我生完孩子十天，老公和我吵架，现在奶水少了

如果实在不行的话建议你混合喂养(配方奶+母乳)。我就是混合着喂的。

混合喂养还有其他好处就是不会使宝宝造成“妈妈不在就没饭吃”的情况。随着宝宝渐渐长大，妈妈有时候也需要有个人的时间。有事情的时候家人可以帮忙喂养。

不管怎样都要乐观，不要因为无法给宝宝提供母乳而自责!妈妈不开心宝宝也不开心的。另外可以多喝鲫鱼汤鲫鱼，不放盐,炖一小时放多多的香菜据说香菜也是发奶的

猪蹄汤,同样不放盐,2小时,汤出来跟糨糊一样稠。

海参汤,半斤活海参,煮半小时,连汤一起吃光

每个人都会产生负面的情绪，生气就是其中的一个情况，在生气的情况下喂奶就会导致乳汁的质量发生变化，很有可能会产生了一些毒素，孩子吃了之后可能会引起生疮的情况，也有可能会引起生病的问题，所以哺乳期的女性朋友要学会控制自己的情绪。

哺乳期的女性朋友应该要注意控制自己的情绪，可能会因为生活中的琐事而产生愤怒的情绪，也有可能会因为在照顾孩子中手足无措而产生悲观的情绪，其实负面情绪对乳汁的质量是存在的，但是生气喂奶对孩子的影响？

　　每个人都会在生活中遇到一些不顺心或者让人非常生气的事情，其实哺乳期的女性朋友应该要调整自己的情绪，因为人体在生气的过程中会消耗大量的精力，生理反应也会非常的强烈，身体内的分泌物会非常的复杂，甚至有可能会出现毒性。所以妈妈们一定要控制情绪，做到喂奶时心平气和。

　　如果女性在日常生活中难免会遇到生气的情况，那么在生气这段时间内所产生的乳汁都应该要丢掉，千万不要在生气的过程中，或者刚刚生气完之后就给孩子未来，这样就很容易导致孩子出现中毒的情况。孩子吃了生气的奶之后，可能会出现长疮的情况，也有可能会引起一些疾病的产生，所以我们应该要在哺乳期维持自己的良好心态，学会控制自己的情绪，应该要在心平气和的状态下喂奶。

　　即使人们在生气的过程中，身体内会不由自主的分泌一些毒素。妈妈应该要尽量避免一面吵架，一遍给孩子哺乳，在愤怒和焦虑的情况下也要停止哺乳，因为乳汁的质量会产生变化，不利于宝宝的身体健康。如果女性存在生气的状况，那么也应该要马上停止哺乳，至少需要间隔半天以上，应该要适当挤出一部分乳汁，尽量保持乳头的干净，才能够尽量给宝宝提供比较干净的和有质量的口粮。