妈妈骂我外婆，还和我闹翻了

1、你妈妈这个状态应该是进入更年期了，你百度一下更年期，这个时候心里就是有邪火，很容易没理由的暴躁，而且你妈妈本来脾气就不好，可能会变本加厉。
2、沟通是双方的，同时也是有技巧的，如果你一味要求你妈妈改变，或者看什么学习教育的书，那就不算沟通，而是在“教育”，而说到教育别人，你也没有教师资格证，别说是长辈，就是同龄人也不会觉得你有权威，就要一定听你的建议。如果你真的认为沟通那么重要，那不妨去看看市面上关于沟通、心理辅导之类的书籍，多看一些就知道该怎么去开解、引导别人。
3、更年期的人需要情绪上的发泄，但是发泄出来也就过去了，所以你在这边听她发泄对你外婆的不满，其实在某种意义上是在帮助你外婆承担，因为这边她的邪火发泄出来，心情好一点就会少和你外婆发一点脾气、闹一点矛盾。那你是觉得你在电话里听听你外婆的坏话对你外婆来说孝顺，还是让她不得发泄去和你外婆吵架闹脾气对你外婆更好？
4、我并不是说你就要顺着你妈妈说你外婆的坏话，但你可以听着她说然后哼哼哈哈，如果真有心的话学会沟通类的知识，可以引导她自己去理通那些矛盾，自己醒悟过来。
5、如果实在不愿意这样，那你也可以不用去听她说这些，跟她聊天的时候抓个机会把话题转移到她感兴趣的其他话题上，或者说说你这边的事情，就算是更年期妇女应该也有一些兴趣吧？你妈妈不可能只愿意和你说你外婆的不好。
6、如果这样你也不愿意，那你愿意什么？
你要是只愿意她跟你说你爱听得——那你不是跟她一样么，逼着别人帮你，不能和你作对