情侣吵架了该怎么和解

情侣吵架了该怎么和解

　情侣吵架了该怎么和解 ，我们都知道情侣之间在所难免会有争吵，这是很正常的，相处久了都会有矛盾，及时化解就好，如果大家不知道应该怎么办的话，下面一起看看情侣吵架了该怎么和解吧。

情侣吵架了该怎么和解1

　 1、有错认错，没错低头。

　一段感情中，吵架在所难免，重要的是争吵过后谁来先低头认错，如果双方都不愿意认错，那只有持续的继续冷战下去，伤人也伤己。所以争吵过后一定要有一方认错，最好是做错的那一方勇敢主动的去认错，如果是争不出对错的问题，那就由男生主动低头认错，女人的心灵是相对比较脆弱的，而且这么相爱，低头只是彼此给对方一个台阶下而已，化解了就什么事都没了。

　 2、给彼此一定的空间，找对时机化解矛盾

　可以在吵完架之后，可以不要处在同一个空间中，因为这时候大家都是不冷静的，情绪还不能马上平复，看着对方做事都来火。所以建议可以先出去外面逛逛，爬爬山，约约朋友，总之先让自己出来透口气，冷静下来。之后选择一个安静的时刻，平心静气的两个人沟通，理清吵架的原因，化解误会，解决问题。

　 3、没有一个拥抱解决不了的事情

　不管是男生还是女生，同样适用，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

　 为什么谈恋爱会吵架该怎么办

　 1、找到问题源头，解决问题

　为什么恋爱久了会吵架，吵架了该怎么做。先找到问题源头，要弄清楚矛盾的根源，你的态度和行为也都是解决这个问题的一种态度，如果解决不好，你们下次还会犯同样的问题。两个人在一起难免会吵架，但出现分歧要一起想办法解决，而不是和对方作对，不要把自己的想法强加于人，要学会去接受对方，让自己心胸更开阔。情感问题添加花镇情感导师微信：lengai1305，领取专业的情感分析

　 2、冷静

　这时候最好不要想刚才吵架的事，虽然是这样说，但做起来很难，所以需要想办法让自己转移注意力。可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力，比如出去疯狂的购物，让自己的钱包出点血以后找男朋友报销。或者通过运动和不停忙碌的方式让自己出点汗，这样的话，也会慢慢淡化刚才的争吵，整个人也开始慢慢的冷静下来。

　 3、避免情绪激化

　为什么恋爱久了会吵架，俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

　 恋爱中的吵架了怎么办

　1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她)说好话，早点和好呢？

　5、不要经常怀疑他（她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她)吃醋。对方怀疑你是他（她)的不对，如果你让他（她)吃醋那就是你的不对了。

情侣吵架了该怎么和解2

　1、两人吵架了生气了，不论谁对谁错，你要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者去抽根烟，或者去其他房间待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

　2、平静好了回来坐到他身边抱住他。慢慢地抚摸他的头和后背，就是那种安慰的手势做法。如果他不抗拒的话，就进行下一步。如果他抗拒的话，就硬来，直到他不抗拒，然后进行下一步。哈哈哈哈哈。

　3、下一步就是温柔地问问他：“你是不是不高兴了？是不是生气了？我们不生气好不好？”——我知道这是明知故问，听起来像哄小孩儿一样，但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪，反而特别温馨…要表现出你在乎他的感受。

　4、然后就要让他知道你也在乎他的想法，你要主动跟他交流，把话语权交给他。可以猜测几个可能的`原因，耐心地引导着问问他：“你为什么会这样？为什么会那样？是不是因为这个这个？还是因为那个那个？”营造出这样的氛围以后，对方通常会很乐意表达。不论你是否认同，都要认真听，努力站在他的角度上思考，最好能根据内容提出进一步的问题，全程都要保持冷静，万万不能打断他的话。

　5、等他说得差不多了，你就找出其中几个你认同的，或者是有共鸣的，或者觉得可以理解的地方，告诉他你明白他这部分的想法做法，甚至可以给自己假想一个类似的情景，或者找出类似的曾经发生在你身上的事情，跟他交流。实在找不到，就说个你朋友的，然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证，说明你真的认可这种想法。

　6、在前面的对话之后，讲了你的自身事例，其实听起来你们就好像一个立场一个角度一个阵营里的朋友，做了相似的事情。你们不再是敌对的了。这时候你就可以讲你自己的想法了，但是要注意措词——“可是在这样的时候，虽然[我们]是这么想这么说这么做的，但是站在[对方]的立场上来看，[他]可能就会觉得不开心”。这里面的[我们]说的其实就是他，而那个[对方]和[他]说的是你自己的感受。但是这样说的时候听起来还是像在讨论别人的事情，不会那么刺耳，他也不会把问题局限在你们两个人之间，反而能客观思考了。

　7、经过这样的过渡之后，你就可以渐渐代入自己的感受，说，比如你看，就像刚刚也一样，虽然我可以理解你的做法，我知道你如何如何怎样怎样，但是作为我来说，我觉得怎样怎样如何如何。

　8、自身想法诉求说完之后，两人开始讨论解决办法。跟他说明白你希望他可以怎样，也让他说清楚他希望你怎样，各退一步，共同改变。要让他认识到，这是一个广泛存在的问题，你俩谁也没针对谁。就像他跟别人，或者你跟别人，还有你朋友跟别人，也有过类似的事件，说明这个问题的确是不利于我们生活的。所以我们并不是为了谈恋爱为了你我才做出改变，而是为了完善自身，为了今后的人际关系更加顺利。当然这也是实话。

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18我可不会让自己的女孩做羡慕别人的幼稚鬼。

19吵架的时候，说出对方的不满之处，和平解决。

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21两个人在一起最好的状态，其实应该是相互扶持。

22 "我可不会让自己的女孩做羡慕别人的幼稚鬼"

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27理解对方的忙碌，不要给对方添麻烦，不要让对方伤心。

28心情不好的时候直接说出来不要憋着，对方会误以为感情淡了。

29 "希望在你丧失表达欲的时候，能有人温柔的接住你的疲惫。

30吵架不要删好友，不要不接对象电话，不要拉黑，这样真的很伤人。

31委屈都受了 如果还得不到成长 那也太亏了吧 所以加油我的男孩

32如果没有接电话或者及时回消息，忙完之后定要告诉对方自己在忙什么。

33 "我不敢保证我能一直陪着你，但是我能保证 爱你的时候就只爱你。”

34 下次吵架她不说话时，记得告诉她 男女情感相互对话文案 ：“可以不理我，但别瞎想，我爱你。”

35 我确实爱过一个人很久，但你别怕，你选择爱我，我就会抛下以前好好爱你

36对方不开心的时候可以问问对方怎么了，为什么不开心，不能直接冲对方发脾气。

37你就做你自己吧 奇怪一点也没关系 和别人不一样也没关系 我永远站在你这边

38你可以打乱我所有的规则与安排 因为你是我意料之外的意外 也是我来日方长的未来

39吵架可以点到为止，结尾是咱俩先休息一会，而不是“就这样吧”，吵架不代表扔掉和气。

40你要让他/她感受到“你要知道，我一直在你身边，无论发生什么，所以放心大胆的去做吧。”

41 好想抱你，好想喝的醉醺醺的和你撒娇，好想把那些拿捏好的分寸和距离都丢掉啊，我好想你。

42记得出门随时都要向对方报备自己的行程，这也不是必须的，随手的一件事就可以给对方满满的安全感。

43 如果你觉得太累了 就关灯睡一觉 不要太责怪自己 我知道你也是很努力才走到现在 你已经很棒了

44 我不会以爱之名束缚你，你可以做任何事情，我只希望你在做任何事之前都会想起我，并为我拒绝一些人和事

45如果你爱一个人 就不要害怕结局 在能爱的时候用力去爱 毕竟不是每个人都能很幸运的遇到那个很爱很爱的人。

46 因为谈了一场很棒的恋爱 所以朋友圈没有了伤感的文案也没有了伤感的歌曲分享 谢谢我家的乖乖来爱我 治愈我

47 我听过最温柔的一句话：“我不会让你一个人安静的 你的小脑瓜是想不通的 我会哄到你服软 偏向你 让你心安。”

48 “他能给你百分之二百甚至更多，能给你足够的安全感，更是例外，是偏爱，这些全部都只给你一个人，大概就是爱了吧。”

49 想我了就找我，别管我是不是在睡觉，是不是心情不好，是不是在吃饭，是不是会打扰，你需要我我就会在。相信我，这个夏天一起喝冰奶茶的人，秋天冬天还会在，一直在……

前几天，有朋友问：跟室友因为小事吵架怎么办？

他说昨晚上，我正在看战争片电视剧，而室友想看感情片。两人就争吵起来了。过后见面比较尴尬。怎样才能不吵架而解决问题呢

朋友之间吵架，往往是因为习惯于情绪化的“傻瓜式选择”，不是对就是错，不是黑就是白。是“逃避或对抗”的错误思维方式而此引起的。

逃避，是指不认同别人的观点，选择沉默不语或冷漠的态度。

对抗，是指想把自己的观点强加给别人，因此双方争论不休。

怎么办呢？

将情绪式说话，转变为有目标的沟通，双方立马就变得交谈愉快，感情更深。主要是三步：希望，反对和对比。

1希望：是指说出心中的目的。

当你想要反对别人的行动或观点时，先从自己内心的目的开始。

比如，当你和室友争论看电视剧战争片与是情感片，这时候，你不要被自己愤怒的情绪左右了。而是想想：自己看电视剧战争片的目的是什么？

最好的办法是：你别着急，先停几秒，心情静下之后，对他说：我想和你沟通下。我看战争片是为了训练自己的“战胜困难的意志力”，你看情感剧的目的是什么？

对方听到你这么说，一般是一愣，不知道说什么好。因为对方被你冷静的态度震住了。

2反对：是指明确不希望某个现实的目的。

你可以直接表达你的反对意见。比如你说：我们刚入职不久，需要学习成长。业余时间看情感剧不太好，因为会使一个人总想着男欢女爱的事，耽误了学习。你认为呢？

这样的表达，既说出了心中的想法，又倾听别人的意见。使别人愿意跟你进一步的讨论。

3对比：是指从两个事例中发现优劣。

比如你说：我们现在正是努力学习的阶段，需要提升自己内在的意志力，这样，会逐渐提升在职场的竞争力。

而看情感片会让自己想入非非，现在又没钱成家，这样会影响职业的发展。

所以，我认为看战争片比较好。

这样，在理性的思维中，双方可以有理有据的表达自己的想法。这样，既能提升表达能力，又促进双方的感情。

美国作家安布罗斯比尔斯说：怒不可遏时的话语是最令人后悔的表达。

学会和别人友好的沟通，是建立优质人际关系的开始。