亲密关系中的冲突是不可避免的,当你的行为、意图、观点和另一半发生矛盾时,就会发生冲突。
如何解决好这个冲突,是每一对情侣在感情中的必修课,处理不好,就很容易发生一些令人啼笑皆非的事情。
最近,一对情侣在网吧门口吵架的视频,在网上广为流传,原因是这个女生居然在网吧门口公然脱裤子!
广东东莞长安镇,一个网吧门口,一对情侣正在网吧门口吵架:
女生觉得,今天是周末,刚好有时间,男朋友应该多陪陪自己,和自己去约会逛街,而平时也可以上网,就希望男友可以迁就一下自己。
可这个男生全程都是一副冷漠脸,任凭女生一直说,他却完全不为所动,似乎有点烦了,转身就朝着网吧进去。
女生一下子就恼了,怒火攻心,大声喊道:上网都不要我?
接着猛地一下把手机砸向了男友的脚边,谁知男生看都不看,完全没当回事,挪了一下脚继续往里走。
砸完手机又把身上的包包拿下了摔在地上,男生回过头来看了看,并不在意,仍然拔腿要走。
愤怒到极点的女生彻底失去了理智,以迅雷不及掩耳之势脱掉了裙子底下的安全裤,接着把里面的裤子也一把脱掉。
消失在画面中的男友此时突然出现,一把抱住女生,赶紧把走光的部位遮了个严实。
女生余气未消,一直在男生的怀里挣扎,扑打,男生完全不敢动弹,只能任她撒气,在哄了十几分钟之后,女生才冷静下来,停止了哭泣。
最后结果是男生屈服,领着女生逛街去了。
只为了让男人回头,不惜作践自己身体的行为,这样换回来的,到底是爱情,还是怜悯?
如果这个女生不知道改变,持续用这种方式来处理问题,那他们分手就几乎是板上钉钉的事。
01
冲突的主要类别
每个人都希望生活能够按照自己的意愿自由行事,同时,我们也会希望与他人拥有温暖且亲密的联结。
在爱情里,我们同时需要这两者,而两者又是互斥的关系,冲突就会在此时发生。
所以我们要尽可能地维持好这个动态平衡,减少没必要的冲突。
冲突大体可分为四个类型:
无意义指责、无理要求、拒绝和抗拒、越积越多的烦恼。
第一个:有意和无意的指责
伴侣认为对方说的话,或者是表现出来的行为,是对自己的指责。
一般这种时候,说话人的言语之中多少会带有自己并不知道的负面情绪,或是动作。
妻子面对应酬归来的丈夫: 又这么晚才回来?我一个人照顾两个孩子你知道有多累吗?给你打了几十个电话都不接,喝那顿破酒就这么重要?你最好别回来了,死外面吧。
面对喝醉酒的丈夫,妻子也知道,丈夫因为工作的原因,不得不去陪着领导,喝多了还伤身体,这就是没办法的事情,她也心疼丈夫,想让他早点回家。
可话到嘴边,就变成了抱怨和挤兑,无意义的指责让家这个避风港变得不再温暖。
第二个:无理要求
对于一些鸡毛蒜皮小事的纠结,接着还会上升到诸如安全感,爱不爱等问题,但往往这些小事并不能看得出来,以致于总会让人觉得是无理取闹。
之前有段时间,受营销号影响,总有很多人喜欢去纠结谁爱谁多一点的问题,
举个例子,女生跟男生说:你得好好好地爱我,我才会好好爱你。
然后男生觉得:咱俩不应该都是好好好地爱对方吗?
女生:不行,你得爱我多一些。
男生:不公平。
就这样,因为这种计较谁爱谁多一些的问题继而引发了更大的矛盾。
如果两人能继续走下去,回过头再来看看这种行为,肯定都会觉得当时的自己就像个傻子,男人得多傻才会纠结这种问题,女人得多想不开才会在这里找安全感。
第三个:粗暴拒绝、冷落
伴侣在接受自己信息时,没有做出预期中的反应。
老公在接收到自己的性暗示后,翻了下身子又继续睡着了,此时早就就会感觉到被拒绝了。
人一旦被拒绝,就会感觉自己不重要,自尊心受挫,尤其是在面对伴侣时,这种感情会被加倍放大,委屈、难过、伤心等等,争吵一触即发。
第四个:烦恼堆叠
一件小事,却重复出现,人们会对此表现出厌烦且过敏。
有些在事情刚开始时可能觉得没什么,这是小事,可以忍受,可在两人相处一段时间之后,觉得这件小事所带来的的烦恼已经累积成了一个大问题。
比如在约会时经常不守时,迟到,睡觉时打呼噜,晃腿,吃饭吧唧嘴等等。
02
冲突其实并没有那么可怕
当你在面临冲突时,可以尝试采用约翰·戈特曼提出的三个“不要”。
不要退避: 当你的伴侣提出关心的问题或者他开始抱怨时,一味地逃避会令伴侣感到厌烦,没办法解决任何问题。
如果你当下不想回应,也要和伴侣约好下一次讨论的时机,不要错过每一次两人变得更好的机会。
不要消极: 你在冲突时会不会经常控制不住自己的嘴巴,嘲笑,讽刺,各种消极情绪的词汇都会蹦出来,
这些粗鲁的行为只会加深对亲密关系的腐蚀,人们对于批评总是更加敏感,如果你对这段关系还抱有期待,就停止这个行为。
不要掉入愤怒的漩涡当中: 当你发现你和伴侣两个人正在失控的边缘,已经开始互相谩骂,侮辱和谴责变得越来越强烈时,马上停下来,休息十分钟,冷静下来重新回到原本的讨论当中,两人都为之前的过激言论道歉。
除了心态上的所建设之外,话术水平也得跟着提升上来:
“这个洗衣机是这么用的啊,这你都不会。”
“这么大个人了,饭都做不好。”
“你就不能把沙发上的衣服叠一下?为什么每次都要我给你收拾?”
也许提出建议的一方本来是友好的,想解决问题的,但这个时候被批评者往往会自动忽略对方说话的内容,把这种行为归咎于对方是在吹毛求疵,是不必要的批评。
这件事解决的办法还得由沟通者发起,人的自尊心不会喜欢听到别人否定自己,尤其是自己的伴侣,来自亲密之人的批评会更加刺耳。
着眼于事实,发生了什么你就说什么,不要添加多余的个人情绪进去,这些多余的词语在对方看来就是埋怨,就是指责。
最简单的做法就是,单纯地阐述事实。
日常易用版:
“洗衣机的这个功能需要这么按就可以了。”
“今天的菜好像盐放得有点多,咸了一点。”
“这些衣服不应该放沙发上,你去把它们放桶里好吗?”
职场上有个“三明治沟通法”:肯定+建议+期待。
我们真正想表达的东西在 第二部分
这个公式也能代入到亲密关系的沟通中来,既不会打击他,还能激励他下次做得更好。
三明治沟通法进阶版:
“啊,这个洗衣机确实挺难用的(我之前也不会,不是你的问题),它需要这么按,还有不会的随时问我哦。(让他不会不好意思问你)”
“谢谢亲爱的,今天做的菜都是我喜欢吃的,就是盐放得稍微多了一些,下次做清淡一些的哦。”
“亲爱的上班肯定累了坏了吧,休息一会,记得衣服不要扔在沙发上,放在这个桶里,这样你老婆就能帮你洗啦。”
冲突无法避免,但良好的心态+可套用的话术 可以帮助你在应对时更加从容。
——幸福有道,你的情感后盾
女同事吵架怎么处理
女同事吵架怎么处理,有人的地方难免就会存在一定的矛盾,同事之间产生矛盾演变成吵架也是正常的事情,但是切记不要影响到他人,下面为大家分享女同事吵架怎么处理。
女同事吵架怎么处理11、转移话题。在快要极度恶化时,找一个轻松点的话题,或是双方感兴趣并且能够说到一块去的。
2、一方态度软化点,毕竟伸手不打笑脸人。如果双方都比较要强,拉不下脸,就先尽量停止谈话,以免极度恶化后,真的难以收场。
3、找中间人。要知道,现在社会的人都希望多朋友而不是敌人,如果有中间人做和事老,给双方台阶下,应该不会拒绝的。
4、少让他们单独接触或是谈话。
和同事吵架了怎么办
1、主动道歉。分析是什么原因导致了这次的争吵。若是因为自己一时冲动,说话失误,得罪了别人,尽快主动找对方道歉,弥补错误。一方面慰藉了自己的良心,另一方面弥补了形象,最重要的是维护了同事之间的关系。
2、你想与同事之间和好,不要急于求成,等过段时间你两人都心平气和了,再找个契机沟通、交流一下。
3、诚心诚意的先诉说自己的过错,不要说对方的过错,只有你心诚,我想你的同事也会体谅你的,只有双方理解,双方都愿意和解,你与同事之间才会和好如初。
4、可以不理,同事之前间其实都是竞争关系,如果同事是因为你比他优秀,做得比他好而故意挑刺,跟你吵架的话,那么可以无视他就好。你越理他,他有可能越得寸进尺。
5、约对方吃饭。如果不好意思的话,可以在下班后让另一位和你关系比较好的同事约吵架的同事出来喝奶茶或者吃饭,在饭桌上双方进行交流,将误会解除。
6、能忍则忍。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。如果吵架不可避免的话,那就在语言上少说一句,退让一句,不要因为语言上得意,让职场失意。凡是不要太较真,脾气也不要太倔强,要学会从长计议。
7、寻找领导或其他同事帮忙。有时候,两个同事之间闹别扭了,这时出现一个合适的人调节矛盾非常好。这个人可能是你的另外一个同事,也可能是你们一个共同的朋友,也可以是你们的领导。他的`每一句话都可以让你们化干戈为玉帛。所以,在合适的时候,你就的把这样的一个人找出来,让他帮你化解矛盾。
8、学会认知倾听,让别人把话说完。俗话说的好:心急吃不了热豆腐。在于同事交流沟通问题时。不管是你更认可你的方案,还是觉得你自己的方案要比同事的来得完善,一定要等同事全部讲完再开口。
要不然,即使你的解决办法更好,同事为了自己的面子,也会咬牙硬撑与你辩论到底。在与同事交流沟通的时候,一定要学会认知倾听,让别人把话说完,不然会引起不必要的争论。
女同事吵架怎么处理21、明确我的目标,讨论出解决方案
不管对谁的对话,都需要知道自身的目的,我的谈话是想要达成什么样的结果。比如,我们要跟同事协商,双方都会有一个共同目标,就是让沟通能够顺利进行下去。
毕竟,双方在谈话中设立明确目标,能够提升工作效率,避免我们讨论没有重心。很多时候,没目标的聊天,很容易就是聊着聊着没重点,甚至大家起争执的时候,很容易上升到人格喜好上,会把事情的走向带偏。
我以前刚入职的一家新公司,他们的头脑风暴,会对针对一个主题讨论,造成同事之间都是各聊各的,聊完就完了。结果,我们开了一天的会,都不知道要干啥。
为了避免这种情况发生,只有我们有了明确目标后,抱有意识去说话,问题才会往我们所想的方向去解决。
谈论中明确目标,尽量避免说正确的废话,从而抓住事物的本质。
2、认真倾听对方的话,让他们获得足够的尊重感
绝大多数的人在攀谈过程中,难免会有点盛气凌人,喋喋不休跟对方说,这种说话技巧是会让对方产生排斥心理,为了避免这种事情的发生,我们需要聆听对方的想法,让对方知道我们足够尊重他们。
老赵是公司的技术总监,是出了名的“刺头”,让不少产品经理都觉得难搞,吵架都得吵好几次,需求才能够完全解决。反正产品经理跟他沟通能用一个字来形容“累”,跟老赵的沟通成本太高了,却跟一个新来的产品经理小李很聊得来。
小李跟老赵提需求,不会直接给出自己的建议,而是会把问题直接甩给了老赵,还会认真聆听老赵给出的解决方案,边听边点头,让老赵觉得小李是尊重他的,而不是把他当做码农,在公司里,只要小李跟老赵提需求,一般都会愿意完成,较少会起争执。
有很多人跟同事闹矛盾,问题都是出在,大家都喜欢让别人听自己的话,较少会倾听对方的说话,这种方式会显得比较强势。尤其,公司同级的同事中,这种喋喋不休的说话方式,容易引起对方的反感。
为了避免这种事情发生,需要认真聆听对方的讲话,给让他们足够的尊重感。
3、了解对方的动机,说出自己的理由
中国有一句老话说得好,知己知彼百战百胜。只有知道对方想要什么,你才能够知道怎样去应付他。
电视剧《谈判官》中的外国领导让助理童薇去打包广式餐点,童薇却直接拿了汉堡包给领导,领导迟疑喊来童薇质问情况。
童薇说了自己去广式茶楼定外卖,茶楼老板建议,在办公室吃广式餐点,还不如去吃洋快餐,因为广式餐点需要在店里吃,才能感受到广式餐点的魅力,是比较正宗的吃法。童薇还替领导在餐馆定了位置,还安排了专车。
对于助理的童薇而言,她领悟到领导的目的,领导是想要吃到正宗的广式餐点,童薇就准备了一套理由去说服领导,让领导觉得童薇的决定还不错。
对于职场对话来说,需要了解对方的动机,说出的理由才能够让对方信服。
总结根据树立的目标,聆听对方的想法,说出对方认同的理由
任何的争执都是因为双方的不了解,才会导致矛盾的产生。我们为了避免这种事情的发生,就需要聆听对方的想法,深入了解他的动机,再结合我们的目标是什么,说出让对方能够接受的理由。
比如:
我树立目标:我想要向老板要10万的预算,打造一场营销活动我倾听老板的话:最近行情很不好,公司收入很少,支出很多了解对方的动机:缺钱我说出的理由:我们要10万的预算,是为了来年多赚钱,这是不可避免的支出
女同事吵架怎么处理3一、通过同事的帮忙。我们可以让身边的同事进行调解,所以旁观者清,当局者谜,应该说的就是这个道理,你们两人分析不清的问题,我们让身边的同事帮我们去分析,就帮我们解决。
二、通过领导的协调。一般来说,只要是因为工作争吵,就是工作上协调不了的原因,这个时候需要领导出面协调,至少领导会对公不对私,只要工作协调好了,就不会存在有争吵了。
三、主动认错。如果两个人的平常关系不错,自己还是需要主动的认个错,让对方原谅自己,每天上班低头不见抬头见的,应该要把同事关系搞好。
四、在工作上建立友好的同事圈子,只要你在同事间建立好的同事圈子,那么你就在同事们面前得到拥护,所以平常需要对同事们和善一点,让他们感觉到你这个是很和相处的。
五、不要跟自己的工资过意不去,仔细想一想,为什么要跟同事争吵,争赢了对自己有什么好处,只不过是在工作上树立了一个敌人,何不如多些忍让,让自己的工作做得更好。如果争吵升级,弄得自己最后离职走人,这样对自己一点好处都没有。
六、用平常心看待,在职场中,本来就存在有些小人,但是如果我们放平心态,不要去理会那么多,我觉得是没有关系的,自己做好自己的本分工作就了。
一对00后情侣到广东东莞隐贤山庄景区游玩时,两人发生了矛盾,开始斗嘴吵架。两人越吵越激烈,作为男方,并没有及时认错,也不做任何让步,这让女子气愤难忍,一气之下竟然拿起地上的砖头砸向自己,因气愤之下力气较大,这一行为竟然将自己砸晕,也吓坏了男友。在接警后,执勤交警迅速将受伤女子送往医院治疗,经检查,女子并无大碍。
一女子脾气较暴躁,比较情绪化。从这起事件中,可以明显看到,女子的脾气比较暴躁,在遇到事情时,容易激动,不能很好地控制自己的情绪。此次只是与自己的男朋友吵架,如果在工作中也把这种脾气带入进来,那将会造成很严重地后果,所以我们还是希望该女子能够通过这件事情能够改变下自己,这样对以后的工作和家庭都会更有利。
二情侣吵架本属正常,应平淡看待,且不可意气用事,走极端。情侣之间难免会有磕磕碰碰,吵架也就不可避免,但如果一吵架就拿板砖拍自己,这就是一种极端地处理方式,这样处理,也会吓到自己的男朋友,如果两人再因此分手,那就更加得不偿失了,所以女生应该平淡看待情侣间的吵架行为,且不可意气用事,更不能走极端。
三作为男生应大度些,不能与女朋友太过较真。情侣间地吵架本是正常的,作为男生,在与自己的女朋友吵架时,应该大度些。男人吗就是去抗责任的,何况还是自己的女朋友,主动认个错,可能就是一句话解决地事,与自己地女朋友太过较真,这有失男生地风度。
情侣间地吵架是非常正常地事情,作为男生应该有所风度,作为女生,也应该理性看待,只有这样,两人地爱情才能长久地走下去!
情侣吵架是非常正常的事情,毕竟相处时间长了肯定会有矛盾和摩擦,能够经得住考验的感情才能够长久。在广东有这样一对情侣在大街上吵架,明显可以看到女生喝了不少酒,在和男朋友交谈的过程中也是一直非常任性,躺在地上撒泼不起来。这种情况下男朋友感到非常生气,一怒之下就转身离开了,而这个女子一直独自留在原地,等到过了一会儿,男朋友转身回来将女子抱走,这一次女生也没有反抗,显得非常顺从。对此我认为,这个女生有点恃宠而骄,她就看准了男生放不下自己,才会一直撒泼耍横,甚至在醉酒的状态下,躺在大街上不离开,这不就是家男朋友吃的死死的吗?直到男朋友再次返回来,这个女生才顺势下了台阶。不得不说,这个女生这样闹腾,总有一天会把男生的耐心耗尽,会自食恶果。
情侣在大街上吵架,女子醉酒躺在地上撒泼这对情侣之间不知道发生了什么样的矛盾,自己出来喝酒,喝得烂醉如泥,这个时候她的男朋友过来找她,两人之间发生了争吵。而这个女生显然非常任性,看到男朋友过来找自己,就更是有恃无恐,对着他撒起酒疯,躺在地上撒泼,不肯起来,无论男朋友怎样劝说,仍然如此任性。
周围有很多人在围观,这个女生完全没有在乎自己的形象,穿着短裙就坐在地上,甚至是躺在地上撒泼,不愿意和男朋友离开,两人发生扭打,男生一气之下扬起手,想要打女生,可是他控制住了自己的行为还是放下了手,再次劝说女生。
女生看见男朋友,扬起手想要打自己就更是不愿意了,说什么都不和他离开,男朋友看自己哄不好她,就独自离开了。
男友返回去抱走女友这个男生真的是非常气愤,就算他脾气再好,看到女朋友在大庭广众之下这样耍酒疯,耐心也就耗尽了,于是他一气之下转身离开,留下女朋友一个人在原地。而女生坐在地上,看着男朋友离开的方向,默默地看着,没有任何动作。
其实这个时候还是非常危险的,毕竟女生喝醉了酒一个人在大街上,也没有人知道她会不会遇到坏人,更何况女生还穿着短裙,就这样躺在大马路上,如果被坏人欺负,后悔也晚了。于是男朋友刚刚离开一会儿就转身回头,走到女朋友身边,直接把她抱起来,而这个时候女生也没有再反抗了。
女生应该也知道自己的男朋友已经让步了,如果自己再任性,可能他真的就会一去不回头,所以等男朋友返回的时候,她就顺势下了台阶,任由男朋友将自己抱走。
就这样,在大街上这对情侣吵架的事情才告一段落,但人们都知道他们的事情并没有结束,在以后的生活中不知道会遇到怎样的矛盾,两个人又该怎样解决。不过在我看来,如果女生一直这样任性,发生矛盾就这样撒泼,直到对方低头她才会平静下来,这样的做法,无论她男朋友脾气再好,早晚有一天会把耐心耗尽,而那时候两人的关系也会走到尽头。
笔者寄语情侣吵架本来也不关他人的事儿,毕竟这是他们两个人在相处中遇到的问题,其他人也没有办法去协调,只能由当事人自己解决。虽然对这一件事情的前因后果并不了解,但从他们吵架后的相处模式来看,这个女生真的是恃宠而骄,她完全就是吃定了男朋友放不下自己,不会忍心让自己一个人留在大街上,才这样肆无忌惮对着他撒酒疯,甚至完全不在乎周围人的看法,我认为这真的是太任性了。
有问题有矛盾可以好好沟通,为什么要用这种极端的方式解决呢?喝酒解决不了任何问题,耍酒疯当然更解决不了问题,尤其还是在大街上,让其他人看笑话,看热闹,难道就很光彩吗?大多数人在有矛盾的时候,恨不得都是私下解决,不会让他人知道。可这个女生却并不是如此,她恨不得全天下都知道,感觉自己受了多大的委屈,似乎向他人宣泄出来,男朋友就必须得让步,否则就会一直闹下去。
所以我认为这个女生的行为真的是太任性了,恃宠而骄,把别人的关心当做理所当然,如果发生矛盾就必须得让着自己,要不然可不会这么轻易的答应。我觉得女生不要太任性,一个人的耐心和忍耐都是有限度的,如果长期下去任何人都会接受不了,毕竟没有人有义务要包容你的一切。所以遇到一个真心疼爱自己的人,那么就好好珍惜,不要耗费对方的真心。
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