父母吵架我很压抑怎么办好

父母吵架我很压抑怎么办好

　父母吵架我很压抑怎么办好，日常生活中，爸妈之间常常会遇到一些难以解决的问题，随后引起难以调和的争端，进而可能导致爸妈产生吵架现象。下文分享父母吵架我很压抑怎么办好。

父母吵架我很压抑怎么办好1

　 父母天天吵架感觉好压抑怎么办？

　1、树立正确观念，保持镇定

　当父母吵架的时候，我们首先要保持住自己情绪的稳定，我们要意识到，父母们相处多年，吵架已经是他们相处模式的一部分了，所以虽然父母吵架不好，但造成的结果可能并没有我们心中所设想的那么坏，我们不要往最坏处想，自己乱了自己的阵脚。只有我们能够保持镇定，我们才能够做出后续的举措。

　2、把情绪失控的父母分开

　当父母争吵的时候，我们应该尽力把父母给分开，因为如果放任他们继续吵下去，事情只会越来越严重，而如果分开了，两个人眼不见心不烦，或许情绪就能满满消下去。另外，父母还在气头上的时候，我们先不要去和他们讲道理，因为正在情绪上的人是听不进任何道理的，你这个时候去沟通，不仅没有作用，反而有可能会起到火上浇油的效果。

　3、分别和父母沟通

　当父母情绪缓和下来了以后，我们就可以去分别和父母进行沟通了。我们可以找到其中一方，询问他们吵架的理由。如果父母不愿意说，我们也要尽力去引导，让他们把藏在心里的话说出来。了解了他们吵架的缘由，我们才好进行规劝。另外，我们也可以和父母说，有矛盾可以用更缓和的方式表达出来，为什么要吵架呢？气到自己多不划算。

父母吵架我很压抑怎么办好2

　 父母吵架该怎么办，分享以下几点心得：

　1、要学会谅解父母，或许他们只是情绪激动说话声音太大。不必在意父母的偶尔吵闹，父母的感情也需要一些调味剂。在生活压力下，谁都有发泄脾气的时候，这种拌嘴方式的吵架，也能调和父母之间的关系。哪有人一辈子不吵架的。

　2、父母大吵大闹时，必须及时介入，制止他们继续争吵，你可以大喝一声，制止他们之间的吵架行为，然后趁机给他们上一课，让他们知道你自己内心的感受，但是注意你的措辞和情绪，毕竟他们是长辈，需要尊敬。

　3、自己暂时避开他们的争吵，等他们冷静下来再劝解，如果父母吵架，作为小孩子子就别掺和，自己找朋友玩去，正是所谓的耳不听心不烦，等他们吵完了安静了，再回来。

　4、自己做他们的中间人，从中调解他们之间的矛盾。如果父母是冷战，可以从中调和，单独约谈父母，可以把自己的想法说给父母听。劝父母少吵架，实在过不下去就离婚，不要委屈自己，委屈孩子。

　5、自己放宽心，别把父母吵架的'原因归咎在自己的身上，这样你会背负一生的压力。对经常吵架的父母，孩子要学会自我释放内心的情绪，别让父母之间的事情，影响到你。

父母吵架我很压抑怎么办好3

　 爸妈吵架做女儿的如何劝解

　 不要正面冲突

　父母双方无论谁对谁错，作为孩子，我们都不能与他们正面冲突，不要跟他们比嗓门儿，因为这个时候如果你加入进来声音更大，他们吵得反而会更厉害更难以收场。所以，一定要尽可能的避免正面冲突，要从后方迂回解决问题。

　 不可偏帮一方

　父母吵架的时候都已经急红了眼，这个时候，我们应该冷静处理，不要不分青红皂白走上去就开始帮着一方说另一方，这样只会使局面更乱。无论平时谁更宠你，谁更惯着你，这个时候都不能偏帮一方，一定要做到公正。

　 只是逃避是没有用的

　几口之家，父母如果发生矛盾，吵得不可开交，我们作为家里的一份子，就不能袖手旁观，也不能一味逃避，要有所作为。如果你努力劝说两人，也许他们就能很快和好，但如果你逃避，也许他们的心结会一直存在，谁也不肯让步，最终导致婚姻的破裂。

　 请求爷爷奶奶帮忙

　父母吵架，如果我们无能为力，不知道应该怎么解决问题，那么我们就应该果断采取行动，寻求爷爷奶奶或外公外婆的帮助，他们是父母的父母，在很多时候都是能起到作用的，叫他们过来，就能有助于解决父母之间的矛盾。

　 等双方冷静下来再行动

　吵架的时候，无论是谁，多数都会失去理智，说过的话，做过的事儿都是冲动而为之，这时候的人是不用大脑去思考问题的，讲什么道理都是没法儿听进去的。所以，我们可以等父母吵过以后，双方都冷静下来以后，在行动起来，想办法化解他们之间的矛盾。

　 跟父母说些好话，劝导他们

　如果你平日里足够听话，父母足够宠你爱你的话，当他们吵完架进入冷战期以后，应该就会听你的话了。这个时候你可以分别和父亲、母亲谈话，说一些亲情相关的话，比如爸爸，别生气了，你生气我好难过；妈妈，不要生爸爸气了我想要你们好好的等等，这些话应该能够打动他们，让他们的气消解不少。

　 给他们做一顿饭，邀请他们一起吃

　如果你有做饭的本事，那这个时候就是你大显身手的时候，拿出自己的看家本领，做一些自己喜欢吃而且会做的菜，煮上一些主食，并盛好排放在餐桌上

　这个时候，你就可以邀邀请父亲和母亲一起出来吃饭，可能他们会说不饿不想吃，但只要你一直不走，非赖着要请他们吃饭的话，他们体谅到你的不容易，也会答应你出来吃饭的。一旦他们能重新坐到一个饭桌上，你就有机会慢慢一起开导了

　 用自己的天真打动他们

　如果你还是一个孩子，那么父母一定会考虑到你而息事宁人，他们不想天真可爱的你没有家的温暖，没有父母的照顾。那么，你就可以利用这一点，想方设法劝解他们，让他们重归于好！

保持冷静：虽然父母的吵架可能会让你感到害怕或不安，但是保持冷静是非常重要的。不要让自己情绪失控或被吵架的气氛所影响。

不要插手：尽管你可能感觉想要帮助或者帮助他们解决问题，但是插手可能会让情况变得更加复杂。让他们自己处理，避免把自己卷进去。

找个地方冷静：如果你感到无法忍受父母吵架的气氛，可以去找个安静的地方冷静一下，例如房间、花园等地方。冷静下来后，你可以思考一下该怎么做。

谈心：在父母情绪平静下来之后，你可以与他们谈谈自己的感受，让他们知道你对他们的争吵感到不舒服，并表示希望他们能够和平相处。

寻求帮助：如果父母的争吵频繁发生，或者导致了家庭暴力等问题，那么你应该及时向其他成年人或者专业机构求助，寻求帮助。

最重要的是，记住你不是唯一一个遇到这种情况的人，许多人都经历过这种事情。希望以上建议能够帮助你渡过这个难关。

爸爸妈妈吵架了作文400字

　爸爸妈妈吵架了作文400字，家家有本难念的经，对于小孩子来说，最害怕的就是爸爸妈妈吵架，这不仅是是童年的阴影，也是家庭的灾难，下面来看看爸爸妈妈吵架了作文400字。

爸爸妈妈吵架了作文400字1

　爸爸妈妈不和，也关系到我们的发展，我们的未来。我在这儿真心的祈求，希望全天下的爸爸妈妈们都不要吵架，让我们来共建美好家庭吧。

　我的爸爸妈妈经常吵架，而且一吵就是老半天，我听的很不舒服。前几天，他们又吵了一架。事情是这样的：爸爸刚买了一只诺机亚的手机，盒子里还有一张随声听的小卡，可以在手机里听歌。那张小卡就放在盒子里，盒子就放在桌子上。我妈妈是个爱干净的人，一天要打扫好几遍才肯甘心，遇上我老爸，那可真是“瞎猫碰见死耗子了。凑巧，妈妈刚打扫第N遍的时候，发现了这个盒子。她想：里面应该没什么东西了吧！一打开来一看，真没什么东西，(小卡太小，又被一张黑色塑料纸盖住了)。就把那盒子扔了。

　过了几天，爸爸四处寻找那张小卡，就是找不到：

　老婆，我的手机盒子呢？

　“是不是蓝色的那个？

　“不是，是银色的。

　“哦，我扔……还没说完，妈妈便想：是不是有什么用啊？我扔掉了，这可怎么办呢？

　“有什么用啊？

　“哦，里面有一张小卡，可以在手机里听歌的！

　“没了还可以听吗？

　“当然不可以了喽！爸爸发现不对劲：怎么了，你扔了？

　“是，是啊！对不起，对不起……

　“那怎么办，谁叫你扔的？爸爸发火了：“我有没有乱扔过你的东西，你怎么这样……经过爸爸一番话，妈妈不理爸爸了，跑上楼去，“呜呜地哭了起来。

　我走到爸爸面前：“爸爸，你太过分了！妈妈又不是故意的，我以后再也不理你了。我又跑上楼去，看见妈妈躺在床上，躲在被子里哭。我安慰妈妈说：“妈妈，不要哭了，是爸爸的错，你是对的。晚上，爸爸早早地吃好了饭，我对爸爸说：“你去睡我的房间，今晚我和妈妈睡在一起。说着，我无情地。重重地关上了门。第二天一早，爸爸早早地起床，去买油条。混沌给我们吃。似乎有意道歉，妈妈原谅了爸爸，我也原谅了爸爸。

爸爸妈妈吵架了作文400字2

　“我赚钱已经够辛苦了，你还要跟我吵!”平时儒雅的爸爸青筋暴露。

　“我又上班又要管她的学习，更加忙好不好”看起来温柔的妈妈怒气冲天。“好!那就……分了!”

　“乒乓!”

　“啪叽!”爸妈的吵架声，碗碟的破碎声充斥着我的耳畔，我小心翼翼地躲在房间里，听着门外的动静。

　爸爸妈妈你一言我一语地叫骂声刺激着我的耳膜，我不能忍了，我扑上自己的小床，抱住床头的小熊，脑海里反复出现着《拥抱小熊的幸福》中的经典句子——“拥抱小熊就是拥抱幸福”，我将头紧紧地埋进小熊颈中，失声哭泣起来，想起伍美珍姐姐《单翼天使不孤单》中的单翼天使——张小伟，他的内心，是一口深井，隐藏着伤心、孤独和难言的苦衷。想到这里，我顿时害怕起来，我不想做“单翼天使”，我害怕做“单翼天使”，我要爸爸妈妈一直在一起。

　“滴答滴答——”门外突然变得万分寂静，能听见时钟上秒针旋转的声响，我放下心来，“咚咚咚……”身边传来敲门声，我心想：爸爸妈妈一定是觉得对不住我了，一定是来向我说对不起，然后再带我出去逛街，或者是去看**，再带我去吃最喜欢的肯德基……我飞快的擦干眼泪，一扫阴霾的心情，换上最喜欢的淡蓝色公主裙，一脸笑意地打开门……

　可我突然发现我错了，面对爸妈气得发青的脸，我的笑容僵硬起来，“说，你要跟谁走”爸妈异口同声，“嘭”的一声关上门，我大哭起来!

　突然我惊醒过来，四下看看，只有被泪打湿的枕头告诉我，我只是做了一个噩梦，我不禁松了一口气，原来只是虚惊一场!心想：爸爸妈妈千万不要吵架，我可不想做单翼天使!

爸爸妈妈吵架了作文400字3

　爸爸妈妈最爱吵架，这不，一大早又听到了爸爸妈妈吵架的声音了，我揉揉眼睛心想，一定不能再让他们这样了，我得想个办法。我走到爸爸旁边对他说：“爸爸，你说，年纪是你大还是妈妈大呀”“我大”爸爸老老实实的说。

　“那你不是以大欺小吗”爸爸被我逗乐了。我又趁热打铁说“小事情别和妈妈一般见识，你是男生，她是女生，你要让着她呀，你先跟妈妈说声对不起”爸爸说：“可是是她先不讲道理的呀”妈妈连忙说，“我只是说下他缺点而已，他就跟我闹脾气”我赶快说：“你看小事情嘛，爸爸快说对不起”爸爸不干，我就使出绝招，假装大哭，这一哭还真流下泪来了。

　爸爸一看，急了，连忙说：“我说我说，对不起，对不起”我故意说，要朝妈妈说，不是朝我说，爸爸低着头轻轻的说对不起，可妈妈不干了，说声音太轻了，爸爸没办法，只能大声得说“对不起”哈哈，妈妈笑了，我们都笑了，我觉得今天是我做的最成功的一件事情！