5分钟心理学：吵架后，谁先道歉有什么奥秘？

01

上周末我参加一个了分享会，主题是男女关系平衡，我们谈到了一个普遍的存在的现象：

结婚前，男女吵架，不管是谁错，之后都是以男方道歉居多；

结婚后，还是这两个人，但再吵架或者男人惹女人生气了，这时男人却没什么耐心哄女人了。这是为什么呢？

有人开玩笑说，这就好像房产中介，你买房子前他说的天花乱坠，优惠多多，但等你付了款，他对你就没那么上心了，有什么事都是你自己来。

在我看来，之所以会出现这样的前后差异，是因为关系变了。

结婚前，大多数情况是男人处于劣势方，只要没结婚，他其实都是“追求者”，不管是社会舆论还是他的女朋友，都会要求他该多哄着宠着女方。

就比如现在流行的求生欲测试，男人必须在重重陷阱里找到唯一的一条生路，而其目的不过是为了哄女人开心。

但是结婚后，这种身份转变了，此时被要求更多的是女人，更有安全感、更有底气的变成了男人。

所以他回到家会像个大爷一样翘着腿看电视玩手机，不会像结婚前一样，问你累不累，开不开心。结婚后，男人们原来被压抑的很多东西就会慢慢释放出来。

02

其实吵架这件事，双方肯定都有错，只不过是错的多跟错的少。

在婚前男人会一直道歉，一方面是他要哄你开心，让你继续跟他维持这段感情；

另一方面，他也会记得自己现在所做的妥协，等着从其他方面弥补回来，现在让不代表一辈子都让。

谁先道歉，除了是看谁更在乎这段感情，还看谁对这段感情更有自信。

如果你觉得对方好像随时准备抽身离开，那你不仅会先道歉，可能也不敢跟他有任何争吵；

但如果你觉得主动权在你手里，对方比你更害怕分手，那你可能更多的会选择坐等他道歉。

很多人都认为先道歉的那一方处于劣势，很吃亏，其实不然。

不管是谁先道歉，只要他认为自己没错，或者错的没那么多，那么在他道歉的同时，他会想“我道歉了，我 在这段感情里付出的多”。

那他将来是要从你这里讨回来的，这样才能平衡得失。

我拿我小时候的经历举个例子：

从小我妈就锻炼我做家务，我不想做，可我又怕她，所以在她出去的时候，偶尔我会主动做家务，等她回来夸我。

但当天或者之后几天我又会做一些平时不敢做的、不听话的事，比如花钱乱买东西，一直看电视等等，因为我心里想，“我都做了家务了，你不能再说我”。

不管我妈是否认同接受我的这个观点，在当时的我看来，我做家务，我付出了，讨好了你，那你就有义务包容我其他不大好的地方。

男人女人不管是基于什么原因建立亲密关系，都不会真的完全付出自己。

他（她）会默默感受自己在这段关系里获得了什么，与自己的付出成不成正比。

所以为什么我们会吵架？真的是为了那些鸡毛蒜皮的事情？

其实不是，我们吵得是自己在这段关系里的位置。

你想要证明或者宣示自己对关系的主导权，有的时候你愿意退让一点，有的时候你又会想要占据上风，所以有人形容男女关系就像跳舞，你来我往，我进你退。

爱情怎么可能依赖这点文字游戏呢？楼主也幼稚了点。

他承认了他的自私，并给你下跪，这也证明你们二个都不太成熟。

你做为女孩子，对待感情应该理智和大度，不能因为他承认自私了，你就要分手，其实二个人走到一起并不容易，而找一个爱你的人更不容易，有些人就是这样的，他可以负天下人，但就是不会负你，这样的人就值得你爱。但有些人就是舍我其谁，心目中除了自己谁都可以放弃，这样的人不值得留念。

作为男的下跪，要么表示他是诚心诚意的，要么也反映出他的轻浮，太容易做出承诺了，男儿膝下有黄金啊，这么容易就做出这种反映的人，通常不太可靠。

所以，我更偏向于认为这个男人还需要考验。但这种事可不能凭我一己之言，你还是认真去分析下他。毕竟这世上人无完人，完美的爱情也只出现在**里，现实就是现实点好，只要你觉得跟他在一起还是很舒服，那就表示还可以交往。但如果你实在受不了他的自私个性，那么分开也很正常。归根结底还是你自己问下自己，能不能接受得了他。感情的事，最终还是要自己去把握。加油了小妹妹！

会。根据首都医科大学附属北京安定医院信息显示，边缘性人格障碍无法控制暴怒情绪，容易与人产生口角或肢体冲突。好的时候，无论是普通的朋友、还是亲密的伴侣往往都没有界限、距离。但是这种关系非常不稳定，很快就会有争吵、各种不满，觉得对方不理睬自己、忽略自己，从而吵架，甚至为了保护自己、避免伤害，部分患者会提前终止这段关系，所以人际关系也非常不稳定。

状态不好的人请你疯狂学这8种心理效应

野马效应

原理:非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。不少野马会被他们吸血后死掉。动物学家表示:蝙蝠吸血量很少，远不足致死，这些野马真正死因是暴怒和狂奔。

启示:因小事暴跳如雷，大动肝火，不过是用别人的错误惩罚自己；懂的管理情绪的人是智慧的

生活中的例子：错误，与伴侣吵架后，一直陷在情绪里，生气、委屈。正确，与伴侣吵架后，及时走出情绪漩涡，理性解决问题。别让生活中10%的不可控，毁了90%可控的人生。

飞轮效应

原理：为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须用很大的力气，一圈一圈反复地推。当达到临界点后，飞轮会越转越快，不需要你花费太多力气就能靠惯性转动。

启示:每件事情的开头都必须付出艰巨的努力，才能让这件事顺利转动起来，一旦走上平稳发展的快车道后一切都会好起来。

生活中的例子:X健身跑步5km，跑了两天觉得好难，要了自己老命健身跑步5km，咬牙坚持一个月后，觉得轻松自如。坚持做下去，努力再努力，光明就在前方!

糖果效应

原理:心理学家测试一群4岁孩子，能否坚持在20分钟后吃糖，经过几十年追踪观察，发现完成20分钟坚持的孩子，在事业上更容易获得成功。

启示:眼光放长远，不急功近利；学会自控，培养自己的自制力；耐住性子，学会延迟满足。

生活中的例子：错误，学习半小时，玩手机5分钟，很难进入状态。正确，学习1小时，玩15分钟手机，学习效果更佳。拒绝即时快乐，学会延迟满足。

摩西奶奶效应

原理:摩西出生于纽约一座农场，27岁嫁人，从此家务、农活占据了她的整个人生。73岁因为一场意外，她拿起画笔，开始了她作为画家传奇的后半生。

启示:年龄不是逐梦的门槛，只要对生活充满热爱，什么年纪都不是问题，不要给自己的人生设限。只要你想做，一切都来的及。

生活中的例子：正确，有很想做的事情，总是拿年龄或其它作为懒惰的借口。错误，有想做的事情立刻去做，不内耗，去挖掘自己的潜能。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

毛毛虫效应

原理:把毛毛虫放到花盆边缘，使其首位相连，花盆不远处撒一些松叶，毛毛虫夜以继日围绕花盆转圈，最终因饥饿和精疲力尽相继逝去。

启示：如果我们在工作和生活中只是按部就班，不考虑外部环境变化，不主动思考，就会像毛毛虫一样，即使付出了努力，最后也是功亏一簧。

生活中的例子:这件事，按照以往的方式做了却做不出结果了。做不出来就换个方式试试，没想到效果好多了。不必盲从，换个角度思考也许会更好。

聚光灯效应

原理:指的是我们总是在不经意之间将自己的问题放大在出丑时觉得有人在关注自己，似乎自己成了人群中的焦点，供人观赏。

启示:永远不要高估自己，其实你没那么重要；越在乎别人，越容易内耗；接纳自己的不完美，找到内心的平静。

生活中的例子：太丢脸了，他们肯定一直在笑我。爱谁谁，反正我不尴尬，尴尬的就是别人。四字咒语:“关你啥事”“关我啥事”。

费斯汀格法则

原理:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外90%则是由你对所发生的事情如何反应而决定所以生活中的10%的事情我们无法决定，90%我们都能掌控。

启示:有些事情的发生我们无法决定，但我们能决定对待它的态度，保持一个好的心态去面对，有问题就解决，这样才能保持一天好的状态。

生活中的例子:因为客观因素迟到，影响了一早上的工作。迟到无法改变，处理好其他的工作，避免出更多纰漏。你的态度决定一件事的发生是好还是坏。

瓜子效应

原理:当你在吃瓜子时，一旦开始就会直到把它吃完为止即使你想着只吃一颗，却还是会忍不住吃完，这就是及时满足。

启示:大目标拆解为多个小又容易的目标。给自己积极的反馈，每完成小目标，就给自己奖励。明确长远的目标，不断肯定自己的努力，远离及时行乐的“瓜子"。

生活中的例子：想养成读书的习惯，要求自己两天读一本书。刚开始读书，可以要求自己每天读半小时，易完成。低级快乐是放纵，高级快乐靠自律!