如何克服“只要与人发生争执，就会想象自己被打”的心理？

可能每个人都有过这种经历，就是特别害怕某件事的发生。其中的原因是多方面的，解决的办法也多种多样。

首先，一朝被蛇咬，十年怕草绳。

也许在您过去的生活中，可能出现过与人争执后被打的事情，那次可怕的经历已经深深印刻在你的脑海当中，所以现在只要一与人争执，就会想到那个画面，潜意识中就会害怕自己再次被打。

其次，内心不够强大，缺乏安全感。

有的孩子可能小时候没有得到足够的父爱或母爱，尤其是父爱的缺失，会更让孩子缺乏安全感，以后也容易胆小怕事，缺乏自信。

我自己也属于内心比较缺乏安全感的人，虽然没有你这种想法，但是也曾经有一段时间，我只要在外面看到五大三粗的、面露凶相的彪形大汉，就莫名地感到很恐惧。当时我自己也很纳闷，为什么会有这种情绪出现，也是后来经过心理学的学习，才慢慢意识到这可能就是因为内心太缺乏安全感了，防御意识过强造成的。

其实要想解决这个问题，也并不难。

第一，任何事情都有个概率问题。

比如有的人听到飞机失事，就害怕坐飞机，因为害怕自己坐的飞机也会从天上掉下来。其实任何事情都有个概率问题，发生事故的概率不会超过5%。

与人争执，害怕被人打，这其实也涉及到概率问题。与人争执，确实会有被打的可能，但概率也不会超过5%。

第二，让自己内心强大起来。

通过各种学习成长，培养自己的自信心，让自己的内心强大起来。并且还要加强锻炼身体，身体强健了，也会促进内心的强大。让自己的内心真正强大起来，没有足够的能量去对待一些意外情况。

第三，注意沟通的方式方法。

争执的目的不是为了打架，而是为了解决问题。比争执更能达到目的的是良好的沟通。在争执的过程中，你也可以明确的告诉对方这一点：你们不是来吵架的而是来解决问题的。所以应该注意方式方法，自己有理，要客观地说明根据，自己没理，要诚恳地向对方道歉！

这一点也是我在日常与人发生矛盾是经常用的一种处理方式，而只要事先声明，我们是为了解决问题，不是为了吵架，并且耐心倾听对方的意见，并且有理有据的提出自己的观点，事情往往都能顺利解决。

所以，对自己来说，要努力成长；对他人来说，我们要良好沟通。这就是解决问题的不二法宝。

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吵架的网络解释是：吵架（汉语词汇）吵架，其最常见的起因与表象是双方或多方对各自的错误只字不提，或者相对轻松地一带而过，却用更加强烈，或许更具有伤害性的语言加于他人。常有伤害性。

吵架的网络解释是：吵架（汉语词汇）吵架，其最常见的起因与表象是双方或多方对各自的错误只字不提，或者相对轻松地一带而过，却用更加强烈，或许更具有伤害性的语言加于他人。常有伤害性。词性是：动词。结构是：吵(左右结构)架(上下结构)。注音是：ㄔㄠˇㄐ一ㄚ_。拼音是：chǎojià。

吵架的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、词语解释点此查看计划详细内容

吵架chǎojià。(1)剧烈地争吵。

二、引证解释

⒈剧烈争吵。引瞿秋白《乱弹·财神还是反财神》：“中国的许多财神主子，三四路一帮，八九路一帮，互相勾结着－－为着要互相吵架打仗，抢码头，夺地盘。”老舍《龙须沟》第二幕：“说就说，别瞪眼！我就怕吵架！”周而复《上海的早晨》第四部六：“他愣了一下，奇怪地问：‘你们又吵架了吗？’”

三、国语词典

争执，以言语相斗。如：「他们感情不睦，时常吵架。」词语翻译英语toquarrel,tohavearow,quarrel,CL:德语eineAuseinandersetzunghaben,streiten(V)_法语sedisputer,sequereller,querelle

关于吵架的近义词

翻脸争吵决裂闹翻吵嘴打骂

关于吵架的反义词

和好

关于吵架的单词

tanglerowquarrel

关于吵架的成语

吵吵闹闹架肩击毂累屋重架迭床架屋饭囊衣架叠床架屋邺架之藏插架万轴

关于吵架的词语

叠床架屋饭囊衣架迭床架屋邺架之藏衣架饭囊插架万轴累屋重架遇水架桥摆架子檠天架海

关于吵架的造句

1、如果都当面给你说了，而且是在没有吵架，很平静的情况下，那就说明她心里已经在想着分手的事情了。

2、你们俩的嘴都厉害，吵架谁也不肯让谁，真是半斤八两。

3、自从上次吵架后，她一直跟我过不去，也不知她安的什么心。

4、他常常因一点小事吵架，造成惹事生非，弄得大家不开心。

5、他们经常吵架，闹得我们四邻不安，真是城门失火，殃及池鱼。

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没有你想象的那么严重

既然是好朋友

只要你们互相沟通

把矛盾化解了

互相说声对不起

矛盾很容易就化解了

最可怕的就是你们

互相不服输

只会使矛盾加剧

大方的跟他说话

慢慢的就好了