为什么我跟我老公天天都要吵架，一吵架我就想要离婚呢 ？

因为吵架的时候人的情绪是暴躁冲动，这时候做出的任何决定都会不理智，面对这种情况不要想法太多，毕竟夫妻吵架时很正常的事情，可能是由于你们之间的矛盾积累了很多，平时不注意解决，这样下去就会变成很大的矛盾。

需要做的就是发现对方的优点，然后要认真对待，款且你们都相互爱着对方，只不过是生活中的一点小事情而已，爱情的伟大就是在于相互包容对方才可以。

经常和老公吵架，那要看因为什么事了，如果说是鸡毛蒜皮的事儿，就不要去计较了，不论哪个家庭，他都会有吵架的时候。不能因为单纯的吵架就离婚。夫妻俩沟通一下，把问题解决。离婚不是解决问题的办法。

很多夫妻吵架后，总会出现这样的情况，当你和老公吵完架了，你却对他提出离婚提议时。那么老公是要马上跟那个女人离婚吗？该怎么办呢？其实很多时候，如果有这样的情况发生，不是夫妻两个人吵架了，而是这个男人有什么事情跟你提出来了（其实这个时候已经很晚了）——他的情绪不好或者遇到了一些麻烦。所以我们要知道在两个人吵架之前，一定要先做好心理准备，先跟自己的老公沟通一下。

1、先别着急吵架，给自己的老公打个电话

我们都知道夫妻两个人在一起时间长了以后，难免会出现一些问题和矛盾来解决这些问题。但我们又为什么要离婚呢？那么就用吵架来解决问题。所以我们千万不要太着急，千万不要吵完架就离婚，首先我们要给自己的老公打电话，让老公知道我们现在对他有什么不满。我们可以先进行一段时间的冷战，让老公对今天的事情心服口服。

2、冷静下来，问他对你的感受是什么

他的婚姻出现问题是很正常的，但并不是说他就一定在你身上犯了错误。所以在这时候，你可以问一下他对你家孩子的感受。因为孩子是最有安全感的。而且现在这个社会压力很大，孩子要是出车祸或是不小心撞到了人，孩子也有可能没办法照顾好，所以孩子是夫妻感情最好的寄托，也是你最需要关怀、爱护、照顾的人。

3、让自己的老公在心理上产生一个错误的判断

要知道，其实如果你提出离婚，这个男人是不会同意的。因为你的出发点，其实是让他觉得自己已经足够好了。但是如果你把自己的想法和这件事情直接地跟他说出来的话，会让他产生一种错觉：只要我一直对你好，那么我就一定能让这个女人爱上我！所以如果对方说了要离婚后才能跟你见面的话，你可以说：“要不我们再好好聊聊吧！”。我们两个人去吃饭或者逛街的时候，在这期间一定是要控制好自己的情绪。因为只有这样，你才能让对方感受到你是很在乎他的；如果他选择说出离婚的话，那么就会给对方一种“想要离婚”的心理暗示。

4、如果男人想要离婚就先控制住情绪

婚姻中的男人一般都是非常强势的，他在女人面前永远都是一副高傲的样子。这也就使得很多女人在男人要离婚时都会很“义无反顾”的选择妥协，而且还给足了男人面子。所以当男人想要选择离婚的时候，一定不要去伤害他，而是去好好想想男人为什么会这样做。然后和男人好好沟通呢。

婚姻里总是有无数次想要打死对方的想法，更何况是想离婚。情侣一吵架还想着分手了，他们还在甜蜜的恋爱期都会感觉处不下去。结婚以后女人的价值就打了对折，你是他的了，跑不掉了，所以他也就不会在像恋爱时那么小心翼翼了。

婚姻里柴米油盐酱醋茶，孩子老子能坐一桌了，有点烦心事哪个女人不想离婚啊。再遇上个不解决问题，有问题只会冷处理的老公那就更憋屈了，分分钟想干掉他。

但是真正因为一点矛盾冷战离婚的也没几个，女人也是比较情绪化，有点不愉快就想抛夫弃子的离婚，但是等那个气儿过了，也就好了。不过事后两个人还是要把矛盾的事情给说开了，不要压在心里，时间久了积压多了会抑郁的。

婚姻里不光家暴，出轨可怕，冷暴力也是促使离婚的高手，碰到问题不解决只会躲，时间久了婚姻会出问题。如果他冷那你就一个劲的在他面前发表你对这次产生矛盾事情的看法，说到他回嘴为止。最怕的是你不说他也不说，两个人一冷冷个十天半个月，到时候小事也能变大事。

再说冷战对孩子老人也不好，整个家庭气场会很底，对于孩子的成长，老人的健康不利。如果老公没有出什么原则性的问题，而且你们还有感情，那么离婚这个念头自己想想就好了，不要总是说出来。对一家人都不好。

婚姻里出现问题一定要及时解决，冷战不是个好方法，如果不喜欢当面跟他沟通可以借助现在的聊天工具来说，发一些你对事情的看法，着重说他处理的方法对你的内心伤害，最后写希望他下次有事大家能说出来，不要冷战。

夫妻之间经常吵架确实不太好，不过没有吵架的夫妻是没有的。多数情况下，吵完架后还是会和好的。这就是通常所说的，床头吵架床尾和。夫妻无隔宿之仇。还是大家想一下，到底为什么总是吵架，有许多小事其实是不需要到吵架的程度的。

一，夫妻吵架是正常现象，不是例外。

　　夫妻两个人能走到一起，可能有共同的兴趣爱好，甚至是有互相吸引对方的优点，但是夫妻两人不仅性别不同，性格、观念、习惯等有时候也会有差异，恋爱的时候彼此有机会掩饰，但是结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的，面对这些冲突时若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误的想法！

　　相反，如果以为美满的婚姻，就是两个人永远不吵架，所以在冲突的时候只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的平衡的状态，这也是不正常的现象。事实上夫妻应该以积极的角度来看待吵架，会吵架的夫妻两个人之间的感情会越来越好，而吵架的次数也就越来越少！

　　二，吵架是角度的问题，而不是是非的问题。

　　夫妻之间有争执，主要的原因不是原则性的问题或者感情破裂的问题，而是有时候认为事情一定只有一个答案，吵架者的基本形态是这件事一定是我对的，所以另一半一定就是错的，问题是当两个人都这样想的时候，吵架就会层出不穷！

　　事实上清官难断家务事，家庭纠纷，夫妻争执经常没有固定的答案，他们纯粹是角度的问题，而不是是非的问题。

　　明白了这层意思，夫妻在吵架的过程中，就应该努力去体会对方的真正意思，或者比较两人之间的差距在哪里，而不会吵架的人，在争执的过程中极力的要驳倒对方，只要证明自己无误，自己是正确的，结果弄得两败俱伤！

　　三，夫妻吵架应该讲情，不是讲理的地方。

　　一般夫妻吵架的特征就是争赢，所以拼命的抓住对方的语病，找出对方的逻辑缺陷，集中火力的去攻击，让对方没有招架的余地。

　　但是有些人却忽略了，在极力争理的过程当中，往往就会伤了对方的感情，赢了的人往往对方对你更没有感情而已，夫妻之间的争执用交情来处理，远比分析、辩论、吵架要有建设性。

　　四，千万不可在外人面前吵架。

　　吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢让局外的第三个人评评理，希望别人会支持他，而为了争取更多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。

　　这种在第三者前控诉配偶的习惯，对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻两人必须竭力的避免，否则受伤害的还是你自己。真正会吵架的人，希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵架，如此二人的感情复原的可能性反而会提高！

　　五，千万不要赢

　　夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有真正的赢，双方都是输家，万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是点到为止，从来不想据理力争或者不想赢架。

　　其实很多人做过研究，他们有些做过调查，那些受过虐待的妻子调查发现，所有挨打的太太，共同的特点是，他们每次在吵架的时候都是吵赢自己的心声，而先生们既然无法在言辞上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取，可见吵架不仅没有实质的好处，而且还可能会招来毒打，当然我们更不提倡男人打女人，这更是一种没有修养的表现！

　　所以真正会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝！

　　六，凡事点到为止。

　　夫妻之间却是因为一件事情出现了争执和矛盾，双方都非常气愤，吵架在所难免。

　　在这个过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道事情的经过，自己的状况与需要。而不会吵架的人却喜欢夸大自己的表达，夸大自己的气愤，因此常用偏激的形容词来击中对方。

　　我们可以举一个例子，例如家里孩子比较多，导致妻子在家里无暇整理家务，导致家中脏乱不堪，若丈夫懂得如何吵的话，他不妨点到为止即可。

　　例如说太太你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有，太太听到这句话时，也许会觉得愧疚难当，反而赶快去洗碗，而如果要是说，你看你天天都在家干点啥，家里都成了猪圈。这样的一句话反而会激怒妻子，她会觉得委屈，整天在家里做家务，看孩子累得够呛，你回来再添油加醋，只能导致夫妻的矛盾越来越深。同样的话用不同的方式去表达，可能取得的效果就不一样！

　　七，学会认输才是勇者。

　　排除感情破裂或者实质性的问题引起来的吵架，大部分的吵架都是角度不同所引起来的冲突，成熟的人会极力的设法去避免，而避免吵架的最好的办法就是承认对方的意见可能比自己的好，这种反应需要有足够的自信心，成熟的人才能做出来，但是值得我们去学习。

　　对自己的另一半让步绝对不是一种损失，而是收获，而当配偶听到了你的让步的时候，千万不能说早就说你错了，到现在才承认，相反的应该给配偶更多的鼓励与尊重，那么下一次吵架时，对方就更愿意先让步了！

　　顺德堂心理健康题后话：

　　夫妻二人风风雨雨，患难与共。在人生的路上难免有磕磕碰碰，有困难，有担当。夫妻二人应该齐心协力，互相扶持，共同担当。而不是因为一点小事双方斤斤计较，你面对的是与自己相伴一生的同路人而不是你的对手。就是一个身体上的两只手和两条腿的关系，只有协调工作才能事半功倍。

　　所以说夫妻之间和谐相处是一种艺艺术，夫妻之间吵架更是一种艺术，夫妻两人应该好好的学习吵架的艺术，只有互相体谅，多从对方的角度去考虑问题，可能避免出现各种分歧。所以在婚姻家庭生活中不要经常做那种出言伤人的人，有时候赢了吵架，却输了婚姻，那将是天底下最不划算的事！

在日常生活中，夫妻之间难免会发生争吵，但是也有一些夫妻，因为一些事情而选择了离婚。离婚是一个过程而不是结果，因此，不应该让夫妻之间出现矛盾。但是如果你和老公吵架了，那你就应该知道如何处理了，如果你们之间的矛盾已经达到了一定的地步，那么两个人就应该开始进行调节了，那么什么是调节？就是双方可以和好了，那么你和老公离婚的原因有哪些呢？

1、丈夫对你不上心

夫妻相处，如果一方没有对另一方很上心的话，那么很容易就会出现这样一种情况。那就是男人对女人不上心，特别是女人经常会觉得男人应该对自己很好，不管她有什么事情。男人总是会觉得自己有钱有势，但女人却觉得男人就应该对自己很好。其实如果女人真的对自己很好的话，男人就不要觉得自己做什么事情都是对的，男人对自己好一点就可以帮助自己在外面有个很好的家。而男人如果觉得自己做什么都是错的话那也要记得改变一下自己，千万不要总想着自己对家里有多用心。

2、吵架后不肯道歉

不管夫妻之间有多恩爱，都会有吵架的时候。这也是很正常的，就算是双方之间吵架是因为什么事情呢？但是如果夫妻之间不肯道歉，或者在吵架后仍然不肯承认错误，那么夫妻之间会产生很大的矛盾，双方因此发生争执，最后肯定会不欢而散。所以在吵架之后，一定要好好反思自己的错误，毕竟夫妻之间有问题也是很正常的，没有必要跟对方在一起吵到最后不欢而散。千万不要等到夫妻之间吵架了之后才去道歉或者去解决生活中的一些问题，这样只会让你们之间变得越来越尴尬和隔阂，最后夫妻双方都会离对方而去。夫妻之间不能经常去吵架，但是夫妻之间可以经常吵一次架，因为吵完架之后彼此会觉得自己已经够累了，所以在吵架之后不要再继续做对方的跟屁虫了。

3、你在外面有别的女人

有的时候，因为在外面已经有女人了，而且有了女人以后，对男人的态度还是不够好的。所以有些男人对于这种事情，可能已经不会再犯了，但是还是会和女人吵架或者提离婚去。这样只会让女人觉得自己是被伤害了，所以如果你们吵了架之后，又出现了这样那样的问题，就应该及时解决好了，不要因为这个事情而让自己后悔了。

4、丈夫跟别人有暧昧关系

如果你不想让你的老公变心，那就先要让他对你有个态度。只要一个男人没有出轨这件事情，就不要去和别人有暧昧关系。因为一个男人出轨了就要有一个人原谅他，再加上老公也需要老婆的理解、包容和帮助。如果没有老婆的支持与原谅，那么这个男人就会放弃这段婚姻。所以在婚姻中我们一定要有一个好心态，让自己有一颗善良的心，只要我们愿意去做很多事情，是一定可以走进婚姻的。

5、你们俩的孩子在一起生活，没办法相处

孩子是夫妻两个人最大的希望，但是也是最难处理的问题。你老公说要离婚，你就要想到你们俩的孩子在一起生活，还不如不要结婚。所以你就要让他明白，他和你离婚也并没有什么大不了的，你可以选择暂时不和他离婚。但是不要把孩子带回家，因为他知道爸爸妈妈都不会同意离婚。既然已经离婚了，那么还有什么好办法呢？

离婚有两种方式:协议离婚和诉讼离婚。

1、协议离婚:是指夫妻双方都愿意离婚，经双方协商一致，签署离婚协议书，到婚姻登记机关办理离婚手续，领取离婚证的一种方式。这种情况，夫妻双方可以自行到婚姻登记机关申请离婚，婚姻登记机关查明双方确实是自愿，并且对子女抚养和财产问题已有适当处理时，再经过30天冷静期之后，发给离婚证。

2、诉讼离婚:是指夫妻双方对离婚问题（是否离婚、财产分割、子女抚养等）无法达成一致意见时，一方向法院起诉，请求法院判决离婚的一种方式。人民法院审理离婚案件，必须先行调解，经查明男女双方感情确已破裂，调解无效的，则应判决准予离婚，并对夫妻共同财产、子女抚养等问题作出判决。

法律依据:

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

和老公吵架，闹离婚怎么办

如果你还想继续，那就一定要学会冷，学会独，学会管这三步。

第一，学会冷；这个冷是暂时的，也就是让你的焦躁情绪暂时冷冻起来，不要让情绪冲昏你的头脑，让消极情绪继续破坏你们的关系。我知道两个人如果一直矛盾不断，都已经闹到了要离婚的地步，一定很难心平气和的和对方相处。对方一个人眼神，一个表情，一句话，都会挑拨你的情绪，但如果你情绪不受控制，做出了不理智的行为，你又不想离开他，你以后一定会后悔。

第二，学会独；这个独就是独立的意思。不要让他觉得你离不开他，或者离开他你就活不了。我有很多客户刚来的时候，也是这样，她们和老公吵架，和老公闹别扭，但是每次吵完之后，都是自己主动去求老公，甚至去乞求，跪舔。这样做会给男人一种感觉，我拿住你了，你离不开我，所以，无论我做什么都不会有愧疚感，我也不会有敬畏心，我拿你不当回事儿。如果你给了男人这种感觉，那你一定没有自我。可是当我的客户们开始独起来，男人看到她独立的劲儿时，反而又被她吸引过来了。

第三，学会管；绝对不要放纵不管，管才能让你不离。很多女人觉得他现在虽然在外面玩，但总有玩腻的时候，那我就等他腻了，我不管他，他自然慢慢就会回来。你忽略了人性，也小看了外面的女人，如果你放纵不管，很有可能最后人财两空。