你分手后是如何度过难熬的日子的？

有人说分开了才知道原来我那么爱你，但我已经没有爱你的机会；但也有人说幸好赶在结婚之前分了，没把后半辈子也搭上。

看过一句话：

有些爱是指甲，剪掉还会重新长出来；而有些爱是牙齿，掉了就是掉了。

有些人来了，是教会我们如何爱；而有些人走了，是需要开瓶酒庆祝的。

分开之后，你得到的是解脱、成长，还是遗憾、纠缠？

01

朋友真的很重要

前两天在网上看到一个段子：

失恋后真正难受的人是谁？

答案既不是男朋友，也不是女朋友，而是整天听你抱怨的朋友。

我有一位朋友失恋了。

他们谈了三年，眼瞅着就快要结婚了，没想到她意外发现男友和别的女人不堪入目的撩骚记录。

她是个有感情洁癖的人，当机立断选择了分手。

可是真正分手后，她才发现后劲特别大，经常半夜哭着给我打电话：

“怎么办？我还是忘不了他！你要拉住我，赶紧骂醒我！千万别让我再回头找他！”

于是，我也只能“舍命陪君子”，耐心听她倾诉，顺便对她输出一些C语言，让她清醒一下，空出时间来，还会去陪陪她。

后来，她度过了最艰难的时候，特意给我送了面锦旗，上书：“靓女出街 渣男避让”。

所以，失恋不可怕，可怕的是你找不到可以陪你的朋友。

我见过不少姑娘，一谈恋爱，就放弃了自己的社交圈，是朋友也不找了，闺蜜也不约了。

但事实的真相是，就算你再爱一个人，也不要放弃经营自己的圈子。

02

别用试探去证明爱情

后台曾有个姑娘跟我们发私信说，她谈过三次恋爱，可每一次都是被分手的那个。

分手的原因毫无例外，都是对方觉得跟她在一起太累了。

她也反思过自己，觉得自己太缺乏安全感，才会爱上一个人，就像溺水的人抱住浮木一样，不愿撒手。

不仅如此，她还要千方百计地测试一下，这个浮木到底禁不禁用、就算浅水区还可以，深水区是不是就不行了？

时间久了，男朋友自然觉得她不可理喻。

是的，谈恋爱时，姑娘们最常问的一个问题就是：你爱不爱我？

当然，仅仅得到肯定的回答是不够的，有些人还会用所谓的细节反复试探、验证。

周迅曾在《圆桌派》就说过，她年轻时恋爱的时候，希望看到对方每天都说早安和晚安，但不会主动要求他说，后来有一天，他没说，她便觉得这个男人变了。

感情中不作、不试探就谈不了恋爱吗？

陆琪老师说过，两个人谈恋爱，最重要的是沟通，是交流。撒娇可以，但是作，是真的不建议，也千万不要觉得不作就等于不爱。

因为作是毫无道理地拒绝，这个也不行，那个也不行，你把所有的坏脾气和坏情绪都留给面前这个真心对你好的人，堵死了他所有对你好的路，那还怎么真诚的沟通？

03

不要只记得他的好，更要记得他的坏

我们常说，当你爱上一个人的时候，那个人好像会发光，实际上是因为你的喜欢，才为他镀上了那层光。

可遗憾的是，有许多姑娘，在“爱”的蛊惑下，被人捅了一刀，还是参不透这一点。

很多女孩子在分手后，总是一再回想起他对你的好，但这样做只会让你陷入那段自己编织的美好中，更加痛苦不已。

前段时间，陆琪老师的直播间有个女生就跟我们讲了她的故事。

她喜欢一个男生很久，男生也很会讨她的欢心，会说很多甜言蜜语，她平时只要有一点不开心，对方都会察觉出来，非常体贴。

她自认为遇到了真爱，为了他，她掏出了多年的积蓄，甚至卖掉了自己的房子，把钱都给了对方去还债。

可当她没钱的时候，对方对她的态度一落千丈，还打着工作的名义跑去了别的城市。

她很想恨他，可却恨不起来，脑子里能想起来的竟然都是男生的好。

所以她想求助，想知道究竟要怎么做，才能让男生回心转意。

可是，只记得他的好，不过是自欺欺人的麻痹，你更应该记得的，是他的坏。

如果脑子记不住，就用手去写下来，贴在墙上，这个过程或许会很痛苦，但摘除毒瘤，你才能重获新生。

04

认真生活，抽空恋爱

《重庆森林》里有一句台词很深刻：

“每一次我失恋，我都会去跑步；因为跑步，可以将你身体里的水分蒸发掉。”

的确，网上有句话说，失恋时流的泪，都是当初恋爱时脑子进的水。

可这水，还可以通过另一种方式把它蒸发掉。

所以，我很欣赏那些即便失恋了，还能在健身房挥汗如雨的女生。

毕竟，生活里有太多美好等着你去体验，何必把精力都放在感情上？

前两天，有个23岁的姑娘的经历激励了无数人。

这个姑娘叫琳宝，她才23岁，却经历了重男轻女，为了6000块彩礼就把她“嫁”出去的家庭、没有感情还时常家暴的前夫。

好不容易逃出来，吃了很多苦，受了很多罪，才终于成功当上了一名卡车司机，还收获了新的爱情。

可丈夫在结婚后，却想让她放弃工作，做一名家庭主妇，还不许她和前夫所生的孩子见面。

最终，两个人再次分道扬镳，兜兜转转，还是只剩她一个人。

但从始至终，她不仅牢牢握住了卡车的方向盘，还握紧了人生的方向盘。

她用自己的经历告诉我们，一个女人最重要的不是嫁人，而是有自己的生活，自己的爱好，还有能安身立命的资本。

感情从来不是最重要的，认真生活，抽空恋爱才是最好的方式。

所以，别再执着所谓的喜欢了，当你想要留住一个已经转身的人时，不妨问自己一句：

“有多少爱可以重来？有多少人值得等待？”

余生不长，希望你好好爱自己。

感情的瓶颈期和磨合期该怎样度过？每一对情侣在感情的历程当中，总是会有最开始的热恋期，到后来的平静期和磨合期，如果过了瓶颈期和磨合期，你们之间的感情就会走向稳定，如果过不了你们两个人之间的感情都会走向破灭。所以我觉得在感情当中的瓶颈期和磨合期这段时间怎么度过是非常重要的。在这段时间里你们两个人之间可能会有很多矛盾，但是我觉得这些矛盾无非是一些鸡毛蒜皮的小事，是两个人长期在一起以后没事儿找事儿的表现。你们两个人需要做的就是降低这种矛盾发生的概率，不要总是因为一些小事吵架，你不要总是觉得你们两个人吵架不会威胁到你两个人之间的感情。在瓶颈期和磨合期的时候，总要有一个人需要一直主动。因为两个人吵架的话，总是有一个人需要主动向另外一个人道歉的，希望你有事，那个一直道歉的那个人，当你们两个人之间出现问题的时候，你多在自己的身上找一找你的问题。千万不要选择和对方冷战，因为这个时候的冷战特别消耗你们两个人之间的感情，还有一些情侣就是冷战着冷战着就莫名其妙的分手了。有问题就解决问题，冷战是对你们两个人感情的不负责任，也是对对方的不负责任。最后我觉得如果瓶颈期和磨合期你们两个人都感到非常难熬的话，那你们就不妨分开一段时间试试看。我们总是会在经历一些事情后明白一些道理，当你们分开的时候我觉得也是一样的，你们可能会想起来你们在一起的时候多么的美好。现在的分开的生活让你感到难熬，如果你们分开时间，让你明白什么对你来说才是最珍贵的话，那我觉得也是值得的。

一，转移注意力。

我觉得，把自己陷入忙碌中，是一种最容易把对方从自己的脑海里赶走的方式。如果你的工作比较清闲，那么就帮忙分担一点同事的工作，如果你的同事也跟你一样，每天也没有太多的工作可做。那么你就花些时间看看书好啦。你可以看那些你比较感兴趣的书，这样就很容易被故事情节给迷住了。

二，找个人陪你。

下班后，一个人呆在宿舍的那段时光，是最难熬的，所以你可以请你的朋友，暂时搬过来和你一起住，下班过后有个人陪你一起说说话吃吃饭什么的，总比你一个人躺在沙发上胡思乱想好呀。

三，健身。

下班后，你跑去健身房，让自己的身体出出汗。这样一天疲惫下来，你就很容易入睡了。

这样过了33天，你会发现这个世界上，没有谁是离开了对方就活不下去的。