情侣之间吵架最最本质的原因是一方没有达到另一方的期待:期待对方把碗刷干净,对方没有;对方期待你跟他和颜悦色地说话,你没有;你期待对方赔礼道歉,等来的却是对方的不耐烦,所以一来一回,你们俩就battle上了。我们说小吵怡情、大炒乱性、爆吵灰飞烟灭,怎么才能不吵、少吵或者说是健康的吵呢?今天我来给你一些建议。
01 期待
既然问题的本质在于期待,我们就应该反思的就是我们的期待是不是合理,人的期待跟他的认知环境、心态各方面都有关系,你今天看个韩剧期待都有可能被调高,所以你的期待很可能是不理智、不客观的:比如你期待你男朋友每天都给你买鞋买包、你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗,你的理由可能是你的一个朋友是怎么干的,你觉得不错,所以你期待你的另一半也这么做,但是这显然不是正常的期待。如果你们总是争吵,你第一步应该做的就是找一个完全客观、不偏不倚的仁,比如说你的朋友、师长、心理咨询师都行,让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点离谱、要不要做调整。
02 沟通
当你确定你的期待完全正常,这时候你要解决的就是沟通。我把常见的不健康的争吵模式分为三大类:第一种愤怒型,你们俩一说到问题就会生气、吵闹、上房揭瓦;第二种冷漠型,你们其中一方拒绝沟通,比如采取冷暴力等敷衍的行为回避问题;第三种退缩型,一方提出问题,对方立马认怂,但是不会采取任何行动,对不起我错了,说起来就像是肌肉记忆,这样这种模式看起来很健康,但其实是在逃避问题,久而久之会产生更大的矛盾。如果你们绝大多数的争吵都处于上述三种模式中的一种,那你和你的伴侣应该做的就是调整你们的沟通模式,不管是之前的关键对话、亲密关系还是非暴力沟通,几乎所有的讲沟通的书里都会提到一种黄金沟通方式,记住两点:表达自己的感受、不带情绪的叙事。比如你的男朋友约会迟到了,如果是愤怒型可能会说:你怎么老迟到,我都等你20分钟了,有没有点时间观念。但是如果采用黄金沟通方式,可能就说:你来晚了,我等了很久真的挺冷的。你可以设想一下,如果你们都可以这么沟通,是不是基本不太会吵起来了。这时候肯定有人会说人特生气的时候根本控制不住情绪、或者说我的另一半根本就是拒绝沟通,面对控制不住情绪这种情况,解决方法其实就是一个:画底线,就是要提前约定好在争吵的时候什么不能说、什么不能做,有人说了、做了怎么办、万一屡教不改怎么办,比如罚款罚款这件事儿有很强的约束力,在情绪上来的时候是会成为一个很强的心理暗示的。那对于拒绝沟通的另一半,你需要让他很明确的知道,不沟通的后果就是失去你,这种人你逼他一下会做出改变的,因为那些拒绝沟通冷暴力的人,是因为他们长期用这种方式发现有用,才会沿用至今,所以这是一种行为模式、是一种习惯,等你让他了解到这样儿不可行之后,他如果还在乎这段关系是一定会改变的。
03 避免矛盾
解决沟通问题之后,咱们再进一步,我们沟通是为了解决矛盾,但是即使你们有非常棒的工作模式,你们也不能老有矛盾,生活中的鸡毛蒜皮的小事儿很多的,如果什么事都闹出矛盾,都需要共同解决,你们的耐心、你们的感情总有一天会消磨殆尽,所以这一步就是要找一个共赢模式,尽量避免矛盾。比如打扫卫生的问题你们俩人总有矛盾,可以找个小时工;洗碗有争议,可以用洗碗机;你嫌他上厕所老忘冲水,可以用自动冲水马桶。相信我,如果你们肯想办法,几乎所有的事儿都是一定可以找到这种共同模式的。而在我看来,生活中最最好的避免矛盾方法就是,两个人一起把注意力从生活中的琐事转移到一个更大的领域:比如赚钱、比如公益、比如艺术,同样是吵架,你是想为了今天菜市场多花的一块二毛五吵呢,还是更愿意为今年投资多花了2000万而吵呢,如果你们两个人都可以为了更高维的东西争吵了,那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。
付出了所有的努力,你的另一半还是无动于衷,不愿意作出任何改变,这可能就是你们应该分开的时候了。这就好比你喝牛奶拉肚子,你没错、牛奶也没错,不合适有时候真的就是不合适,与其彼此消耗、每天增加自己的情绪负担,不如早点分开,对谁都好。
这是因为两人生活在一起的时候,会遇到很多的琐事,这些琐事让他们忍受不了,因此会吵架。
有些夫妻感情很不错,但是生活在一起的时候会发生很多吵吵闹闹的事情。每对夫妻吵架的原因大部分都不一样,但是大概率是以下这些原因:
因为生活琐事而吵架。生活当中很多夫妻吵架就是因为一些小事情,例如夫妻当中有一个人睡觉之前不刷牙,而另外一个人比较讲卫生,当她看到另一个人不讲卫生的时候,她就会忍受不了,就会叨叨叨,因此两个人就会争吵。
或者还有一些因为家务问题而吵架,有些人回到家以后什么也不干,把所有的家务事都推给另外一个人。另外一个人会觉得这很不公平,他认为这个家是两个人的,两个人都有义务对这个家付出,而不是把所有的家务事都由他一个人来做。
因为对对方一些行为的不满而吵架。有些夫妻虽然彼此喜欢对方,但是对方身上也有他们一些不欣赏的点,例如自己是个追求上进的人,而对方是个追求安稳生活的人。例如有些妻子看到自己的丈夫回到家以后,他不是砸玩游戏就是在刷手机,她再想想别人家的丈夫回到家以后就是求上进,寻找更好的机会。她认为自己的老公不求上进,他和别人家的老公没法比,这些不满也会引发两个人的争吵。
把自己不好的情绪发泄在最亲密的人身上。还有一些人不懂得克制自己的情绪,当他在生活当中或者是在工作当中受到了委屈的时候,他不敢把这些委屈发泄到其他人身上,而是回到家的时候把这些怒气都对着最亲密的对象发泄。而对象也不是个出气筒,当她被这样对待的时候,一场争吵不可避免。
为什么夫妻之间总是会吵架?时间久了一点意思都没有……
因为俩个人住在一起后就都有一种被骗了的感觉,但是又不能讲出来,所以很容易冒火,就会吵架。
为什么夫妻之间总是免不了要吵架柴、米、油、盐、盆盆碗碗要打交道了,吵架也是难免不了的。有时吵吵、闹闹,夫妻之间总比憋在心里好!等一切吵够了闹够了,这时的两个人也了解的差不多啦!偶尔的闹闹,夫妻感情也会增深,但那时可不是吵架,只是在闹!
夫妻之间为什么免不了会吵架?因为夫妻间相处的时间最多,所以争吵的机会也更多,越是关系近的人人越容易吵架,你看亲人之间吵架的机会肯定比外人多得多了。
为什么夫妻之间总是隔一段时间就会吵一次架?吵架可以避免大的祸端出现
是压力宣泄
如果一个经常不吵架的人
时间长了 那么就会有大的事情发生爆发
所以不必寄予这些
好好生活就可以了
为什么夫妻之间难免会吵架?因为主见产生分歧,因为对方都不是谁的蛔虫没人知道怎么做才让彼此满意。这很正常,十对夫妻有十一对是会吵架的。
夫妻之间总是会吵架的该怎么把握这个度呢
这位朋友,您好!
您的这个问题其实也是现在很多少年夫妻之间存在的问题,老公一下班,就往电脑跟前一坐,玩开了,家里什么都不管了,我刚接了一个个案,个案里面的孩子(12岁)就说他爸爸,就两张椅子,在办公室一张椅子,回到家里一张椅子,自己玩的非常开心,却很少跟家人说话。
您的心情我能理解,现在工作压力都很大,下班后都想休息一下,特别是女生,都想有个结实的肩膀能够让自己靠靠,可是回到家来,还要打扫卫生、还要买菜做饭、还要洗衣服等等,是很累,如果老公玩游戏,那么这些事情只有自己来料理,说实话,时间长了,没有几个人能够受得了的。
但是,也不能吵架啊!怎么办呢?我建议您这样尝试一下,您在干活的过程中,他如果在玩游戏,您就经常用商量的语气跟他说:老公:麻烦您来一下,把什么什么给我好吗?帮我把什么什么弄一下好吗?然后,在他做完后,对他笑笑:谢谢啊,快起忙吧,耽误您的宝贵时间了!说完了,一会在叫他哈哈哈,你会发现这个办法很有意思的你去尝试一下后再来找我。
祝好!
为什么夫妻之间打电话总是吵架,怎么回事牵挂而已,而又不懂表达,在乎你,而又有些自私。女人,小女人,一个爱你却表达不清的女人而已!
敞开你的心扉,再爱她一次就好!
祝你们幸福!
为什么夫妻之间时间处久了,就会吵架难道这就是性格不合吗你们应该好好谈谈把问题解决,不然每天吵很伤感情的。。
夫妻之间吵架一般是因为什么两者的相互不理解的,这个原因也是很多滴呀
一言不合就吵架,往往是彼此心里沉淀的不快情绪太多。这一言,可能只是导火索,吵架的原因则是彼此价值观、处事方式、性格特点等的差异。这不是什么大事,许多家庭都有此类现象发生。关键是要不断磨合,互相靠拢。在彼此情绪好的时候,开诚布公地谈谈话,交流一下各自的真实想法,增进彼此的了解,换位思考,也很重要。而往往一些看似很小的问题,却爆发出夫妻之间吵架的根源,比如以下几点:
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一、可能夫妻双方性格比较急躁,一遇到事情容易吵起来。建议双方再遇事时,先让自己冷静几分钟,再去解决问题,或者可以到另一个房间去,不要争锋相对,毕竟吵架很伤感情,解决不了任何问题。
二,可能是夫妻之间累积了太多的负面情绪,一触即发,这也跟男女之间性格差异有关,有时候一件事情,随着时间,男的认为已经过去了,可是在女生的心理这是不能就这样模棱两可的过去,她需要解释,安慰,需要你正视此时,去解决问题,否则会在心里累积创伤,等到下次再有事情的时候,也容易翻旧账。
三、不及时沟通,在婚姻中,更多的是关注家庭的中的柴米油盐,一些家庭琐事,所以经常会因为一些家庭琐事发生争吵,因为立场不同,所以在看待问题上面会有不同的见解,不要发生争吵,让大家都先冷静一下,然后及时沟通,相互尊重,换位思考,这样你们还会有利于你们之间的相处。
四、家庭本身问题,比如说女方跟婆婆关系不合,就很容易把脾气撒泼在男人身上,而男方太过于妈宝,也是会触及女方脾气大爆发的点的。
五、男女双方对对方失望的次数越来越多,比如女孩子希望男方做改变,男方一直不改变,女孩子希望女方洗衣做饭,但是女孩子从来不做等一些鸡毛蒜皮的小事都会触发双方的爆发
俗话说,幸福的家庭个个相似,不幸的家庭却各有各的不幸。夫妻吵架虽称不上“不幸”,却也会伤彼此的心,影响孩子、老人和家庭氛围。平时多交流、沟通,“火”上来了忍一忍,“架”就可以避免。
夫妻之间应该相互理解,相互包容,相互体谅才能白头到老。
我觉得两个人在一起老是吵架有以下几点原因:
1、永远不会为对方思考
以前谈恋爱的时候,我很少有过换位思考这种想法。从来都是想,为什么他要和我吵架,惹我生气,他不是说最懂我的吗?大概这种错误的观念建立在我和他的两性关系上,我们谈崩了。后来的我,一直在总结思考原因。想到头,大概都是最爱的是自己,不会换位思考,为他人着想。如果会换位思考,我们就不会分手了吧。
2、总是自我式感动
生活就是这样,即使关系再好,有时也不知道对方在想什么,甚至我们连自己想要什么,都不清楚。最近常听到的一句话:“我想要的是苹果,你却给了我一箱香蕉,问我凭什么不爱你。”这种爱情太自我感动了,很多人的爱情也是这样。以前,我常做的就是,粘人。
很多女人都像猫,遇到对的那个人就像八爪鱼。这真的是他想要的吗?我天真的认为他喜欢我给的一切包括一切礼物,其实都没送到点子上。所有的我认为,都是在对自己心中的理想男友做事情,他不是你心中的理想男友,所以总是会跟你的内心想法走出入。毕竟,谁都不是谁心里的蛔虫,又怎么会真的懂你?
3、毁于细节
我想,细节在很大一个方面上是可以决定一切的。一个不懂细节的男人终究没有那么爱你,爱一个人,爱他的方方面面,爱他的缺点,优点,爱他的一切。当然也会为了她的各种细节处理问题。
比如,今天男人说想打会游戏,但是有些男人就发现不了女人今天不高兴,心情不好需要倾诉,而聪明的男人会注意到女人心情不好,当然是处理好女人的问题再去做自己的事,这不就是避免吵架的源头和措施吗?说到底,细节就是看这个男人有多爱你,爱你的人,方方面面,爱没了,穷途末节。
吵架其实都是小问题,两个人的心只要在一起,距离又怎么会远呢?但总是吵架也会对感情造成一定的伤害,学会怎么相处,才能减少吵架的频率。
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