上海一对姐妹开车吵架后，把近30万支票丢垃圾桶，我们应该反省些什么？

我们都是成年人了，要学会管理自己情绪，我们都说冲动是魔鬼，千万不要一时冲动，做出后悔事情。在生活中，我们经常会遇到这样情况，那就是一言不和就开始吵架，一吵架就失去理智。

上海有一对姐妹，一起开车，坐在车上两姐妹，刚开始你一言我一语，特别让人羡慕，说着说着就争吵起来了。

争吵一时冲动，让两个姐妹忘记了一切，错把三十万支票丢到垃圾桶。幸好支票被一位拾荒老人捡到，才挽回了最后次损失。

我们经常会出现烦躁，尤其是下班回到家。看到家人，会莫名其妙发脾气，一般出现这种情况。是我们控制力不够，把最坏一面给了家人，把最好一面给了外人。

我们也有夫妻吵架，火冒三丈，失去理智。然后开始扔东西，离家出走之类。遇到这些坏情绪，我们该怎么办呢？

我认为唯一方式，当我们出现坏脾气时。我们冲心理默念三声，生气会变老，会变难看。等我们情绪稳定之后，开始和家人聊天。

遇到情绪上来，我们可以大口喝水解决问题。冷静三分钟，把到嘴边话咽回去，在思考一下，我们这样做合适吗？

尤其是我们人家，我们不要动不动就发脾气。我们要善待家人，给家人最好一面，也就是像我们平时对待同事那样客气。而不是经常和家人说不了两句话，就争吵起来。

我发现一个问题，当我们发完脾气之后。我们认为很正常，但是在家人眼里，确实一种伤害。会让家人难过，对我们失望透顶。亲情无价，我们要学会珍惜亲情，学会经营亲情。

管理好自己情绪是一门学问，控制情绪需要勇气，但是控制好情绪，会让我们事半功倍。

这种行为当然属于恶性伤害，如果造成对方有一定受伤的话，接受，民事诉讼的要求严重的，要接受，刑事处罚的，还要负责医疗费用理赔款，这种行为怎么，不考虑后果呢？暖瓶里有热水烫坏的人，特别是对方面部，麻烦就大了，一定要接受教训，遇到问题要冷静，俗话说君子动口不动手，怎么又动手捏？接受教训吧！

本来就在吵架，你又责备她摔杯子，导致她内心火上浇油，有可能心死。本来你可以这样做，她杯子摔了之后，你默默的用手去捡碎片，清理干净，然后什么话都不要讲，就坐在那，要么回房间，就不至于升级到现在这种矛盾的情况。确实处理不当，当然说句实话，是我我也做不到什么话都不讲，能不能很快和好主要看你女朋友的脾气性格。