在感情的世界里，真正爱一个人，要怎样做呢？

在一段感情中双方的态度都很重要，对于一段感情来说，一个人单方面的苦苦维系是永远不能够将一段感情继续下去的，只有在双方都彼此相爱的基础上，才是一段感情延续的最好方式。

但是在一段感情中会存在爱的多与爱得少，对于这样的情况，爱得多的那一方不要去放低自己的身价，去苦苦的哀求对方让对方跟自己在一起。

这样的方法并不能得到一个好的效果，爱情并不是生活的必须品，只是有了爱情会让我们的生活变得更加美好而已，但是离开爱情我们依然能生活得非常幸福。

所以不要去为了一个人，为了一段感情而不顾自己的尊严，不顾自己的家人，要想得到对方的爱与尊重，首先就是要爱自己，尊重自己，不要去因为对方而放弃自己的事业，保持经济独立，就算后来对方不爱自己了，自己也能走得潇洒，活得快乐。

真正爱一个人，从不是持久地讨好，而是这样

01不要让自己丢失自尊，这样容易让对方不珍惜

所谓尊严都是自己给的，你自己都不尊重自己，都不爱惜自己，那么最后的结果也一定是大家都不尊重你，都不爱惜你。

好的爱情是双方的共同成长，好的爱情是不会消磨彼此的自尊，爱一个人时是会控制不住自己的行为，是会想要将对方永远的留在自己的身边，但是要想让一个人离不开你绝不是靠丢弃尊严就能做到的，也许在第一次时他会因为同情而舍不得放弃你。

但是你一而再再而三的这样，他也会厌烦你，对你表现出不尊重，所以在对待一段感情时，我们要有自己的想法，合不合适并不是强求就能解决的，不爱了就大方的分开，爱就继续在一起，不要将自己的尊严看的不值钱。

因此一定要在感情中保持理智，你尊重自己，爱心自己，才能得到对方的珍惜与尊重。

02要学会提升自己，才能够给自己留有爱的底牌，让对方更加的爱你

爱不是一味的放弃，爱是相互的成就，不要以为自己为对方放弃自己的事业，放弃自己的前途就能证明你的爱，那只是一种自我安慰，事业和前途是一个人生存的资本，是一个人活下去的基础。

爱情只能给你带来精神上的感受并不能保证你物质的需求，有自己事业与梦想的人才不会容易在感情中迷失自己，才能够在感情中拥有属于自己的话语权，要学会去提升自己，不断的突破舒适区，才会让对方更加的爱自己珍惜自己。因此爱不是舍弃，是不断的变得优秀。

03让爱平衡才会更长久

爱情讲究的是双方共同的付出，并不是一方就能解决掉存在的所有问题，不要再爱情中一味的突出自己作用，也要去照顾好对方的感受，不要让对方觉得在你们这一段感情中自己是无用的。

要让双方都有成就感，都能感受到彼此的付出，彼此为这段感情的维系所作出的努力，这样才能维持住一段感情的平衡。

所以平衡在一段感情中是非常重要的，把握住相处的“度”，可以让感情变得更加甜蜜和幸福。

爱情是让人向往且幸福的，要在感情中保持住自我的话，就必须要做到以上几点，不要去丢掉自己尊严，放弃自己的事业，你这样对于这段已经没有基础的感情是无用功的，所以即使是非常爱对方也一定要保持住自己的尊严，坚持住自己的事业，这样才会让对方珍惜自己，才能让你们的感情变得长久。

《寻梦环游记》中说：“原来，最可怕的不是离开和死亡，而是被所爱之人遗忘。”

我们失去的感情，就如果死亡和离开一样，爱已经死去，可是，与那个人在一起的美好与伤害，依然在记忆中存在，与他在一起时，养成的习惯，早已扎根于心。

真正放下一个人，并不是离开就是放下。

很难。

仿佛要颠覆一个你很努力，才养成的一个好习惯，突然间，有人告诉你，这个习惯是错的。

那种感觉，是如释重负和心如刀割的交汇。

只感觉，曾经以为的一生一世，却变成了恍然一梦。

感情就是这样，走着走着就散了。

01所有的分开，都是蓄谋已久

不知道你有没有这种感觉，一段感情要结束时，总会情不自禁的反问：

明明是好好的，怎么就要分手了呢？

其实，静下心来，仔细想想，但凡要分开的两个人，都是蓄谋已久的。

合不拢的两个人，一定会在平常的相处中，有大大小小的征兆，只不过在开始的时候，被新鲜的感觉所掩盖了。

朋友盈盈和前任分手前一天，我们还在一起吃过饭，大家还约着有机会一起去玩。

但是，第二天下午，盈盈就告诉我，她和男朋友分手了，是对方提出来的。

盈盈很不解，明明好好的，为什么突然要分手。

彼此没有背叛，只不过平常有一点点小小的摩擦，但是也会很快合好。

沮丧了差不多三个月，盈盈才慢慢有了恢复的迹象，她说：

“所有的分手，都是蓄谋已久。

其实，他在和我分手的前半个月，清理了手机照片，包括我和他在一起拍的许多合照，为这件事，我还跟他大吵了一架。

他当时的解释是，误删。

大概，从那时候起，他就已经不爱我了。

分手前的三天，他换掉了我们共同设计的社交平台签名，而他的其它帐号密码也悄悄换了。

回想起来，他想分手，应该至少有半年时间，那时候，他对我就是不冷不热，若即若离，时常会不耐烦。”

抱了抱盈盈，没有痛彻心扉的感情，又怎么会想起这么细小的情节。

其实，爱与不爱，都藏在细节里。

他爱不爱你，所有的细节都会告诉你。

感情中，最可悲、最伤人的也就是这样。

你正沉浸其中，他已准备转身离开。

要开始一段感情，需要两个人点头。

但是，要结束一段感情，一个人就足够。

02分开了，就别再见

有人说，最好的前任，应该像死了一样。

深以为然。

这句话的反面，其实也是在告诫自己，一段感情既然已经结束，就让对方成为故去，不要再见，也不要再卑微去想着与他重拾旧情。

分开时痛，若你没忘，就要时刻提醒自己，离开的感情，别回头，别留恋。

不合适的人，迟早都要走。

只不过，在感情中，有这样决心的人，真的很少。

读者文文和男朋友分手之后，一直想破镜重圆。

文文和男朋友在一线城市的不同两个区工作，而且特别忙，几乎算是不是“异地恋”的异地恋，见面时间很少。

分手之后，为了和男朋友复合，文文居然辞掉干了多年、积累了许多客户的工作，去到男朋友那一区，又重新从门店干起。

最开始，男朋友也被文文的付出所感动，两个人又重新在一起。

每天一起上下班，可是，好景不长。

才两三个月时间，两个人就闹了好几次，要么觉得对方做的饭不好吃，文文喜欢吃辣，男朋友喜欢清淡，文文习惯了熬夜，男朋友却要早睡早起，开始的时候，也会为了迁就对方做出改变。

但是，不合适的两个人在一起，就仿佛连空气也在捣乱，哪怕都在隐忍着自己的脾气，看似为这段感情在努力，已经内心里早已有了剑拔弩张。

最后，他们的复合再次失败，男朋友有了新欢，文文二次分手。

有多少爱，可以重来。

能够重来的爱情，真的很少。

这世上，或许存在复合这一说，但也绝对是强迫自己做出了颠覆性的让步。

失去的感情，就像往洁白的墙上钉了一颗钉，哪怕把钉子拔出来，又涂上同样的涂料，但是钉子钉上的钻永远在里面。

同样的，镜子破了，有许多胶水可以让它回到原来的形状，但是那个裂痕是无法修复的，除非把这块破碎的镜子回炉重造。

有首歌这样唱着：“别堆积怀念，让剧情变得狗血。深爱了多年，又何必毁了经典。”

曾经付出真心的感情，得到不善终，固然让人沮丧伤心，但是，失去的感情，最好的祭奠，就是好聚好散。

于人于已，于感情，都是一种尊重。

03真正的放下：不计较，不诋毁

有人问，对待前任，最佳的方式是什么？

有个回答说：

“不诋毁，不伤害，不纠缠。”

深以为然。

无论分手时的我们，有多么的痛彻心扉，却不能否认，在这段感情中，彼此都付出了，只不过，因为各种各样的原因，没能走到最后。

与其追究谁对谁错，不如给自己和这段感情，留下最后的尊严。

村上春树也说过：“如若相爱，便携手到老。如若分开，便护ta 安好。”

想起贾静雯当年与前任分手时的那场世纪官司，至今仍然能够想起，她当时的窘迫、无助与痛苦的样子。

然而，时过境迁，她遇到了真爱，修复了她所有的伤害，也给了她幸福的生活。

而且，她与前任，在女儿的毕业礼上，竟然能同框合照。

那一刻，她自己释怀了，网友们也感动了。

因为她知道，过去的伤终于可以平复，伤害她的人，已经在她内再也掀不起任何涟漪。

恨一个人，始终是痛苦的事。

对一段感情，纠缠不清，到最后，只会让自己的伤疤越来越深。

开始是美好，分手不见得是破败。

其实，开始时看不到的人品，在分手时，也能见分晓。

人生在世，情深缘浅的事，多了去。如果次次都要计较，只会让幸福越来越远。

面对已经结束的感情，别挣扎，也不要灰心。

每一段错误的感情，都是为美好奠定的基础。

04 爱的对立面，是放下

某问答平台，有人问：真正放下一个人，是一种什么体验？

其中，有个回答是这样的：“突然想起他，笑了笑，心里再无波澜。”

想一想，这是一种什么样的画面。

曾几何时，想起那个人，或是情不自禁的落泪，或是心中隐隐作痛，然而，有一天，当他再次出现在你面前时，已是视而不见的人。

正如《蜗居》中，小贝与海藻分手，一次偶尔，海藻挺着大肚子，在街上看到小贝与一个女孩手拉手笑着迎面而过，却不曾看她一眼。

彼时的小贝，大概就是真正的放下。

爱的对立面，从来都不是不爱，而是无所谓。

爱的对立面，不是不爱，而是冷漠。

或许，刚分手时，你真的很痛，可是，人生还要继续，而当你见过更多人，体会过更多的人生百味之后，你也会发现：

拥有和得到，的确美好；但是，接受失去，却是人生的常态，更需要勇气。

所以，相爱的时候，好好去爱。

不爱时，便自我珍重。

太主动的人不会被珍惜，人们说，在情感世界里，过于活跃的一方不会被另一方珍惜。情感世界不要表现得太主动，你的主动只会让别人觉得你应该，他不会珍惜你为他所做的一切。当有一天你不再主动为他做事情时，他说不定还会反过来责怪你，他根本不会去反思自己。

　　在情感世界里，不要主动和对方结婚。他现在可能不想嫁给你。他可能还想单身一段时间。如果他结婚了，他就不会像单身时那样自由了，他会承担更多的责任。即使他同意你的婚姻要求，当有一天你吵架时，他也会说你主动提出婚姻，而不是他自己想要的。他不想这么早结婚，一切都是你主动的。

　　因为女人想在男人面前表现得矜持，所以不会主动约男人出去，即使心里很想，也不会采取行动。通常男人主动约女人出去。如果女人太主动，不仅会让男人觉得你太不矜持，也不会学会珍惜你。

在情感世界里，主动联系对方的人不会被珍惜。对方喜欢你的时候，当你主动联系他的时候，他一定会秒回你的信息。但当对方不喜欢你时，你主动联系他，他甚至不会回复你的信息。你不知道对方是喜欢你还是不喜欢你，所以在情感世界里，太活跃的人不会被珍惜。

　　感情的世界主动为另一方付出的人反而不会被珍惜。你的努力对他来说根本不算什么。他甚至认为这是你应该为他做的。他不认为你为什么要为他做这么多每个人都渴望在感情的世界里被珍惜，所以如果你想被珍惜，不要主动为他付出。你为他付出的越多，他就越不珍惜你。有一天，当你不再主动为他付出时，他会开始怀念你的好。

　　当两个人交往时，不要主动去见对方的父母。因为一旦你主动提出，对方会觉得你很着急，他会觉得你这么着急的目的是什么，所以你说不清楚你有一万张嘴。而且如果你主动提出去见对方的父母，如果对方的父母不喜欢你，想让你们两个分手，那时候你该怎么办究竟是跟他分手还是不跟他分手呢

感情的世界里主动追求对方的人反而不会被珍惜。你主动追求他，会让他有一种得意的心理，觉得他自己还是很受异性的喜欢的。而且一旦你主动追求他，如果他不喜欢你或者对你没有任何印象，你会觉得尴尬，拉不下脸。你终于鼓起勇气去追求一个你喜欢的人，但最终还是被拒绝了。对方根本不给自己任何机会。你以后还想继续喜欢他吗

　情感寄语：在情感的世界里，总需要一个人主动，如果两个人都不主动，那么你们又会怎样走到一起呢但话说回来，如果你太主动，你就不会被对方珍惜。因此，在情感世界中，如果你不主动或不主动，你就不会得到你想要的结果。

在感情的世界里，应该怎样让感情远离失败？你只要做好你自己就可以了，不做违背做人原则的事，感情中……不背叛，不伤害。感情是两个人的事，做任何事情都是相互的，没有谁该让谁多点，所谓我包容你的同时，也是希望你能接受我的一些小毛病，也并不是男生理应就应该事事让着女生，相互理解才能让彼此心里感觉暖暖的……其实说的容易做起来难，如果在感情的世界里，人人都恪守本分，做那个最优雅的自己，那么美好的人生路条条都是。说简单一点，只要人人都认真对待感情，就可以远离背叛与伤害……没有人能够伤害和背叛你，除非你自己允许。一旦你开始一段恋爱，你享受恋爱带来的幸福，但也该承受恋爱可能会带来的伤害。祸兮福所倚，福兮祸所伏。

害怕受伤的频率只会产生受伤的结果。害怕犯错，才是最大的错。人生没有一帆风顺的道路，何况感情这条路。所以，不想受伤的话就不要轻易陷入一段感情，付出一片真心，擦亮眼睛，认清渣男，及时止损。当你遇到一个真心爱你的人，不要因为害怕受伤而退缩，那才是人生的遗憾，你不勇敢点，怎么知道等待你的是幸福还是背叛呢。你的人生由你决定，无论是身体和心都只活一次，觉得自己是被爱伤过害的人，觉得自己这辈子不会再爱了，这种情感很多人都经历过，但你不要着急抹去，这些痛苦会让你成长，成熟起来，也变得更爱自己了。如果遇到优秀的有担当的男人，只要我们彼此真心付出，做最好的自己，那么，背叛与伤害都是不可能发生的，如果我们彼此遇到自私，不负责任的人，那么不管你做的再好，背叛和伤害都是不可避免的，我们应该学会好好爱自己，不能把自己的幸福寄托在一个不负责任的人的身上。

谈不上阻挠。思维格局，还有理解角度的问题。进步也包括反复琢磨，迟疑不前，这是进步必经阶段。消除情绪即可。消除情绪并不难，任何人都能做到。

阻挠自己进步的只有自己，不是朋友，不仅仅是情绪或情感，因为情绪或情感是你对事件产生的反应。我觉得每当我心情不好或者怎样的，我没有觉得一句话可以让自己看开很多，我会想的是自己的未来，然后觉得自己的未来还是美好的，就会让自己至少有的目的，有了憧憬，就会慢慢好起来。

我最近也被这个情绪所困扰，经常会担忧一些未知的事情，会去多想，但是我觉得最重要的还是改变自己的思维，因为理智想想，情绪真的没用，虽说有时候情绪会成为我们的动力，但我们常常无法控制好情绪的度，借一句身边工作者的感悟，永远不要以现在的认知去计划或者担忧过于长远的未来。

最好的办法我觉得是当你忧虑时，要思考，你现在解决得了这个问题妈，解决不了的话你现在最应该做什么，你现在能为之努力去做的是什么，或是你现在能做什么，我相信投资自己，不论现在的期许是否能够实现，你未来的结果都不会差的。

任何情绪的关系，就像骑象人跟大象。大象的力量很大，但是骑象人运用得法，就可以让大象乖乖听自己的话，而不是被情绪绑架，做出一些自己冷静下来会后悔的言行。

但其实说实话，只要不是犯法，有情绪很正常，为什么要去在乎自己是不是被情绪左右呢，我们又不是机器人，因为情绪，我们才会和他人区分开，才会更加真实可爱。

以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！

应该不会因为在恋爱的过程里双方多是很爱对方的，但是在恋爱的过程里难免会有争吵，但是争吵过后总有一个人会服软，不过其实也不算服软这是一种爱情的信仰总是需要一个人主动的，一种虔诚。

而且判断一个人爱不爱你其实吵架也是一种忒别的方式，有些男人有严重的大男子主义不许违背他的想法，这样子的男人早点的分手也比较好，如果一个男人真的爱你，你跟他吵架的时候他都觉得很可爱的，所以不要担心什么会在他的心里留下不好的印象，留下了说明他不是真的喜欢你，真正喜欢你的人你做什么都是可爱的