结婚后，夫妻双方应该如何磨平自己的脾气？

这个问题大多数夫妻都会遇见，这是因为恋爱时大家展现的都是美好的一面，天天忙于工作见面的时间还不够温存，升温感情，所以你侬我侬的。就算发现对方有些许缺点，也一带而过。

可是结婚了每天都在一起，事无巨细展现在对方眼里，好处不见了，缺点突出了。并且结婚不像表面一样只是你们两个人的。因为你们两个人的爱情，两个家庭开始有了交集。这样一来，各种复杂因素接踵而来。一些小事都可以呛呛几句，不是有个笑话说的：结婚了就像把鱼钓上了，谁还喂鱼饵？

这时候女方就会觉得把我弄到手了，就不珍惜了；男方又觉得都结婚了不用浪漫不要惊喜，不可以买好多东西因为要过日子。大家都忘了是因为爱情因为彼此吸引才决定在一起才结婚的。

新手夫妻这样正常啊。那是因为刚在一起，两个人都还不适应。各个方面生活习惯之类的都不相同，所以会有小摩擦。

这种情况下，大家可以坐下来开诚布公地，说出自己对婚姻的期许，想要对方做到什么。有意见就提出来，坦诚解决，小吵小闹才是婚姻生活的本色，不吵不闹的婚姻没有几个，大多走不远。这样一边总结一边磨合，相信夫妻恩爱指日可待。

01 吵架不是坏事，是亲密关系发展的必然产物

有人听到吵架，就会想到充满硝烟的战场。其实，吵架，并不是什么坏事，反而是亲密关系发展的必然产物，和亲近的人在一起，才会吵架。

02 用正确的姿势吵架，才能越吵越好

人为什么会吵架？表面上看，吵架是因为有冲突，有分歧。再深挖，吵架是因为人的需求没有得到满足。朱迪斯·莱特和她的丈夫鲍勃·莱特，把没有满足的需求称之为渴望。吵架的本质，就是要唤醒人内心深处隐藏的渴望，实现自己的渴望。

所以，吵架要先了解自己的渴望，才能有针对性地实现渴望。

03 正确的吵架，让生活更幸福

会吵架的人，才会生活得更幸福。因为会吵架，会解决很多生活中的问题。正确的吵架，提高掌控情绪的能力，也会让亲密关系更亲密。按照正确的吵架姿势行动起来，解决家庭中存在的隐患，倾听孩子内心深处的渴望，别被他的混世魔王外表迷惑了，孩子的小内心也是很脆弱，很丰富多彩呢。

我还是不敢断言，说磨合后就不会吵架。我们只是很单纯的维持着每天的快乐。双方之间的吵架可能还会继续，因为他们毕竟不是对方肚子里的蛔虫，但争执不会让夫妻间的争吵过夜。快乐很简单，同样的伤害也很容易，用渴望对方爱自己的心情去爱对方，其实是件很幸福的事情。我们都在拼命地寻找快乐，又何必执着于那么多的不快乐呢？

《如何正确吵架》一书中介绍了生活中，夫妻间常见的几种争吵模式。仔细一看，原来吵架原因是不分国籍的，全世界通用。快来看一看你们夫妻的争吵属于哪一种？

1 推卸责任

这种争吵的原因不是为了搞清楚状况，而仅仅是为了找到替罪羊。纯属是一种报复行为，并不是真正为了解决问题。一旦陷入推卸责任的怪圈中，不满往往会纷至沓来，把陈芝麻烂谷子都抖出来。然而问题没有解决，却加深了彼此的矛盾。

《都挺好》一书中，明成老婆朱丽负责审计小姑子明玉公司一事，因为当时她忘记了有这个小姑子，当然也不会想起她在这家公司工作。导致了当场被指出，让她退出本次的审计任务，朱丽带着一身火气和冤屈地回家了。

此时丈夫明成却背着她把车给挂出去准备卖掉，面对着老婆的坏情绪。他还在那里游刃有余地讨价还价，全然不顾及老婆的坏心情。并直接汇报车被卖掉了，卖了十四万三千。而更加过分的是，卖车的钱还是用来投资朱丽本就不同意的项目。此时如果两人互相指出彼此在本次争吵中所承担的责任，也就没有后面那些悲剧发生了。

朱丽和明成生气，认为责任在他。明成认为责任在明玉，找到了替罪羊。直接找到明玉住的地方，把自己亲妹妹暴打一顿。最后把自己送进了看守所，虽然朱丽绞尽脑汁为他求情。可是呢，朱丽和她家人已经对他心生芥蒂，怕哪天打到自己头上了。而明成此后更是遇到各种倒霉事情，开始了自暴自弃的生活，最后两人离婚了。

2财务纷争

你疯了吗？买了这个东西。你也太小气了。或抱怨说，为什么不和老板提涨薪水？一旦得不到满意的答复，就说你个废柴，什么都不会自己去争取。这种争吵背后，常常隐藏着自我价值，价值观或安全感方面的问题。它之所以会产生，可能是因为渴望获得欣赏或者社会认可，或者是一些欲望（攀比心理），没有得到满足。

《坡道上的家》书中的水穗在做全职妈妈之前，外语流利，在一家贸易类的公司上班，工资很高待遇也好。而老公则是打零工的，他们在收入相差较大的情况下结婚了。婚后的水穗面对丈夫有时会说，丈夫身为男人很窝囊。还会对早归的丈夫说：“你这么早回家不觉得可耻吗？”

为什么会这么说呢，因为水穗之前的工作经常加班到很晚，收入颇丰，而老公工资低，还不加班。此时的水穗也许是想激励丈夫努力上进，而她的话语却如同一个个利箭，直接戳中了丈夫的痛处，伤了他的自尊。丈夫由一开始的参与沟通，到后来的夜归或干脆不回家来对待。

3有话不说

这种有话不说，分为两种情形，一种是沉默不语，夫妻一方走开，生闷气，暗自抱怨，却不表达出来。不说话的一方心里想的是，他知道我的意思，知道我为什么生气，然而往往不能如你所愿。

另一种情况是双方彼此不满，互相绕圈子。表面看起来风平浪静，看似友好，实际却在彼此伤害。

《坡道上的家》，水穗和丈夫之间在遇到问题的时候，就习惯以有话不说的状态来沟通。水穗一开始在遇到不满的时候，想和丈夫沟通，一旦哪句话惹丈夫不高兴了，就可以长达两三天不和水穗说话。最后竟然因为嫌弃孩子晚上吵，而到附近的酒店去住宿。而在他住酒店这件事上，也没有和自己的老婆说，是水穗的婆婆建议自己的儿子这样做，说这样可以好好休息的。

独自在家照顾孩子的水穗，则在胡思乱想丈夫出轨等等问题。这也就是所谓的，我以为老婆知道我在家休息不好，知道我在外面酒店休息。实则一切都是丈夫在肚子里打的草稿，作为老婆的水穗只能通过自己的胡思乱想来猜测。

另外水穗的朋友提到，在水穗的孩子溺水之前，她是去过她家几次的。但是他们家的氛围看似友好，却让人呆着很不舒服。水穗夫妻两人是以那种无形地带着刀子的语言在嘲笑彼此，特别是丈夫寿士看似温柔的语言暴力，绕来绕去的话语里，会不留一丝情面地夺走老婆的自信。看似开玩笑的话语，在水穗朋友的感觉里，就像是男人敲着自己老婆的脑袋说：“你真的很愚蠢，快承认吧。”

4原生家庭的矛盾

“你妈妈快把我逼疯了！”“你爸爸要是再多插一句嘴，我就……”，这种争吵很棘手，双方往往会高高筑起战线，与各自父母为伍，向对方发起攻击。

《坡道上的家》中，水穗的婆婆一开始帮助她带过几天孩子。遇到不懂的也会向婆婆咨询，但是对方的态度让她更加不安，让本已经不自信的她心情更加低落了。慢慢地孩子有什么问题，她会对丈夫说：“都是你妈妈爱抱，把她惯坏了。”“你妈说因为我不和孩子说话，孩子表情才不丰富。”提到婆婆说的话，要么苛责对方，要么是对方嘲讽自己。一开始丈夫寿士还能理性地打电话，和自己妈妈说尽量别强迫水穗接受她的看法。

儿媳照顾孩子的辛苦，婆婆却不能体会。反而觉得，就算时代再怎么变化，女人生孩子照顾孩子都不应该嫌太累。没有办法好好休息，也不能抱怨说“早知道不生了”。更不该过分地期待孩子的爸爸伸手帮助，让辛苦上班的丈夫休息不好，这样的妻子总归是不对的，有问题的。

慢慢地丈夫寿士回归到了母亲的战线，水穗形单影只一人独自战斗。最后，水穗让丈夫告诉婆婆不需要她来帮忙带孩子了，自此梁子算是结下了，悲剧也发生了。

5你骗了我

一方的隐瞒、撒谎和不守承诺等欺骗行为，当被发现时，会异常愤怒地指出，为什你偷偷取钱？你撒谎明明没有加班，我在麻将厅看到了呢，等等。而通常这种情况下，以一方说“我以后再也不这样了？了结。 ”但真的能做到吗？与其争吵，不如深究一下为什么夫妻不能彼此信任，为什么在作出之前会害怕告诉对方，或者是什么原因导致他们不能信守承诺。

《不屈服的女人》第一集中，首先出场的女当事人，要起诉先生欺诈罪。理由是：“结婚前他说了会给我幸福，可结婚后无论是我照顾孩子，还是把家里照顾得井井有条，他都视我如空气。” 最后女当事人面临的是被离婚，丈夫也不会将孩子的抚养权给她。并留下一句话：“像你这样没用的家庭主妇能做什么？” 当事人绝望地走向了洗手间，选择用自己的丝巾上吊自杀，幸亏被女主及时地救了下来。 有些承诺不能完全当真，人家说养你一辈子就真的能做到吗？即使对方不是出轨，遇上事业不顺利，没有挣钱的能力的情况下，他拿什么养你呢。

6你跟你妈/爸一个样

这类吵架时常会戳到对方的痛处，尤其是潜意识里害怕成为爸爸第二或者妈妈第二的情况下。但妻子或者丈夫却无法理解，死命抓着不放

同样也是《都挺好》里面的明成和老婆朱丽吵架，朱丽看着明成因为背着老婆买车借款投资，而谨小慎微地讨好的姿势，觉得异常讨厌。心里暗暗地说：“怎么活脱脱就是苏大强第二呢？连声音都那么像，低头哈腰的姿势就像个汉奸。”多么熟悉的画面，多少夫妻吵架的时候，把对方父母挂在嘴边。什么你和你妈妈一样不讲理，和你爸爸一样窝囊。

7你总是/你从不

我们吵架的时候，总会用到一些极端的字眼去伤害彼此。例如你“总是”这么做，“从来”那么做。而事实上这总是从不的频率是被你无限放大的，现实中是很少存在的。这种情况下往往会发生画地为牢的现象，对方一听，你不是说我总这样吗？那我就照着做。

前段日子有个网友求助说，一日他和朋友抱怨说老婆“从来”不做家务，碗都不洗。可隔墙有耳被老婆听到了，真的按照他说的做了，再也不进厨房半步。其实这位老公在吐槽之前，老婆是做家务的，只是老公需要均摊一部分家务而已。他因为不满让他做家务，向朋友夸大其词地抱怨，最后结果怎么了，真按照他的话来了。

8家务琐事

这是家庭中非常常见的争吵原因，什么今天该你做饭，你却不做。家里的卫生周六是老公打扫，他却葛优躺。老婆辛辛苦苦打扫的卫生，老公却很快破坏掉。家庭琐事中的争吵，关于家庭的权利和控制欲的角力在潜意识层面也在起着作用。如果争吵的结果，以当时的一方妥协为终结，那么是无法获得任何经验，今后遇到同样情况还会爆发冲突。

9我早就告诉过你了

一般开始说我早就告诉过你了，就意味着要展开一场嘲讽式的聊天了。顺带着把以前自己料事如神的证明，再一次次地展现给对方看，以证明自己是小诸葛。但夫妻之间谁是小诸葛，还是事后诸葛亮重要吗？又不是上演三国之战，斗智斗勇的。这种争吵往往是源自于一方内心的自卑或者是自负。

10你变了/你不会改的

你变了，你为什么结婚以前不这样，是不是之前都是装的？你永远这样了，不会改了。有时这也会和“你从不/总是”有异曲同工之效。被指责的一方心里会想“我就是这样的，你得接受”，“要改你改，我才不想改。”这样的指责并不能促进对方发自内心的改变，唯有积极面对，以负责人的态度对分歧进行协商，才能有效解决问题。

上面的这些吵架模式只会彼此伤害，让感情更加生疏。如果抱着解决问题的态度，就直抒己见别绕圈子。谁也不是对方肚子里的蛔虫，你想的他未必想得到。你的发火原因，对方也不一定知道。有时甚至你生气了，对方都不知道，这气不是给自己生的吗？当然书中还提到了其他一些常见的互相伤害的吵架模式，以上十条你中了吗？

苒藜：记录日常所感

吵架的时候要如何做

先搞清楚另一方发生这类心态的缘故，最好是不和他人产生争吵，就算是要吵，也等她先吵完再以难过的心情说出你自己的想法。争吵发生之后，要想缓解关系要先保持自己的姿势，不必过低的姿势，维持平缓的姿势。心态真诚。吵架完后最好是让对方讲出自己对一段情感的希望，及其以后发生情况的处理方法，讲话时响声要温和，不必逼迫或是死缠烂打。必需时能够维持宁静，消除难题。不必老是担心在对与错上，那般始终都难以正确处理好吵架的问题。吵架为何道歉没有用呢？最先，在彼此逐渐争吵前，会出现一定的水平的不正确积累(你之前做出的不正确，乃至也没有注意)。

在起初的过程别人早已发生恼怒烦躁不安的心态了，吵架最开始的一些倪端便是争执或是对方心态忽然转变。次之，彼此在争吵的环节中，会持续讲出另一方在这里段情感中常犯过的不正确，发生过的问题，这对别人而言是一种伤害。立即让矛盾升级。最终，在吵架后，另一方还深陷吵架发火的负面情绪中。有些人在争吵的历程中国老挝吵越猛烈。最终说一些尤其伤害的话。因此，在许多时候吵架，道歉没有用。从方式上讲，道歉的意思是说明自己的不正确，让他人看见你的歉疚。但大部分人的道歉全是放宽容大度去哄，那样反倒看起来没有诚心。放宽容大度的乞求，乃至会加重另一方的负面情绪。

谈恋爱吵架了该怎么办

这个时候，大部分人都感觉自己受气了，全心全意的投入，为何最终或是这一模样。因此，矛盾又开始在心里积累了。很有可能会抱有”我还对她那么好了。她还那样“。最终积累出去的负面信息念头是多种多样的，也越来越多。假如这个时候大家逐渐思考，不会太难发觉，从起初的争吵到末尾的争吵是一个慢慢提升的过程，乃至很多人都是有“没有必要”的感觉。为何吵架之后道歉没有用？你与你的女友吵架了，出自于脸面，彼此都是会不停的挑出来对方的情况和当初的错误。

不一会儿，挑出来的情况早已许多了，这个时候，争吵早已升级，因此相互之间生着憋闷，谁都不愿意理谁，一肚子火气。吵架完毕之后。氛围略微缓解了，心态也获得了一些发泄。逐渐感觉自己得话说重了，随后要想去道歉。这个时候发觉另一方反倒不理你了。出自于一颗要想缓解关系要想保护好情感的心，不断的道歉，不断的宽慰。千辛万苦，把别人哄好了。可是对方一直都没有什么好面色。应对吵架的问题，实际上吵架的观念也是很核心的。梳理彼此之间矛盾的根源，有效的处理吵架问题，使我们更强的解决困难。