情侣吵架制定规则

恋人吵架四原则让两人感情越吵越甜蜜

人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

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步骤/方法

01

要做到的事情：

02

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。

举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

03

要理清彼此的需求。

问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意。

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧。

04

吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

05

不要谈一些不太可能改变的事情

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

06

不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

07

不要打断对方。

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

08

不要在激动的时候争吵。

当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

09

在下列的情况下，最好不要吵架：

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开车时

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凌晨12：00以后

12

喝酒之后

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身体不舒服或疲惫时

在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

在感情中，如何通过吵架的细节看出两个人的将来？

争吵这件事情，相信每一对情侣都不陌生，毕竟再甜蜜的两人，也会有意见不一致起冲突的时候。脾气爆的人惹不起，一吵架，无缘无故摔个东西扔个碗，一生气就是一阵大声响。脾气好的人，一吵架，尽管不会予人口实，但如果心态无法得到发泄，就很容易积累在心中，长久以往，相爱的两个人会走着走着就没有以后了。

你其实很有可能了解，吵架时，人都是非常容易丧失理智。但并不知道，吵架时，男人怎么对自己的，代表了他是否爱你。他的表现如同无声的语言，散发着他的想法，吵架时，这三类不同的男人，可以采取不同的行动，看看你的他属于哪一种。

一、男人选择暴力沟通去控制你

有一种男人，与你吵架时，无论你的好歹，你难过也罢，流泪也好，他熟视无睹，反正是要争一口气，便是说起得了你。假如是他言之有理，他的声音绝对要盖住你，一句句地将你说的话无言以对；假设是你言之有理，他黑的也想要称作黄的，响声特别大，好像说越有劲，他便获胜。

这样的人，总的来说，他一定不爱你那么多，你伤心随你去，我也不哄人，反正你待会自身就行了。他也知道，和你争吵不能输，在他心里，此刻有一种征服欲。但你也会觉得，每一次和他吵，都无济于事，他永远固执地觉得自己是错的，你要听他的。这种争吵，通常打扰到最终，不仅无济于事，他没感觉很抱歉，还觉得自己好强大。

二、男人会选择言语道歉去示弱

曾听很多女性曾经说过，不论是处对象或是完婚，一定想找的是一个可以宽容自己的男人。终究，女性有时候难免有点骄纵，也想要被喜欢的人保护与宠溺，如果一个男人可以包容你的一些缺陷，在你觉得你不好的情况下赞美你，那他一定很喜欢你。

即使她在吵架时，会因丧失理智，与你闹得很僵，吵到非常激烈，就算两人在时下会水火不相容。但是当心态恢复以后，它会惦记着积极让你道歉，不要你一直由于争吵流泪，那这样的人一定很喜欢你，他不愿由于争吵会失去了你，所以也是道歉也是哄人，希望你能原谅。

三、男人会倾向通过行动去安抚你

还有一种男人，她在你生气，想吵架时，一点都首先会你一步，通过各种各样方式，临门一脚逗你开心。例如，忽然来一句无厘头的开玩笑的话，使你的气愤能够消除一大半，再抱抱你亲亲你，让你的情绪恢复出来，让你知道他很爱你，她不愿意使你气愤。

它会陪在你身边，直到你的情绪恢复出来，再问清晰你生气的原因。假如是做错事了，它会立刻就对你说，他一定会纠正。假如是其他原因，它会和你一起找一个更加好的方式发泄，陪在你身边一起骂恶人，一起想解决的办法，这样的人是真很爱很爱你。

所以啊，吵架时，彻底能够得知男人是否爱你，不爱你的男人，他无论你，只想赢你；喜欢你的男人，就算闹的再僵，过后他也会想方式积极与你道歉；而爱你的男人，他一点都不舍得你气愤，我希望你一直好好。妹妹们，他到底爱不爱你，争吵情况下的心态能够帮助你分辨，我希望你碰到爱你的男人。

小情侣在一起谈恋爱的时候是很恩爱的，一分钟都不想离开彼此。但是在一起相处时间久了之后也会发生矛盾，毕竟两个人是来自不同的家庭，生长环境也不一样，发生吵架现象也是在所难免。男女吵架关注点却是不一样的，男性吵架更加的理性，而女性吵架通常很感性。在吵架的时候，男性大部分是在讲道理，女性却并不在乎道理。

男女吵架

其实这也和这个社会的环境有关系，男性通常更加理性。他在跟女性吵架的时候，总喜欢跟女性讲道理，想通过理性的状态去说服女性。但是女性却不在意道理，她只在意自己的主观感受。在吵架的时候，男性的容忍度是更高一点，因为对他来说，女性更容易被情绪支配，在吵架的时候女性的情绪会很冲动，经常会歇斯底里。

关注的重点并不一样

其实在两人吵架的时候，男性只要哄一哄女性就好。但是男性他没有意识到这个问题，他只会跟女性讲道理，这样只会让女性更加生气。很多人在吵架的时候会出现冷暴力，这样也是不好的，不利于两人的感情恢复。男性和女性吵架有很大的不同点，男性他在意的是结果，而女性在意的是细节。女性她的心思是很细腻的，在生活中承受的压力也很大，她要是生气，找不到地方发泄，脾气就会变得很暴躁，有时候就会对男性发脾气。

男女吵架各有哪些特点呢？

其实这也是希望男性能够安慰一下自己，哄一哄自己。但是有的男性他却很没有情趣，他只会一味的和女性讲道理，告诉女性这样做是不对的，这样只会更加激怒女性。大部分男性都没有女生细心，他大大咧咧的，觉得这件事是一件小事，但是在女性看来这件事情很重要，两人吵架的关注点都不一样。