为什么说产后一年是婚姻中最难的一年？

柠檬情感课堂丨作者

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我在zi询中发现，女性产后一年往往是夫妻俩婚姻生活最难的一年，这期间婚姻、家庭、育儿问题频频发生，夫妻俩的关系急剧变差，甚至还有很多夫妻在这期间离了婚。

以我情感zi询的经验来看，女性产后一年婚姻生活之所以难熬，主要有以下三方面的原因：

1 妻子身心焦虑。

生完孩子后，女性最明显的变化就是身材走样、身体机能下降。

变胖、身材走形是最正常不过的了，更令她们焦虑的，还是自己产后的状态，比如撕裂的伤口、漏尿、皮肤变差、妊娠纹、脱发等等，有很多女性会因此陷入身材、容貌焦虑中。

但比起身材的变化，她们内心的焦虑更加强烈，因为前者还可以通过锻炼来修复，而后者则来自于两个一时难以被解决的困境：

一是夫妻共同体的破灭。

即使是最亲密的伴侣，也有无法理解你的时刻，因为他很难感同身受你遭受的一切，他不理解你为什么如此焦虑；而当全家人都围着孩子转，你被冷落时，你内心的焦虑感会更盛。

二是重返职场的压力。

如何照顾好新生儿，以及该如何权衡事业和家庭这两个问题，会一起向你涌来，你会感到压力山大，一时不知所措；

这时你就特别需要伴侣的支持和理解，如果他不参与家务，不分担照顾孩子的责任，也不为你出主意，那么你就会身心俱疲，甚至陷入产后抑郁中。

2 丈夫压力变大

妻子在孕产期的一些压力和负面情绪，不可避免地会发泄到丈夫身上，但他未必都能接住。可能一次两次还行，时间久了、次数多了，他难免会感受到妻子的攻击性，内心变得压抑。

这个时候，他要么在情绪崩溃后，同样展示自己的攻击性，和妻子吵架；要么就是压着怒火防御起来，妻子情绪发作了就不说话，用冷暴力来保护自己。

这时，双方都会觉得很委屈，彼此的关系就会迅速恶化；甚至在长期的吵架、冷战中，彼此都开始逐渐疏远对方，导致感情一点点消耗完了。

3 公婆不给力

“月子之仇不共戴天”这句话，在一些女性的婚姻里一点都不夸张。

比如，有的公婆重男轻女，嫌弃儿媳妇生了女儿；有的公婆固守自己的育儿观念，跟儿媳对着干，甚至抢孩子；有的公婆把儿媳当外人、不愿照顾她等等，这些情况都会产生婆媳矛盾。

其实，有些夫妻最终过不下去，并不是他们的感情本身出现了多大的问题，而是公婆夹在他们中间过度干涉，导致婆媳、夫妻之间产生了矛盾。

女性一旦遇到一个不作为或者只知道帮着自己妈的丈夫，就会觉得自己像个外人一样，在婚姻里没有归属感、孤立无援；而一旦她对婚姻和丈夫失望到了极点，她就会选择结束这段婚姻。

总之，女性产后一年夫妻俩婚姻生活会难熬，跟妻子、丈夫、公婆三方都有关系，这其中的问题是复杂的、交缠着的；想要安稳度过这一年，则需要三方共同发力，朝着一个共同的目标前进，即照顾好产妇和孩子，谁都不能置身事外，更不能敷衍了事。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

原来我们只是世界上的两个陌生人，因为爱，所以在一起。

爱情是我们经营美好婚姻的基础。有爱，婚姻中的其他一切都是浮云。因此，我们必须时刻理解面子比感情重要。不管是男人还是女人，向对方道歉都不丢人。如果因为小事失去对方，只能在后悔中度过很长时间。吵架结束后能以身作则向对方道歉，会让对方觉得你很在乎她，很在乎那份感情，对方也会更珍惜你。这也是一种进退的战略，通过道歉赢得了对方更多的爱。

任何女人的想象力都很丰富。吵架后不及时和解，任由她生气，她会在任何细节上联想到你不爱她的十大表现。最终结果是，心死了，你们的感情在她的想象中结束了。所以，吵架的时候，不要让女人冷静太久，如果让她们冷静，你们就会变冷。俗话说，夫妻一夜无怨，床头争着床和尾巴。具体怎么和床尾协调，大人们都知道！老话说的一定有道理。因为呼气睡觉本身对身体也不好。所以，不管是为了感情还是为了身体，争吵都不能留下一夜情。因为那天结束了，结果明天又会有明天的战斗。

很多夫妇吵架后喜欢离家出走。尤其是女人。但实际打开门后，又不想去了。这个时候，如果对方强烈吸引她，估计大多数人也不会去。有些女人总是喜欢经常离家出走，只是想用这种方式确认对自己的爱。一次两次就没事了，次数多了对方也会累的。如果真的觉得家里气氛太压抑，可以呼吸。不要在附近转悠走得太远，特别是回不了娘家。本来是小事，夫妻之间自己调整就好，但一回到娘家就把父母牵扯进来就好了。最严重的是，也许你父母找他父母理论一番。这样做可能会使你们的关系不复杂。

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爱情是什么？对于年已上百的老人来说，爱情就是长久的陪伴、无言的凝望、紧握的双手和一日三餐的粗茶淡饭。几对老夫妻分享他们的爱情故事，用漫长的一生，将“执子之手，与子偕老”这句话诠释得淋漓尽致。

1、弯腰爷爷和拄拐奶奶，一起牵手散步最幸福

她性格急躁，他性格正好内敛，两人很少吵嘴；她做饭喜欢以他的口味为准，而她做什么他都喜欢吃。时光飞逝，他已是100岁的弯腰老爷爷，而她也成了97岁的拄拐老奶奶。但是他分明还记得，她十几岁的娇俏模样，“这一辈子，跟你过，很幸福。”尽管已经耳聋，他还是凑到她的耳边说了这句话。

在蜀山区二里街小区里，偶尔能够看到这样一幅景象：97岁的徐惠英一手拄着拐杖，一手扶着百岁老伴，两人缓缓地在夕阳下散步。

2、最珍贵的礼物是陪你一起慢慢变老

看到电视里有好玩的镜头，已100岁高龄的白犁平还不忘与并排坐着的老伴相互交流。妻子冯战98岁，两人结婚已有66个年头，感情一直很好。两人的生活都很有规律，每天早上6点同时起床，晚上同时睡觉，夜里还会相互掖被子，天气好时还会一起出门散步。

可结婚这么多年，白犁平从来没有送过礼物给妻子，老人说，不送礼物是因为“结了婚还送礼物，那不显得疏远吗？”其实，他们已送给彼此最为珍贵的礼物——陪你一起慢慢变老。

3、从未开口说爱你却把爱融入到生命里

今年101岁的钱荣斌与老伴钱薛氏相伴75年，两人从青丝到白首，养育大五个孩子。钱荣斌脾气火爆，一点就着，钱薛氏性格温柔，化解丈夫怒气有绝招，两人相处一辈子，虽然从未开口说爱你，但早已把爱融入到对方的生命里。

“她那时候长得漂亮呢，大眼睛、白皮肤，可好看啦。”提起妻子当年的美貌，钱荣斌还有些不好意思。他们相处是典型的“男主外，女主内”模式。虽然钱薛氏什么都听不到了，但是钱荣斌还是每天跟妻子聊个不停，两人好像有说不完的话。