谈恋爱为什么那么痛苦

爱情的结局无外乎，异地恋分手，出轨分手，父母不同意分手，因为钱分手……分手的原因只有你想不到，没有分不了的手。最伤心的分手来了，需要长时间的疗伤，还不能耽搁工作和学习，明明很伤心，但在面对别人的时候还要强颜欢笑，尽管伤心，还是忍不住翻出前任的朋友圈，知道他过得不好，好多了。

失恋想复合，就得低头认错，清楚的不知道错在哪里，可是“我错”三个字必须挂在嘴边。只有此时，才会觉得自己是这世上最卑微的人。在谈恋爱时，更多的时间是把时间留给男友或女朋友，父母和其他朋友也就相对疏远了，许多深厚的情谊因此而变淡。恋爱时很甜蜜，分手时很痛苦，而痛苦，比甜蜜更难忘怀。所以，谈恋爱的过程中总是伤心，何必谈恋爱。

第一，关于未来的理由是，必须要结婚!

谈恋爱是结婚的前提，很多人认为不谈恋爱就结婚是一件很可惜的事，甚至会觉得嫁给初恋也是很不明智的选择。感觉这件事，经历多了就会越来越有经验，遇到的人多了，才会知道自己要找什么样的人，什么样的人才最适合自己。第二，害怕孤独。

大家都为挣钱而努力过着美好的生活，远离了家乡，没有亲人陪在身边，在工作中遇到不顺心的事也没人关心，特别是在夜里，孤单的感觉让人觉得特别凄凉。

一谈恋爱，就会给这凄凉的生活带来温暖，有人陪伴，有人关心，像一个没有朋友的人，突然拥有了整个世界。有了感情才能发泄，恋爱才是这种情感的宣泄方式。尽管可能谈恋爱的过程中总是伤心，但是能够自己付出爱和关心，也能收获别人的爱，在这一付出与收获的过程中，慢慢变得成熟稳重，也慢慢学会了如何去爱。

爱情，就是让人学会如何关心别人，如何照顾别人，如何不求回报地付出。正如一句话：“喜欢你是我的事，与你无关”。因此，虽然失恋很伤心，但爱情却是说不错的。甜美爱情也只有谈恋爱才能体会到。谈恋爱，结果无关紧要，过程与体会重要。

生理心理学上来说呢，其实就是一种正常的情感反应。

但是如果每次面对这样子的问题都感觉痛到窒息，那只能说，你的情感太敏感，或者你的注意过多的放在情感上，要你一下子理智的对待感情不去痛苦显然又是不可能的，毕竟情感是我们最难以把握的东西，那么我们就要学着慢慢去接受感情的变化，也许起初会很难受，但是慢慢地就会好很多，这是一种成长。。。。。

真正的爱情是幸福的，怎么会是痛苦呢？你能够在爱情中感觉到痛苦，往往是这段爱情没有给你真正想要的那种感觉。或者说，你爱的那个他，没有你想象中的那么爱你。

只要两个人真心相爱，那么这段爱情就是幸福的。这样幸福的爱情会打败所有的不幸和痛苦，只有真正相爱的两个人在一起 ，任何的困难和挫折都是可以克服的。

当你爱上的那个人，他从来没有爱过你，这样的爱情对于你来说，就像一杯苦涩的咖啡，带给你的只能无尽的痛苦，这样的爱情没有丝毫的幸福可言，也许这不能称之为爱情，也许只能是单相思。

只有在对的时间，遇到对的那个人，这样的爱情就是幸福的。如果你遇到的时间不对，那么这样的爱情带给你的只能是遗憾和痛苦，如果你遇到的人不对，那么这样的爱情带给你的也只是无尽的悔恨。

在一段感情中感到委屈和想哭是很常见的，这可能是因为以下原因之一：

1 感受被忽视或被忽略。你可能会觉得自己在关系中没有得到足够的关注和重视，或者你的伴侣没有认真倾听你的想法和感受。这种情况下，你会感到难过和不被理解。

2 感受被限制或被压抑。你可能会觉得自己无法在关系中表达自己的真实感受，或者你的伴侣不喜欢你表现出某些特点或行为。这种情况下，你会感到无助和沮丧。

3 感受被伤害或被背叛。你可能会觉得自己在关系中被背叛或伤害了，或者你的伴侣做了某些让你感到受伤的事情。这种情况下，你会感到痛苦和不信任。

无论哪种情况，这些感受都是正常的，但也是需要处理的。建议你找一个信任的谈话对象，比如朋友、家人或者心理医生，说出你的感受和想法。你也可以尝试通过自我探索来了解自己，了解自己的情感需求和价值观，从而更好地应对情感问题。

人之所以称自己为高等动物，对我个人而言是因为人的欲望，有了欲望的人开始了创造，开始了侵略。在有了欲望和目的的创造中人有了最初的感情—团结。在开始侵略时，人开始了痛苦。这时、是一个大概！从感情方面来说，为什么要有感情呢？父子`母女`朋友`夫妻，这些之间不就是有感情的牵连吗？没有感情的牵连他们能走在一起吗？说了感情，痛苦就更好理解了，任何东西都不完整的，有它的好就有它的坏，就来说朋友，再好的朋友也有吵架的时候吧！到了那时不痛苦也会头痛！其实我个人想的是感情和痛苦是我们生活里的必需品！想想吧！一个没有感情的人生活是多么的寂寞和孤单！

人在产生悲伤情绪的时候，脑垂体分泌浓烈的情绪激素，对呼吸中枢和循环中枢产生微妙影响，因此，人在难过得厉害时，一方面可能“无法呼吸（心理的，不完全等同于生理的）”，另一方面，心肌搏动失速，引起一过性心肌缺氧（“一过性”就是指暂时性、短期性），从而产生缺氧性疼痛

其实不论是心脏或是大脑都有反映，只不过反映的结果不一样，这就是为什么大脑会发出命令：难受时人只会徘徊在令自己难过的事情中，心想：这件事是为什么这样呢。

另外，顺便在这里提醒大家一个问题（跟本问题没有直接关联的）：人在难过、压抑时，眼泪可以排出毒素，降低很多疾病的发生率，所以“想哭就哭”其实是有利于健康的，心情不好时千万不要硬撑