人到中年，该如何学会控制好自己的感情呢？

感情这件事，有时它真的是一个未知的东西。特别是对于已经结婚的中年中年人，这是一个非常痛苦的事情。当人们进入中年时，那些相信这个年龄已成为一个家庭的人，甚至有自己的孩子。爱这个东西不应该对此印象深刻。否则，这不是一件好事，或者是一种道德。一个堕落的人虐待。但是，在我们的现实生活中，现实告诉我们：爱从来没有合理，我们都知道不应该发生什么样的感情：一旦那个人生活在你的心里，不是你可以决定爱那个人。所以，有太多的中年人没有控制他们的感情并踏上婚道。

正在婚姻之路的中年人是一种幸福？仍然是一种悲伤？我担心只有派对很清楚：如果是“肾脏的所谓感情”，那么没有什么可说的，因为它与真实感受无关，无论多远，都是男人和女人的问题，因为这有没有太多的互动感，所以没有悲伤，没有痛苦。中年：我们无法控制你的感受，但我们应该控制你的言论和行为。如果它是“走路”的感受，如果是真正的爱情。然后，在这种感觉的开始，它注定要在未来感受的道路上是一个“困难的痛苦”——，到处都是沼泽和泥泞。让我们把你的握持；不要放手，伤害！

中年中年人有陪伴的人。确实，感情有时无法控制，我们真的吸引了我们，因为一个人的魅力，也想找一个痛苦的心，因为我们没有爱我们的婚姻，它不再是如此冤枉和痛苦的感情。即使我们想在我们不知道如何珍惜它时也要采取纯粹的感受然而，生活是现实，也是无情的。作为一个肩负家庭责任的中年人，虽然我们有权追求自己的幸福，但我们必须考虑这种感觉，没有权利追求自己的幸福。没有结果：你呢？我真的可以把孩子放下这种感觉，无论恋爱婚姻的婚姻吗？你真的做了这么多亲戚和无辜的眼睛流淌着泪水，听着他们，“抱歉”？你真的不谴责你的良心吗？

如果你能，为了真正的爱情，那么你会追求你的爱和自己的幸福！如果你不能，最好不要引发爱情。即使我们无法控制你的感受，我们也应该控制你的言行！因为你可能会因为这种感受而伤害爱你的人，你爱人，甚至是你自己的——你自己，人们在家里受伤；新的感情也不能放下东西，有两个以上的人来产生“同一个床梦”；你会认真谴责，心里后面的良好债务不是和平！

当我想分享那段痛不欲生的经历的时候，尽然忘记自己那段痛苦的经历有多痛了。麻木了，我就是一直让自己沉浸在最痛中刺激自己到麻木。忍不住看他的微博，看到他和现任的亲密照，自己在家像疯子一样的偷偷哭。甚至今天都做了这样的事。日复一日的痛苦，没有减轻，但是麻木了。所以看样子和正常人一样了。过程很煎熬。现实就是这样残酷，他爱你的时候你是女王，不爱你了就是狗不如。3月10号分手至今，没有一天能睡好，总是梦到他。一周瘦了6斤，心里停不了的疼，心窝一直在滴血。不管做什么脑海的他一直在，吃到好吃的还想和他分享。朋友多少安慰对我都毫无作用，总有个声音告诉我，我爱他。一周写了40页的内心独白。很多时候痛苦到绝望，生无可恋。绝望就是一种病，有时候觉得自己放下他了，可是一受刺激就发作，就会突然控制不了的心头翻滚。2014年3月22日，我在医院拨通他的电话，无法接通，他不知道我失去了我们曾决定一起养大的孩子。3月22日，我躺在床上看到他和女友的亲密照。我的手不受控制的抖动。心炸了。我用微博通知他，他问我是男是女，害怕被别人知道，却不关心我的丝毫。3月23日，是分手以来他第一次打电话给我，让我不要伤害他身边的人。那时候的绝望别人永远体会不了。我没想过现在自己可以挺过来。床边就是窗户，就想开窗跳下去，一了百了。可是母亲每日送饭到我床前，我知道自己什么也做不了。太爱一个人，无论他多么伤害我，甚至讨厌我了，我尽然没有恨他的能力。他不爱我，讨厌我了，我却还记得他的好，他拥我入怀的温柔，他的微笑。此事现在过去快一年。期间,通过一次邮件。疯狂想念他的时候恳求他加回好友,被他拒绝。我和他因为整件事在朋友内部的曝光而改变很多。可以说这一年来还是每天都会想到他，每天会去看看他可能更新的任何论坛网站，写了很多信给他，但都忍住没有寄出。一个月前,他关注了我的豆瓣,在夜里看着他的主页还是泪流满面,毕竟,那么用力地爱着他。庆幸的是，想到他已经没有当初心碎的感觉,我想我走出来了。不打扰，才是最好的温柔。

婚姻是一门学问，我们在生活中如何经营婚姻呢，当一段恋爱进去婚姻的时候，刚开始是甜蜜的，随着时间的推移，我们要如何维护，尤其是中年人的婚姻，生活时间久了，总会遇到这样那样的问题，有些人甚至面临吵架，面临感情破碎，感情一次又一次面对考验，中年夫妻怎么去维系这段婚姻呢？

一段婚姻的开始都是爱情的开始，面对生活中的琐事，有些人变得不耐烦，甚至遇到一点困难，就嚷着要离婚，其实呢，面对这些，我们都不要轻易将离婚说出来，说话的好坏，能影响着大家的心情，当感情出现问题，一定要及时面对，一起解决，不要埋怨对方，尤其面对家务的时候，夫妻两人应该共同面对，如果想要改善彼此的关系，不妨一起做做家务，聊聊天，还增加彼此之前的感情呢。

不妨一起去旅游，新婚的时候，大家还想着娶旅游，时间久了，就各忙各的，也没时间去旅游，感情出现问题，还想维系下去的话，不妨去旅游哦，增加夫妻间的感情，两个人一起去旅游，还能找回初恋般的感觉，两人又找回了曾经的幸福，让这段感情从新开始，我们都知道婚姻并没有多复杂，只要两人共同去面对，去解决，才能给家庭营造一个好的氛围。

中年人的婚姻像白开水一样，不妨给生活增加些色彩，经常送给对方些礼物，礼物不分大小，情谊最重要，人一到中年，觉得礼物这些都无所谓了，完全没有必要买，这不是浪费钱吗，其实不是的，中年人也渴望爱，也渴望自己的另一半时刻想着自己，如果想要维系彼此的婚姻，不妨经常给对方些惊喜，哪怕一顿晚餐，一个微笑呢。

人到中年担忧的事情有很多,首先我们要找的就是是否是自己的一个问题。如果这个感情危机是我们自己造成的,那么就应该要学会改变自己,学会反思自己的行为,甚至应该要学会跟对方道歉,以后不要再犯类似这样的错误,那么才有可能处理这么一个危机,让感情不至于在亮起红灯。毕竟人到中年,感情确实需要陪伴

人到中年婚姻危机 是很可怕的，如果处理不好的话 人到中年婚姻危机 可能就会出现一些影响婚姻的事情发生。 人到中年婚姻危机 到底该怎么办呢下面我来给大家说一说如何应对婚姻危机吧!

人到中年婚姻危机 怎么办：

1、化解中年婚姻危机之怎样宣泄情绪

有一些中年夫妻因为吵架而把感情都给吵没了。我觉得吵架也是一种情感的宣泄，吵架能让双方的情绪得到一些排解。而且妥协的一方会从生活中的 其他 方面得到一些心理补偿，可以是言论肯定，也可以是赞美。在争吵的时候要学会把握应对机制、折中、妥协、约定协议等这些方式，最好不要长期的单方妥协，因为这样不利于夫妻关系的维护，长期受到这样会使一方情绪会受到很大的负面影响。不管是男方还是女方都要学会道歉。

2、化解中年婚姻危机之怎样沟通

中年女人要学会自尊、自爱、注意自我保养，同时还要提高素养;中年男人可以说是家里的顶梁柱，一定不要让大家失望，要勇敢地担负起家庭的重任。当夫妻一方的生活规律或行为方式出现异常的时候，另一方要尽早去查明原因，然后好好沟通，把矛盾和问题在萌芽状态就处理好。

3、以平常心来看待婚姻

巴法利·尼克斯说过：“婚姻是一本书，书的第一章是美丽的诗歌，而其余的都是平淡的散文。”一定要用平常心看待婚姻，不要把它看得太过神圣和太过轻率。一般情况最好是不要选择离婚这条路，都生活在一起那么多年了，应该努力让自己去适应对方，而不是去改造对方。在对方比较冲动时，要采取冷处理的方法，而不是和对方去争辩什么。

如何应对婚姻危机：

1、弄清原因

因为互相抱怨、互相责怪而导致的离婚的情况比比皆是，因为这些处理方法会激化矛盾的，婚姻中应该少一些抱怨，少一些责怪，多一些包容，当婚姻出现危机感时两个人都有问题的，并不是单方面存在的问题。这个时候要多想想对方的好，而不是一直盯着缺点不放。同时弄清楚激发矛盾的原因，对症下药。

2、做好沟通

一些夫妻在出现了婚姻危机后心中的怒火无法平息，有的人可能人选择冷战或分居。这两种方法都是不可取的，这两种处理方式的杀伤力都是很强的。应该理智地坐下来好好地谈，直到把问题解决。

编辑总结：以上关于到 人到中年婚姻危机 怎么办及如何应对婚姻危机的相关内容，我今天就给大家介绍到这里吧!在把可能影响到婚姻的原因弄清楚之后，再好好地进行沟通，这样婚姻才能持续保持的。

大家应该都听说过生活中的中年情感危机，但是你了解中年情感吗？今天，边肖将和你一起看一看。什么是中年情感危机，如何面对？边肖，让我们一起学习吧。

中年感情危机有什么呢

1白昼深思，黑夜遥远。

作为一个中年人，白天别人看起来关系很好，就是你们的感情没有问题，但是晚上一起上床，对方给对方一个背影，连一些亲密的动作都没有，这是影响结局感情的一个很重要的事情。

2还有时间。不会再发生了。

这种情况更可怕。我觉得还有时间和机会再来一次。结果在这种思维的指导下，最后真的没有时间，最后也没有再做。我只是给自己打气。

3偏向一端，无心之过。

很多中年人的情绪问题，都和自己的时间有关，就是自己的时间和精力安排偏向一端，比如偏向事业或者人际关系，结果就犯了很多不自觉的错误。

4失去自我，无限膨胀。

很多人发展比较顺利，地位发生了很大的变化，也就是失去了自我平衡的能力，人缘无止境，导致自己极其被动。在这种情况下，只有控制好自己的情绪，不让自己过分膨胀，这样的事情才能真正完成。

如何面对中年感情危机呢

1我们应该多交流。中年夫妻平时要多沟通。如果他们不交流，就不会深入了解对方。

2你们要多理解对方。人到中年，你会对很多事情敞开心扉，不会再有做事的冲动。

3生活进入了稳定期，要从实际出发，活得更顺利。

4人到中年阶段，感情的事情应该是比较稳定的，一定要用心去保护自己的爱情。

5当然，爱情是神圣不可侵犯的，你要多理解，不要做对不起对方的事。

中年感情危机的征兆有什么呢

1不再甜言蜜语。众所周知，对老婆甜言蜜语，加点搞笑的调味品，不失时机的夸夸她。夫妻之间的关系会更容易相处。你对配偶说话的方式是构成夫妻和谐关系的要素之一。表达一个意思有很多种方式，看你说什么。如果你不再对和你的伴侣甜言蜜语感兴趣，这是一个不好的信号。

2特别热衷于社交活动。两人都忙着参加各种舞会或者朋友间的聚会，避免两人之间的亲密接触。当他们独自在家时，他们总是开着电视，不想多说话。

3夫妻关系减少有很多可以理解的正当理由，比如有了刚出生的孩子、工作压力大、生病等。但如果对方几个月都无动于衷，那就麻烦大了，说明你们的心已经被一堵无形的墙隔开了。长此以往，家就不是家了。

4把两个人的合影放在桌面上我都觉得丢人。房间里没有你们的合影，即使有，也只是留在床下的杂物里，落满灰尘。这个时候，你就要反思自己了。

5你是在静静等待离开的那一天吗？“有时候我想离开他，但是我从来不敢去想，因为我不知道别人会怎么看我，这让我觉得很尴尬，所以我只能怪自己做梦，没有关注他。”如果你经常有这样的想法，你的婚姻就会有危险。

为什么会出现中年感情危机呢

人到中年，结婚很久了，彼此很了解，就像左手摸右手一样。没有激情，也没有太多的浪漫。有些只是家庭琐事。我的职业生涯差不多定下来了，想再上一个台阶有点难。所以我想寻找一些激情来丰富我的生活。有的容易出现情绪危机。

不同阶段，对于感情的看待方式其实都有所不同，年轻时我们总是很执着，希望能得到自己想要的爱情，无论多难，都不会放弃，身上充满一种不撞南墙不回头的勇气。

但这么做的结果大多是伤痕累累，最终我们在感情上耗尽了自己的热情与精力，开始进入一种麻木状态，可同时心中又会有团尚未熄灭的不甘之火，让我们处在一种想要改变，却无从下手的感觉。

直至中年，很多人都还是对感情保持着一种热情和向往的态度。

说实话，又有谁不向往一段美好的爱情呢？但感情这东西，实在奇妙得很，有些人并不如何追求，它自己就送上门来。

可有些人天天烧香拜佛，也从未见过它的踪迹。每次以为爱情来了，奋不顾身地投入进去，最终才发现都是镜中花水中月。

不管你信不信，感情这东西，最终还是要看缘分。

若没有足够缘分，那么它自然不会出现在你身边。但你要明白，人这一辈子，大多都会有那么一段缘分，只是它来得是迟是早，这个谁都不敢确定。

有些人还在咿呀学语，就已经遇到了自己注定的另一半，然后一起长大，结婚，生子，终老；而有些人，找寻了一辈子感情，就在他人到晚年，即将放弃的时候，却又意外出现一段“黄昏恋”，这谁都说不准，也控制不住。

最终只能将这些种种，归结为“缘分”。

而人到中年，在见识过世间种种，在体会过人生百态之后，更应该明白“缘分”这两个字的分量。

人到中年，对待感情应该懂得随缘，余生才会更好。

像我父亲的一个朋友，他年轻时可谓是玉树临风，风流倜傥，身边永远都围绕着各种各样的女性，让人羡慕不已。

可人到中年时，还依然是单身，直到前两年才结婚。结婚时，他已经接近四十五岁了。

父亲当时有提过，那个女人是他的真爱，这些年来，他也的确一直在找一个合适的人，所以才迟迟未婚。

年轻时他其实也谈过很多恋爱，甚至有些还到了谈婚论嫁的地步，可是最终还是没能走到一起。

这只能说明并非每一段感情，都能适合结婚，说到底，就是有缘无分。

对于某些人而言，结婚好像是件轻而易举的事，可对于部分人，结婚却是一件比登天还难的事情。

有时候不是找不到结婚对象，而是没兴趣，也不敢结，毕竟婚姻是种责任，而不是过家家。

若你不喜欢对方，觉得对方不适合过日子的情况下还去结婚，无论对于自己还是对方来说，都是种不负责任的行为。

父亲说，他其实有想过这辈子可能就自己一个人过了，毕竟找了许多，也都不合适。可谁曾想，年近五十的时候，竟然还能遇到一个合适的伴侣，这恐怕无异于惊天之喜。

有时候缘分这东西真是奇妙得很。

以前朋友就曾经说过一个话题，比如人能预知未来，突然发现无数年之后，与你同床共枕的人，并非是当下这个，会是种什么感觉？

除此之外，还有无数种可能性，人生往往在充满惊吓的同时，也充满了惊喜。你永远都不知道下一秒会发生什么，这或许才是人生最有意思的地方。

在我们年轻时，也许不懂得顺从缘分轨迹去走，到底有多重要，还反而不断在强求，这无疑只是在事倍功半。

人到中年，当我们有了些阅历，经历过了一些事情，就应该明白，感情这东西强求不来。你只能抱着随缘的态度去对待它，也许它就会给你一个意想不到的惊喜。

相反，若你总是去强求，总想通过人工干预，那么结果往往不是你所希望的。

得之我幸，失之我命这八个字，用在感情上面是最合适不过的。与你有缘，注定属于你的人，无论怎么走散，最终兜兜转转也会回到你的身边，对你说一句：好久不见。

但与你无缘，注定不属于你的人，你根本不知道哪一次就是你们最后一面，然后蓦然消失在人海之中，再没相遇过。

缘分实在太过玄妙，根本由不得人来控制。人到中年，应该更懂得不要逆天而行的道理，不然只会是在自讨苦吃。

在婚姻中，有性婚姻并不代表双方的感情会一帆风顺不会出现问题，无性婚姻也并不代表双方没有爱了。有性婚姻不一定会幸福，但无性婚姻一定会使幸福感大大折扣。

我和老公已经结婚十几年了，婚后的婚姻关系和性生活一直都比较和谐，多久时间一次我也记不清了，但近一年我明显的感觉到他对性生活失去了兴趣，频率越来越低，一直到我主动他也没有了兴趣，虽然我没有表现出来什么，但是内心是及其的不满，毕竟女人到了这个年龄这方面的需求也更多一些。

没有了性的婚姻生活无比的乏味和枯燥，经常会由于一些小事发脾气，让我们的沟通也越来越少，以前不管任何的矛盾都会在一番的云雨后烟消云散。他也说因为工作太累了，身体大不如从前，觉得力不从心了，这些年他也确实由于工作吃了不少的苦，熬夜加班也是经常的事，久而久之可能就对他身体造成了影响。少了性的纽带虽然没有以前那么和谐幸福，但是我心里还是爱他的。

不过后来我们也是找了一些锻炼调理的方法，慢慢的他身体也恢复到了以前的状态。

虽说没有性的婚姻不一定就没有爱了，但是现在来看性爱是化解夫妻矛盾的灵丹妙药，如果夫妻没有了性爱，再美好的婚姻生活也会黯淡无光。

“无性”的婚姻，在六十岁以上的老年夫妻中，占有相当大的比例。有的分床睡、有的分屋睡、有的即使睡在一铺炕上，也是一头儿一个，谁也不碰谁一下。那这是不是就没有感情了呢？不是，这和感情深浅一点关系都没有。

人一上了岁数，性格多少会发生一些变化。特别是有些疾病的原因，使人对“性”的需求变淡了。甚至谈“性”色变，躲避都唯恐不及。再加上观念的陈旧，总认为“这么大岁数了还想那事儿，是不正经、没正事儿。长时间的禁欲，自然而然地就没了“性”趣。

有些夫妻无性行为，都是从分床或分屋睡开始的。夫妻一人失眠觉轻，或一人睡觉打鼾动静太大，主动分开以免影响对方。久而久之便形成了习惯，再凑到一起时反而觉得不习惯了。

虽然夫妻无性行为了，也不像年轻的时候那样黏着对方了。但这并不是不爱了，而是把爱情变成了亲情。在日常生活中，互相关心着对方，照顾着对方，实心实意地把对方当成了亲人。这也许就是年龄大了，夫妻之间的一种相处之道吧。

总之，夫妻间“无性”并不代表无爱了。愈久弥深的亲情，将伴随他们度过一个幸福安祥的晚年。

如果说没有人到中年这个限定词，那么无性的婚姻我认为多半是无法持续下去的，尽管无性并不因为不爱，但是对于一对正常的年轻适婚姻年龄的夫妻来说，无性生活的婚姻很难走到最后，但是人到中年这个阶段有所不同。

中年阶段，性生活减少是正常的

中年时期，随着年龄的增长激情退却、生活压力大等原因无心性生活都是常有的事情。

还有一个有趣的现象：老公到中年后发福，晚上睡觉一直不停的打呼，干脆夫妻就分房睡了。中年人在一个房间性生活的频次都会减少，更何况分床睡以后恐怕就更难保证所谓的性生活频次了。

中年时期可以称得上是老夫老妻，过了大半辈子，都又想回归自己想要轻松、自由空间了，上面罗列的现象都很正常。

人到中年性生活减少并不代表不和谐

虽然题目上提到的是无性婚姻，事实上人到中年的客观情况存在，造性生活频率比年轻时大大减少。但是性生活频次的减少并不代表不和谐。

如果夫妻双方年龄相差不大的情况下，你到中年时期精力不济对方应该也是差不多。肯定不会存在像年轻人那样，一方严重不能满足另外一方的情况出现。因此，减少不可怕，只要全谐就可以了。

人到中年，爱已经由激情变成亲情

我们平时总是爱开玩笑说：左手摸右手，其实这也不是个玩笑。我们在一起生活了大半辈子，对于彼此的习惯、喜好都了如直掌，这些年的磨合也让夫妻变得更像是亲人。什么是亲人，就是在一起待着最舒服的关系。不用做作，不用为了顾虑什么而做违心的事情。

因此，人到中年那些看起来无性的阶段不是我们不爱了，而是我们换了一个种方式在爱。如果从年轻时一直激情到老年，似乎不太合乎常理了吧。

综上所述，人到中年，我们都在享受着另外一种平平淡淡的爱。岁月静好，偶尔的激情装点，但是激情和性生活已经不是生活的主旋，这并不代表我们不爱了。