职场上遇到的同事之间的情感纠结，该如何化解？

最先我们到一个公司工作，仅有持续的为公司造就权益，大家才可以在公司生存下去。社会发展就是这么实际，你不能为公司赚钱，你也就挣不到钱。因此我们的时间只有用在工作上，干不好工作挣不到钱，你拿什么养家糊口？日常生活的确有那样一些人，他们自身为是，他人都需要围住她转，这种人我们不能惹恼，由于但凡这种人都自私自利，并碰到这样的朋友，如果是有一些小事情，能够有时候帮她做一下，为此达到其贪慕虚荣的心态，但大多数情况下最好避而远之，不然有可能会引火上身！

希望每个人能处理好工作在职业道德规范认可的情况下，好的感情能够推动工作进行；在没有认可、不允许的情况下，务必恪守职业道德，要不然小生危害工作进行，完全可以让人绳之以法，懊悔终生。如果遇到将爱情和工作混为一谈的朋友，小琪觉得应以职业道德规范来考量，有悖社会道德、有悖法律法规，务必克己奉公！

和情感相互关系，每一个做为职场人，我们都有自身的标准，就是我们是来工作的，大家是要作出销售业绩的，我们的 工作里有我们的梦想。并不是来听某个人埋怨或听别人鸡毛蒜皮的。如果遇到她缠着你说东道西，危害工作和自身的学习培训，违犯了自个的道德底线，肯定是不可以的，就一句话工作中最避讳掺夹个人感情的，这类带上心态工作的人日常生活，经常会听见领导对员工说，不要把心态送到工作中，不管男人女人，做什么工作的人，都免不了克己奉公是初入职场的基本能力，不可把个人情感和私底下情分带到工作中，这会巨大危害工作高效率和工作气氛。

脱离这件事情看，那便是心态，什么事情都解决不太好，还会继续惹来不便来。有急事晚一点说！坚决绕开，大多数情况下是不会容易得罪人的。人都能有一个高兴舒服的工作自然环境！且报复心很强，我们要做的便是避而远之！要搞清楚，工作是工作，感情是情感，二者一定要分的清晰搞清楚，假如工作和感情纠缠在一起，不仅会影响到本人，也会影响到公司！

1 真诚待人，真诚的对待每一位同事，如果你一开始就是带着某种目的去接近任何一位同事的话，并且把真实的自己给掩饰住的话，那么慢慢的同事就会很讨厌你。试着把自己的真实想法去与同事交流，这样你的人际关系一定会越来越好的。

2是微笑，一个微笑，总是可以给人带来一个很好印象，你给你的同事一个微笑那么他们也一定会回复你一个微笑，主动给人微笑，不管遇到什么人什么事。

3是要尊重，不管你是职业经理还是一个职场新人，有的人会因为对方是同等职位或比自己职位低而出言不逊，这一点是很得罪人的，要把同事当成朋友，尊重，让同事之间的关系体验到自由无拘无束的感觉。

4是合作，在工作中你一个人埋头苦干是很难起到什么作用的，要学会和同事们合作，多去听取同事的意见，这样你才能更快的受到同事的支持。

5是不要八卦，不要和任何一个同事去谈任何一个同事的是非，你想一下，如果你是那个被八卦的人你心里又会怎么想。

6是要互帮互助，尽你自己最大的能力去帮助每一位同事，记住，人都是互相的，你帮助了他，在某一天他也会来帮助你。

保持距离，善待别人，以诚相见

做什么事要对自己有信心，也就是自信。不要因为别人说了什么，就不敢去做，不要活在别人的话语中，凡事先想后做，三思而后行，不可性急，要有耐心；

心胸宽广，无论你喜欢的同事（上司）或不喜欢的，见面都要打招呼，且面带笑容，要真诚。俗话说：伸手不打笑脸人，而且你的笑容还可以给别人带来愉快的心情，给自己带来好的人缘关系；

工作中，自己的事处理完后，看看周围的同事有没有要帮忙的事，或自己没事时帮同事倒杯水，拣一下办公桌；节日时，同事之间互相问候，可发消息，打电话……

这样都可以更好的处理同事之间的关系；

如同领导一个办公室，要记得上下班打招呼，帮领导收拾一下办公桌，倒杯茶，如有来访客人，也要问好，倒茶水，对领导安排的工作要认真听清楚并完成。

不要把个人生活的情绪带到工作中，也不要把前一天工作中的不愉快带到第二天上班，更不要把自己在工作中的不愉快发泄到同事的身上。

闲谈莫论人非；静坐常思己过。在和同事相处的过程中，始终以此为准则。相信你会和同事的关系相处得非常融洽。

俗话说得好：病从口入，祸从口出。因此，上班时，尽量多做事少说话。这样做既可以让自己多积累工作经验；又可以让繁忙的工作冲去多余的时间，避免无聊时，闲谈别人的是非。即使在工作之外，亦从不对同事评头论足，但谁是谁非，心中自然明了。多些宽容与理解。

如果同事之间多一些宽容和理解，同事关系也就不会那么难处了。

凡事想开一点。

在踏入社会之前我总觉得人与人之间相处该是真诚的、快乐的，踏入社会之后才发觉人与人之间相处也有头痛的时候。在与同事相处过程中，凡事都要想得开，心情自然就快乐。

与同事保持适当距离

其实很多同事是不适合成为朋友的。和同事之间保持一定的距离，才是最美的。退一步海阔天空。我觉得要想和同事相处愉快，秘诀还是那句老话，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。俗话说得好，伸手不打笑脸人，你用微笑对别人，再刁蛮的人即使第一次对你大喊大叫，也不好意思一而再再而三冲你发火呀。

对同事之间的相处之道，我的体会是，同事可以一同吃喝玩乐，不可谈任何实质问题，更不宜交心。因为说不定哪天你们的位置和关系会发生改变，到时有些往事造成的影响就很难说了。同事之间理应有互相帮助之谊，但同时又存在成为潜在竞争对手的可能，其间利害关系甚大，所以原则上知心朋友不宜是同事，如果有什么重要打算想征求意见的话，应该找非同事类朋友。我就是吃了一堑才长了一智的。

互相帮助润感情有时求助别人反而能表明你的信赖，融洽关系，加深感情。有时，你怕给人添麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。当然，求助要讲究分寸，尽量不要使人家为难。

平衡关系无近疏同办公室有好几个人，相处中应尽量保持平衡，不要对某人特别亲近或特别疏远。

同事隐私不打听如果喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。爱探听人家私事，是一种不好的行为。

嘴上便宜占不得有人喜欢说别人的笑话，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终；有的喜欢争辩，有理没理都要争三分，给人的感觉是太好胜，锋芒太露，难以合作。

疑人之心不可有有些人警觉性很高，对同事也时时处于提防状态，一见人家议论，就疑心在说他；有些人喜欢把别人往坏处想。过于敏感其实是一种自我折磨，一种心理煎熬，同事间神经过于敏感的人，关系肯定搞不好。

杂务不杂宜常做几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打水扫地、拿报纸等，这些小事，你要积极去做。如果同事的年纪比你大，你更应主动多做些。懒惰是人人厌恶的。

殷勤“向上”讨人嫌尊重领导是对的，但不要献殷勤、溜须。有些人工作上敷衍塞责，或者根本没本事，却善于公开吹捧，以讨领导的欢心。这种行为，很多同事都反感，他们会在心里瞧不起你。

1春节的时候也是联络感情的时候，尤其是上班族的朋友们，可以在春节的时候跟单位的同事一起联络一下感情，这样有利于过完年的工作，也可以使自己的工作环境有一个很好的转变，增强同事之间的亲近度，对工作是很有好处的事情。

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工作在职场的朋友们很多时候互相在岗位上接触，难免有矛盾，有时候一句话就会出现不愉快，有时候一件事情就会出现不愉快，所以，大家可以借着春节的来临做一些事情，至少使自己和同事的关系搞好一些，工作愉快一些。

3一般第一类办法是大家可以考虑约同事们到家里坐一坐，大家一起聊聊天互相说说话，这样可以增进感情，每一个人做一道菜，这样可以提高大家的相互团结，一次开心的聚会，可以使同事们忘掉以往的不愉快，这是一个很好的事情。

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还有一类办法是针对性的拜年，过年大家去同事家拜年是一个很好的联谊的机会，主动和每一个同事在过年的时候联系，这样对于增进大家的了解和感情有很大的好处，同时也可以互相沟通工作方法，取得一致的意见，对未来的工作也有好处。

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大家还可以电话拜年，也可以短信送祝福，当然这些都不是很有诚意，个人的经验还是要大家面对面在一起聚会，这样才是一个很好的办法，这样才可以提高同事之间的互相了解，单位的同事很重要，大家一定要利用好春节这个机会。

如果您在与同事相处的过程中产生了感情，这可能会对您的工作和个人生活产生影响。以下是一些应对方法：

1 谨慎处理感情。如果您对同事产生了感情，首先要谨慎处理，不要轻易表白或采取任何行动。需要认真思考和评估自己的感情和决定，避免因为感情而影响工作和个人生活。

2 避免影响工作。在处理感情的过程中，需要避免影响工作和同事间的合作关系。需要保持专业和成熟的态度，不要因为感情而影响工作的质量和效率，也不要因为工作的原因而影响感情的发展。

3 避免触犯公司规定。在处理感情的过程中，需要遵守公司的规定和法律法规，不要违反公司的规定和安排。需要了解公司的政策和流程，避免因为感情而触犯公司的规定。

4 考虑后果和风险。在处理感情的过程中，需要认真考虑后果和风险，评估自己的决定和行动。需要考虑到感情的发展、工作的影响、个人生活的变化等方面的因素，做出理性和成熟的决策。

5 寻求专业建议。如果您在处理感情的过程中遇到困难或不确定的情况，可以寻求专业的建议和帮助。可以向上级领导、人力资源部门或专业咨询机构咨询，获得更为全面和客观的建议和指导。

总之，在与同事相处的过程中产生感情需要谨慎处理，避免影响工作和个人生活。需要保持专业和成熟的态度，遵守公司的规定和法律法规，考虑后果和风险，寻求专业建议。希望这些建议能对您有所帮助。

俗话说得好：病从口入，祸从口出。因此，上班时，尽量多做事少说话。这样做既可以让自己多积累工作经验；又可以让繁忙的工作冲去多余的时间，避免无聊时，闲谈别人的是非。即使在工作之外，亦从不对同事评头论足，但谁是谁非，心中自然明了。多些宽容与理解。 如果同事之间多一些宽容和理解，同事关系也就不会那么难处了凡事想开一点。 在踏入社会之前我总觉得人与人之间相处该是真诚的、快乐的，踏入社会之后才发觉人与人之间相处也有头痛的时候。在与同事相处过程中，凡事都要想得开，心情自然就快乐与同事保持适当距离 其实很多同事是不适合成为朋友的。和同事之间保持一定的距离，才是最美的。退一步海阔天空。

　　我觉得要想和同事相处愉快，秘诀还是那句老话，"忍一时风平浪静，退一步海阔天空"。俗话说得好，伸手不打笑脸人，你用微笑对别人，再刁蛮的人即使第一次对你大喊大叫，也不好意思一而再再而三冲你发火呀对同事之间的相处之道，我的体会是，同事可以一同吃喝玩乐，不可谈任何实质问题，更不宜交心。因为说不定哪天你们的位置和关系会发生改变，到时有些往事造成的影响就很难说了。同事之间理应有互相帮助之谊，但同时又存在成为潜在竞争对手的可能，其间利害关系甚大，所以原则上知心朋友不宜是同事，如果有什么重要打算想征求意见的话，应该找非同事类朋友。我就是吃了一堑才长了一智的互相帮助润感情有时求助别人反而能表明你的信赖，融洽关系，加深感情。有时，你怕给人添麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。当然，求助要讲究分寸，尽量不要使人家为难。平衡关系无近疏同办公室有好几个人，相处中应尽量保持平衡，不要对某人特别亲近或特别疏远同事隐私不打听如果喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。爱探听人家私事，是一种不好的行为。 嘴上便宜占不得有人喜欢说别人的笑话，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终；有的喜欢争辩，有理没理都要争三分，给人的感觉是太好胜，锋芒太露，难以合作疑人之心不可有有些人警觉性很高，对同事也时时处于提防状态，一见人家议论，就疑心在说他；有些人喜欢把别人往坏处想。

　　过于敏感其实是一种自我折磨，一种心理煎熬，同事间神经过于敏感的人，关系肯定搞不好杂务不杂宜常做几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打水扫地、拿报纸等，这些小事，你要积极去做。如果同事的年纪比你大，你更应主动多做些。懒惰是人人厌恶的。 殷勤"向上"讨人嫌尊重领导是对的，但不要献殷勤、溜须。有些人工作上敷衍塞责，或者根本没本事，却善于公开吹捧，以讨领导的欢心。这种行为，很多同事都反感，他们会在心里瞧不起你同事是与自己一起工作的人，与同事相处得如何，直接关系到自己的工作、事业的进步与发展。如果同事之间关系融洽、和谐，人们就会感到心情愉快，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的发展，反之，同事关系紧张，相互拆台，经常发生磨擦，就会影响正常的工作和生活。

同事之间可以搞好关系，但不能轻易地交心。

同事，顾名思义，就是在相同单位一起共事的人，他们是你工作中的伙伴、战友，如果没有了同事的帮忙，你在工作中不但显得孤单，甚至可能会一事无成。

简单地说，和同事搞好关系是工作中很重要的一件事，它是你平地青云，越飞越高的基础。

所以，不少新人进入职场之中，往往会在同事面前努力地表现自己，显得非常热情，一来二往，轻易地和别人交上了心。

但是，必须要认识到，同事关系的复杂性，这里面既有互相协作，也有相互竞争，以及功劳分配和利益分配等因素，每一环的变化都会影响到这种相对脆弱的关系。

说白了，同事关系是一种随时可以产生变化的关系，在工作中建立起来的感情也很像那些塑料兄弟、塑料姐妹花，一碰就碎。

当然了，如果你想要在事业中取得好的发展，和同事打好交道是必须的，但也要了解同事关系的本质，尽量把这种关系限定在工作中，少牵扯一些生活中的事。

作为过来人，我觉得在和同事相处的过程中一定要注意以下几点：

交浅言深

这是许多职场新人最容易犯的错误之一，可能是刚刚踏入社会，阅历尚浅，觉得自己对别人好，别人也一定会对自己好。

这样的想法很美好，但现实却往往有着残酷的一面。

有些人可能没有很明显的交浅言深，但却忘记了“祸从口出”的老人言。



在一个公司里面，各种关系错综复杂，比如谁跟谁走得比较近，谁是小圈子里的人，甚至还可能会遇见办公室桃花事件。

简单地说，办公室是一个是非之地，你可能会看见各种不可思议的事，当你进入一个新的公司，各种拉关系、套近乎是必要的，因为这能让你更快地融入新的环境中。

但是，在没有了解新环境中各种情况的时候，最好还是要做好明哲保身的准备，你可以表现得很热乎，但一定要和别人保持心理距离，慢慢地试探，避免交浅言深。

有时候，你可能会无意间发现某个同事的秘密，如果这是别人的私事，一般情况下，你需要做的就是守口如瓶，而不是偷偷地告诉别人。

或许，你可能会觉得某个人值得信任，然后告诉了对方，但如果ta跟那个同事有嫌隙，觉得这个秘密有用并能获得利益，然后你就会在无意间得罪了那个同事。

退一步说，你都能说出来的秘密，到最后往往就不是秘密了，这种泄密的事只要出现一两次，以后大家都得躲着你走，你还怎么在工作中取得进步。