吵架只是一种交流方式,既然不能引起别人的注意就要弄出点声响,让别人知道自己的存在,老人是世界上最孤独的生物,他们面临的是不知道自己哪天会一觉不醒,不知道自己的生命还有多久,所以他们害怕,孤单,寂寞,可能有时候会自言自语,有时候会找些无聊的事吵架,但除了这些,他们又能做些什么呢?这也许是病吧,或者说这是所有老人的通病,但绝对有得治!
有的老年人发脾气后往往感到后悔,但是遇到具体事情又无法控制自己,这是生理上的变化。老年人有了这种现象,遵照医嘱用些药物当然是必要的,但需要子女的体贴和理解。如果作子女的对老年人发脾气的原因不理解,对老年人的生活照顾不够,精神上不能给予安慰,老年人发脾气的机会就会更多,长晚辈之间的关系也必然受到影响。因此,青年人要理解老年人的心情,对老年人发脾气不要计较,要多给老人些照顾和安慰,这样,老年人发脾气的次数就会减少,乃至不发脾气。
那么在照顾好老人的情绪以后,我们也可以多建议老年人吃些水果,大多数人都喜欢吃水果,但老年人吃水果应注意以下几点:
(1)要采取少吃多餐的吃法。
(2)不要在饭前吃水果,以免影响正常进食与消化不良。
(3)胃酸较多即经常泛酸老人,不宜吃李子、山植等含有机酸较多的水果。
(4)经常大便干燥,可吃些桃子、香蕉、柑橘等。
(5)经常腹泻的适当多吃些苹果,因苹果具有收敛和固涩作用。
(6)有水肿的,不宜吃西瓜、椰子汁等,以免加重水肿。
(7)患肝炎的,可适当多吃些柑橘和鲜枣等含维生素C较多的水果。
总之,老年人吃水果有益健康长寿,但也要注意掌握分寸。
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