老婆怀孕了要分床睡吗？老公做到哪三点分房睡没必要？

在女性怀孕以后，很多父母都会要求夫妻双方分开睡，主要是因为担心夫妻双方在怀孕的过程中，频繁的同房会引起胎儿的身体发育出现异常，甚至会导致流产的发生，那么老婆怀孕了要分床睡吗？

怀孕后分床睡吗

1、一位孕妈说，随着肚子的不断增大，在加上孕期睡觉要尽量以左侧卧为宜，而床上的空间又比较有限，多一个人一起睡无异于使自己睡眠的空间变小，舒适度会变差，稍有不慎还可能会压到胎儿，所以还是分床睡为宜。并且如果老公晚上睡觉要打呼噜，也会影响到自己的睡眠质量，对胎宝宝的发育也是非常不利的。

2、而另外一位准妈妈认为，分床睡不利于夫妻感情，会令两个人之间的交流沟通越来越少，从而会给之间的感情造成一些负面的影响，而且孕妇在怀孕期间会产生一些不适的妊娠反应，比如腿抽筋等等，如果老公就在旁边就能够及时帮忙解决。

老公做到这几点没必要

第一点：男性的作息时间要和妻子一致

如果不分床睡，那么男性首先就要做到自己的作息时间要和妻子一致。如果孕妇已经准备休息了，那么准爸爸们最好也一起休息，不要在一旁玩游戏或者看视频等，帮助减少会影响她们睡眠质量的因素。

第二点：理解怀孕的辛苦

除此之外，准爸爸们还要多加理解妻子怀孕时候的辛苦，不要认为她们是矫情，建议可以在她们熟睡之后再睡觉，而不是自顾自地在一旁呼呼大睡，完全忽视掉准妈妈的感受。

第三点：睡眠不要太沉

并且和妻子一起睡觉还要注意自己的睡眠不要太沉，以免妻子有什么突发状况而叫不醒，如果她们出现了不舒服的情况要及时安抚好情绪并帮助处理。

怀孕后多久能测出来

一般来说，在没有任何措施下的同房情况下，在同房后的一周左右就可以自己采取早孕试纸或者验孕棒等方式进行测试，但是在这个时候检测出来的结果可靠性还不是特别高。因为验孕棒或者早孕试纸检测的原理就是通过尿液中的HGG值来读出结果，然而在早期的时候，孕妇体内的HGG值进入尿液的量还很少，因此用验孕棒或者早孕试纸检测的时候可能就会检测不出来。因此对于在怀孕后多久可以检测出来这个问题，我们的建议是可以选择在同房后再晚一点的时候，可以选择在同房后下次月经还迟迟没来的情况下选择测量。因为对于检测结果来说，同房后检测时间越晚，结果就会越准确。当然早孕试纸或者验孕棒可能也会存在一定的误差，要想进一步确诊，建议去医院做B超得出结果。

怀孕后怎么总爱打喷嚏

过敏性鼻炎也是孕妇打喷嚏的一大凶手，很多女性孕前是没有鼻子的过敏炎症的，可是怀孕后，这种概率似乎就会上升，这和上面提到的激素水平有关，如果孕妇有过敏性鼻炎怎么缓解呢。如果一直打喷嚏当然对身体也是一种负担，也会让孕妇精神受影响。

1、重视鼻腔卫生，积极预防感冒。外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激，避免过度刺激的气味。室内空气干燥时，建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度。

2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

3、改善环境、饮食调和改善和控制环境因素。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗子更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥;避免落尘和霉菌的滋生;家中应避免饲养宠物，如猫、狗、鸟、兔等;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

4、多吃些富含维生素C、维生素E类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

孕妇为什么要分房睡

孕妇为什么要分房睡，在现实生活中，有不少女性在怀孕之后都会产生一些不适症状，为了保证孕妇的睡眠质量，孕妇都会选择分房睡，那么孕妇为什么要分房睡呢？下面时间一起来了解孕妇为什么要分房睡。

孕妇为什么要分房睡1

孕妇之所以在怀孕之后提出分房睡，一方面是由于怀孕前三个月这个特殊不能有同房行为，因此有孕妇就会担心自己或丈夫无法忍受，因此提出分房睡的要求；另外一方面可能是因为孕妇担心自家丈夫睡觉不老实，有可能会碰撞到自己的腹部，对胎儿造成危害，所以提出分房睡。

其实分房睡也是有弊端的，首先容易影响夫妻感情，长期分房睡会让夫妻之间交流减少，往后甚至没话可说，也会让感情自然变淡；其次如果丈夫在孕期一个人睡，长时间下来就习惯了，到了宝宝出生之后，丈夫还会觉得非常不自在，与宝宝无法亲近起来，也不知道如何与宝宝交流，最终剥夺了男人的责任，而且分房睡会使得丈夫无法了解妻子怀孕的不容易。

而且长期分房睡其实是会增加夫妻之间矛盾，因为丈夫长期一个人睡，性格会容易变得冷漠，对外界其他事情也变得无所谓，这时候妻子也会因为丈夫这种无所谓的态度而感到有意见，反之丈夫也会觉得妻子这是小题大做而不待见妻子，长时间下来矛盾积聚越多，自然就会开始争吵，影响感情了。

孕妇分房睡的好处

1、生理上，准妈妈与准爸爸分房睡是可以避免性生活过于频繁的。专家指出，女性怀孕前期最好不要进行性生活，这样孕妇流产的几率会增大。

2、在合适的时期，比如妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等。这些时候，妇女需要得到妥善的卫生保障，适时的`分房睡是必要的。如果丈夫因工作时常早出晚归，为避免噪音过大干扰孕妇，最好选择分房睡，以保证孕妇的睡眠质量。

面对分房睡的问题，其实我们还可以选择“分床睡”，同在一个房间只是睡在不同的床上，这也是一个不错的选择。有利于满足准妈妈的需求，当夜间准妈妈感到不舒服时，准爸爸也能第一时间陪在准妈妈身边，同时缓解准妈妈的不安情绪。

所以，各位孕妇可以根据自己的实际情况选择要不要分房睡或者分床睡哦！

孕妇为什么要分房睡2

很多人分房睡的原因是因为怕老公晚上不小心碰到孕妇的肚子，对孩子造成伤害。如果自己的老公睡觉比较不安稳，有可能伤到自己的肚子，又或者老公会打呼噜，打扰到自己，导致自己睡眠质量下降，那还是分房睡比较好。但是如果没有这方面的担心，就没有必要分房睡了。晚上的时候老公还可以照顾一下孕妇，给她盖盖被子，让她不会着凉，这也挺好的。

孕期分房睡的弊端

1、给老公出轨创造有利条件

人除了身体出轨还有思想出轨，老公也不可能一回房间就躺下睡着了，所以怀孕以后和老公分房睡，会给老公一种单身的错觉，让老公有心事也有机会胡思乱想，为老公出轨创造了有利条件。

2、制造夫妻距离感

结婚了就是应该睡一起，分房睡的话，肯定是会有距离感的。一天两天的没有什么，距离还能产生美，但是时间久了的话就不是这么一回事了，夫妻之间会变得无话可说，渐渐的就有了隔阂。

3、怀孕的辛苦老公看不到

女人怀孕是非常辛苦的，老公和你谁在一起，至少你晚上要喝水的时候也有人给你递个杯子，不是女人矫情，尤其是到了月份大的时候，身体各种矫情，如果分房睡老公就看不到了。

其实分房不分房没有什么具体规定，大家自己选择就好。如果丈夫睡觉不安稳的话，最好还是分房睡，避免伤害到孩子。上面我们也介绍了分房睡的原因，以及孕期分房睡的弊端。各有利弊，不过大家也不需要过分担心，只需要根据自己的情况安排就好了。

不是一般的不正常，而是非常的不正常。夫妻除了做那个，还有其他的交流，比如说话、谈心、分享、爱抚等等，这样的感情才会牢固、永恒，才能与之偕老。

　　夫妻长期分房睡的后果太可怕了，夫妻相拥而眠，原本就是亲密关系的最好注解，分床，无论你是否承认，亲密程度已经下降。

　　夫妻对性的需求，会因为长期分床而导致冷淡，男人会因为“用进废退”而影响性功能，最终造成夫妻生活的不和谐，甚至导致家庭破裂。

　　不论什么年龄，夫妻都不要分床睡。人是需要爱情的体温的，如果分床，甚至分房，情感的交流肯定受到影响。

　　性生活是夫妻感情不可或缺的重要组成部分，是润滑剂。分床的时间长了，很难再合床睡了，这一点往往是很多人无法预料的。

　　对有些不赞成分房睡的人（特别是女人）来说，如果丈夫提出要和自己分房睡，就等于是弹响了离婚前奏。哪怕是只在同一房间，不在同一张床上睡，听到对方睡觉时的呼吸声，感觉到体温也是一种幸福。

　　即使是在激烈的吵架后，看到对方熟睡的脸也会产生原谅他的想法。夫妻不在一起睡，先是感觉寂寞，然后心的距离也会越拉越远，变成同居在一个屋檐下的两个人，最终走向离婚。

　　睡眠是件很敏感的事，如果睡不好的话会对身体甚至精神上都会带来不良影响，也会影响工作。特别现在的年轻夫妻在青春期时一般都有自己的房间，习惯了一个人睡，和别人一起睡觉很容易被轻微的声响惊动。

　　因此很多年轻夫妻从结婚当初就分房睡觉。分房睡并非意味着夫妻之间有了问题，新婚夫妻只要分离片刻都会感觉寂寞和想念。

　　但是一起度过了漫长夫妻生活的人，重视自己与伴侣的身体健康，互相保持一定距离反而会促进夫妻关系更加和谐。

　　夫妻分房睡，是夫妻间生活中的大忌，有一次分房睡的历史，就有可能变为常态，变为了常态，就会严重的影响夫妻间的感情。

　　夫妻间的亲密无间是靠感情来维持的，那感情的来源在哪，就是来源于夫妻间睡在一个床上，也就是来源于夫妻间睡在一个被窝里，分房睡的后果就是感情退化，最后没了感情那日子还能过下去？

　　所以如果一不小心或一时冲动分了房睡，如果你们感情还是真的，还是深的，那就请你们在半夜的时候，赶紧悄悄的回到一个床上，赶紧钻进他或她的被窝里，他或她其实也正在等着你哪！

　　男人主动做，那就是个好男人，知退知进，女人这么做，就是个好女人，通情达理，夫妻两个人，没有隔夜仇，真的分房睡了，那可能就真成仇了！

都有孩子了，负责点，不要随便就离婚。

有必要的话和公婆分开住，夫妻吵架很正常，很多时候中间加上其他人就更激化了，如果公婆是明事理的，还能主动说自己儿子忍让一点，要是不好的，会嫌弃你不贤惠，一来二去，你老公也不喜欢你了。

坦诚的和老公谈一谈，孩子是我们共同的，我生完孩子是很辛苦的，何况孩子小，每晚都要喂奶，你一个人也照顾不来，作为老公，不能坐视不管

你都怀孕7个月了，和老公吵架出来租房子住一个星期，你老公没来找你吗？不管生气吵架也好。看在你怀孕7个月的份上，他也应该找你回去，即使怨你或是生气不怨你，他都不应该让你自己出来租房子住，还有一点就是。生气归生气，干嘛非得出来租房子住呢？已经怀孕7个月了，你要做单亲妈妈还是？都想和他过了，让他离婚，这些问题你都想好了吗？将来生孩子你怎么办？做事情不要。太降一定要三思而后行，想好的事，想好了一切后果，再做决定，一个巴掌拍不响，肯定两个人都有错，两个人生活在一起，就要互相包容，互相理解，互相懂得，互相关心，互相照顾，互相疼爱，这样才能过得长久。孩子出生也能幸福的成长。你说对不对？