和老公总是吵架该怎么办

和老公总是吵架该怎么办

和老公总是吵架该怎么办，生活中，许多夫妻和因为一些事情而吵架。而夫妻长期吵架对感情是有影响的，想要维持夫妻感情，就需要解决吵架！下面是和老公总是吵架该怎么办的方法？

和老公总是吵架该怎么办1

1、吵架的时间有讲究。

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。

尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究。

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；

在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。付出这么多为何他如此无情？情感诊断能不能挽回和老公总是吵架怎么办？

3、四类话绝对不能说。

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。

比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束。

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭。

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

夫妻吵架并不是可怕的事情，如果掌握了如何正确地吵架，吵架也是一种很好的沟通方式。希望以上的小建议能够帮助大家改善与老公之间的关系，并顺利地挽回老公的心。

和老公吵架一直冷战怎么办

针对有的人而言，经常冷战仅仅由于她们讨厌吵架，讨厌反面矛盾。她们觉得带著心态没法探讨难题，因此一有矛盾就马上逃得远远地的。“我认为人们如今都会气头上，没办法聊，等人们理智一下再谈吧”，随后就很难不回应了。

任由怒气冲天的爱人原地爆炸，也坚持不懈不发一言。尝试等候另一方和自身都平静下来，再开展沟通交流。

1、先低下头

和老公吵架一直冷战怎么办？有时先低下头的，不一定就意味着错的。假如你要这一段关联再次维持下去，总要有一个人先低下头。并且从心态状态体会而言，你积极作出的决策比你被动技能接纳的挑选要好很多。

另一方会或许先低下头主要表现出的豁达，然而有螺旋的空间，那样的夫妻冷战就能尽早处理。

2、改变现状的性子

跟男朋友常常吵架冷战该怎么办？当你的丈夫吵架时喜爱摔物品，你必须思索的难题并不是如何应对他摔物品，只是怎样不吵架，由于前面一种想要你更改他人，后面一种想要你改变现状，改变现状会更非常容易。

这一全世界大部分的难题能够根据好好说话的方法处理，而并不是吵架，一个人也吵不起来，并不是吗？

3、找同一个好友倾吐

和老公吵架一直冷战怎么办？冷战时能够找个好友倾吐，旁观者清，由同一个好友剖析大家中间的难题，坚信迅速就会寻找完毕大家冷战的方式。

原始的爱就象大家初始的创业资金一样，要想经久不衰，也要不断资金投入新的爱。和老公吵架一直冷战怎么办？在平时的日常生活，能够多做一些让情感提温的行为。

例如给另一方一个吻，常常地赞扬另一方，为另一方煮饭，在另一方过生日或是一切国家法定假日、节日为另一方精心安排提前准备的综艺节目和礼品，在另一方苦恼时给与贴心和关注，这种全是为你们的爱大大加分升值的。

没有一对夫妻不是吵架的，但再如何吵，也不必说一句伤感情得话，就事论事，随后卧室床吵完床脚合，不要冷战。”你我们错相惜缘”，假如能明白这一大道理，一定能变好的。

和老公总是吵架该怎么办2

1、掌握弹簧定律，学会主动退让。

“弹簧定律”说的是：对于一个有弹性的物体来说，当外力加诸于物体时，物体就会变形；当外力撤退时，物体又会恢复原状。

心理学家认为，夫妻双方最好的相处方式应该像“弹簧”一样能收能伸。弹簧绷得太紧也会断的，所以在婚姻关系中，夫妻吵架后不能一直绷着，毕竟小吵怡情大吵伤心。

而现实生活中的你们开始吵架后，性情倔强的一方往往不会退让，有的很可能还会“不依不饶”，这样只会让矛盾升级。

而如果你们两个人都不愿向对方服软，那么这种僵局就很难被打破了。

但如果你觉得你们之间还有爱，这段婚姻还值得坚守，你就应当学会适当地服软和让步，这不仅可以化解矛盾，还给对方一个台阶下，能让对方看到你的大度，利于加深你们的感情。

俗话说，“一个巴掌拍不响”，一旦你表现出降低争吵的意愿时，对方也会如此。毕竟，谁也不喜欢吵架。

那么，如果你主动退让，结果是什么呢？

你照顾了对方的面子，对方能感受到你的真诚，相信在以后的生活中，他会对你更好。换句话说，你的“退”不是目的，而是手段。

当然了，做到这一点也不难，比如上文中的学员就可以按照下面的方法来试一试：

1、主动说话，打破僵局

两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子或家里的事，以此为突破口，打破这尴尬的局面。

2、 放下面子，找他帮忙

吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。

3、 奉献爱心，传递温情

夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的'用意。

以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。

婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。

所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。

2、使用非暴力沟通法，化解夫妻矛盾。

因为“沟通是心灵的桥梁”，关系再亲近，也要及时沟通。那么，该怎样沟通呢？其实很简单，只要做到与对方进行非暴力沟通，问题就可以迎刃而解。

“非暴力沟通”是用不带伤害的言语化解人际冲突的沟通方式，也是能让对方感受到善意的沟通方式。当你用善意理解了对方的需要，同时也让对方明白了自己的需要，这样沟通起来就比较顺畅。

它包含以下四个方面的内容：

1、 观察事实。在特定的时间和情境中观察事实，客观描述事实，且不做任何评论。

2、 表达感受。清楚地表达内心的真实感受，但要避免指责。

3、 说明需要。无需掩饰，坦诚地说出自己的期待，

4、 提出请求。借助具体的描述，提出明确的请求。

拿上文的例子来说，学员和老公可以按照这四个步骤来告诉老公自己的想法：

“我和妈因为带孩子意见不合时，你要么不吭声，要么帮着她说话。”

“我觉得非常委屈。”

“我需要的是一个幸福的家，一个关心我的爱人。”

“你看以后再有类似的情况发生时，你可以适当地调解下吗？毕竟我也不希望这样的事情发生。”

这样一来，她老公理解了她心中的需求，就会做出改变，双方的分歧也会越来越少。

所以说，如果在产生矛盾后，你能使用“非暴力沟通法”这种神奇而平和的沟通方式，

放下心中的负面情绪，坦诚地说出自己的想法和感受，就可以有效地帮你解决夫妻矛盾，化解情感危机。

3、保持情感共振，让爱情保鲜。

从爱情心理学角度来说，情感共振是一种情绪体验，它指的是人与人之间的理解和互动，可以让一个人感受到另外一个人的情绪。

在夫妻吵架后，你主动退让、与对方真诚沟通后，双方的矛盾大多数情况下都是可以缓解的。但是要想让彼此间的感情保鲜，最重要的就是增加夫妻间的互动，引发双方积极的情绪。

一般来说，在日常生活中，夫妻双方经常互动，既可以满足身心的需求，也会弥补感情的缺失。因为互动可以让两个人了解彼此内心的真实感受，增加信任。互动越是频繁，越是利于夫妻关系的维护。

比如学员可以选择和老公一起做饭、在固定时间谈心、周末一起去看**，或是偶尔来一次双人旅行等等。夫妻之间如果有这样的美好时光，一定会增加双方的亲密度，提高两人的粘合度。

所以，传递正面情绪，与对方产生有效的共振，可以减少夫妻冲突的发生，让感情一直保持鲜活的状态。

我和老公吵架了，几天都不说话，咋办？

和老公吵架了几天都不说话了，那说明你们两个。都不愿意先低下头来。方承认错误。跟老公吵架这也是经常的小事儿，但是吵架后当天的事儿应该当天处理。不要先搁好几天，那经常期了就会使你们的婚姻。越来越淡忘了，越来对对婚姻越不利。要主动你老公找话题摆当天发生的事情，你们两个要静下心来谈一谈。这样事儿是多好啊，大家都不说话，闷闷不乐，憋在心里。使你们两个这样下去对身体健康也有害，对家庭安定也有害处。所以我觉得两个人吵架了，应该早些日子解决，尽快不要等的。好几天了都不说话，既然是夫妻没有。没有隔夜的仇，发些问题及时解决。

我想很多人在婚姻生活中，都会碰到和对方争吵不休的时候，争吵的时候都说自己有理毫不在乎对方的感受。那么女人应该怎么处理这种事情，如果和老公吵架怎么治他呢其实面对吵架，只要两个人能控制一下自己的情绪，冷静的面对问题就不会发展到激烈的地步。

人在婚姻生活中都会遇到一些困难，所以要学会巧妙的去化解两个人之间的矛盾，尤其是男人，要有一个大度的心态，懂得放下面子去哄对方。

女人其实是很容易满足的，只要你给她一个拥抱，一句安慰的话，所有的矛盾都会化解，不能很好的处理矛盾，那么两个人也会幸福的生活下去。所以在两个人的相处中，要懂得去经营和管理婚姻，让爱情和婚姻可以并存。

一、和老公吵架怎么治他呢

1、不理他

和老公吵完架之后，双方肯定会有一些情绪，这个时候需要冷静。男人有时候不要惯着他，不要主动去求和，如果你承认错了，会让男生觉得他自己是对的，这以后遇到事情的时候他也会不给你留任何面子，会把所有的错归根在你身上。

2、给他机会

吵架之后两个人又不能都不理对方，最后的问题总是需要解决的。虽然女人需要给男人一个下马威，但是也有给对方一个面子，主动给对方一个台阶让他来找你。有矛盾的时候，需要有一个人主动放下身段，承认错误，这样婚姻生活才能继续维持。

二、吵完架老公不哄你原因是什么

1、怕激化矛盾

吵架的事情两个人难免会发生，但是男人一般是不喜欢争吵的。所以吵完架之后男人一般会自己去生气，他们没有耐心和女人争辩一些问题，所以也不想你去哄你，因为怕你还没有消气，反而再吵起来。

2、没有想好怎么和解

吵完架之后，如果男人一直都不去哄你，说明他还没有想好怎么去征求你的原谅。当他觉得自己的情绪稳定了，才会主动去找你。

3、认为自己是对的

也有一些男人是比较大男子主义的，他们认为自己做的事都是对的，如果女人做错了就一定要女人先道歉，他们顾及自己的面子从来不会承认自己做错了，这样的男人只在乎自己，所以女人要小心。

夫妻在一起有时候出现一些不愉快或者争吵是非常正常的事情，很多女人在和老公吵架的时候，都会非常气愤，恨不得说出离婚的话来吓唬男人，其实这是不对的做法，因为这种气话会伤感情的，那么和老公吵架怎么治他呢，有一些聪明的女人会想办法给对方一个台阶，让他主动跟你承认错误。

男人都是爱面子的，所以有时候会不主动和你和好，所以女人在适当的时候，也要宽容大方一次，给对方一些空间。女人有的时候也是需要让自己温柔一些，不要那么强势，女人越强势，男人会越害怕，会离你越来越远。所以夫妻生活是需要一些技巧去维持的，有的人说床头吵架床尾和，其实就说明了夫妻两个人没有隔夜的仇，只要有一方愿意退让，懂得谅解对方，都会感到幸福。

当你成为别人的妻子时，你意识到做一个好妻子并不容易，尤其是在生活中与丈夫相处的时候。偶遇是必然的。和老公闹矛盾怎么办？这是每个女人都要深入思考的最重要的问题，因为夫妻之间有矛盾的时候，你会发现自己很情绪化。在和对方沟通的过程中，他们很生气，对方和你都没有耐心。不想同时激化矛盾，一定要懂得处理才能赢得老公的心。矛盾更多的是因为两个人意见不合而产生。其实这些都是生活中的琐事。只要女人学会理清你们之间的关系，让矛盾由大变小，那么你们两个相处起来就会更有爱，对方也会越来越在乎你。

第一，和老公闹矛盾怎么办？

1、不要总是拖拖拉拉，尤其是夫妻吵架的时候，不要让时间拖延太久，如果两个人都不愿意低头，你会发现日子越多，解决事情就越困难。不要总是明辨是非，主动输赢，和老公和好。

2甚至吵架之后，很多女人选择不给老公做饭洗衣服，这也是很不对的。既然他们选择和这个人生活在一起，学会接受对方的缺点也很重要。当你的生活继续的时候，为你的丈夫去做。老公也能感受到你的爱。

第二，如何解决与丈夫的矛盾

1女人最大的弱点就是和老公吵架。我还是不知道怎么给老公做台阶。既然选择两个人住在一起，就要学会弱化这一切问题。适当的为老公做台阶，学会原谅对方，你会发现两个人之间会有说不完的悄悄话。

2女人吵架不吵，也吵。是老公的态度。女人要的不多，就是生活中有更多的丈夫，自己照顾自己。能吵架的都是小事，很多情侣在大事面前选择继续往外走。聪明的女人应该学会适可而止，这样才能化解矛盾。

和老公闹矛盾怎么办？在了解解决方案后，女性应该思考自己与丈夫的相处模式。不要以为吵架是很平常的事。吵架越来越多，人生就会失去一点爱。人生没有幸福，你会发现两个人的关系变得很奇怪。每次吵架，都有更多的女人希望男人关心自己。作为一个男人，你必须知道你的角色，而不仅仅是你的丈夫。你也是老婆的情人。你可以用生活中的一些细节打动你的妻子，对你的妻子表现出更多的关心。你会发现两个人的感情越来越好，甜言蜜语层出不穷。只有和睦相处，才能让夫妻感情越来越好，也才能让两个人更加珍惜这段感情。

首先是闭上嘴巴，冷静。把双方的怒气都平息下来，同时反省一下吵架的原因，其实两个人吵架不可能仅仅是因为一个人，两个人应该都有不妥的地方，只不过谁错的多点，谁错的少点罢了。也许你们应该只是为了点鸡毛蒜皮的小事吵的，但吵架这种事情，处理好了就会增进感情，处理的不好就会伤感情。我觉得夫妻之间没什么面子可言，女人最大的缺点就是低不下高傲的头，如果你想和老公缓和，那就放下面子，去和老公认个错，即使他错的更难多，也去认一个，毕竟你的态度可能也比较强硬了，或是语言可能不妥了什么，道歉的时候要注意，一定要真诚，看出他也有愧疚感的时候，适当撒个小娇，相信任何一个爱老婆的男人也都会消气了，应该也会反省出其实他也做的不够好的。呵呵，平息一下之间的心情，去找老公说点软话吧，又不会掉块肉，没什么大不了的，适时的低一下头，最后能得到和老公更加亲密的感情，我觉得值得哦。