情侣吵架冷静期要不要主动联系？

情侣吵架冷静期要主动联系，虽然吵架了，但是只要你还想和好不想分手，该关心的还是要关心的。

冷静期的注意事项：

1、分析吵架原因找到问题所在

俗话说得好一个巴掌拍不响，吵架从来不是一个的错。甚至没有谁对谁错，也许只是产生了误会，也许只是想法观点不同。

认真的反思想清楚后，也许今天的事是因为你情绪不好出口伤人才有了这次争吵，说话注意语气和方式，很多人觉得在一起久了就不用在意这些，反正对方不会离开，爱情是需要经营的千万不要抱有这种想法。

吵架的理由千千万万，而处理吵架的方式就是冷静沟通，理解对方，尊重对方。

2、吵架后冷静期间也关心对方

不管是因为什么原因爆发的问题，只要你还爱对方，依旧要主动关心她，关心她有没有因为吵架睡不好、吃不好。不是说冷静期间，你们就彻底断了联系。这样只会让问题更放大化，使对方胡思乱想。

冷静的思考后放下面子，道歉自己做错的地方，只要你们处于冷静期了这段争吵你们双方就都是有错的。最后，不要忘记了最重要的一点，吵不散的前提只有一个，你们还爱着对方。

情侣之间吵架分为两种，一种是第一次吵架，一种是无数次吵架。但是没有一对情侣夫妻，不经历吵架这一个过程。

两个人刚刚在一起的时候，关系特别密切，遇到问题也总是很容易就化解了，因此不会带来争吵，即便是很生气，也会因为亲密大于这些事情，从而忽略掉忍一忍就过去了。

但是两个人的长期相处之后，任何小事情都会慢慢积攒，积累成为一个大的矛盾，即便是两个人彼此喜欢，但是经过积累这样的矛盾也会汇聚在一起爆发出来。

情侣之间的第一次吵架，往往是很小的一件事，微乎其微，也许那个吵架的源头以前出现过，但是没有争吵。第一次吵架却是这样出去了，很多人都防不胜防，甚至都没想到会这样的吵架。

第一次吵架的时候，两个人都会很生气，会觉得以前自己发现对方是这样的人。现在和她吵了一架，结果发现他也有另外的方面。第一次吵架，与其说是吵架，倒不如说是成长，因为经过第一次吵架，两个人会更熟悉。

情侣高帮在一起的时候会不由自主的伪装自己，不太容易把自己不好的一面暴露给自己喜欢的人。而经历过第一次吵架之后，逐渐的会开始真正的熟悉关系，密切在生活中不断的进行一个磨合，随即便是更好的发展和生活。

在之后的生活当中两个人的交集越来越多，那么矛盾问题也会愈演愈烈，从此吵架成为生活中的平常事儿。唯一不同的是因为什么样的原因引起的争吵。

两个人争吵的频次越来越多，但是问题却越来越小，不是两个人不相爱了。如果是两个人的争吵，频率越来越多，那么就是在一些小事情的处理方向上有了问题。男生会想不明白，女朋友为什么生气？女朋友又总是觉得男朋友不为自己着想，不给自己考虑。

在两个人争吵次数越来越多的情况下，不妨坐下来，仔细考虑一下，两个人在处理小问题的方式上，是不是发生了小问题？比如说女孩子生气的时候，男生有没有第一时间去找对方？或者是在处理和异性关系的过程中没有考虑到自己的恋人。

往往引起争吵的是鸡毛蒜皮的小事儿，但是在这些小事情背后，却藏着不小的问题。遇到小问题不可怕，可怕的是没有发现两个人争吵的真实原因。

情侣之间争吵越来越频繁，不是走向分手了，也不是两个不是对方想要的，谁都舍不得谁才是真的。

第一个阶段，甜蜜期。

两个人最开始的时候是两个人最爱彼此的那一刻，他们把最初的喜欢全部的倾注在对方的身上。所以两个人最开始在一起会特别的甜蜜，每天都巴不得彼此能够黏在一起。一个人去哪，另一个人都会陪着她。让的阶段是两个人整个恋爱过程中在一起时间最长的阶段。两个人就如同一个人一般形影不离。因为毕竟两个人才刚刚在一起，充满了新鲜感和神秘感。

第二个阶段，热恋期。

经过了最开始的阶段，两个人对彼此都有了一些了解，再这样了解的基础上，两个人会发现彼此更多的优点，忽略彼此的缺点，所以这个阶段通常被大家称作为热恋期。在这个阶段中，情侣们总是能和对方找到很多很多有意思的事情去做。所以在这个阶段是两个人相处得最为开心的一个阶段。因为这时候对他们来说，即使每天看到对方都是一件非常幸福的事情。

第三个阶段，争吵期。

你带两个人过了热恋期之后，两个人所对对方的了解就更加清楚。所以两个人在一起或许会没有那么多的新鲜感，同时，他们之间的缺点日益显露，反而会成为两个人争吵的一个导火索。在这个阶段，两个人很有可能为了一件极为洗细微的事情就发生争吵，而且不是很容易和好。

第四个阶段，平淡期。

在过了这么久之后，两个人已经习惯了彼此的存在，或许这时候他们注重的不仅仅是他们之间的新鲜感和甜蜜感，他们更在意的是对方能够陪伴在自己的身边。因为，即使两个人能够互相陪伴，也是一种平淡的幸福，而这种幸福叫做爱情。

对于两个人来说，没有任何事情是两个人克服不了的，只要我们心中有彼此，愿意一直牵着对方的手克服各种磨难，最后一定会有情人终成眷属，步入婚姻的殿堂。

情侣吵架后，都会有一段冷静期，恋爱冷却期是两个人普遍存在的矛盾，在一段时间的相处中，两个人都发现了对方性格上的缺点，表面上的小矛，偶尔在对方身上感觉比较累，对外也不想搭理，所以慢慢进入平静，如果最近冷淡的表现还可以你俩继续；如果没有那么大，可能最后就会分手了。确实，没有哪段关系是100%完美的。

一般来说，有一个冷静期，说明双方处于冲突阶段，双方都不想妥协，或者强势的一方提出要和对方分开一段时间，考虑问题，如何解决，或者经过一段时间的冷静，觉得双方不合适。所以恋人之间有问题，要在第一时间解决，而不是互相冷却。分手后，大家都会感到很痛苦。很多人觉得痛苦来自于对方，和对方的分离造成了痛苦，所以要寻找解脱，给对方打电话，给对方发信息，希望能得到对方的回应。

但事实上，你痛苦的根源并不在于断联本身，只是你无法接受断联的现实，要么把自己的情感寄托在对方身上，对方回应了，你就整天乐呵呵的，对方不和你说话，你就陷入了绝境。恋爱初期，男女之间的眼神，彼此只有优点，任何行为，一举一动都会让对方着迷，都是一种吸引。但随着对对方的了解和熟悉，缺点就会出现。这时，恋爱期就变成了冷却期。

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恋爱有四个时期：一、朦胧期    二，热恋期        三，摩擦期        四，平淡期

最容易分手的时候是摩擦期，这段时期双方都有了一定的了解，接触的机会也赿来赿多，恋情已经稳固下来了，同时男女都会直接面对日常琐碎的生活细节和生活方式的差异，小摩擦不断产生，偶尔也会爆发出较大的冲突，久而久之，开始没有新鲜感了，会厌倦对方的生活方式，你还会问自己还爱不爱？但心里仍然是爱着的，只是没有最开始的那种感觉了，这都是恋爱必经的阶段，不需要恐慌和害怕。面对缺乏安全感的女生来说，因为被男生冷落而显得惶惶不安，怀疑男生不爱自己，喜新厌旧，就开始做一些不理智的事情，比如说没完没了问：在干嘛？怎么不理我？或者开始查男生的手机，因为一点小事不开心就吵闹，随时把分手挂在嘴边，不给男生一丁点个人空间。而男生因不懂女生的心理，就会觉得女生胡搅蛮缠，这样双方的冲突就会不断升级。一方寻求独立，另一方寻求依恋，当双方处于对立关系时，很多恋人就忍受不了这种状态。女生不断地胡思乱想，把自己的心里防线击倒崩溃。而男生迫于这种压力，最终导致双方分手。其实，当感情进入这个阶段的时候，双方顺其自然就好，出现争吵及时沟通，即使没有热恋时的那种悸动，也不要忘了随时给对方一个小惊喜，生活嘛！总是需要一些惊喜的。

在婚前的这段时光是最适合好好规划婚后的时候，也是最后思考两个人适不适合结婚的时候，结婚跟恋爱大大不同，是需要经营的，未婚的情侣这时候最好充一点电，多看下书，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》，思索一下他提到的婚姻质量八要素，从亲友关系、性生活、分享与沟通、性格相容性、解决冲突的方式、财务管理、子女教育八个因素来判断你们的婚后质量，哪些方面需要提升？这些都是非常有利于你们的婚姻的，记住一句话，女人这辈子，嫁错人就悲催了！！

当个两个人分手以后，一个星期之内或者是两个星期之内不要联系对方，这段时间是两个人的冷静期，当两个人冷静以后再进行交谈，不过最好两个人在一个月之后联系对方，这个时候两个人的情绪也都调理好了，该想清楚的也都想清楚了。每一个人都要经历失恋的经过，而且有一段的时期是两个人的冷静期，有些人不知道冷静期是什么时候，一般是两个人激烈的争吵之后，跟冷战可不一样，也是有区别的。

两人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。

给彼此一些时间

给自己一点时间，给对方一点时间。等双方都平静下来后再去讨论，爱他就要学好弱点。男女朋友吵架的时候，不管对错，男性首先要积极承认错误。因为从男人和女人的感情上讲道理是没有用的，只谈感情。作为一个大老爷，要有宽大的女朋友的心，有时会显得有点软弱，不一定代表自己的女朋友一级。此时此刻少女也不必太尖刻。两个人相互后退一步才能进行更强的沟通。

调整心态，积极沟通问题

事实上，夫妇之间的争吵通常是由小事引起的，如果这种争吵发生得太频繁，现在就要注意。也许大家都在争吵中分手，现在大家都可以制定标准，当两个人不小心爆发战争时，一方不一定要顶嘴。风气已经过去后，大家再聊，可以制定进一步的奖惩对策。

放下自尊心，积极道歉。两个人就在一起，不能不吵架。也就是说，选择对方，在争吵的情况下，多看了对方，想了想。积极放下自己的骄傲而道歉的人通常更珍惜这种感情。彼此那么亲密，还要亲切地对待，积极道歉。也许另一方在等着你积极的样子和男朋友吵架分手怎么办。找回拉长的脸。男女朋友吵架需要多长时间？要想调整心态的关键，冷的样子说你要适合，谁信呢。