我这段时间老是和我老公吵架，心情很不好，做人好累，怎么办？？

夫妻吵架是很正常的，首先呢是要调整好自己的心态，宽容多一点，奢望少一点，理解多一点，计较少一点，多开展点大家都喜欢的娱乐活动或者休闲方式来释放大家的压力，调节大家的情绪，慢慢的生活就会好起来的哦

夫妻之间，不吵架不正常，而经常吵架，就说明你们之间出了矛盾。双方应该冷静下来，多沟通沟通，了解彼此想法，多理解，包容，其实有些矛盾，包容一下，或许问题就不是问题了。建议，你可以出去散散心，把心态调整一下。

适当哭一场，在悲痛欲绝的时候大哭一场，可以让情绪平静。哭是解除烦恼紧张、、痛苦的好方法。美国心态专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的毒素排出。从这个角度来讲，遇到该哭的事忍住不哭就意味

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目标转移法，因为夫妻吵架关系不和感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己。这时最应该做的是放松心情，做些打发时间，同时不会耗费脑力的事，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解与放松以

夫妻吵架心烦意乱该怎么办

吵架,是因为丧失了冷静,当两个人在生气的时候,

心的距离

是很远的,而为了掩饰当中的距离使对方能够听见,于是必须用喊的,但是喊的同时人会更生气,更生气距离就更远,距离更远就要喊更大声```当两个人争吵时,不要让心的距离变远,更不要说些让心的距离更远的话自然过上几天,等心的距离没那么远时,再好好地说吧,健康地交友,健康地生活,让心的距离

不再遥远

,开开心心每一天!``

经常和老公吵架怎么办。

原因有以下几种：一、男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则主要注重感情，二、虽然你们在处理同一件事情时的出发点和终点是一样的，但是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，容易吵架。三、就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。四、彼此多深爱着对方，但是有时过度的爱给对方造成压力和负担，也就是说给对方自由的空间比较小，这胆也容易吵架。其实都是在爱着对方。只是每个人爱的方法方式不一样而已。有时生活就要睁一只眼闭一只眼。两个人在一起，时间久了会肯定吵架，因为两个人的想法不可能永远是一样的，在不一样的情况下，彼此要是坚持自己的意见，就会吵架了，只能说彼此采取一些有效的手段或是措施来减少吵架的次数，尽量避免。

和老公经常吵架，怎么办？

这就是你的不对了，做妻子的，应该体谅，迁就，照顾你的丈夫，毕竟他是一家之主，他要承担很多责任，面对很多压力，工作那么辛苦，回家就希望能温暖点，如果你总找他茬吵架，最终只能导致你们越走越远，你得明白一件事，现在你看他不顺眼，是因为你和他已经熟悉了，当时谈恋爱的时候，你是因为感情，还有崇拜，才跟他走到一起的，但是现在呢？ 感情平淡了，崇拜没有了，你开始挑对方的毛病，其实结婚之前你就应该知道，爱一个人很容易，但在一起生活，你并不是在跟他的优点在一起，而是每天面对他的缺点，如果这点你都没想过，只能说明你们磨合的还是太少了。建议你，每当你看他不顺眼的时候，就想想以前，为什么你会爱上他，他的优点在哪，慢慢你就会明白的，孩子如果出生，你没想明白这个道理，那么只能导致更多的争吵，梗为带孩子很累，你这样比较喜欢挑剔的人，还容易因为孩子的事最后闹的两家大人也产生矛盾，所以说，女人一定要让自己成长，光男人支撑一个家是完全不够的，作为妻子，作为未来孩子的母亲，女人需要学习的还有很多，只有你试着包容对方，你才能得到对方的尊重，男人其实很简单，你把他当孩子看，宠著点，在乎点，崇拜点，他会每天高兴的围着你转的，希望你们幸福。

我和老公每天都吵架该怎么办

很多人对婚姻有很多期盼，期盼可以从中得到富贵、安慰、爱情、宁静、快乐；其实，婚姻开始的时候，只是一个空匣子，你必须往里面放东西，才能取回你要的东西；放的愈多，才能取的愈多；走在一起的两个人，一定是一种缘分，这种缘分是可遇不可求的；那么，这个空匣子放进去的第一个应该是缘分，珍惜缘分，就会凭添一分宽容，继而你就会去给、去爱、彼此侍奉、彼此赞赏、彼此依赖、彼此习惯；

第二个应该放进去的是感恩、感激父母给了你生命，感激这个世界上所有对你有帮助的人，感谢你的儿女带给你的快乐；只有感恩、你才会有责任心；婚姻，就像是一场赌博，嫁一个有责任心的男人是女人一生幸福的关键；所以有句话：女人，婚前睁大眼，婚后闭只眼；

有人说年轻时，我们不懂得爱情；婚姻让我觉得，恋爱是爱，婚姻是责任，是甜蜜的负担、是心甘情愿的付出； 第三个应该放进去的是亲情、亲情应该是世界上最真挚的感情了，有了这份真挚，这个家就有了稳定，有了温馨；

还有一个很重要的就是要放进去知足、有一句古话叫做“知足者常乐”、这句话说起来容易做起来很难，这个世界诱惑力太大，谁都渴望自己拥有很多的钱，拥有一份多彩的生活。其实，我们很多人，只能在自己无法选择的命运中默默度过；面对诱惑，知足的心态也是要经过岁月的历练；

人都会遇到困难、挫折、烦恼、痛苦、快乐，只是各不相同罢了，生活真的是很平淡；

日子就象树上的树叶,每个经脉、纹络几乎都是一样的；每个人的人生轨迹是各有不同，对普通人来说，不可以奢望成名成家，也许一生都不可能拥有更多的财富；我们努力生存的目的，或许只是让别人和自己都更快乐；抛开名利，学会放弃那些不平衡的心态，让自己少些浮躁，少些奢望，多些安静；在人生的岁月里，拥有一颗宽大的胸怀，健康的身体和平和的心，还自己一个快乐的心情，才会让自己或许不如意的人生多一些灿烂；

夫妻应该是精神上的合二为一了、既然是一个人了，自己跟自己还要讲面子吗？还要讲尊严吗？如果两个人在人生的岁月里，一起面对困难，一起分享快乐，风风雨雨共同感觉合二为一，那一定是夫妻的最高境界。只羡鸳鸯不羡仙；

幸福的家让人快乐，快乐让人年轻； 让我们相约，用健康快乐的心情等待银婚，金婚，那时，我们已是白发苍苍了吧、可我们仍然会手牵手，回想起经历的风风雨雨，肯定会不由的惊呼：自己真的很伟大；

爱情真的不是花前月下的浪漫，而是简简单单的相依相守，过于追求心中的浪漫和理想中的爱人，或带着功利的婚姻，只会让自己受到伤害；对于破坏夫妻关系的事，应保持警觉，避免刺伤的误言或无谓的争吵；平时多结交对家庭生活有帮助的朋友；多交换对家庭生活的各种意见；夫妻两人也需不时的检讨婚姻生活寻求改善。

冲突、吵架、冷战是无法避免的，因为每个人都会有感情冲动的时候，要紧的是把每次冲突化为成长经验，学着开放个人的心胸，面对现实。惟有爱和为对方着想，才能化解一切。

婚姻家庭就像----花圃，花圃要有足够的空间来成长，有计划的栽种，有时要翻土，有时要施肥，有时要移植，有时要铲除。种花要看季节，季节不同，开的花也不同，婚姻生活也有四季的变化，所以对婚姻的花朵要细心灌溉，如果让它同野草一起长，任它受风吹日晒，不会长好，惟有努力的灌溉，细心的呵护、、

我和我老公经常吵架，怎么办？

你们结婚多长时间了？有没有感情基础？吵架是因为什么？感情的原因？家庭的原因？经济的原因？生理的原因？还是双方不够宽容、不善于处理存在的矛盾呢？吵架也不能一概视为坏事，起码比冷战强，吵架还能暴露两个人的矛盾，矛盾暴露出来了才好处理，所以吵架一定要注意火候，不要激化矛盾，不要恶语相向。天下没有不吵架的夫妻，心理学家称那些总不吵架的家庭为身心疾病家庭，这样的家庭虽然表面和谐但是由于双方总是采取回避矛盾和压抑愤怒的方式来处理问题，最终导致即不利于矛盾的解决也不利于身心的健康，当然总吵架也不是什么好事

我和老公老是吵架怎么办

婚姻是一份承诺、一份信任、一份坚守、一份宽容。

老婆要知道：老公就是老公，只要去爱，不要拿来比较，不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。

老公要明白：老婆就是老婆，只要去疼，不要拿来比较，别说她不如别人的老婆漂亮，别数落她不够能干，龙配龙来凤配凤，漂亮的,你没有福分独拥，能干的,你没有能力享用，更何况“安知千里外，不有雨兼风”？女人天生是弱者，需要男人的疼爱，精神的伤害对她们来说后果将更可怕。

老婆要知道：不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。容忍和体谅对方。

老公要明白：不要把老婆当作出气筒，一个只会对着老婆指手划脚的男人是最窝囊的男人。老婆是你的家庭花园里的月季，老公应该是特聘的专职园丁，园丁尽职了，花朵就会开得更灿烂。老婆也不是整天呆在花园里的娇生惯养的月季，她也要经历风雨的洗礼，像男人一样面对社会、事业、同事，面对尝试、成功、失败，她们遇到的困难比男人更多，回家还有永远做不完家务等着处理干净，还有孩子的学习、生活需要料理妥当，老公就不能让老婆也放下面具，做回自己，做个轻松人吗？

老婆要知道：男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的顶天立地的男子汉，他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。

老公要明白：女人也是独立的人，也有自尊。妇女翻身得解放的口号已经喊了半个多世纪，为什么还得做二等公民呢？尊重对方和维护尊严是互动的，不是靠单方面的努力就能实现的。男人为什么不能想想，虚荣的男人才需要虚伪的自尊啊，只有塌实的男人才能得到他人从骨子里产生的尊重。

老婆要知道：老公的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及乌，老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人回感受到这份真心的。何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天。

老公要明白：老婆也是父母心头的肉，也是父母一把屎一把尿拉扯长大的，也是父母含辛茹苦培育成材的。老婆嫁到你家就该甩掉亲生父母来专心孝敬公婆吗？你有没有也用同样的思维方式来将心比心，爱屋及乌，尽你半子的义务呢？

我和老公天天吵架该怎么办

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。 如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

我总是和老公吵架怎么办

是不是你老公老是欺负你还是他对你不好？你们结婚多久了

我脾气不好，经常和老公吵架怎么办？

当你情绪稳定的时候回忆一下每次和老公吵架的原因和让你更火大的他的回击 然后记下来写在本子上 再理智思考到底是谁的错如何解决问题

还有语气也是非常重要的 一点点的改变就可以省下很多麻烦 多以询问的语气和他说话 声音也不要大 如果感觉快吵起来了马上控制自己 用有点软化的态度说类似“我们为什么要吵架呢咱们好好说吧”

举个例子 你感觉他最近对你态度没有以前好了 你如果直接去翻他手机查“小三”或者质问他“还想不想过了过不下去就离婚”那肯定是会吵的 如果你用有点委屈的感觉和他说“亲爱的我感觉你最近对我没以前好了” 不管怎样他下意识地就会感觉愧疚然后说怎么会呢我最近是因为发生了巴拉巴拉 不要认为这是你在示弱 相反的 针对所有男人都有的或多或少的大男子主义的劣根性来对症下药让他服软才是你厉害之处～

我和老公总是吵架，怎么办？

呵呵，MM才结婚一个月，我已经结婚7年了，还不是一样动不动就吵架。说真的，我慢慢才领会到，现在时代真的不同了，要找一个宽容能迁就女人的男人真是很难，我LG大我两岁，根本不让我的，我一个朋友的LG大她8岁，比她还娇气呢，这怎么说啊。。。。。。其他身边例子更怪的也看多了，吵架的时候也想离婚，但等你听完身边的例子之后，你会发现真正宽容又让你看的顺眼的好男人也许根本找不到的，现在这个凑合著能过就行了。

算了，别离了，就想着多爱自己一点，他能关心你更好，不懂关心你你就更多一点关心自己。其实这话我刚结婚的时候就有人告诉过我，当时我觉得这样好像很自私，但后来我才明白，这才是真理。总要求别人来关心你，得不到的时候更痛苦，男人天生就比女人自私，男人懂得如何自己找快乐，女人如果再不花点心思爱自己，就真的会很可怜的。套一句张学友的歌词：等待着别人给幸福的人往往都过的都不怎么幸福。

MM还是多爱自己一点吧，离婚不是好办法，再找也不一定比现在这个强。

还有，我个人不赞同忍让，除非你天生好脾气，不然短时间忍是可以，长期忍下去，恐怕是内伤，还是爱自己多一点，气就少一点，开心的女人才有心思去爱别人，也更值得男人爱。

希望我们都越来越快乐~

我和老公经常吵架怎么办？

我和我老公结婚也快3年了，结婚头两年基本一个月都要吵2，3回。吵架时他也会骂我，推我。后来我就上网查了一下，才知道刚结婚的夫妻都有一个磨合期。一般两三年吧。你们可能还需要磨合。现在我和我老公也不怎么吵架了。你老公和你吵你就不要理他。不要在他生气的时候说话口气重。你可以等你老公消火了你再漫漫和他讲道理。想怀孕要保持平和的心态，不要急。平时和你老公心平气和多交流交流，夫妻感情好了，心情好了，自然会怀孕的。祝你好运

问题分析：

经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气。从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让别人忽略他的存在,这是他在向别人寻求一种价值感

意见建议：

是不是病要具体情况分析,不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整

这个是正常的，因为你的内心现在没有事可做

或者你所做的事没有达到你的预期，所以人就会产生这样的结果

人的愉悦的心情其实是伴随着自己处理事务上的乐趣

比如，你做了你想做的事 ，或者你做了让自己引以为豪的事

这样的话就很容易得到快乐

而如果经常的无所事事，或者所做的事自己不喜欢，自己做的事达不到预期的效果

就很容易产生不好的情绪。

所以从上边三个地方着手，做一些自己力所能及的事

为自己，他人，提供有益的帮助。你会越来越好。