情侣分手后，对方还值不值得你去挽回？

费尽心机把他从新欢那里抢了回来，我却后悔了。

以下来自群里一位**妹的真实经历:

……

曾经，他说，我跟他之间不会有小三，就算有，也是我们的女儿。

曾经，他把我们一起去过的景点门票和来回车票，做成了相册保存。

曾经，他说要叠999颗红心，给我做一个表白罐子。

可是，在我还在计划跟他的未来的时候，他跟我说，分手吧，我累了。

一直觉得他不会走的我，傻眼了。4年的感情，说断就断吗？是我哪里做得不够好吗？我改，可以吗？

过往的一切涌上心头，他曾经对我那么好，他曾经把我捧在手心里，他曾经包容我所有的小情绪，可……

那句 “你爱我一千次，那么我爱你一千零一次。” ，只是说说的，对吗？

回想过去，我确实有照顾不到他情绪的时候，确实偶尔会作一下，但，没想到真的因为这个被判了死刑。

我百般求复合，一开始还跟我说朋友相处，结果越来越冷淡。直到最后拉黑了我。

我，还是嗅到了不一般的味道。

果然，没两周，他就跟另一个很漂亮的女孩儿在一起了。

再查下去，他跟她的社交软件上各种蛛丝马迹。原来在跟我分手之前，两个人互动了有三个月之久了，而且官宣过，而我一直被蒙在了鼓里！

真的可以直接这样劈腿吗？真的这样一点不顾我的感受吗？

不行，我要挽回他，我要挽回他，为了一口气我也要挽回他！

我开始疯了一般找各种挽回机构，交了好多钱。按照他们说的，写情书，嘴甜撒娇……然后，并没有什么卵用。

我看了知乎几乎所有的挽回帖子，日思夜想，甚至走在路上都在总结，最后终于摸到了一些规矩:

是的，我前期给他打电话，写情书，撒娇的行为，通通起了副作用，最好的方法，还是断联。

为什么呢？ 人家跟新欢你侬我侬期，我这个旧爱凑上去只有一个作用: 让他用来表忠心。

我后来才知道，他拉黑我，是因为他女朋友看见我给他发消息生气了，他为了哄女朋友高兴，直接拉黑了我！

好恨！

我那会儿真的是天天送人头，每天早午安，嘘寒问暖，人家一句不带回的，真的应了那句话:

所以，不要自轻自贱！人家这个时候，不需要你！越是上赶着，越是被拒绝；越是被拒绝，越是自卑！

我那时觉得自己哪哪不如他的新欢，甚至觉得自己配不上他！

直到有一天我照镜子，看到里面没心情化妆，蓬头垢面，蔫得像条丧家犬一样的我，瞬间醒悟了: 我也曾是骄傲的人！我怎么把自己搞成这个样子！这样的我，别说他，我自己也不要啊！

断联！我不要再这样子出现在他面前！自己去疗伤！捯饬得美美地再去找他！不变美，又如何抢回他！

我也曾是被他捧在手心里的公主，我不允许被他嫌弃！

于是我从分手三个星期以后，再也没联系过他。消失了，干干净净！

我那时心里只有一个信念，我不能让他看见我这个样子。

感谢那时身边的闺蜜，她们天天鼓励我，拍美美的照片，一起买买买，一起陪我买醉。当然，现在看来，那会儿最傻。 为了一个男人喝醉酒，早上头疼得要死，真心不值。

也感谢那时群里的姐妹，一次次摁住了我联系他的手。

渐渐地，我也接受了他离开的事实。失去了一个爱我的人是痛苦，但他不是我的唯一，男人还可以再找。

可，每每夜深人静，就会有一口气咽不下， 我比他的新欢差在哪！？

后来，体重，我从120，生生掉到了106。

我开始做很多人被分手了都会做的一些事:

他曾说我作，我就去看书，学习怎么去提高情商，怎么跟人相处。

他说我不成熟，我就去改变自己的穿衣风格，甚至学着他新欢的样子，走魅力成熟范儿！

当时还报了很多班去学习这些。

可是内心还是空空的，总觉得自己再美，还是配不上他。一想起跟他见面的场景，就有点揪心，怕再一次被他拒绝。

后来，我终于想明白哪里不对: 原来，我是一直在为他而改变自己呀！

对的，就是这样。 我一直在追逐他的认可，所以，我不停地按照他的要求改变自己 。

可是我再变美，也改变不了一个 乞求者 的位置。

这不是我想要的，我不要做一个 乞求爱的人，我要让他回来求复合！

而想让他回来求复合，就必须做他踮起脚尖才能够到的那一个，一个带给他新鲜感的那一个！

让他看到不一样的我，而不是原来的我的加强版！

于是，我不再去想他的喜好，而是开始想自己喜欢什么，自己想要成为什么样的人。

所以，这个阶段的重点，就一个字，断！去拉回自己的自信和自尊，告诉自己，我没那么差！

接受他已经走了的现实，别再打扰他！

不去追逐他的认可，因为那绝对让你永远低位，想清楚自己要什么！然后，去努力吧，我的小仙女儿！

以前，挽回机构总跟我说，提升自我！说自己变好了，他才会回来。

这样的说法，让我不停地在自己身上找原因，不停地按照他的喜好改变自己。同时，不停地幻想，有一天，他会回来。

但，这并不对。当我始终还在想让他回来的时候，我的位置始终是低的。

我不停地幻想，他回来的场景，但我却在一次次地失望。

这失望，在不停地侵蚀着我的自信，好像一次次地告诉我，我不行！

这跟我的第一阶段的初衷，拉回自尊和自信，是相悖的。越是想得到越是得不到，这是心理学上的墨菲定律，不得不说，心理学，真神奇。

当后来，我不再关注他的一举一动，不再觉得他是我的唯一，不再期待他回来时，我的自信才开始慢慢回归。

我是为什么而提升？是为了符合他的要求吗？

不！

我们是为了自己！让自己这一辈子不虚此生，让自己活出自我，让一辈子活出别人三辈子的厚度，而不是一谈恋爱就成了男人的附属品。

从此，不能再放纵自己的依赖心，学会成为人生的主宰者。

于是，我报了瑜伽和游泳班，从旱鸭子到每周两次一千米。瑜伽，让我的身体变得很轻盈，体态气质比以前不知道好了几个档次！

我开始把所有的精力放在工作上，加班成了常事。但我也发现，当我集中精力做事的时候，我可以驾驭更多。

我开始写作，从写自己的故事，到写别人的故事，收入从零星，变得比原来的工作收入还高。从此，写作成为了我的第二职业

写作，倒逼我看了很多专业书籍，思考问题越来越有深度，看问题的方式，也比以前多了几个纬度。

那年夏天，我还休了个长假，用26天跑了东南亚五个国家，完全自由行。

<figcaption>我还去了次日本，找一位博士姐姐谈了日亚的网络运营</figcaption>

旅行的过程，让我想了很多。回想了自己在这段感情里的过往。 他离开我，真的是我不够好吗？

就像评论区的人，有人在说，干嘛不在他没走的时候提升自己，分手了再提升有什么用？

一开始，这个问题，也让我困惑。因为如果这个问题无解，我会觉得， 无论我跟谁在一起，都对感情有一种恐慌感，生怕因为自己不够好，而导致感情的破裂。

是的，我当时还可以对他更好，还可以用心经营。但，如果我为了他改变自我，那真的是我想要的感情吗？

如果一段感情不能让我做自己，一辈子，不累吗？

真正健康的感情是双向的，正向循环，光靠一个人的经营，没有办法维系。

说白了，他劈腿，怪我吗？

我曾经为了挽回他失去自我，一味跪舔。现在我恨不得给那时的我一巴掌。

我开始感激这过往的一切。如果他不离开，我可能止步于朝九晚五两点一线，可能按部就班从低级打工者成为高级打工者，不可能有第二收入和第三收入。

更不可能遇到一群活得很明白的姐妹，像她们一样成为自己的主人，开启自己的开挂之路。

而这样的我，才是吸引力和魅力回归的我！

在分手三个月的时候，有一次，我想起我的书落在他那儿了，就给他打了个电话，让他邮给我，或者我去拿。

他说给我邮吧，于是，加回了微信，给他发了地址。

再也没联系。

不过，我的朋友圈，渐渐开始出现了他点赞的身影。偶尔还会评论两句。

这是去年他给我朋友圈评论时的截图。

我小鹿乱窜啊喂！有点暗爽啊喂！

毕竟我曾经那么想让他回来！

可是转念一想，我又一个激灵: 我在激动什么？只是一个评论，有什么可激动的？

我一开始还在想，要怎么回复他。

后来，群里的姐妹猛敲我的头！: 回复？一个陈述句而已，有必要回复吗？！无视他！

是啊，他又不是要回来，我激动个鬼！

从此，他的评论，我基本心情好了才回复一条。

慢慢地，对他也不是很感冒了。

身边有了新的追求者，不算有感觉，在慢慢挑选。

我一直记得，

我的框架，

我是个筛选者；

我不追求别人的认可；

当对方不符合我的要求时，我不跟他在一起。

敲黑板啊，这是我们群里耳熟能详的三大框架！非常好用！

另外，我也不想用另一段感情来疗愈情伤，那对新人不公平，也不利于我去审视自己。

再后来，我的朋友圈，还是在美美地经营着。

每天去发现一些生活中的小确幸发上去，最开始是为了让自己开心，后来我觉得我有了发现美的能力！

生活中一些很小的事情，我都会发现这其中的美，并且真心地赞美，这让我收获了很多新的朋友 ！是的，发现对方的优点，是一项能力。

我拣起了钢琴和绘画，还练了厨艺。

总之，我的生活无比充实，每一天都很珍贵，每一分钟都舍不得浪费！

我已经很久没有看电视剧打游戏了，我的时间都用来看书写作复习健身。

我跟那个曾经的我完全不一样了。

关于跟他的关系，我也没什么迫切的需求了，身边追求者很多，不缺他那一个。

后来，我的生活还是在这样继续着。朋友圈呢，就按照我的生活去这样更新着。

我的稿件，我看的书，我的party，我去的地方，我发现的小确幸。

在有一次我发了出游的照片后，他主动联系了我。

这时，已经是分手的第四个月了。我看到了这些消息时，突然有种，看不上他的感觉。

你以为你是谁？怎么感觉我就应该跟你视频一样？

我身边那些追求者，可是邀请多次，我才能抽空陪他们吃顿饭的。他一个前任，竟然就想跟我视频？

他的脸好大！

于是，我华丽丽地忽略了他。

不过，他好像开始锲而不舍了起来，总想邀请我出去。

本仙女儿每天忙得脚打后脑勺，哪有空陪他？跟他吃饭还不如去游个泳。

但他在我的朋友圈可是极力蹦跶，几乎每次发都第一个点赞。偶尔还露出点儿小委屈，觉得他自己有多特别。

对不起，我不想伺候了。

敲黑板:前任终于回撩，别傻傻地特别热情。他只是在试探，你还在不在，还想不想他。如果你还是像之前那样跪舔，他立马就会觉得你掉价！

只有跟以前不一样的你，找回了自我的你，才是最有吸引力的。

所以，别被他乱了自己的节奏，记住，你有自己的事情要忙！

分手快半年的时候，有一天，他手捧一大束玫瑰花，出现在了我楼下。

我下班回来，正好看见他。

他看见我过来，对我说: 你终于回来了，我等了你两个小时了。你，可以听我说句话吗？

我当时看他委屈的样子，很耐心地跟他说，你想说什么？

他说: 宝贝，我知道你当初受伤了，是我伤害了你，对不起。我跟那个女人早就分手了，我跟她不合适。我越来越发现，我爱的还是你，咱们重新在一起好吗？

你们知道我当时什么感觉吗？

我好想笑！原来渣男都一个套路吗？

当初伤我那么深，一束花就能过关吗？

罢了，没必要理论的。我没要花，只是淡淡地说: 都过去了，不好意思，我有男朋友了。

是的，我很直接地拒绝了他，而且不留余地。

因为，我实在是看不上他了。

ps评论区质疑我哪有这么多精力干这么多事儿的。就像那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”，我近一两年来，每天睡眠都是在六个小时上下。

我没时间刷抖音追剧打游戏，每天以15分钟为节点来分割时间。

所以，你们知道我写这篇文章的用意何在了吗？

只要能救一个深陷情伤中的人，让他们振作起来，不再浑浑噩噩，我熬夜写的这篇回答，就值了。

感谢遇到思姐和群里的姐妹，陪我走过最黑暗和痛苦的时光，互相鼓励，互相取暖。她们的人生各个比我精彩，我会继续努力，成就更好的人生。

相信，我也可以遇到更好的人。

这是思姐这边一个姐妹的真实故事，希望大家可以从这个故事里明白:

爱你自己先于爱他人，才能不枉此生。

评论区有很多人在说假，甚至人身攻击。其实我不在意这些，这篇回答，就是要告诉女生们，不要再把爱情当做一切。

我们女人的一生并不是必须要围着男人转的，我们也可以有非常厚重的人生履历，非常精彩的几十年。

能让哪怕一个人有以下这样的感悟，也算值得。

做情感救助这么多年来，思姐救下的为爱轻生的女人不胜枚举。

被放弃的那一刻真的想去死，活着真的没有意义，如何才能振作起来？​wwwzhihucom

看多了傻姑娘们的故事，只不过想给她们点警示。

谈恋爱分手是一件很正常的事情。在恋爱过程中，双方可能会因为各种原因而产生分歧或者矛盾，也可能会发现彼此并不适合在一起。当这种情况发生时，分手就是一种很常见的解决方式。虽然分手可能会带来一些痛苦和困扰，但它也是恋爱过程中的一种选择，是一种对自己和对方负责的行为。因此，谈恋爱分手是一件很正常的事情，不必对此过于悲观或惊讶。

感谢你来过

很遗憾你还是离开了

01

在知乎网上看到：分手后还能做朋友吗？这个话题引发一片热议。

有的人觉得可以，有的人觉得不能。

其实能不能做朋友关键还是要看分手时是什么样的状况，如果是参夹着伤害的话，就有必要老死不相往来；如果是愉快的分手，而感情当中只是觉得不合适，并没有过什么争执，分手后还是可以做朋友的。

可是能最终分手了还能做朋友的人还是占少数部分，因为在一段感情里，但凡相爱过的人，心里面多少都会有疙瘩，并不能全心全意做到要放下过往的情愫，而来跟你交朋友的。

也很多人都认为，分手后没法做朋友。一来，分手时可能会有不甘、有不舍、有伤痛，要是在这个时期还说以朋友的关系相称的话，还会纠缠不清，或是拖泥带水，余情未了，不可能还能保持纯粹的友情；二来分手后即便真的能做到对对方不会再有半点涟漪，心也不会挂念了，可是分手了就代表有了边界，更应该要尊重彼此新的边界。

分手后，不做朋友，各生欢喜，互不打扰，何尝不是一种最好的选择？！

02

还记得《前任攻略》里孟云和夏露，原本是一对全新的情侣组合，他们相爱着，却因为跟前任的纠葛不清，而让他们的感情一次次地面临着危机。夏露说，要他的全部，他的全世界，不允许他心里有藏得再深的人。

是啊，谁希望新的感情生活里有过去的影子呢？如果每个人的过去都过不去，又怎能不会影响到新的生活呢？

只有摆正自己的心态和姿态，明确你是要一直缅怀过去，还是要重新面对新的生活，就要捋捋清楚，不要让新的感情和生活深陷于过去。

我有一朋友跟前任分手后，还保持着联系，在上个星期才果断地断绝了来往。开始她说他们要做朋友，说了一大堆理由，让对方信以为真，可是只有朋友心里知道，她一直想复合。

她以好朋友的名义，以“对你的了解”做前任的知心友人，让他在自己这里可以放下芥蒂，随意地倾诉，她只做个“忠实”的聆听者。其实她是想给自己创造复合的机会，不断地想找到突破友情的口子。

就在上个星期，朋友突然说，算了，越想以朋友的身份去靠近他，感觉自己的心里越是难受。她也意识到，一旦捅破了这层虚假的面纱，会连最后的体面都没有的，她不想这样，所以才删除了对方的****！

03

爱情和友情，终究是两个不同的边界。如果要将爱情的边界转换成朋友的边界的话，心里得战胜对比的心理，不在乎对方有没有过得比你好；而且要把握好边界的分寸，不越界，不突破。这些无疑都是比较困难的！

不过，关于“分手后还能不能做朋友”这个问题，始终是因人而异的，很多人都觉得是没办法再好好做朋友的，可现实中也不能排除真的还有能做朋友的！

而我始终相信，分手后还是不要做朋友的好。一段爱过的感情，无论是背负着多少的伤害与失望，同样的也承载过爱与信任，转身了，就让过去的成为过去，不要再为过去添一点笔墨，洒脱地让一切美好的或不那么美好的结束吧！

不贱，不见，给彼此保留最后一点体面，是对对方，更是对自己的一种解脱！

所以分手后不做朋友，一别两宽，彼此尊重，彼此祝福。唯有放了过去，才可遇见新的未来！

分手后想复合如何处理

分手后想复合如何处理，经常会在知乎上看到有人问分手了，如何挽回的问题，看得多了，发现其实很多人分手并不是因为一些原则性地不可饶恕的错误，也不是俩人性格不合而导致分手，下面分享分手后想复合如何处理。

分手后想复合如何处理1

很多人在分手后都会舍不得，觉得自己对这段感情还有念想，希望还能和对方在一起。

有时候一个深情的人，无论是在一起还是分开后，都会去不自觉地为他着想，仍旧觉得自己最爱的那个人还是他。

很多人分手后，只会一个人默默地伤心，即使还喜欢对方也只是默默的关注他，不愿意主动的提起复合，害怕对方对自己是真的没有了感情，所以这份感情只能拖着，直到自己精疲力尽，直到时间抚平了一切。

两个人分手后，其实并不是完全断绝了一切可能，也并不是自己再也不能和对方在一起了，其实我们只要能够看懂对方的心意，了解对方，就可以让这段感情破镜重圆。

很多时候，两个人分开并不是因为两个人之间有了分歧，也不是因为变心了，而是觉得两个人相处的模式一成不变，生活里已经没有了当初的甜蜜，也没有了当初的心动。两个人在一起不仅是为了相互帮助，更多的是彼此带来的心动和惊艳。

每个人都有自己的想法，如果在一起的日子不再甜蜜心动，而变成了普通朋友之间的相处，那么这份感情就会结束。

如果女人在分手后，仍然感觉对对方有感觉，那么我们不妨去改变一下自己，让自己拥有新的生活，也让自己不同寻常的一面显示出来，男人一定会重新为我们心动。

两个深爱的人如果不是到了忍受不了的地步是不会轻易说分手的，男人有时候对待一份感情并不比女人用心少，有时候他们一旦喜欢一个人就会用尽全身力气。

当女人分手后，不要一味地伤心，如果真的对这个男人不舍，那么就要学会反省自己。每个人都不能保证自己一个错误都不犯，一份感情之所以出现问题，必然是有缺点的。

女人就要懂得如何去反省自己，要真正明白这份感情究竟哪里出了错误，这样两个人之间才有继续走下去的希望。

有些人只有失去了才会去珍惜，我们在分手后才会去后悔自己曾经没有好好的珍惜这段感情，没有好好的去联系对方。

这个时候想要挽回对方的心，就要让对方真正的感觉到自己的用心。每个人都想看到自己喜欢的那个人也喜欢自己，所以对待男人最有用的方法就是去感动他，主动的去联系男人，让男人明白自己，懂得自己。

女人要懂得，分手并不可怕，可怕的是我们不敢于面对事实，总是去回避，去自我欺骗，觉得对方还没有离开自己，还在自己身边。

女人分手后，想要复合其实很简单，只要认真的思考自己，让男人明白自己的心意，男人一定会回心转意。

分手后想复合如何处理2

一、分手后半年不联系还会复合吗

一般情况系分手以后30天时间内还没有联系，这就意味着双方之间彻底结束了，特别是当初分手的是男方，更加没有可能了。分手以后最终走出来的女生，会比男生绝情很多，一般男生提出复合要求时肯定不会答应的，如果女生一直在后悔，那么复合的机率肯定会大一些。

所以分手半年以后不联系复合的`机率一般不大，不过如果是女生一直想要复合还是有机会的。

二、分手后想复合怎么办

(1)冷处理

分手以后想要复合，一定要进行冷处理，千万不要立马回头找别人，一定要给他一到两个星期缓冲的时间，这是因为忘掉你的缺点还是需要一定时间，等到觉察到没有你的好处时才会慢慢记起你的好，才会开始想起你，虽然还是会寂寞、不愉快，但是两个人之间复合机率会比之前大很多。

(2)不喜欢身边有异性

爱一个就算是隐藏再深都瞒不过去和眼神的表达，男生总是非常聪明，就算是真的把你放下了，更加不愿意提起来，对他们来说这就是最后的妥协，如果认真观察发现这个男生发现还有一丝爱着你，处在这个状态很有可能是心里还有你。

(3)时间千万不要太长

想要复合小伙伴分手以后冷处理时期千万不要太长的时间，最长两个月即可，千万不要将处理时期千万不能太长，不要超过半个月或一个月的时间，如果分手晾着对方估计遇到对方复合机率是非常小的。

三、分手后复合的好处有哪些

(1)从新开始熟悉

导致两个人分手的主要原因莫过于财米油盐酱醋茶，没有第一次恋爱时的尴尬感和不熟悉的感觉，双方之间对彼此的爱好一清二楚，会非常有默契，对比恋爱来说会变得非常顺利。

(2)感情变得越来越好

在复合以后我们可以认清上一次矛盾所在，彼此之间都清楚对方的毛病和不足之处，可以加以改正，这样可以很好避免不再犯同样的错误，帮助我们更好进行选择。

(3)更加有默契

重新在一起不管是心灵还是身体来说慢慢都会变得非常有默契，在分开这段时间内我们就会变得越来越珍惜彼此，不用在错过彼此，将之前所犯错误全部都改过，不会再犯第二次同样的错误，这样让感情变得更加融洽和默契。

学会理解爱情

爱应该是我们的一种本能，当遇到那个让我们心动的人，就会让我们不由的产生爱情的情愫，但爱情并不完全是美好的，也会有痛苦和难过的时候，但人生也是如此，所以我们要正确的去看待理解爱情。两个人在一起最开始可能是因为对方身上一些吸引你的地方，而两个人相处总会有一些小摩擦，如果复合的话就应该多一点体谅和理解对方。

主动一些

如果想要和对方复合，肯定不能等着对方来找你，也不要碍于面子不好意思，既然是你想要复合，就一定要做那个主动的人，不要一直是被动的状态。不管是什么事情，自己想得到的话，都要靠自己努力去争取，对于感情也是这样，只有自己努力去争取才可能会有一个好结果，也不会让自己后悔。男生分手后怎么去挽回女友，切忌死缠乱打！

付出实际行动

想要追回对方，不是光靠说说而已，肯定需要付出一定的实际行动，对于彼此之间的问题也要有一个正确的认识，找到其中的原因然后认真的去解决和改善。只有口头的承诺是不行的，一定要落实于每个行动上，才有可能会打动对方，只有这样才能让对方看到你的真心和诚意。跟对象分手了怎么挽留，重新燃起彼此的爱！

不断完善自己

一段好的感情带给你的一定是积极的影响，让你变得更好更优秀，而不是迷失了自我，所以要学会正视自己的问题，进行自我提升，展示自己更好的个人价值和魅力。反省自己身上的不足，然后去完善它。对自己外貌不自信就去提升自己的外在，多去运动，学会打扮，运动可以改变体态，打扮可以弥补自己外貌的不足，让自己更有吸引力。

以上就是分手后怎么能复合，分手后想复合应该怎么做的内容了，如果能追回对方，复合之后，要以一个感恩的心态好好珍惜，好好对待不容易复合的感情！

因为做怒被分手 怎样挽回知乎，你把想说的话可以在微信上发过去 给他赔礼道歉 ，这样他就不生气了，心情好多了 他就和你不分手啦 ，那是他原谅 你了，下一次一定要改掉这个臭毛病 ，不要再捉弄别人了