坐月子经常生气的妈妈容易患上月子病是毋庸置疑的,除了生闷气还会有其他影响表现:腰酸背痛、全身发麻、手脚冰凉、怕冷、怕风、头晕眼花、全身无力、面色发黄、 失眠、好生气、易感冒、体弱多病等,妈妈们要知道月子病后遗症也是会传染的,记得坐月子多调整自己情绪,少生气。
坐月子生气后遗症之二主要是受产后抑郁症影响。生完孩子的妈妈经常因为生理上的变化,以至精神心理承受能力变弱,加之教育孩子、生活所需等压力增多,只要一有不顺便会生气,还经常多愁善感、思虑过多,甚至处世悲观。这些都是产后抑郁症的表现,影响不少。
产后抑郁症不仅不利妈妈坐月子身体恢复及喂养宝宝,还不利以后生活及个人健康,这个时候尤其需要做好调整,解决产后抑郁症问题。可以参考下面方法:
1、给妈妈适当作些保护,避免受刺激
如对令你伤感或者烦躁的地方不要去,对会惹你生气的人敬而远之,以避免生气;对于不可抗拒的刺激,要提高承受能力,记得心态放宽,家人多给些关爱妈妈。
2、多休息放松心情
产后休息对妈妈身体恢复很重要,妈妈睡好觉,很大程度上能预防抑郁症。睡觉时间不足或质量差会影响第二天精神,要及早解决,睡觉前好好放松心情,好梦!
3、 “三个不”自我治愈
对付产后抑郁症,妈妈的心理暗示也很重要。做到对今天不生气,对昨天不后悔,对明天不担心。遇到困难时不要生气,不要急。学会减压不生气,保持心理平衡。学会调节自己的情绪,让自己每天都有一份好心情。
坐月子生气一会有月子后遗症二会有产后抑郁问题,所以妈妈们不要老是生气哦!家人要让家里保持欢乐的气氛,在精神和生活上都给予支持。要记住,生活没有过不去的坎,没什么好生气的,要天天开心才对!
问题一:生气会导致肚子疼吗? 其实人的肚子里有一个腹脑 相当于人的脑袋 当你脑袋发出的信息经过腹脑时 它会像大脑一样产生一定的反应 这类反映其实有时候是来保护自己 当你生气时 通常血流量会暂时的增大 这个时候 腹脑就用疼痛来保护你 这是很正常的现象 不要担心哦
问题二:为什么生气后会肚子疼。 气大伤身,首先是肝火大伤肝,然后会影响你的胆囊,胆囊是帮助你消化的器官,导致消化系统不好了,自然你会肚子疼。
问题三:为什么我一生气就肚子疼? 所以尽量不要让自己的情绪很低落
生气的话,真的会很影响身体的
尽量保持一个良好的心态
心情好,自然身体就好
问题四:为什么一生气就肚子疼 这是肯定发生的事啦
生气会造成脾脏损伤
而脾脏就在肚子里
所以一生气就肚子疼
问题五:为什么生气会肚子疼 那就尽量不要生气啊,气大伤身,保持一个好的心态去面对问题
问题六:为什么生气后会肚子疼。 气大伤身,首先是肝火大伤肝,然后会影响你的胆囊,胆囊是帮助你消化的器官,导致消化系统不好了,自然你会肚子疼。
问题七:生气会导致肚子疼吗? 其实人的肚子里有一个腹脑 相当于人的脑袋 当你脑袋发出的信息经过腹脑时 它会像大脑一样产生一定的反应 这类反映其实有时候是来保护自己 当你生气时 通常血流量会暂时的增大 这个时候 腹脑就用疼痛来保护你 这是很正常的现象 不要担心哦
问题八:为什么我一生气就肚子疼? 所以尽量不要让自己的情绪很低落
生气的话,真的会很影响身体的
尽量保持一个良好的心态
心情好,自然身体就好
问题九:为什么一生气就肚子疼 这是肯定发生的事啦
生气会造成脾脏损伤
而脾脏就在肚子里
所以一生气就肚子疼
问题十:为什么生气会肚子疼 那就尽量不要生气啊,气大伤身,保持一个好的心态去面对问题
答:许多女性在坐月子的时候都会出现情绪反常的情况,这都是由于怀孕以及分娩给女性造成了非常大的压力所导致的,所以在日常生活中做月子的女性,难免会遇家里人出现矛盾。那么,月子里跟婆婆闹矛盾了怎么办?
1、不要让婆婆和自己的妈同时出现在一个场合。比如说,刚分娩完,婆婆最先关心一般都是孩子的性别问题,然后就是抱着孩子看,这时候可能会无意地忽视了孕妇,而娘家妈妈最担心的,则是自己女儿的平安与否,这就是矛盾产生的根本。
2、不要再婆婆身上放太高期望。这样能够有效减少儿媳妇和婆婆矛盾。婆婆他们自己也有自己的生活,身体和心理都有心无力,和儿媳妇之间也会有不浅的代沟,因而总是会出现矛盾。所以,千万不要太指望着婆婆,一旦要求过多,很容易有矛盾。
3、事先可以先让婆婆表态。在怀孕的时候,就隐晦地问清楚,婆婆是否有意愿侍候月子。与其让婆婆勉强去伺候月子,倒不如视线询问一下婆婆的态度。如果婆婆不愿意伺候月子,或者找出很多理由来,那么就不要勉强。
4、有问题直接说出来,如果是有钱的问题,就直接放在公用的地方,什么都说清楚,这样才不会有太多问题。一定要好好沟通,实在不行的时候,让老公帮忙,坐月子不能忽视老公的作用。不过建议最好在商量之下,家庭条件允许的情况下,请月嫂。
女性生完孩子之后,最重要的一个时间就是坐月子了,对于女性坐月子,民间也有很多的说法和注意事项,一旦月子做不好,难免就会给身体落下一些月子病。最重要的是月子期间要保持好良好的心态,但是很多女性都做不到这一点。
妍妍自己都没有想到,生完孩子之后自己会变得很矫情,动不动就会掉眼泪,生完孩子之后开奶带来的身体上的疼痛,以及每天带孩子的辛苦,都让她非常的疲惫,感觉自己就像是一个机器一样,不停地给孩子喂奶,照顾孩子,有时候脾气就会变得很暴躁,一言不合就想和老公吵架,吵着吵着就忍不住想哭,自己每次哭的时候,都会想起来自己妈妈给自己说的话。
妍妍的妈妈就是在生妍妍坐月子的时候因为哭得多了,就落下了一个病根,经常会觉得眼睛干涩,疼痛,非常不舒服,常年都需要滴眼药水。
所以,妍妍在座月子的时候,妍妍妈妈就一直叮嘱她不要哭,哭了对身体非常不好,好在妍妍的老公还算体贴,有时候会注意到她的心情变化,不怎么跟他计较,也会抽空带她出去转转,放松一下。
那么产后产妇想哭究竟是因为"矫情",还是什么原因呢?这个是很多坐过月子的妈妈都会有的情况,在座月子的时候,自己的心情就会莫名其妙的低落,有时候就是控制不住的想哭,变得特别敏感,其实,这是一种正常的现象。
造成这种现象的原因主要有1产后体内激素发生变化
在怀孕之后,女性体内的激素会发生极大的变化,体内激素水平会快速上升,在宝宝出生之后,体内激素水平在短时间又会快速下降,这样大幅度的激素波动,会对妈妈的情绪产生很大的影响,因此,在产后情绪就会变得非常低落,而且非常的敏感。
2身份的转变
怀孕的时候,孕妇就是家里头的宝,全家人都得围着转,会对他们各种重点关注,这种关注在生完宝宝之后就会被转移走一部分,宝宝自然就成了全家人的保护对象,因此就会有很多妈妈接受不了这样的身份转变,因为自己待遇也不一样了,家人好像对宝宝更加关心一些,对于自己,反而没有像怀孕的时候那么保护了,觉得非常的失望,心理落差很大。
3身体上的不适
不管是顺产还是剖腹产的妈妈,生完孩子之后身体都是需要一段时间的恢复,在这个恢复时间内,妈妈们的身体可能会产生一些不适,比如恶露的排出,伤口的恢复等等,而且坐月子期间大部分时间都是在床上度过的,经常呆在家里不能经常出门,有一种自己被禁足的感觉,产妇会觉得自己特别委屈,因此,心情就会发生变化。
除了这些,还有一些家庭上的因素也会影响产妇的心情,比如说婆媳关系,还有一些家庭矛盾都会影响妈妈产后的心情。
坐月子期间妈妈们经常哭的话,其实是有一定影响的1影响视力
一般人们在心情不好或者有别的情绪,比如生气、伤心、压力大的时候,都会想哭,这些不良心情的产生对肝脏的影响是很大的,而且经常流泪的话,对眼睛也会有影响,会造成视力下降、眼睛干涩等问题。
2影响乳汁分泌
女性在座月子期间的一些不良情绪,对于乳汁的分泌影响是很大的,有研究表明,女性在哺乳期的情绪波动的话,会对乳汁的分泌造成影响,坐月子的时候产妇经常哭的话,会使乳汁分泌减少,这就会使宝宝没有办法吃到足够的乳汁而影响宝宝的成长。
3影响对宝宝的照顾
宝宝出生之后是需要悉心的照顾的,妈妈们一定要非常细心,如果妈妈们坐月子期间心情不好,经常郁郁寡欢掉眼泪,在照顾宝宝的时候就不会那么尽心,对于宝宝的照顾会有不周到的地方。
产后妈妈们保持一个良好的心情是非常重要的,因此,在座月子期间,家人们一定要好好照顾产妇,对于他们多宽容,不要把精力都放在宝宝身上,对于产妇也要多加关心,这样才有利于产后女性的恢复,也有利于宝宝健康的成长。
各位妈妈在座月子的时候有没有经常哭呢?
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)