和女朋友吵架心里有隔阂怎么化解

1、当下寻求她的原谅

　　这个很简单，大多数的男人都会的，看她生气了立刻道歉，说‘宝贝别生气，都是我不好’这类的话去哄她，外加上买一些小礼物或者带她去吃个好吃的这些套路，她要是真想和你和好的话是很快就能忘却这件事的了。

和女朋友吵架分手怎么哄

　　2、争吵过后要有收获

　　争吵完了，这个过程问题也就浮出水面。和女朋友吵架累分手怎么办？女生发泄了，心情平静下来了，这个时候，男人你要主动一点，如果你还想继续想在一起，你就得实际解决问题，否则同类问题的争吵依旧会爆发。现在的你，必须是个讲理的人。这里理，并不是说要你分个谁对谁错，而是要让她明白你爱她，愿意和她一起解决问题。然后问题解决了，就要学会忘记，不要在后面的相处中翻旧账，不然给女人感觉你很小气。

　　3、和女朋友吵架分手怎么办的具体步骤

　　恋人吵架之后，确实要等待一段时间再做下一步，这段时间是用来你们双方冷静和思考的。各自都要想想吵架的原因，反省一下自己。但是这段时间不能过长，冷冻期太长会把感情也冷掉的。

　　建议在吵架过后一天后就和女朋友联系，这个时候她经过了：他居然没有哄我→他怎么还不联系我→我是不是话说得太重了→要不要主动联系他，这个阶段。所以一两天之后再联系这个时机是关键，联系的时候先反省自己，指出自己的问题，再对她说：“亲爱的，吵架好累好难过，我们不要吵了，好不好？”变相服软。

　　谈恋爱吵架是很正常的，但是每次吵架都要把问题解决了，这样才能更好地维系你们之间的关系

你女朋友和我好像啊，呵呵，我男朋友也说最最受不了我每次吵架都冷冰冰的，我现在告诉你我们是怎么想的，你先别烦躁，我们每次心情不好对你冷冰冰其实心里面都特别希望男朋友可以哄我们，你可以叫她的小昵称，说点甜蜜的，问问她具体怎么了，需不需要你帮忙？如果是因为你生气的，你可以问问她是不是我做错什么了，她可能刚开始不说，你可以一直哄，不用多一会就心软了，然后她就会和你说怎样怎样，如果你错了你要非常诚恳的道歉并且保证没有下次，而且最最重要的是！！！一定不要在同一件事上犯好多次错，那样我们会不再相信你，那么这时候你们的感情就会出现裂痕，她也许最终原谅你了但是其实她心里一直积压你的这些坏毛病，会让她给你减分的，再说说她总和你说分手，我实话说了吧，她和你说分手如果是发脾气时候说的，一般都是气话，这时候你要说我不走，赶我我也不走之类的，她就会好很多，踏实很多，不要认为这样很贱或者不好意思，你和她之前没必要死要面子，最后受伤的是你，但是如果她是冷战了很久很久，非常冷静的和你说分开，然后失去一切联系，不接电话超过一天，你们可能非常非常危险了，希望我说的这些都对你有帮助，祝你和你的她幸福快乐。

这样可以么？

两个人在一起时间长了，难免会发生一些分歧和矛盾，实属正常的事情，所以这个时候怎么去应对才是解决问题的关键？如果能心平气和的去接受，去交流沟通，那么是最好的解决办法

一、首先两个人应该学会换位思考

女生注重情绪，男生注重逻辑——这是男女在感情中交流时最明显的差异，也是恋人吵架时最常遇到的状况。

男生不懂女生的情绪，女生不明白男生为什么要在意逻辑，明明你没记住我的口味是一个事实，是足够让我生气的事实了。

了解了这个思维差异后，建议男女双方换位思考，男生在面对自己女朋友时，不必深究逻辑，你只要保持态度温和，问清自己哪里错了，下次再也不犯了即可；女生在生气的时候，如果想让男朋友来哄你，就要把你自己的逻辑理清，把内心想法的前因后果讲出来，再蠢的男友也知道哄哄你了。

二、说话要注意语气不用阴阳怪气的语气说话

我们现在压力都很大，生活节奏也很快，和对方说过一次的事情就希望对方能记得，下次对方没做好就不自觉的言语攻击：“你怎么这次又这样？”

可仔细想想，爱，不就是需要相互体贴，相互包容的吗，忘记了一次事情，这次改正，下次记得就是了，你们早晚都会成为彼此生活里的习惯，这习惯可以用一生来养成，多一点耐心，多一些宽容，把指责的疑问句，感叹句，都换成语气温和的陈述句，才是正确的交流方式。

三、过去的事情不要再提别揪着对方的小字眼钻牛角尖

对于某些心思细腻的人来说，对方说话的时候语气重了一些，说了一些平常不会说的词，都会牵动到他们的神经，其实对方有时候并不是那个意思，所有的弦外之音，言外之意，都是自己的臆想而已。我并不是苛责情绪敏感是意见坏事儿，与此相反，他们察觉别人的情绪变化是很快的，但是千万不要被他人的情绪变化而牵绊住了自己。

一般情况下，男生和女朋友吵架后都非常后悔，毕竟也不是因为什么大事而争吵。但是很多男生却并不知道怎么哄女朋友，所以持续冷战。今天小编为大家整理了情侣吵架后道歉的话语，一起来看看吧!

一、主动认错

如果你们吵架，是因为女生无理取闹。请你不要说出实话，因为女生本来就是这个样子的。如果她不爱你的话，她压根不会这么做。所以，你也不要觉得你主动认错是委屈了自己。吵完架之后，马上认错。这样你的女朋友就不会再生气了，就算嘴里说不原谅你，到时心里早就已经原谅你了。你只要跟她说你不应该这么做的，不应该吵架的。把事情说清楚就好了，相信你的女朋友肯定是一个善解人意的好女孩。

二、逗她

两个人发生争吵肯定是非常生气的，相信你的女朋友肯定也非常生你的气。只有觉得开心的时候，才能忘掉不开心的事情。那么，你就要逗逗你的女朋友了。如果你是一个比较幽默的人，逗她应该是一件非常简单的事情。但是不是所有的人都幽默风趣，该怎么办呢这个就只能你自己去想了，你可以故意做一些比较滑稽的事情。她看到了一定会笑的，在做的时候不要忘记了她的表情。有一点点微笑的话就证明你做的事情是有效的，如果没有那你就不要再做。不然只会让她越来越生气，更加要分手，弄巧成拙。

三、买她喜欢吃的东西

买女朋友喜欢吃的东西给她，不管对什么类型的女生都有用。如果你的女朋友是一个吃货的话，那就非常管用了。生完气之后你肯定是出走的了，但是回去的话当然不可以两手空空。想一想你的女朋友喜欢吃什么，买回去。尽量买多一点，她看到你买的东西肯定会消气。因为在这种情况下，你还能考虑到她。想给她买吃的，她怎么会不感动呢虽然她的嘴巴硬了些，心里还是很高兴的。用这种办法完全可以把女朋友哄她，前提是要用心。

四、吻她

吵架之后想要哄女朋友，啥都不用做。你可以用简单粗暴的办法，那就是直接吻上去。这个办法可以说成功率非常大，你深情地吻你的女朋友。再大的火气也会消下去，不过你很有可能会得到一巴掌。如果能哄好女朋友，一巴掌又算得了什么呢女朋友打你一巴掌很多是想跟你撒娇，而并非是你吻了她。建议大家可以先采取这个办法，看行不行得通。如果不行的话，你再另外想办法，只要让女朋友没有了想分手的念头就可以了。

情侣吵架后道歉的话语：

1 终身爱你，因你的笑而笑，因你的痛而痛。诚实地希望得到你的体谅!

2 真的好想你呀，想你甜甜的笑，柔柔的话，和你美丽的脸!喂喂别再生气了吧!我爱你!

3 一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅!

4 很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你!

5 人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。

6 天赐你陪我身边，今日惹你气连连。你一抹泪我心碎，你一叹气我心颤。今动太岁头上土，还望大人要宽恕。只要笑意再展现，你当猫咪我是鼠。求求你快别生气，跪着遥控都乐意。

7 都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧!

8 无心让我伤害了你。我的心里也不好受!期望你能明白，能够给我一个改过的机会!重新开始理解我!

9 你的离开，让我明白了寂寞的含义是什么你的生气，让我知道什么是后悔莫及;你的冷漠，让我心痛到魂不附体，请你原谅，让我可以证明我自己，你是我今生的唯一。

10 什么人最该死我这种人最该死，你能够打我骂我亲我爱我恨我，但是不好不理我。嘿嘿…

11 不敢应对你的目光，我知道错了，你大人有超多，原谅我好吗深爱你的人正在忏悔……

12 今晚的夜空没有星星，就好像我的身边缺少了你;我不是故意让你生气的，回到我身边来，好吗

13 我是一个糊涂虫，我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗亲爱的。

14 我不知如何表达我的歉意，使你难过不是我的初衷，原想带给你快乐幸福，结果却事与愿违，真的很抱歉!

15 你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，期望你能原谅!如果不能原谅，我自我也就无法原谅我自我了。

16 你能够把头昂的高高，不看我;你能够把脸抬的高高，不瞧我;你能够不给我牵手，不给我拥抱，不给我亲吻，不给我微笑，可就是不好不理我。拜托!拜托!

17 我错了!!!去跳海被浪打回来，说明王母娘娘已经原谅我啦，你还怪我吗

18 我已彻底想通了，也许一向以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

19 再华丽的语言也纠正不了我的过错，再灿烂的笑容也抚平不了你的恼怒，再诚挚的道歉也表达不了我的愧疚。我只期望，你能看在多年友情的份上，原谅我。

20 对不起，没时刻陪你，又让你独守空房，可不准做深闺冤妇哦