在恋爱中，两个人总是天天吵架，真的适合在一起吗？

在恋爱的过程中，两个人总是天天吵架，这样的情况下并不适合在一起。在感情当中，如果双方总是天天吵架，就能够证明彼此的性格并不适合在一起，女生应该直接向男朋友提出分手，性格互补的两个人才适合走进婚姻生活。因为谁也不想找到一个和自己脾气性格都相同的人，脾气性格相同的人在一起，说不到两句话的时候，就会引起彼此的矛盾，甚至会争执不休。

因为情侣两个人在一起谈恋爱的时候，总是会有争吵的事情，就能够证明其实两个人的感情也并没有彼此想象中那么完美。在谈恋爱的时候，不要总是过分的去放大对方身上的缺点，应该要学会相互讨论两个人争吵的事情，这样才能够减少彼此的争吵次数。如果两个人总是会因为鸡毛蒜皮的小事情发生争吵，会感觉这样的日子过起来特别的辛苦，也会让两个人都有了分手的想法。

如果两个人是属于长时间的在一起谈恋爱，经过几年的感情积累，彼此也都特别的了解对方的性格。不管怎么吵也都吵不散，像这样的情况下，两个人就应该适当的考虑一下，为对方进行改变自己的性格。没有哪一对情侣是真的吵不散的，只不过是因为彼此都还特别在意对方。即使发生了争吵，还会想要和对方继续走下去，情侣两个人也应该懂得相互包容对方身上的缺点。

作为情侣的两个人在一起相处的时候，不要总是放大对方身上的缺点，而是应该先说服自己。让自己能够看到对方身上的优点，改变一下自己，才能试着让别人去改变，如果总是想到直接改变对方，显然是不可能的。毕竟每一个人都是一个独立的个体，在自己生活的轨道当中，已经有了20多年的性格习惯，就不可能轻而易举的改变对方。

夫妻频繁争吵，最好的解决办法

1、缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实,夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”。

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵。

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的:当冲突发生时,女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前,女人的目标就是希望伴侣，也就是你,可以更好地理解她,解决问题是次要的,而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

2、导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解,丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾,感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里,约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道。

女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。

研究表明,女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、情境导入

举个例子:妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒。

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒。

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理。

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极,反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

4、面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你问她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不问，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效,极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道:如果女人在表达愤怒时告诉丈夫,你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗

这就是约翰·戈特曼所说的,人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此,夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解,丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

第一，深呼吸。

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪。

第二，从1数到10。

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

第三，停下来休息一下。

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下。休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊。

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想,如何才能和伴侣扯平,不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

7、争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时,女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

婚姻的真相是:争吵无法避免。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相:那就是问题总会发生,争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

8、学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人:你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密:在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱,你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。

朋友：对于诸如“夫妻之间从来不闹别扭、不吵架”、“一辈子没有红过脸”之类的说法我从来都不以为然，因为我觉得做为夫妻这样显得太生分、太假。

我们并不是生活在真空里，现实生活是五彩缤纷、纷繁复杂的，夫妻虽是一家子，但同时也是两个独立的个体，对社会上、家庭中的某些人或事物，两人的看法不可能完全相同，如果各执己见，因矛盾而引起的吵架也就在所难免了。

其实两口子吵架就像锅碗瓢盆难免相碰一样正常，如果小打小闹不但无伤大雅，还可以做为夫妻生活中的调味料，即所谓“小吵怡情”。但如果经常吵架，而且夫妻都在气头上口无遮拦、彼此伤害，就可能影响夫妻感情。

其实夫妻间一般都不会有什么原则性的问题，吵架或冷战多因一些鸡毛蒜皮的小事引起；既然如此就不必一定要分出个谁对谁错；因为家是讲情的地方，不是讲理的地方。

俗话说“一日夫妻百日恩”嘛，夫妻之间有了矛盾以后，夫妻俩应该平心静气地坐下来好好沟通沟通，找出产生矛盾的症结，互相检讨自己做到不够好的地方，商量解决的方法，防微杜渐，夫妻关系才能逐步趋于融洽。

能成为夫妻本身就是一种缘分，有什么不可调和的矛盾？只要彼此心中还有爱，能互相多一分包容、多一分谅解，性格不一样可以慢慢磨合，家和万事兴嘛。

祝你们夫妻和谐！

在我看来，俩口子吵架通常都是因为些鸡毛蒜皮的小事情因意见不合而引起的。也不能算作什么事。吵起来也无非就是拌拌嘴，磨磨牙，第二天也就好了，偶尔有时候在吵架的时候有一方噗的一声笑出来，双方哈哈大笑起来，当然也就和解了。天天吵架比那个不搭理人的冷战好，我认为冷战是家庭冷暴力。冷战的双方其实就隔着一层窗户纸，只要有一方只需说一句软话也就和好了。但如果双方犟脾气上来了，就想憋这一口气，谁也不想和对方说第一句话。那么随着时间的加长，双方的怨气就越来越多，越发就不想说话了。

生活中我们经常会跟老公有意见不合的时候，生气吵架，这个时候我们该怎么办？

吵架是没法避免的，可是矛盾发生了我们如何去解决？

每次与老公吵架时候我们要保持冷静，认真的反思谁对谁错，如果是自己原因就更加应该反省。

与老公进行协商，双方心平气和坐下来沟通，夫妻床头吵架床尾合。所以我们需要冷静下来认真的沟通把问题说清楚。

找第三个人进行中间协商，可以是自己朋友或者亲人都是可以的。

有时候当局者迷，旁观者清。这样能很好化解夫妻间的矛盾。

有时候争吵很厉害，我们可以出去透气，放松一下。有时候太压抑人的情绪更加容易爆发，所以我们可以让自己出去走一走。

吵架了话，心理很郁闷很苦，可以找好朋友和亲人倾诉，有时候说出来就好。能够说出来都是不是什么大事情，没有过不去的。

有时候我们面对面很容易吵架，容易发脾气。其实夫妻之间有时候我们也可以通过电话来沟通。

对于自己无理吵闹或者不对事情还是要去争辩，我们发现错了就要及时的道歉，不管是谁都没有无条件去包容我们。所以夫妻之间要学会相互的尊重。

虽然恋爱中吵架是正常的，但天天吵架就不正常了。你们可以每天都有一点分歧，因为你们是两个有自己观点的人，但这些分歧不应该变成打架和争吵。

在你们的关系中，你们应该有多少次争吵，这没有正确或错误的数字。你可能几个星期都不跟对方说一句不愉快的话。然后，你可能会在一小段时间内有一连串的争论。这取决于你生活中发生的事情，以及你的感受。只要你能够在争论后进行有效的沟通，并且不会让你的情绪冒出来，以至于你对你的伴侣说一些伤害性的东西，你就能够作为一个团队来克服它。

恋爱中如何公平竞争

在一段关系中，懂得如何公平竞争也很重要。也就是说，不要故意利用伴侣的敏感点，无缘无故地伤害他们。这不是在公平竞争，而是刻薄。例如，如果你的伴侣对自己的体重相当敏感，那么在争吵中对其进行评论是不对的，也是不公平的。这意味着你想通过推倒你的伴侣来赢得胜利

和男朋友天天吵架，闹矛盾，该如何走下去？

情侣在一起就会经常吵架，如果和男朋友天天吵架，闹矛盾，该如何走下去？

第一点培养习惯三种观点和不同的思维方式。承认错误，寻求和平。意识到冲突的主要责任在于你，你应该主动道歉，解释情况并寻求理解。在男女关系中，存在着许多平等的矛盾，因为两人都知道自己的感情不坚定，害怕对方因自己的脾气而产生疲惫的心态，导致感情的崩溃。我们潜意识里已经认识到对方是最接近我们的人。

第二点培养习惯、三种观点和不同的思维方式。承认错误，寻求和平。意识到冲突的主要责任在于你，你应该主动道歉，解释情况并寻求理解。在男女关系中，存在着许多平等的矛盾，因为两人都知道自己的感情不坚定，害怕对方因自己的脾气而产生疲惫的心态，导致感情的崩溃。

第三点果你认为直接道歉会丢面子，你不妨在这个时候为另一半做一顿美味的饭，或者买她最喜欢的东西。主动洗衣服或做一些小事情让对方下台，以平息对方的愤怒。在争吵中保持冷静：如果争吵是激烈的，他遇到的事情是复杂的，那么两个人最好冷静下来，考虑两人之间的关系是否合适，是否应该继续。

第四点在沟通时，你必须注意这件事，不要谈论其他让你不满意的事情。你应该学会主动道歉。只要你能主动道歉和道歉，我相信对方还是会理解你，最终达成和解的。说出来，解决问题。如果你有点冲突，但偶尔有点摩擦，你可以直接打招呼，打破沉默。大声说出来，平静地谈论你的感受，倾听对方的感受。真诚和专注的相互关心和理解。

1、性格存在缺陷。如果家里就像一个战场，父母会经常在孩子面前爆发激烈的争吵，甚至是辱骂、打架，在这样家庭中成长的孩子有些自卑，有些敏感，有些容易暴躁，总之都会让孩子的性格有缺陷。

2、影响恋爱观和婚姻观。目睹并经历过父母长期吵架的人会对爱情、婚姻失去信心，很难对其他人产生依赖感，甚至会扭曲自己的爱情观。因为害怕吵架，害怕一吵架就像泼妇一样歇斯底里，所以会很能忍耐，哪怕快要逼疯自己，也绝不多说一个字；害怕结婚之后也会过上这种天天吵架的生活，从而抗拒这种生活模式。

3、自我厌弃没有自信。有些父母会天天说着我是为了你（孩子）所以才不离婚，殊不知这样的话对于一个孩子来说会产生多大的伤害，他会觉得你们的争吵都是因为他，总以为自己是个错误的存在。容易发生争吵的父母大多数对于自己的孩子也缺乏宽容和耐心，有些甚至会拿孩子当做出气筒，任意打骂、贬低，久而久之，不仅会造成孩子缺乏自信、乐观，甚至会产生自我厌弃的感觉。

4、潜意识里重复模仿。父母在孩子面前表现出来的情绪暴躁，甚至是大打出手，都会被孩子模仿。原生家庭在潜移默化地塑造着孩子的性格、影响着他的行为，在潜意识里学会了情绪不受控，和人争吵。哪怕每时每刻都想着我绝对不要成为那样的人，但不知不觉中已经学会了父母的相处。

5、造成孩子内心撕裂性伤痛。有些夫妻不吵架，喜欢通过打冷战，冷漠处理的方式解决问题。然而，这种冷漠的家庭气氛对孩子的杀伤力更大。孩子都是非常敏感的，父母之间不说话，孩子其实是恐惧的。有些孩子会通过闯祸，不停地闯祸来引起关注和关爱。还有的孩子还会生病、受伤，只为了让父母一起来看自己。