跟老婆吵架十几天了了一直不搭理我在娘家，我该咋办，该做的我都做了！

首先两个人可以互相冷静一段时间，然后克制自己的脾气，其次两个人平静的沟通交流，最后学会包容忍让。第一种方法互相冷静，因为这样可以让两个人充分意识到自己的错误在哪里，方便日后交流时能够有话可说。第二个方法克制自己的脾气是最有效的预防吵架的方法，因为往往是因为自己一时心起货，没忍得住脾气才会导致两个人大吵大闹。第三个方法平静的沟通交流也是最有效的，可以让双方都知道对方心里到底在想什么，到底有什么想法，最后一个方法学会包容忍让，毕竟是男性需要忍让着自己的老婆，自己的老婆自己娶回家是用来宠的，而不是用来凶的。



互相冷静一段时间

当自己和老婆吵架时，那么首先做到的就是要两个人互相冷静一段时间互不打扰，在这段时间里双方可以冷静下来去思考自己哪里做的不对，哪里做的有问题，并且去想一下对方的错误在哪里，或者自己对对方的意见是什么，当深刻意识到自己的错误以后才会有所改正，才可以避免或杜绝吵架的发生。



克制自己的脾气

作为一个男性需要克制自己的脾气，因为两个人吵架经常会由于一时兴起或是忍不住自己脾气，从而导致情况愈演愈烈。所以吵架时首先要学会的就是克制自己，当自己实在忍不住想要生气时，就冷静30秒钟，冷静30秒闭嘴不开口之后就会发现心头的怒火似乎平静了许多。这样再次开口时，就不会有那种想要吵架的冲动了。



平静的沟通交流

他们两个人各自冷静了一段时间之后，首先要做的就是互相平静的沟通交流，注意这一点必须要做到心平气和，不能够带着脾气去和对方说话，否则会导致吵架再一次发生，两个人沟通交流的内容，主要就是反思自己的错误，并且提出对对方的看法，互相交换心中的所想这样对方就能知道自己到底想要什么，自己到底哪里做的不好才会导致吵架。



学会包容忍让

自己身为一个男性，首先要做到的就是忍让自己的老婆，毕竟当时和老婆甜甜蜜蜜的谈恋爱，许出诺言，让自己娶回家之后是要用来疼的，而不是用来吵架的。要记住没有一个人愿意和自己吵架，都是因为实在受不了了才会这个样子，因此首先你要做到的就是包容忍让，静静听她诉说，当你不去吵架不去和她辩论时，那么她自己内心的怒火也会平静下来，这样一来两个人之间也就不会再有互相争执的事情发生了。

首先，人和人之间之间本来就有很多不一样的地方，以至于会有很多不一样的意见，意见不合就会吵架。即便是夫妻也不例外。所以正常的事情，不要想太多。记得有人说过，夫妻一辈子，吵了无数的架，有几百次想要杀了对方。但都只是想想，夫妻本就是村头吵完床尾和。

其次，你俩会经常吵架，一定是有几件重要的事没有解决彻底，一旦触碰到这些事就会吵架。要和你老婆好好坐下来把问题解决了，心结解开，再重新找找当年谈恋爱的感觉，像当年一样爱她一次，或许你会有不一样的收获。

小事哄、忍、让，大事吵和狠这是作为结婚十年的我总结出来的经验

就这么说吧，家里基本没大事，所以一般情况都是让这媳妇，所以也不会跟她吵架的，但是我一旦吵架了，我就会让她明白为什么吵架，并且让其害怕主动跟我求和，举例讲下

小事

平时家里就是我做饭，然后在我做饭时候或者做好饭了，媳妇有时候就会挑三拣四的，说太咸说不爱吃了，每当这时会我总像哄小孩那样哄着他，比如说哥哥尝尝看是否闲了，哇真的咸了，弄点水泡泡再吃，然后媳妇也就假装哼下，然后也开心地吃了。

如果这时候我说咸了别吃或者说别的，你说是否会吵架呢，根本不值当的，这是发生刚结婚那两年。

有宝贝后，下班回家不看孩子的我，就会被叨叨起来，数落我起来一套套的，刚开始没事，试过广大男性同胞，久而久之你们会烦么，我不会烦，我反而让这他，就算我喝酒后，只要我回来，也会先洗手，然后抱抱宝贝，并且只要宝宝跟我们住的时候，我就不出去，下班回来就帮着看孩子，根本不会吵架，这就是忍着了，哪个男的谁没个脾气，但是学会控制就好了。

媳妇来亲戚的时候，这情况下就让着呗，无论说啥不反驳，基本不会跟她起冲突，不打游戏，勤干家务，她气你不气，让这她就行了，比如有一次也是来亲戚了她，我下班回来了，忘记做饭打游戏了，我妈喊我过去吃包子，就直接去了，吃完回来时候，我妈说给我媳妇拿点，给她打电话她不来困了，让我拿过去给她，谁知道我回来后，给她热了下，她就哭了，说回家后不做饭，也不关心她，就顾着自己之类话，我只能让这了，因为在我心里这事不算大，她说完了就大口吃包子，然后就没事了，作为男人要学会分析，并且求生欲要强。

大事或者不想忍的时候

是男的都有脾气，我也有发脾气的时候，那就是在因为我在接客户电话，她跟孩子在玩耍，我跑卧室去就信号不好，最后我下楼打回去电话，等我上来后，就开始阴沉的脸，她大**脾气上来了，刚要说我，我直接一个瞪眼，硬生生的把她到嘴的话咽回去，我好几天没搭理她，自行想明白我生气原因，反过来给我道歉的，我勉为其难接受了。

岳父生病那年，想过年时候去岳父老家村里过年，我就跟父母讲好，然后带着孩子去了，第二天我觉得没事干，腻了，也没人说话，就打上游戏了，可能我打游戏时间长了，她就跟我干起来，瞪我一眼我没搭理，然后又直接点名说我了之后，就给我妈妈打电话去了，说我在这里只会打游戏，我妈直接把电话打我这里来，挂了电话我就怒了，我就简单说了几句话，有病吗？你说过年有我什么事情？我打个游戏放松下不可以吗？大过年你给我妈打电话告状，这算什么事情？直接拿着行李就要走了，告诉岳母公司有事需要处理，处理完我就回来，晚上不用等我吃饭了，等到初五晚上，她电话打来了，说错了不该这样说我，让我接她去，我说不接受你道歉，我改接还是接你放心？就这样接回来上班七天后，又一次诚恳道歉，这样才算接受，当有外人不给我留面子，并且胡搅蛮缠的时候还惊动了父母，广大男同胞们，这时候让媳妇知道谁才是家里无形的老大，哈哈。

总结

一定避免吵架，只要你觉得无所谓吵架，那就哄着、让这、忍着就好了，女的很好哄，如果你不会哄，你想想你是如何哄到手结婚的。

如果避免不了吵架，并且不留面子时候，这时候抓住一点，以这一点直接击破，让对方知道谁是老大

       题主你好，从你的讲述中感受到你的困惑烦恼，沟通不畅带给你的生活烦恼重重。

 一、问题分析

       1 媳妇总跟你吵架，说明两点:一是她很在乎与你的关系联结；二是她的某些内在需求没有被满足。吵架是她选择与你的沟通方式，从你的信息来看，你俩在无效沟通。

       2“结婚四年，一直有个毛病，为一点小事就发脾气。”结婚对于你俩都是人生的重要时刻，角色身份有了变化，接着孩子的出生，家庭生活内容丰富了，身份也增多了。媳妇婚前由姑娘，父母的女儿增加了妻子，儿媳妇的身份，孩子出生后增加母亲身份，每一种身份有各自的社会意义，在家庭中承担各自的责任，你也一样赋予多种身份。

       3 身份之间不能娴熟切换，就会纠缠不清，产生许多未被满足的需求，于是产生情绪波动，比如你看到的“为一点小事发脾气”，当情绪累积到一定程度出现吵架，两个人的情绪已经卷在一起。

二、学会倾听包容和理解

        吵架往往容易被情绪所掌控，发泄的是情绪，而淹没掉内心真实的需求。所以吵架不是解决问题的首选策略。倾听是获得有效沟通中的基础。

       倾听不仅听对方也包括听自己，倾听彼此的语言、语气、肢体动作传达的信息，正确意会表达的内容，如果不确定就要及时核对信息，同时也要尽量用对方能听懂的语言表达自己的意思，只有准确明白彼此说出的感受和需求，才能进一步获得彼此的需要，化解矛盾冲突。

        家是讲爱的地方，带着爱意，理解，包容去与媳妇互动，媳妇爱的需求得到满足了，家就温馨多了。建议你读《非暴力沟通》这本书，通俗易懂。

三、寄语

        家家有本难念的经，希望题主能早日解决问题，幸福每一天！