跟人吵架很委屈想哭的时候你们是怎么忍住不哭的？怎么能控制自己的情绪？太容易流泪了，有什么办法可以不

很简单，遇到事情了，你就把事情当做发生在其他人身上，心里想着这个与我无关，我只是替人家在辩论，心情要放松，不要激动，把难过的事，用快乐的心态去面对，在吵架的时候心里想着下一句怎么骂，你就忘了怎么哭啦