情感挽回真的可信吗？

如果你俩只是因为吵架一时冲动分手，待冷静几天后还是可以挽回的。如何挽回女友，你又要该怎么做。

1第一步是反省，这是很重要的一个步骤，如果这个步骤没做好，后面的步骤做了也是白做，因为到时候还会出现同样的问题，所以，应该溯本求源，从反省开始。反省自己在这段关系中犯下的错误，对方提分手的根本原因，引发分手的诱因，双方的相处模式是否有问题等等，好好地思考这些问题，才能让你对这段关系有个新的认识。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。

2给双方一段冷静的时间在反省完之后，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使反省后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说不好，他也听不进。给双方一段时间好让各自冷静下来。

3重新提升自己你可以一边冷静，一边提升自己。如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。提升自己主要针对之前自己做得不好的地方，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划;之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来;健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。

4重新建立连接接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。提升自己之后，找各种机会重新建立连接，比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是之前的时候一定要忍住，不要联系他;还有，如果知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去。尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。

5展现很好的状态当你提升自己之后，以最好的状态面对他，但是不要纠缠，只是像朋友一样客套寒暄。据调查显示，女人在看到自己的前男友比以前变得更漂亮或者更好的时候，有很大的机率再一次产生好感。但是，要吊住她，不要表现出任何超出朋友之外的情愫，他一定会被挠得心痒痒。

6不经意透露出难过在吊足他的胃口之后，要找一个恰当的时机表现出你坚强背后的柔弱和难过，要注意地是，一定要让他觉得自己是不经意之间知道的，而不是你故意让他知道的。女人也是情感动物，会对自己曾经深爱的男孩产生保护欲。

7深入交谈加肢体接触当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，最后感谢他，然后对她说，希望能最后一次牵着她走，或者最后一次抱她，总之，增加肢体接触，眼泪是情感的催化剂，肢体接触的时候对她说，他真的很好，自己真的不想再放开她。如果她懂，必然会紧紧回抱你，回应你，如果她没有，只能说缘分已经到了尽头，勉强不了。但是，按着步骤做好的话，只要他不是已经有了新欢，这7招挽回前女友的心还是很管用的。

在经历了很多情绪问题之后，如果想要情绪恢复，有的人成功了，有的人失败了，所以有些人不禁要问，情绪恢复真的能拯救爱情吗情感导师告诉你，你可能没有使用正确的方法。当你解决问题时，方法是非常重要的。

1 学会调整你的态度

想要恢复情绪，那就需要调整心态，不要让自己整天得与失，整天想。这不仅对你的恢复无用，而且可能导致恢复的结果。情况越来越糟，导致你恢复的对象对你产生怨恨，所以调整心态很重要。你要相信好的心态会带来好的结果。

2 审视自己的缺点

当你们的关系出现问题时，不要只责怪对方。你要学会看自己的问题，从自己做起，找到关系出现问题的原因。如果大部分是你的错，你必须向对方承认自己的错误。这样一来，你俩之间的矛盾就会减少，他对你的否定也会减少，有利于后续的恢复。

3知道如何展现改变后的自己

在你恢复的过程中，你需要让对方知道你已经改变了。现在，人们喜欢在朋友圈发布新闻，所以朋友圈是你展示给他们的一个好方法。当然，内容应该是非常积极的。，充满正能量，你要知道好的内容会让他改变对你的看法甚至重新对你产生兴趣，而不好的内容会让他对你的看法再次降低。所以你还需要学会在朋友圈里的展示技巧，这样对方才会再次被你吸引。

当你们的关系出现问题，你反思自己的问题时，你就会深刻理解你在这段关系中的失败。其实一段关系的结束并不是因为对方真的不爱你，而是因为你爱他(她)你所做的让对方难以接受，多听听对方的声音，多理解对方的行为，改变自己，这样会让你在爱情的道路上走得更顺利。

文｜WeGo_徐玲

感情真的可以挽回吗？

可以，但不一定。

什么意思？

我认为感情是可以挽回的，但挽回很难，不一定会成功。

为什么大家都在意成功率，而且往往是带着悲观主义去看待的？

因为前任态度特别坚决。

因为你试过挽回，没用。

因为你见过Ta爱你的样子，没见过不爱你，待你如空气的样子。

所以你不敢挽回，拿不出一丁点信心了。

可是挽回是要争取的，没有点执念，真的别想成功。

就像创业，我们都知道难，九死一生的，但还是有那么多人怀抱梦想前赴后继。

你有这样的执念吗？

你愿意接受风险和牺牲吗？

你有承受失败的勇气吗？

如果有，那就试试挽回吧。

挽回是很难，但相对的，放下也不是那么容易。

别被前任冷若冰霜的态度打败。冷漠是因为不爱，既然Ta选择的分手，是立场决定的态度。

拾起你碎了一地的玻璃心，看似没希望的感情，挽回还是有机会的。

为什么说挽回是有机会的？

1只要你不给压力，Ta没有彻底拒绝的理由。

有的人分手后和前任就成了两条平行线，再不想交，没有任何接触联系的机会，但这是相对你们本身无任何交集而言的，如果你们本来就是同学、同事，或者有很多共同朋友，那一般来说，对方是没有排挤你的理由。

除非，你纠缠过，对Ta平静的生活带来过威胁。

所以我们会发现，分手后无法做朋友，可以是交集问题，可以是个人处理方式的区别，但更大的问题在于，你是否有单方面地施加过压力。

如果有，那Ta躲你是正常的，需要时间去缓和冲突。

如果没有，那其实Ta没有非拒绝不可的理由。

喜欢自己的人多一个不多，就算没发现你仍没放下，多一个人在朋友列表躺列，对Ta是无所谓的。

而在你的角度，那就是机会。

2爱情由理性和感性组成。

你们当初为什么能走到一起？

因为相互欣赏、爱慕，彼此吸引。

为什么又会走到分开？

因为吸引减退，理性上感到不适合，看不到未来，等等。

那是否说明，如果能在理性上证明，你仍然是Ta身边最适合的对象，感性上又通过改变去增加吸引的筹码，提高相处舒适度，关系就会逐渐升温？

挽回就是一个说服的过程，你的行为影响着对方的判断，如果你能晓之以情动之以理地证明，兜兜转转仍然只有你最适合，那Ta甚至会主动找你复合的。

总的来说挽回很难，但机会始终存在，只是需要你能够做到冷静客观地分析情感问题所在，保持良好心态去调整相处关系，那么挽回就会事半功倍。

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情感挽回可靠。

情感挽回方法；

一、不要死缠烂打

无论你痛彻心扉辗转反侧还是苦苦哀求万般舍不得，当确实分手之后就不要拿着小本子记下盘算对错。如果说挽回是一场艰苦卓绝的持久战那么用微信及电话轰炸、堵家门要挟的行为无疑是最幼稚无效的招数。

姑娘不要惶恐担忧对方将你的好友删除、拉入黑名单，因为这些一点都不可怕如今想再找回****都是轻而易举的事。而死缠烂打带给对方的困扰嫌弃花很长的时间也不一定能弥补。在这幽暗苦闷的时光里不妨咬咬牙沉默面对。

二、调整心态自信乐观，现实一点不是坏事

有姑娘在失恋之后，就自怨自艾，觉得全世界没有比自己更差劲的女生。你要知道只要你们曾经相爱过，你身上肯定会有某处闪闪发光的地方吸引他着迷寻觅。也许是你某一刻的温柔眼神让他意乱情迷，或者是撩起长发时的风情迷了他的眼眶。

没人会喜欢和絮絮叨叨的怨妇在一起，最好是认真地全方位审视自己，不仅是为了那个转身离去的他，也为了奔赴未来的自己。

三、剖析原因，了解需求

一般来讲，一旦对方想提出分手，是因为对你们之间的情感现状很不满意。网上情感挽回靠谱吗，在挽回的过程中你必须思考对方的需求是什么？他对于恋人的期待又是怎样的？他对于婚姻的期待是怎样？感情是互相满足对方需求的一个过程，让对方对你依赖，然后感受到离开你自己的生活或者自己的感情就过不下去，只有这样才能让对方有足够的动力回到你的身边。

其实有很多男人相处久了之后，就会觉得怎么舒服怎么来。但是对于女生而言来说什么是最舒服的相处方式呢？很简单被对方理解、被对方关心，那这两点可能是长期恋爱关系里面男人最注重的问题。

情感挽回是真的有用吗有的时候情感挽回时时真的有用因为在感情的这个世界之中有的时候一句真诚的话语。一句委婉的挽留，这个可能都是起到很好的作用。我认为情感挽回是这个是真的非常重要的。他们说出的话可能真的让对方能够感动。

一定这个词，本身在很多事上就不可能做到一定，更何况是情感挽回，这是一件多方面影响的事，不仅有你的配合程度，你找的情感挽回机构的专业度，还有你前任的性格，分手的原因，以及挽回过程中突发的事情，都会影响挽回的程度，所以情感挽回机构确实能很大程度上帮助你挽回，但承诺百分百挽回的，在很大程度上就是骗子了，找一家专业的情感挽回机构，可以从公司成立时间、规模、导师水平等方面考察。