恋爱中男女吵架该怎么做？

前题是----我和女朋友经常吵架

那要先找出吵架的原因,会经常吵架,

一定有观念或做事态度上的不同而引起,也不一定是单方面的因素,只是彼此站的立场不同或看的角度不同,要加强沟通

一昧的由单方面道歉或先放低态度是不恰当的,也不能根本解决问题

可以先让彼此都冷静一下,针对问题找个第三人说说,或两人针对问题再剖析一次,理性的探讨问题,这样才能让彼此的观念与做法能有默契,更进一步了解彼此

那相信感情一定更好,因为你们做了正确且理性的沟通方式

若是一直吵而生闷气,或由一方一直累积压抑情绪,那就如同蛋壳每次裂一痕,虽没破,但最后承受不住裂痕时就一定破

所以吵架是考验彼此的EQ(情绪管理),唯有对事不对人才能更好

希望能化解你的危机!!

1恋爱中吵架，到底吵些什么？如何才能吵架不伤感情？情侣之间有矛盾及时说出来，及时的去沟通，有人说:“婚姻再幸福，也有100次想离婚，500次想掐死对方。”当两个人因为各种矛盾吵架的时候，这样的感觉就更强烈了，夫妻吵架的时候，两个人把生活的压力当成了发泄对方的怒火的出口，之后两个人互不说话。这种打法不仅问题没有解决，隔阂越来越深，感情危在旦夕。

2其实，正确的吵架方式，不仅不会伤害感情，还能实现双赢。你是怎么做到的让我们先来了解一下吵架背后的原因:直接告诉对方你生气的原因，如果你的伴侣做了让你生气的事情，就说出来。女生不会总是让男生猜不透。男性和女性的大脑构造不同。让他猜猜，你可能会很生气，但他仍然会惊呆。只要他是真心爱你的，你告诉他你生气的原因，他一定会俯首求饶。当男生生气的时候，他应该及时和女生沟通，不要往心里去。出现问题，双方及时沟通，才是双方感情一直走下去的最好方法。

3 从不做任何事，男孩在任何时候打女孩肯定是不对的。但是女孩在生气的时候不能打男孩。无论男孩还是女孩，他们都有自己的自尊。如果你爱他，就必须尊重他。争吵是一种情绪高度集中的行为。最常见的情绪是愤怒，它也可能包括许多其他负面情绪，如失去、失望、委屈、悲伤等。当我们的情绪没有得到解决时，我们更有可能在争论中使用消极的回应，比如批评，损害对方的自尊，或拒绝回应。这种消极的互动不仅不能解决任何问题，还会把两对夫妻推向坟墓。像心理学家约翰。正如高特曼所说:“每一次消极的互动，你都要用五次积极的互动来弥补。”它显示了消极互动对一段关系的破坏性。

谈恋爱吵架后的正确处理方式如下：

1、先弄清楚对方出现这类情绪的原因。

2、最好不要和对方发生争吵，哪怕是要吵，也等她先吵完再以难过的心情说出你自己的想法。

3、争吵出现以后，想要缓和关系需要先维持自己的姿态，不要过低的姿态,保持谦和平缓的姿态。

4、吵架结束以后最好让对方说出自己对这段感情的期待，以及之后出现问题的解决方式，说话时声音要柔和，不要强迫或者软磨硬泡。

5、必要时可以保持平静，淡化问题。不要老是纠结在对错上，那样永远都无法处理好吵架出现的问题。

6、不要以教育者的姿态去管教对方，那样反而会让对方反感，应该选择谈心的一种方式，让对方说出对方的想法。

恋爱中，总离不开三点“理解、信任、包容”。合适的运用,能维护好一段感情。不合理的使用,在伤害对方的同时也是在伤害自己。

谈恋爱如何保持新鲜感：

1、学会改变自己

2、学会欣赏自己的对象

3、增强自己的魅力

吵架时男朋友很冷漠吵架的时候男朋友不生气如果你学会控制自己的愤怒你会有效地避免争吵。如果你因为一些小事不开心，如果你是一个脾气比较克制的人，那么恭喜你，不必要的争吵的几率会很小，因为你比较冷静，能克制自己不去伤害对方。但是如果你不能克制自己，那也没关系，因为你知道自己的缺点，那么当这样的情况突然发生的时候，你可以先试着克制自己。

如果你不克制自己在事情发生的那一刻你已经爆发了你的不满然后你马上意识到你的问题。但是，因为你不想因为面子而低头，所以不要着急，因为有时候你不用低头，他才会原谅你。你可以用另一种比较幽默又不丢面子的方法，语气中可以带点撒娇，缓解一下你们之间的尴尬。在这种情况下，然后，在你爆发出对自己的不满之后，最忌讳的就是马上走开或者无视对方，这对双方都是有害的。

这件事不管谁对谁错如果是他的错那么你可以用比较委屈的语气说你做错了还生我的气。如果你做错了，就不能直接无视他。如果不想因为脸而低头，就做一些撒娇的把戏，比如拉对方的袖子，做一个委屈的表情等等。一般来说，如果你爱你，他不会再生你的气，至少你们之间瞬间的不满会因为这样的小伎俩而烟消云散。如果你有矛盾，也是瞬间对他不满。大吵一架后，马上离开。

你错过了和解的最佳时机但没关系有办法缓和你们之间的冰霜。你可以冷静一段时间，给你们俩一个思考的时间。等你明白了，他应该差不多后悔了。这个时候，你需要一个机会来打破你们之间的冷淡。如果你真的不想主动低头，那么这个时候，闺蜜就派上用场了，你可以通过闺蜜告诉他。比如因为这样，你过于焦虑，造成身体不适；或者说，这件事对你影响很大，导致影响你的正常生活等等。这个时候，他会带着一颗柔软的心来找你，你就没有问题了。

如何利用“吵架”

让伴侣越来越爱你

「高段位女人的3个法则。」

01、夫妻是如何越吵感情越好的

一对夫妻的感情好不好，其实看看他们沟通的方式就知道了。

会吵架的夫妻，吵完后:他们会更了解彼此的需要,变得的更恩爱，关系更稳固。

不会吵架的夫妻，吵完后:他们会彼此冷战，关系变得梳理甚至对彼此心生厌恶。不会吵架的夫妻，一般都会陷入这3中情况:

01、死磕到底，寸步不让

02、冷战僵持，冰封雪藏

03、避重就轻，转移话题

这三种情况不论陷入哪--种，都是会消耗伤害感情的。在感情和婚姻里，怕的不是吵架，而是不会吵架。

02、不要带着情绪沟通

带着情绪吵，不但解决不了什么实质问题，还特别伤感情。

在不理性的状态下，两个人只会相互伤害，如果你发现你们正处于这种状态下，一定要及时停下来，这种吵架是没有价值的。

我有一个朋友，她和老公就是因为吵架离婚的，她们当时可以吵到什么程度呢，她们可以从早上起来就开始吵，吵到各自去上班，晚 上回来后继续吵,吵到凌晨，累了睡一觉，起来继续吵。

在情绪里吵，真的只能让问题更严重，情绪被放大!

隔阂也被放大，最后连日子都过不下去了。

如果你发现彼此都有情绪，先让两个人都静一静,给彼此一些空间，当两个人恢复理性的时候，比如:到饭点了，一起出门吃个饭，相互给个台阶就没事了。

03、表达感受和需求

吵架要有价值，就要学会表达感受和需求。

很多夫妻在吵架中，“你骂 他一句，他回怼你一句"，都是在相互攻击，陷入彼此指责之中。

想让男人满足你的期望。女人一定要学会表达你的感受+需求，如果你不会表达，这里我告诉你一个实用句式:客观事实+表达感受

比如:我不想和你吵了，我只想告诉你，我之所以这么生气，是因为你这段时间回家太晚了(客观事实),我晚上自己一个人很害怕，又很担心你。(表达感受)但凡这个男人心里有你，一定会在意你的感受的，在你这么表达之后，男人知道了你的想法和感受那他就有了改进的方向，去满足你的期望,这样的沟通才是有效的。

04、吵有意义的架

好的感情都是双向奔赴的，在关系中磨合，两个人需要的不是分对错，而是互相让步。

很多夫妻吵架的时候其实都是在各说各的，我占在我的角度，认为我是对的，你站在你的角度决定你是对的。

想吵有意义的架，一定要从对错，从各自的角度中跳出来，要从关系的角度去看。

这时你就会发现对错其实并不重要最重要的只有2点:

01、当下的问题怎么解决。

02、是你们相处怎么能更开心，这个男人以后怎么做才能满足你的需求。

05、需要做2件事

所以，姐妹们在吵架后，最需要的就是去做2件事。

1、彼此平复好情绪

相互给个台阶，相互道歉非常重要，承认彼此的责任，就能给你们的感情和关系带来成长。

2、去引导这个男人

教他该怎么爱你，磨合是一辈子的事，每个人的标准都是不一样的，想要他成为你心目中好男人，就要一点点的去调教他，培养他。

你可以简单算一下你们还要相处多久，至少还会有几十年的时间的，你是想早点教好他，早享受，还是一直因为同一件事跟他吵，跟他生气呢。

夫妻在一起已经很久了，矛盾难免会出现，更不用说夫妻了？丈夫和妻子在生活中互相支持，互相分享。总会有一些摩擦，这很正常。然而，这并不意味着争吵可以随心所欲，无话可说。你知道，争吵就是争吵。毕竟，对方是你的终身伴侣。别跟他说这些。

1、不能过就分。

当你觉得这句话很高尚的时候，你觉得你还剩下多少感情？一个女人把她美丽的青春献给你，就是为了让你半途而废？他们都说爱一个人只需要一分钟，却要用一生去忘记一个人，甚至一对夫妻，生命只有几十年，不是每一刻都有美丽的风景，不是每一个你喜欢的女人都能像你的妻子一样真诚地爱你。

2、你管不着，不用你管。

是的，你的所作所为是别人无法控制的，但条件是你的所作所为是否真能实现。当你的女人阻止你为你分析事情时，你应该学会感恩，而不是爱的表情。当你说这些的时候，你有没有注意到，你妻子沉默而含泪的眼睛？

3、你怎么那么麻烦。

女人生来就是爱说话的，但你一定认为她说这么多话是为了你好。其他男人让她说她不屑，即使你不喜欢听，直接告诉她，亲爱的，我知道，我爱你，这比什么都有效，否则你的”为什么你这么烦人”肯定会引起妻子的”家庭风暴”。所以你想要尖锐还是温柔，你自己决定。

4、吃喝都是我的，你还想怎样？

也许这些话是对全职妻子说的，但你要记住，对于一个女人来说，这句话等同于侮辱她的人格，真的很伤人。成为一个全职妻子不是件容易的事。她们整天忙于家务，丈夫和孩子，她们是商界全能男性的后勤支持。别对她的努力视而不见。没有它们，你可能无法安心工作和创业。他们不是没有能力养活自己，但是他们为了你放弃了自己的事业。因此，如果你想让你的妻子支持你，你必须在其他人面前扮演一个角色。

1说出自己的想法：当男朋友因为一些小事情而生气时，可以先让他冷静下来，然后跟他交流自己的想法，以及与他进行沟通的原因。同时，可以运用一些幽默元素，让他在笑声中缓解情绪。

2认错：如果是自己的错误导致了冷战，应该大胆认错，并且道歉说明自己不会再犯同样的错。可以使用一些幽默的方式来表达自己的歉意，比如送上一份有趣的礼物或写下一封诙谐的道歉信。

3

回忆美好时光：可以回忆一些过去美好的时刻，在这些回忆中加入幽默的元素，让对方感受到我们对他的真诚和关爱。