和父母吵架了，很伤心，很内疚，，谁能告诉我怎么办呢

我也有过这种烦恼！就现在，他们还打着冷战！但是要学会调节自己的心情，好好的去学习，生活，不要让父母的心情为了你而雪上加霜你知道吗。你要能想办法让他们能交流，哪怕是间接的也好，总之，你有责任去让他们和好！

婚姻当中，夫妻吵架没有赢家，争吵只会将婚姻家庭变成战场。夫妻之间如果经常性吵架，会有两种感觉：第一种两人相处时总要小心翼翼，如果不绷紧点神经，就会在猝不及防的时候受伤害；第二种感觉就是失控。两个人吵完后，吵得比较猛的那一个，往往会在一瞬间感觉到自己好像情绪失控了，她会陷入内疚。

通常而言，婚姻中吵架的两个人，往往妻子以为自己吵闹一下，是一种撒娇，可她们不知道这已经给男人造成了内伤。男人正好又是自尊心很强的动物，他们最不善于表达自己的脆弱和缺点。女人如果一直抓着他们的缺点攻击他，他多半会选择拉远和你的距离。



于是觉得自己吵架胜利的女人，有一天会突然发现，她虽然赢得了丈夫的道歉，但也得到了疏远和冷漠。于是她们往往会寻求丈夫的安慰，试图去靠近他，但此时男人已经开始将她妖魔化了，拒绝她的靠近。

男人的拒绝，会让女人感到愤慨，于是女人一般会采取更疯狂的方式想拉回自己的丈夫，但受内伤的丈夫更是远远躲避，两人不断地在伤害中循环，婚姻中的情感最终被耗尽。

跟别人吵架之后你会自责，那就说明你的身体真正是你，你有感觉到自己错误的地方，那就那就是一种歉意。跟你很聪明，能认识到自己的不足。所以每个人在吵架之前都应该想一想，自己该不该值不值，不会在这里事情去吵去闹。跟一般的人吵架，你自责而是一种，所以说这种自省。如果你跟你自己心爱的人吵架的话，这个时候你有自责，那就说明你心中有爱，只是一时的那种怒火，无法控制而已，这个时候，你心中的那份爱会让你不由自主的感觉到自责。我相信这份自责有很多人都拥有过，这不是一个人的问题，这是n多n多个人的社会问题。能够自己醒悟了，那已经是很了不起的人了。愿你每天都能心情，爽爽朗朗，开开心心，不要活在自责当中，因为每个人都会有错。