异地恋的心酸，分手挽回前男友

异地恋的心酸，分手挽回前男友

1聊天记录里，最多的那句话是:你在干嘛

异地比普通恋人更难克服的，是无法链接到对方的无力感。只能靠不停地说，不停地问，不停地分享。要花很多时间去解释 基本"的事:这里开了什么新店，最近追了什么新剧喜欢哪个角色，此时此刻我是在洗衣服还是已经睡了。这些解释是耗费精力的。

除非有过人意志、很容易就懈怠了。久而久之，会开始惊慌对彼此的生活所知太少。每一次见面，都要重新熟悉，其实挺失落的。

2生病了，再多关心也没用，还是脆弱。

一个异地恋的悖论是:最需要对方的时候，碰巧都是对方不在身边的时候。一个女孩说，外人说这是种心理暗示，大概是他们没感受过异地恋碰上生病。也不知道能做什么，只能在外卖APP 上下单买药给他。

最想分享的事，也没法第一时间和对方分享。一位刚刚和女友异地的男生说，现在最不习惯的就是看烂片没人一起吐槽了;一个谈了三年12小时时差恋的女生说，晚上10点到家，总有点委屈想和男友说说;但想到那边刚刚早上10点，委屈就只能自己消化。异地恋之间的精神支持，太多心有余力不足。

3比起吵架，更怕电话那头没有声音。

异地恋的吵架，看不到表情、听不清语气，捕捉彼此的情绪变得很困难。误解由此疯狂繁殖，对彼此的怨气越滚越大。以个架都吵不明白。

但很多人说，吵得再凶也宁愿吵架，电话那边一没声音会更慌。过于依靠语言沟通的感情，本身就让人疲惫。有朋友说，明明是不爱说话的人，非要靠叨叨念念才能继续。这是异地恋最难的吧。要付出很多耐心，要对抗很多疲惫。

4一个拥抱这么简单的事，怎么就那么难。

触摸是先于语言存在的情感表达:它有质感、有温度、比说话好用。可在异地恋里，"抱得最多的是电话，不是真人"。一位资深异地恋的同事说，最想念的肌肤接触，其实是平躺着把头枕在对方的肚子上，"最平淡但又最亲密的时刻"。生物学里这种状态被称为“肌肤饥饿”。所有的饥饿都是难熬的。

5没想到都这么久了，每次分开还是想哭。

很多人和我提到的一点:分别一定会哭。刚开始的分别，是两人一起哭;后来不在面前哭了，改成分别后各自偷偷哭。

一个男生说，每次送女友过安检都盼她别回头，"少一次目光接触就少一个刺激源";一个女生说:"我送他去机场，去的时候是两个人，不过半个小时的光景，他坐上飞机，我一个人返回家，一个人坐地铁，想着:刚刚他还坐在我的右边呢。下次见面又是什么时候一个月两个月"一想起说不好，就悲从中来。

6也想百分百信任，可还是忍不住偷偷担心。

异地恋不是让人放心的恋爱。有时是不信对方而草木皆兵:一位读者和我说，异地三个月后终于装了交友软件，把地理位置调成对方所在地，"到后来我也说不清想不想刷到他";

有时也会信不过自己，不知道能否挡住趁虚而入的追求者。信任依赖的不是感觉，而是信息。缺少信息，在远距向水密关系里几乎无解。因此，恋爱的有效沟通非常重要!异地恋真的很不容易，很难很难很难。挂着恋爱的名义，过得却是单身生活。

隔着屏幕说感动的话，对方的感受仅有百分之十，而隔着屏幕吵架，对方的感受却能达到百分之两百。异地恋确实更容易曲终人散,但是,让你真正难过的从来不是异地，而是相处中的问题得不到解决。异地恋的意义在于，你遇到一个人，为了相聚，可以分离。你们需要最多的是时间,坦诚,坚定,安全感,彼此的信任和爱。

没有异地恋的根本不知道其中的心酸，大概就是你别哭了,我抱不到你,你不回消息的时候,心里一万个猜测,有满心的担忧，却拥抱不了你，我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，因为他们每天都能看见让我朝思暮想的你。我也会很害怕，有人突然闯进我们的生活当中，趁虚而入，我拒绝所有人的青睐，只为等一个不确定的未来。愿所有异地恋,都熬得过时间的消磨。

　男人恋爱中注意的问题19件　

　男人恋爱不做的19件事两个人在一起真的是很需要缘份，既然你们选择了在一起，就用点智慧好好的经营你们的爱情吧。　

　第一：不要问女人以前的事，毕竟过去的事了，说得详细你又受不了，说得简单你就心里老是打问号。　　第二：同样，你也不要和她说太多以前的事，特别是你以前如何如何地深情，如何如何地不要自尊去爱另一个女人。　　第三：不要有处女情结，虽然现在这社会，有处女情结的人不会很多，但终究是男人，多多少少会介意，记得摆正自己的心态。　　第四：不要太大男人主义，现在的新时代女性，再也不是以前的那些唯命是从的小女子了，过于大男人主义，会让人受不了。　　第五：不要把工作情绪带给她，你可以向她倾诉，但不要因为工作的问题向她发脾气。　　第六：不要当面去夸别人的女人漂亮，女人嘛，永远都觉得自己是最美的，你可以夸别的女人另一些，比如她的内在美，这样令她觉得自己的不足之余，又懂得努力去改正自己。　　第七：不要拿你以前的女友与她相比，说以前那个如何如何睾茫鞘遣还降模煌娜巳绾稳ケ冉夏亍　

　第八：不要在朋友面前，不拉她的手，或不抱抱她，那样她会很伤心，觉得你并不在乎她，也令她没面子，适当地在别人面前表现恩爱是必要的，特别不能在朋友面前对她呼呼喝喝。　　第九：不要在大街上小眼不停地盯着某一个女人，或者牵着她手的时候，不停地望身边经过的女人，那是对她最大的屈辱。　　第十：不要坦白自己的xxx，无论是之前的还是现在的，都不要让她知道，女人的死穴，永远不接受男人的身体出轨。　

　第十一：不要不懂得说情话，甜言密语是爱情的润滑剂，但过多，就显得虚假。就像修正斯达舒，魅力新搭档里的选手一样qyulecom　　第十二：不要轻易去怀疑另一半，过度的不信任让人觉得你没自信之余，又心胸狭窄。　　第十三：不要试图去绑住一个女人，要坚信你温暖的怀抱是她一生的依，过多的举动则会吓跑对方。　

　第十四：不要不懂得体贴另一半，累了发个短信打个电话安慰一下，那比买任何礼物来得贴心。　　第十五：不要对不懂的事装懂，现在的女人可不是草包，很容易一眼就看穿你的肤浅，不懂就说出来，有什么大不了。　　第十六：不要在气跑女朋友之后也不追，甚至一个短信也不发，那样很容易让女人心灰意冷。　　第十七：不要在谈恋爱的时候，就把以后的事说得太现实化，那样会吓得她不敢和你走进婚姻的礼堂(结婚需要冲动，经营婚姻需要智慧，离婚需要勇气)。　

　第十八：不要在开始谈恋爱的时候，就急着说性，那样会让人觉得你只用下半身和她谈恋爱。　　第十九：不要睡在她身边的时候喊的是别人的名字，切记切记切……　　男人恋爱不做的19件事两个人在一起真的是很需要缘份，既然你们选择了在一起，就用点智慧好好的经营你们的爱情吧。　　爱情应该保持怎样的温度和距离，双方才能如沐春风？像杜梅那样拿菜刀逼方言说我爱你，得到的只能是愤然反抗。还是李敖说得好，只爱一点点。如何掌握爱的尺度令人困扰，太冷了是冰山，太热了又是火山。以下10条仅供参考：　　一、永远不说多爱你。　　卡斯特罗有句真知灼见：女人永远不要让男人知道她爱他，他会因此而自大。　　二、一天只打一通电话。　

　在对方意犹未尽时先挂断，保持适度神秘感，没有男人喜欢喋喋不休的女人。　　三、一颗平常心。　　很少有人一生只爱一次，十有八九的恋爱以分手告终，要以平常心看待欢聚与别离。没有了谁，日子还得往下过。好聚好散，千万别一哭二闹三上吊，这只会使自己变得很可怜。　　四、迁就太多就成了懦弱。　　谁也不欠谁的，爱他是他的福气。在恋爱中两个人都是主角，要有自己的主见，懂得适当拒绝。　　五、尽量不要在经济上有纠葛。　　金钱是个敏感的话题，恋爱男女一涉及现实利益马上翻脸的例子不在少数。感情归感情，金钱归金钱，还是应该泾渭分明，免得赔了夫人又折兵。　　六、不要逼婚。　　太爱一个人就会想要天长地久，这时候就渴望起世俗婚姻了。一个劲在男友面前提婚纱啊买房啊，把结婚的渴望明明白白的挂在脸上。如果对方想结婚不用你暗示也去买戒指，反之你的渴望会吓跑他。　　

七、不要为了爱他生小孩。　　单身妈妈现在有很多，她们都有一定的经济能力和心理承受能力。如果想用孩子来羁绊男人的话就太不明智了，你不能让对方对你负责，却要去负责一个生命，这不是自找麻烦吗？　　八、不要天天厮守。　　爱情的生命力是有限的，要让爱情寿命长一点就要保持一个适当的距离。如果有了肌肤之亲，千万别摆出一副非你莫嫁的样子，性是双方共同的感受，是感情的升华。　

　九、对方永远只是一部分。　　三毛曾经说我的心有很多房间，荷西也只是进来坐一坐。要有自己的社交圈子，别一谈恋爱就原地蒸发，和所有的朋友都断了往来，这只会让你的生活越来越狭窄。　　

十、少喝飞醋少流泪。　　去问问男人薛宝钗和林黛玉他们会选哪一个，男人哪有精力来向你一一交待这个女人那个女人都只是纯洁友谊？不要太计较对方的过去，干嘛非要把他的陈年黄历都翻出来？过去不可能是一张白纸，同时自己也不要把过去一五一十的交待清楚，特别是被人抛弃之类的事情提都不要提。　　邓丽君有首歌《我只在乎你》，这首歌不要随便去对男人唱，就算他起先很感动，渐渐的也会觉得压抑，说不定还会苦口婆心劝你说我有什么好的，不值得你这样。　　只爱一点点，像观音菩萨用柳枝蘸仙水那样，一点点就够了，一多就泛滥了

吵架后对方拍了视频，可不可以作为证据根据视频的真实情况而定。

对方拍的视频如果是真实记录了事件发生的真实过程，且没有涉及到个人隐私，是属于合法的。但如果掐头去尾，或者经过剪辑，并未客观呈现原来面貌，导致对当事人的错误印象，并产生一定社会影响，涉嫌诽谤罪。

诽谤罪构成要件如下：

（一）主体要件，主体是一般主体；

（二）主观要件，在主观方面只能是故意；

（三）客体要件，侵犯的客体是他人的人格尊严、名誉权；

（四）客观要件，在客观方面表现为行为人实施捏造并散布某种虚构的事实，足以贬损他人人格、名誉，情节严重的行为。

诽谤罪散布的必须是捏造的虚假的事实。如果散布的是客观存在的事实，虽然有损于他人人格、名誉，但不构成诽谤罪。而名誉侵权行为，即使所述的内容是真实的，但只要是法律禁止公开宣扬的，公开了将有损于他人人格、名誉，也可以构成名誉侵权。甚至叙述的事实愈真实，愈会加重侵权的程度。比如，为毁损他人名誉而揭人隐私，越揭得逼真，其侵权性质越为恶劣。

区分诽谤罪与非罪的界限，要注意，诽谤罪与治安违法行为、民事侵权行为的界限。构成诽谤罪的诽谤行为，必须是情节严重的，而违反治安行政法规的诽谤行为，必须局限于尚不够刑事处罚的。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。

法律分析：违法的，涉及个人隐私，公开对骂，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款

法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条 有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款： （一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的； （二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的； （三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的； （四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的； （五）多次发送*秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的； （六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

异地恋聊天四大禁忌是指在异地恋关系中，聊天时需要注意避免的四个问题。

过度倾诉。

追问隐私。

指责批评

消极情绪。

在异地恋中，由于距离和时间的限制，沟通变得尤为重要。然而，有些话题或行为可能会导致冲突或不适，成为聊天中的禁忌。

因此聊天时需要注意避免的这四个问题。

1 过度倾诉

过度倾诉指的是在聊天中不断地倾诉自己的情感、感受和想法，而忽略了对方的感受和需求。这种行为会让对方感到压力和疲惫，甚至会导致对方产生反感和厌烦的情绪。

例如，在一段异地恋关系中，如果一方总是在聊天中抱怨自己的工作、生活或家庭问题，而没有询问或关心对方的情况，那么这就属于过度倾诉。

2 追问隐私

追问隐私指的是在聊天中过于好奇地询问对方的个人隐私，包括对方的感情经历、家庭情况、财务状况等等。这种行为会让对方感到不舒服和被侵犯，甚至会破坏彼此之间的信任和尊重。

例如，在一段异地恋关系中，如果一方总是询问对方的感情经历和前任情况，而对方已经明确表示不想谈论这个问题，那么这就属于追问隐私。

3 指责批评

指责批评指的是在聊天中对对方进行指责和批评，包括对方的行为、态度和决定等等。这种行为会让对方感到被否定和打击，甚至会导致彼此之间的争吵和冲突。

例如，在一段异地恋关系中，如果一方总是在聊天中指责对方没有及时回信息、没有做好某件事情，而没有考虑对方的情况和感受，那么这就属于指责批评。

4 消极情绪

消极情绪指的是在聊天中传递负面的情绪和能量，包括抱怨、悲观、消极等等。这种行为会让对方感到疲惫和消极，甚至会影响彼此之间的感情和信任。

例如，在一段异地恋关系中，如果一方总是在聊天中抱怨生活不如意、工作不顺利、对未来感到悲观，而没有积极向上的态度和思考，那么这就属于消极情绪。

我说个某人的经历~

小明和小红是通过一个共同的朋友认识的，他们生活在不同的城市。一开始，他们只是通过网络聊天相互了解。渐渐地，他们产生了好感，开始了一段异地恋。

一天，小明给小红发了一条信息：“亲爱的，我好想你啊！你什么时候能来我这里看我呢？”（过度倾诉）小红感到有点压力，因为她最近工作比较忙，无法请假。她回复说：“亲爱的，我也想你，但是我最近工作太忙了，没法请假。等过了这段时间再说吧。”

小明看到这个回复，心里有些不舒服，他觉得小红并不在意他们的感情。于是，他追问小红：“你到底有多忙？难道你连请假来看我一次的时间都没有吗？你是不是有什么事情瞒着我？”（追问隐私）小红感到很不舒服，她觉得小明对自己的生活和工作过于干涉了。

接下来的几天，小明总是抱怨小红不关心他，而小红觉得小明对自己的信任有所动摇。他们的聊天变得不再愉快，矛盾逐渐升级。小明甚至开始指责小红：“你根本就不爱我，你只是嘴上说说而已。你连来看我一次都办不到，你还有什么用？”（指责批评）小红觉得非常难过，她觉得小明并不理解她的困难，他们的感情出现了裂痕。

在这个过程中，小明和小红之间的消极情绪也逐渐加剧。小明抱怨自己的生活和工作，小红也倾诉自己在异地恋中的种种不易。他们的聊天变成了一个负面情绪的循环，让彼此越来越疲惫。（消极情绪）

接下来一段时间，两个人都决定暂时冷静一下，重新审视他们的感情。

后来，经过朋友和闺蜜的聊天和安慰，他们才知道这就是异地恋经常撞见的情况，如果两个人还想继续，就必须要经过这一关。

搞清楚之后，两个人找了个机会，面对面的真诚沟通了一番，最后，两人决定在今后的沟通中更加注意，努力维护他们之间的感情。