会让我们脸红心跳，因此我们认为爱就是这种心动的感觉。

但当体内这种短暂的化学反应消失后，我们就会以“感情消失了”为理由，轻易地结束这段关系。所以过于依赖化学反应的爱情，是不能长久的。

正是因为长期被以上的爱情观念所误导，才让我们对婚姻失望，不断与对方争吵。一旦越过这些误区，能理性地看待爱情真实的样子时，我们就会收获更美好的亲密关系。

第二部分，亲密关系中常见的三种争吵类型。

生活中的争吵无处不在，小到该谁做饭，大到财产问题，亲密关系不断受到威胁。作者将吵架按其背后隐藏的真实需求，分为三种常见类型。

首先是推卸责任型。这类争吵通常纠结的是责任归属的问题。在争吵时会用“我早就告诉过你了”这样的句式来指责和嘲讽对方。要知道一味地推卸责任不但解决不了问题，反而会激怒伴侣，陷入无休止的争吵，只有去思考是什么地方出了问题，以及如何改变现状，才能从根本上解决问题。

其次是自我中心型。这类争吵常常以爱的名义，要求伴侣把自己放在第一位。比如“你爱我就不该总和朋友去聚会”等等。其实这些问题背后的逻辑是，对方觉得被忽视了，没有得到足够的关爱与陪伴。那么我们就该调整一下自己的工作时间和社交频率，优先照顾伴侣的感受。

最后是拒绝沟通型。这类争吵通常是其中一方拒绝和对方进行沟通，一旦伴侣没有猜透自己的想法，就开始心生怨恨，只会一个人默默走开，生起闷气。这种冷暴力是亲密关系中最为致命的，因为对方连改正的机会都没有。所以不要消极面对，要直接表达出你的不安和愤怒，真诚地与对方交流。

不管发生了以上哪种类型的争吵，我们都不要被情绪所控制，为了赢得这场争论去吵架，又或者为了平息吵架而逃避，而要找到吵架背后的本质，从根本上解决问题。

第三部分，三大技巧让吵架成为幸福的添加剂。

通过前面内容的解读，我们知道了吵架背后的逻辑，可是如何做到每一次吵架都能找到吵架背后隐藏的真实需要呢？作者总结了正确吵架的三大技巧。

第一个技巧是唤醒渴望。简单来说就是我们每次吵架，都是因为内心深处渴望安全感或者被认可，但这些都没有实现，所以才会借着一些琐事争吵。比如妻子会因为丈夫多看了一眼别的美女，夸赞了她的身材就和丈夫大吵一架。男人则会觉得为这点小事，女人真是不可理喻。

因此争吵后，我们要深刻反思，问自己为什么要生气？这样才会发现争吵的本质，是妻子想要获得丈夫的认可，从而得到安全感。所以，我们可以对自己多问几个为什么？从而发现隐藏在内心深处未被满足的渴望。

第二个技巧是紧密互动。其实就是把最真实的渴望直接表达出来。比如“我今天生气的不是你忘记我的生日了，而是我发现这段时间，你的工作时间占据了太多我们相处的时间，让我觉得很孤单。”那么丈夫接下来就可以多安排时间，陪妻子看看**，多吃几次饭，假期去度度假。这样两人就会感觉又回到了以前的亲密。紧密互动的规则就是语言要诚恳、态度要坦诚、行动要落实。

第三个技巧是重塑观念，刻意练习。当我们从吵架获得了积极的互动后，就要改变以前对吵架的刻板印象。比如“吵架会伤害感情、吵架会影响孩子、什么事忍忍就都过去了。”要从旧的观念中解放出来，勇敢地去吵，因为每一次吵架都能让我们更加了解自己，体谅对方，从而解决问题，共同成长。

当然，吵架的技巧不是一次就能掌握的，吵架背后隐藏的真实需求，我们也不可能每次都能发掘出来，所以一定要耐心地多问、多沟通，这样双方的感情就会越来越紧密，越吵越幸福。

读到这里，这本书的内容我们已经了解得差不多了，下面我来为大家总结一下。

首先，我们讲了亲密关系中引起争吵的三大思维误区。第一，只要有爱就会幸福；第二，并不是每次被对方吸引，都意味着找对了人；第三，过分追求化学反应的感觉。

接着，我们讲了亲密关系中常见的三种争吵类型。分别是推卸责任型、自我中心型、拒绝沟通型。

最后，我们讲了三大技巧让吵架成为幸福的添加剂。分别是唤醒渴望；紧密互动；重塑观念，刻意练习。

其实真正的爱情不仅仅是浪漫与甜蜜，还包括冲突与责任，而吵架也不全是带给我们伤害和破坏性，学会了正确的吵架技巧，反而会让我们更加了解彼此，使我们的关系更加亲密。

摩羯座：

说实话，只要是对摩羯座那样的人而言，她们从始至终，都是属于无法发火、无法与人发生争执的那一类人。那也不是说他的性子到底有多好，多么可以忍受。实际上，原因是摩羯座的人一直将目光放到长久的总体目标上。因此只要是针对周边琐碎小事，都从来不想要和人斤斤计较。

摩羯座即便不太喜欢与人斤斤计较，并不代表她们可以对什么事情都保持克制。或者，如果你一旦违背了他的标准，那抱歉，你下面要面临代价，永远都是非常痛苦的。归根结底，摩羯座一般不会吵架，可一旦争吵，必定具有很强的破坏力，令人压根没有什么勇气去抵抗。

即便是这样，我们也应该留意，宁愿跟他们争吵，让她们完全暴发，也要让他们最后发泄出来。不然你一旦选了冷战，选了冷暴力，哪好，摩羯座这辈子都不会挑选积极。并且你一旦不会再刻意的去讨好她们，假如没有意外，这一生你都将完全失掉她们。

水瓶座：

水瓶座和摩羯座没有太大差别，她们大部分都是那种种类，非常少气愤，非常少争吵。可是实质上，他们与摩羯座的人或是有太多不一样。说实在的，摩羯座往往不喜欢生气，就是因为他们不太喜欢斤斤计较，而水瓶座，则是，根本没有和你在一起。因此，无论你怎样瞎折腾，一直到最后，水瓶座都忘了你是谁。

但是，这并不等于水瓶座的人从来不会有生气时。所以这在一定程度上，都来自于于自己的周围人，终究，也就只有为身旁的人，他们就会动真情。毫无疑问的是，即便水瓶座的人和你有真正的感情，你也完全不可忽视，他的决然和几近极端化的个性。

对呀，水瓶座看待四周的所有人，是有超高标准严要求的。当你违背他的道德底线，违背他的标准时，在一定程度上，你能让他们对自己的丧失某类好感度。尤其是放到冷战上边，假如我们不懂积极，也就不会认错。真的对不起，时间越久，她们对你的感情就会越欠缺，而一旦超过这一时间，水瓶座或许一辈子都没联系你，会让你完全失掉她们。

射手座：

最后，不论是大家上面提到的摩羯座、水瓶座，或是所提到的射手座，她们基本都具备一样的特性，如同这一点一样。这便取决于，他们对凡是在人际交往中的分歧，彻底是有很大芥蒂的。那便是，只要是可以心平气和的去处理，去解决的事，也从来不会惦记着偏激的事。

针对射手座那样的人而言，状况更是如此。可是即便退一万步讲，你们真的和射手座出现了浓烈的分歧，那样宁可去争吵，也绝对不会挑选冷战。归根结底，不管大家争吵吵得有多凶，射手座非常少会想这些事情。但如果冷战得话，不良影响可能越来越很糟糕。

听上去，或是就像我们上面提到的，争吵以后，射手座也会像啥都没有发生过一样，终究已经过去。可是，假如冷战得话，你可以选择与射手座共处，而射手座也绝对不会考虑和你共处。不是因为她们对于这件事情有多么责怪，而是因为早已把精力转移到了别的地方。以致到后来，她们忘了有了你这个号，但你本来想用心地，却不知道用心地会输。

总而言之，不管我们上面提到的是哪一个生肖，她们都是属于不容易气愤的一类人。即便大家那时候吵到很凶，事儿一旦以往，也是完全不容易放在心里的。假如你一旦挑选跟他们打冷战，那么就确实高估了自己在她们心目中的位置，以致于一不留神，一辈子就也会失去她们。

01

爱情和婚姻都是有情绪的，它就像变幻着的天气，时而晴空万里，时而阴云密布。婚姻里的情绪也是随着爱情的深浅而转变着的。

爱柔情蜜意时，甜蜜和幸福就像晴空万里的天气，一切都那么的美好无暇。爱渐渐消减殆尽时，夫妻之间剩下的情绪更多的是指责和埋怨，是一些小事而引发的争吵。而这些争吵就像雷雨交加的天气，会将之前的所有美好全部颠覆。

吵架，能够反映人内心最真实的想法。夫妻之间吵架的样子，便能看出彼此之间能不能相伴走完余生。

吵架，在婚姻中十分平常。人在情绪激动、生气时往往会口不择言，有时候连自己都没有意识到到底说了什么。说者无意，听者有意。一旦，在吵架中说了过激的话，就会激起千层浪，让这场风波吵得更厉害。

之前，有个读者问我：“最近，丈夫总是跟我吵架，一吵架就提离婚。以前，我们两个人也吵过，但是与最近不同，无论我多么贤惠，做得有多好，他总是有不满意的地方。

以前吵完架，他会哄我。现在吵完架，他就离家出走，几天不回来。下次，又会因为一些很小的事情跟我吵，提离婚。他是不是真的想跟我离婚，还是我真的做得不够好？”

两个人生活久了，总会有不如意的时候，爱情淡漠的时候便不会体谅对方，不会再一心为对方着想。生活久了，也总会有大大小小的矛盾，这些矛盾就会产生吵架。

但是，吵架其实会反映出婚姻里夫妻之间的情感状态，反映出夫妻之间在彼此之间的地位与被珍惜的程度。

02

或许，吵架过后会有人低头认错；亦或许，吵架过后两人也就散了。吵架就像一面镜子，能从男人吵架的样子里，看出他想不想离婚。但是，吵架也分多种，也会对夫妻之间或是婚姻产生不同的影响。

情绪类型的吵架：因情绪而起的吵架，哄哄便过去了。

都说没有夫妻之间频繁吵架的婚姻就不再有爱，其实，吵架也是一种变相的交换爱的过程。

情绪类型的吵架顾名思义就是因情绪而引起的吵架，这样的吵架，往往等到情绪平复后，哄哄便过去了，夫妻之间也能和好如初。

情绪吵架，往往发生在聊天过程中，因为控制不了情绪，而吵起来。

男人无法克制住自己的情绪，亦或者女人因为思维发散，因为情绪不满，从而开始了吵架。可是情绪这个东西，来得快去的也快。因此，当男人冷静下来时，会想着哄女人，有时情绪争吵对于婚姻的影响并不明显。

情绪吵架，更多的是两个人在意见相左时，或是觉得对方做得不对时的吵架，只要意见达到统一，及时修改错误，反而能增进夫妻之间的感情。

但情绪吵架看似无伤大雅，长此以往，有时也会一点一点消耗夫妻之间的情分。

想要离婚式的吵架：以一点小事为导火索，而吵架。

想要离婚式的吵架，男人就是本着破坏婚姻想要离婚而引发的吵架，对婚姻自然是一种毁灭性的，不管是对女人的伤害还是对婚姻的伤害，都是不容小觑的。

男人想要离婚式的吵架，往往不会顾及夫妻情分，会在吵架中，否定掉女人在婚姻里所有的牺牲和付出。更会在吵架中，言语苛责，表情冷漠无情。

更是会以女人做得不够好的小事，让男人揪着不放，成为吵架的导火索。一吵架，就提离婚。

这种吵架，即便是吵过一段时间，又会因为其他小事而接着再起风波。

一次一次的吵架，就是在一次一次摧毁着婚姻，摧毁着女人牢牢抓住婚姻不放手的决心。这样的吵架，往往会接连不断的持续很长一段时间，甚至吵到离婚为止。

小事的堆积，量变会产生质变，小事会引起更大的风波。男人想要离婚式的吵架，往往会将“离婚”的字眼，挂在嘴边。

吵架时的情绪，大多也是绝情的。

有所求的目的式吵架：有所求，为了达到目的。

男人有所求觉得妻子在婚姻的付出不满意时，男人会有目的性的吵架，而非真心的要离婚。

就比如：当女人在婚姻里埋怨男人不顾家时，男人会带着目的性的吵架，说：“我一天到晚在外累死累活的赚钱，回到家还要被你指责和埋怨，要是受不了这样的日子，你可以选择离婚。”

对于这种有目的式的吵架，男人在这一过程中提出的“离婚”，并不是内心的真实想法。他纯粹希望，通过“离婚”这一字眼，让女人在婚姻里能够更理解男人的辛苦，为了体谅他而对家里付出更多。从而成女人那获取更多对自己有利的“利益”。

为了达到某种目的，通过吵架让对方付出更多。

有所求的目的式吵架，也存在两种情况：一种是男人想要更多的舒适度和空间或是其他“利益”，有目的式的吵架，只要能达到他预期的目的，离婚只是随口说说。

另一种，就是男人带着离婚的目的吵架，而这一种吵架，往往不限于有所求，更具有强烈的目的性。

03

从男人吵架的样子，便能看出他想不想离婚。

爱情就像消耗品，总是在婚姻里渐渐的消耗着，如果不懂得彼此包容和理解，那么平淡无奇的枯燥婚姻生活只会导致夫妻间吵架的频率上升。

吵架时的表达，其实更多的是内心所想，有些言语也只有在不可控的情况下，将一字一句说出口。

其实从吵架这一件事里，可以看出男人许多的婚姻态度。男人吵架时，是就事论事还是新账旧账一起算，也可以看出男人会不会吵架。

吵架时，男人的表情和言语的苛责程度，也表达着他对女人的爱还剩多少。男人是“意气用事”还是“心意已决”，在吵架中和吵架后，总是能看出来。

男人吵架时只是情绪所控、意气用事，吵架后，等到心情平复，他会懂得去哄女人。而男人吵架时态度坚决，吵架后更不会去哄女人，这样的男人，大多都是想离婚了。

吵架，也是婚姻生活里的一味调味剂，如果拿捏得好，吵架能增进夫妻之间的感情和了解对方的所需。但如果拿捏得不好，便会一次又一次摧毁着婚姻，直至婚姻瓦解。

在婚姻中，夫妻间需要的是理解与包容，同时还需要仪式感的爱情。没有仪式感的生活是无趣的、没有灵魂的，夫妻间的不理解也更会引起吵架。

男人想不想离婚，在他和女人吵架时，就能看出端倪。爱得深情的男人，舍不得和心爱的女人吵架，更不会用苛责的言语来伤害她。

非原则性的问题，女孩子生气一般都只是“要抱抱”的撒娇行为。这类问题的确符合“小作怡情大作伤身”的原理，女孩子把握好分寸，会让两个人关系更亲密。    原则性问题，女孩子更多表现出的状态是思考和失望。这关系到两个人观念是否合得来、是否有人要让步、如何让步、两人的人关系是否还能再继续下去。所以，女孩子在这种时候不会希望男生来哄。

因为“哄”这个行为说明了对方没有正视这个问题，那么今天面临的情况以后还会反复出现。     我个人比较希望，和伴侣之间，在遇到原则上有分歧的时候，他能正式的思考然后与我沟通。其实这种情况下，我被说服的几率很大，毕竟男朋友比我要成熟。

两个人在一起绝不简简单单就只有感情那点儿事儿，一个好的伴侣，会引导你变得更成熟稳重但又会保护好你的天真。    虽然说我是女孩子，但我认为女生不能在感情中始终扮演弱者的角色。所以，我也会希望在男朋友心情不好的时候成为他的依靠。两个人走到一起靠吸引，两个人不会分开靠心灵寄托。

但是我觉得摩羯女生很少吵架，因为摩羯女从小就懂得规划生活，能把周围的一切都规划的井井有序，告诫自己什么事情应该做，什么人应该交往。摩羯座女生喜欢距离和空间，她们只有呆在自己的领地里才觉得安全和放松。

摩羯女在事业上注定有很多机会，她们为了事业能把自身的优点放大，也能把缺点隐藏，她们会把自己置于人群中，即使心中万般无奈，都可忍受，她们对成功的欲望太强烈。摩羯女一生有几个骨灰级的爱好，她们甚至不需要朋友去触动精神的共鸣，她们在自己的爱好里享受着精神美感。

对于爱情，摩羯女始终无法打开自己的心扉，无法说出对爱情的诠释，她们也许会模仿书里的角色去学会爱，也会模仿**里的女主角去拒绝，她们天生渴望爱，却不知道如何淋漓尽致的表达爱，她们甚至把爱情当成一种竞争，然而，在相处的岁月里，她们常常被自己伤害。

和女朋友一起制定的吵架原则

吵架原则

1吵架不能拉黑或者删好友。

2、吵架后手机不能关机，不能不接对方电话。

3、尽量不要说反话，更不能提分手。

4、任何一方做错事都要勇敢的道歉，不能因为爱面子就不承认错误。

5、生气了不能不说话，哪怕一直吵也不能冷战。

6、在每句话后面加“嘛、呢、喔”，缓解气氛。

7、记下对方说的重要的话，不犯同样的错误。

8、不拿对方和别人做比较，相信对方是最好的。

9、晚上容易冲动，不要在晚上做决定。

10、给台阶了就要下，不能消耗对方的耐心。

11、不能吼，不能凶，尽量不要阴阳怪气，有话要好好说。

12、多站在对方角度考虑问题，感情不能独断。

13、不开心的事必须说出来，不能不告诉对方。

14、吵完架和好后一定要冷静下来复盘生气的根本原因，沟通并解决问题，多听取对方的意见，避免下次还因为同样的理由闹别扭。

前者说明你太在意并不想彻底吵翻，如果彻底吵翻说不定就没有好朋友的关系了；后者说明你反抗心再重，你内心深处明白毕竟是你父母，再怎么吵你也知道你们会和好的！所以也就无所顾忌的越吵越厉害了