和男朋友吵架后怎么沟通

和男朋友吵架后怎么沟通

你知道和男朋友吵架后怎么沟通吗？情侣之间相处久了难免会有一些摩擦和矛盾，有矛盾就会有吵架，很多女生就不知道吵完架之后该怎么跟男朋友沟通。下面是我为大家分享一下和男朋友吵架后怎么沟通，希望可以帮助到有需要的朋友。

和男朋友吵架后怎么沟通1

1 产生矛盾和问题之后，需要彼此先冷静下来

如果俩人在交往的过程中出现了闹别扭、闹脾气，甚至发生矛盾的时候，请记得要先让彼此冷静下来，不要一味争吵下去，而没办法听进对方的解释。吵嘴和冷战，只会让人更加冲动而无法可观看待事实。这个时候不适合交流，而应当给彼此一个冷静思考的时间和空间。

2冷静期间，要学会换位思考

如果你只懂得跟男友诉说你的要求，这不叫做沟通和交流，你只是想让男友明白你的想法，或者想让他如你所愿罢了，你此时可能关心的仅仅是你自己能不能达到目的。此时你应该学会换位思考一下，看看男友到底是怎么想的，怎么看待问题的，并学会可观看待你所提出的要求和问题，是不是真的合理。

3当冷静后再次沟通时，要抓住问题的关键

跟男友再次就某个问题或者小插曲沟通时，要记得实事求是，对事不对人，不要去翻旧账。记住，你现在是要跟男友一起解决问题，你要抓住的是目前这个问题关键是要怎么解决，而不是说着说着又翻出其他的问题来了，这样有点无理取闹，而且也会让事情和争吵变得无休止，对解决目前的问题根本无济于事。

4在交流过程中要学会先肯定对方

如果你一味的抗拒对方的说辞，不愿意听进去，那么是无法实现双方的有效交流的。此时你要学会先让对方好好地表达自己的想法，其实有的时候男友跟你沟通不到一处，不是他们不愿意听你的，也不是他们不愿意达成你的要求，而是他们也想表达一下自己的看法，然后再跟你好好协商。所以，不如先给他们一个表达自己的机会，若有合理的地方，记得好好地肯定他们，这样你才能够更好的与之沟通、交流下去哟。

和男朋友吵架后怎么沟通2

1在平日的沟通中尽量明理懂事一些

平时跟男友相处时，可以聊一聊彼此的工作和生活、家人、朋友等，如果有一些小事情你觉得不满意的话，也千万不要老跟男友怄气，这样不仅你心情不好，对方也会感觉郁闷，对你们俩的发展真的是没有任何的好处哟。所以尽量在俩人相处时，显得亲密一些，温柔懂事一些，这样他才更愿意跟你打开心扉，聊一聊深层次的话题什么的。

2适当地跟男友撒撒娇也蛮好的

很多男人都是比较大男人主义的，喜欢自己的女朋友偶尔跟他们撒撒娇什么的，这样可以满足他们大男子主义的心理，也让他们觉得自己作为男人的尊严获得了满足。所以，如果你想让对方办什么事情，请尽量以撒娇的方式提出来，而不是以责怪或者命令的语气跟对方表达，这样获得的效果会更好哟。

3如果发现自己有错要主动道歉

不管是跟谁相处，跟谁沟通，若是发现自己存在错误的地方，记得要主动道歉，这并没有什么好丢脸的。相反，如果你的认错态度良好的话，男友反而会对你刮目相看，并愿意跟你交流更多。如果每次你自己错了，还要死鸭子嘴硬，抱歉，很多人不一定能够受到了你这样的脾气哟。所以，要学会偶尔放低自己的身段，处理事情的时候成熟和理智一些，让对方对你多一点欣赏，少一点忍耐。

4在与男友交流过程中不要总是喜欢跟人攀比

男友也好面子，如果你在跟他聊天说话时，总时不时谈论别人的女友怎么怎么幸福，别的已婚女性生活多么美好，这会让他觉得你对现在的生活状态非常的不满足，而且很有一种盲目的攀比心。另外，男友也会觉得跟你在一起，压力很大，恐怕会比较忧虑未来俩人生活在一块天天挨你念叨。所以你要学会做一个放下虚荣心的人，把握好当下，努力跟男友经营彼此的真挚的爱情，这才不辜负上天让你们相恋一场。

情侣之间如果吵架比较频繁的情况下，我们应该冷静下来，平复自己的心情，然后用正确的方式和对方沟通，要站在对方的角度充分做到理解和尊重，这样才会让相处更融洽。

学会尊重和理解是很重要的，我们要注重以下几点沟通方式：

1要做到充分体谅对方

当你和别人交流的时候最好是要学会理解他人，如果对方个性是比较阳光开朗，那么我们也不必太严肃，而如果对方是比较认真的性格，那么我们和别人沟通的时候，就要充分理解和尊重他们，要认真仔细的交流，如果对方是不太认识的朋友，最好是保持尊重适当的交流日常话题。

2交流可以保持沉默和尊重

在我们遇到不懂的问题的时候，要多向他人请教，交流时要尊重他人不要滔滔不绝，而是要学会保持沉默，让对方多表述他们的意见，在遇到自己不懂的事情，不要急于表达更应该学会认真去倾听，给人一种谦虚认真学习的态度。

3谈话要多沟通共同话题

与人交流时，每个人都喜欢交流自己感兴趣的话题，喜欢向别人表述自己擅长的知识，所以我们首先要学会了解和倾听他人意见，这样才能让对方感觉到你的真诚，感觉到与你交流是一个很愉快的过程，因为每个人都希望自己能被别人多理解和尊重，而多交流对方的专长知识，恰恰就是在了解对方，与对方有共同语言。

4学会谦虚认真的倾听

与人交流，很有必要学会认真仔细的倾听，不要去打断他人说话，多一些耐心去倾听，这样做到理解他人和尊重他人，也只有这样的交流方式才能体现出我们的真诚和谦虚有礼，从而才会收获到真正的友谊。

5要做到赞美对方

赞美是一种尊重，也是一种认可对方的表现，当与他人交流的时候，别人表达的意见我们如果可以适当的表示赞美，这无疑是给对方一种尊重和认可的感受，对方也会非常赞同我们的理解与尊重，同时对方也会对我们有一个新的认识，有效促进交流的愉快和顺畅。

当你跟朋友吵架之后，首先要做的就是道歉，表达自己的歉意和理解对方的感受。这是协调矛盾的必要步骤。你可以说：“我真的很抱歉我的言行伤害了你，我很理解你当时内心的感受。我对我的行为感到后悔，我希望我们可以重新建立起信任和友谊。”

在向朋友道歉的同时，你也要以对方的感受为先。尝试去听取他们的想法和建议，表现出你对他们的认真态度。这将有助于为接下来的对话打开一扇门。

段落二：重视沟通和互相尊重

在跟朋友吵架之后，重要的一点就是保持开放的沟通，并且避免在同样的问题上再次产生分歧。你可以说：“我们都是朋友，我很在意我们之间的友谊。让我们坐下来好好聊聊我们的分歧，互相倾听，尊重彼此的意见，并试图寻求解决问题的方式。”

你也可以在这个过程中重点强调互相尊重。互相尊重是任何良好友情的基础，并且它是解决问题的关键。最后，让对方知道你尊重他们并愿意在合适的时候为他们提供支持。

段落三：寻求合适的解决方式

最后，跟朋友吵架之后，你一定需要努力寻找适合大家的解决方案，同时也要为以后尽量避免再次发生不必要的争端。你可以说：“让我们尝试一起找到一个解决问题的方式，这样我们以后就不会再有这样的矛盾了。我希望我们能够相互理解，相互信任。”

最后还要强调，吵架固然是很不好的事情，但它也可以成为互相了解和互相支持的契机。最重要的是，要始终保持开放心态，积极解决矛盾。这将有助于建立长久持久的友谊。

跟男朋友吵架他总爱转移话题怎么办

说明他不愿意和你吵架，是让着你的，你也就不要再吵下去了，更不要无理取闹，得饶人处且饶人也是一种美德的，人总是要有些包容心的才能和和美美过好日子的。

和男朋友说分手他总转移话题什么意思

第一种：真心喜欢你，不想分。

就总装糊涂，能拖一时是一时，说不定最后你就改主意了。

第二种：也不是那么喜欢你，分就分呗。

可你居然特么不给他脸儿的先提出来跟他分！

弄的好像他多么垃圾似的！他羞愤不已，咽不下这口气！

心说：想这么轻省就踹了老子，特么老子就不应口！烦死你个小 ！

跟男朋友总是吵架怎么办

那就双方都冷静下来，

好好考虑一下，

是不是结婚以后也一直这样下去，

如果实在合不来，

当断则断，

男婚女嫁各不相干。

总是跟男朋友吵架，怎么办

其实爱情不就是因为有感觉才走到一起的吗？如果爱情让你感受累，那我觉得还不如不要，爱情本来就是一件让人开心幸福之事，你要是感觉不到这些，那么放弃吧，其实我个人感觉你男友对你来说没有信任感，你缺乏安全感，而这些他是无法察觉到的，两个人有代沟，那么考虑到将来的话，两个人必定会矛盾加剧，你说他好赌，这种男人你可要好好的思考清楚了，我从来就不喜欢爱赌的人，要知道真正爱你的人会用自己勤劳的双手去为你们以后的将来去打拼的，我一直觉得脚踏实地的走才会有所成就，男人如果肯努力去拼搏，有上进心，那我想你肯定不会担心这些问题，以上的都是我个人的看法，真正能看清你们内心世界的人只有你们自己，好好的去感受他对你的感情究竟是怎么样的，有时候爱情是需要理智的，加油，希望你幸福！

男朋友吵架总爱摔东西怎么办

有两种理解：

1、这个人的确有暴力倾向，你当小心微妙

2、可能你做的他不能容忍，但又舍不得对你动手，只好对物发泄。

具体怎么理解，看你对他的了解了，具体该怎么办，看你对他、更要看他对你的感情了。

跟男朋友吵架怎么办呀？

沟通一下就好了。

跟男朋友老吵架怎么办

- -对我有时也这样

我就总觉得男友不在乎我

现在我跟我男友也冷战

我两谁都不愿意低头·

好多人都要我主动跟他说说话

男人面子可能放不下

可我还是没说

但是如果你真的在乎你男友你就主动跟他说说话吧 跟他谈谈心

跟男朋友吵架，想分手，他总是以死相逼怎么办？

你好，我觉得你是一个比较善良心软的女孩，但出于这种情况，我觉得你应该更果断一些。我的建议只做参考，希望你自己做决定。

异地的确是导致很多情侣分手的原因，但最重要的原因应该是不合适。我希望你能首先为自己考虑，看对方是否是你能够接受和忍受的物件。从你的叙述中，你的男朋友有着犹豫、偏激、自卑等缺点，贫穷不算是种缺点，但却是个阻碍。我相信，你已经想要分手了，只是分不掉而已。女人提分手，只要男人不同意，很少有能果断分的，特别是你男朋友偏激的逼迫，更是让人难以下决心。如果你跟他分手，好处是，你可以不必纠结于这段不安全的感情，可以开始规划自己新的生活以及遇到自己新的恋人，不要害怕不会遇到更好的，更好的往往在后面。坏处是，你可能并没有摆脱不安全感，甚至还加上了孤单，你也伤害了一个对你好的男人。

我的建议：做一次长谈，把你的顾及说出来，让他给你时间和空间去思考，你是否愿意忍受异地和承受以后一起打拼的日子。或者，一起请假去做一场旅行，看看你们的感觉是否还在，行为是否合拍，习惯能否忍受，然后再考虑。

分或者不分，都是要你自己决定的，一旦决定了，就不要再摇摆了，加油哦~！

PS：如果打算坚持了，有天需要一个人放弃一切的去另一个人身边，我希望那个人是你男朋友，最开始的话，首先为自己考虑。

总爱跟男友吵架该怎么办？

分手两个字 不要随便的说 你的他因为太在乎你了才会紧张你啊 才会吃醋啊 你要让他信任你，你们之间要加强信任感哦！ 而且你们要沟通，既然你知道了他不喜欢你和他以外的男生交往 打交道那么你就告诉他啊，把你们在一起的原因告诉他啊！ 让他也认识他们啊！很简单的啊！ 不要老是吵架嗷！多交流沟通哦！如果预感要吵架了，那么就扭头就走，双方都冷静了在在一起讨论要吵的理由！看有没有必要吵架啊！ 两个人多沟通多了解 增加了信任感，应该就会好很多哦 记得吃醋是紧张你爱你啊！

跟男朋友吵架总是失眠怎么办

那是正常的。

如果你既想吵架，又不想失眠，我告诉一个办法：多架几次，习惯了就睡得着了。

有的情侣自从在一起之后就很容易因为各种问题而发生争吵，这样下去其实是很伤感情的。虽然知道争吵对情感的维系不利，但有的时候就是没办法控制住个人的情绪，很容易就跟对象吵起来。那么，如果是跟男朋友吵架的话，女生该怎么做才能让对方听自己的话呢？下面就让我们一起来探讨一下该话题，感兴趣的朋友莫错过咯。

一、不要死命跟对方“杠起来”！

我们两个人在一起，重点要谈的是情感，而不是各种大道理。所以在发生争吵的时候，千万要冷静下来，别总是一遇到不满意的事情就各种破口大骂，这样只会让事情变得更糟。这种时候我们千万要稳住，要先深呼吸几下，而后再以对方比较能够接受的方式来进行沟通。这样哪怕第一次沟通没办法达成心中的目标，但起码局面不会太僵，男朋友也不会直接对我们恶语相向。

二、注意建立良好的沟通方式。

情侣之间发生争吵是很常见的一件事，关键是我们每一次的争吵即将要爆发时，双方就要冷静下来，建立一种彼此都能够接受的沟通方式。此时我们的话术是特别关键的，比如说在沟通时注意说“我们”，而不总是以“你”、“我”这样的字眼来分开彼此。在沟通的时候要强调整体的存在，这样可以加强你们之间的凝聚力，让两个人在探讨问题时不自觉地就转换思维方式。

三、以撒娇的方式表达内心需求。

聪明的女性在面对情感矛盾时，往往不是直接以冷暴力的方式来解决，也不是以大打出手的方式来和对方大干一场，而是借用撒娇的方式来表达自己内心的真正需求。当我们在撒娇的过程中一步步瓦解对方的壁垒，让对方的内心愿意与我们亲近时，我们再表达内心的想法，这个时候对方才会认真地来聆听我们的语言，我们才更容易取得成功。

情侣甚至是夫妻之间吵架都是一件再正常不过的事情了，可以肯定地说，只要谈恋爱结婚就会吵架。

虽然在亲密关系中，吵架很正常，但是吵架对感情来说始终是一种伤害，尤其是频繁地争吵，很容易导致分手。

情侣吵架之后应该怎么做才能和好，并且越吵关系越好呢？

一、一定要有人先主动示弱

这是极其重要的一点，两个人之间的吵架会不会给感情造成实际上的伤害，会不会演变成无法收拾的局面，很大程度上取决于有没有人先主动示弱。

吵架从两性相处的角度来说，也是一种沟通方式，只是表现形式比较激烈。而沟通的目的要么是为了发泄情绪，要么是为了解决问题。

但是因为其激烈表现方式，目的可能会被淹没，变成了为了吵架而吵架，各自把争吵变成了伤害对方的武器，不断的朝对方发送攻击，非要拼个你死我活。

这个时候，两个人的情绪都非常的激动，如果没有人先示弱，及时按下暂停键，那么争吵很容易就会升级，甚至可能发生肢体冲突。

所以情侣之间吵架，一定要有一个人及时从争吵暴躁的状态醒过来，终止这场争吵。不要觉得主动示弱很没面子，你要知道，对方是你最爱的人，比起失去，示弱算什么呢？

吵架以后，马上给对方一个大大的拥抱，告诉ta，你错了。一句示弱，真的很快就能让战火平息，毕竟对方和你吵架真的不是为了一个两败俱伤的结果。

二、千万不要冷战

冷战是最伤害感情的行为，但是生活中，很多人吵完架以后，最喜欢的就是冷战。

要么等对方主动来找自己认错道歉，自己绝不主动；要么就算对方主动道歉认错了，也要继续使用冷暴力，给对方摆脸色，一直瞎折腾，直到自己气消了，满意为止。

三、要知道吵架本来就容易对感情造成伤害，而争吵后的冷战则是二次伤害，就好比一个人受伤了，如果及时包扎，伤口很快就愈合了。但是不去处理，任何伤口发炎化脓

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那要看吵架的原因，如果是对于以后的规划两人意见不一致，那么就进一步分析一下谁的规划更合理，或者做个折中的规划。如果两个人对于以后的规划完全相左，那就要考虑一下两人的三观是否一致了，否则以后吵架会更多！