吵架太狠伤了男友的心，感觉他有心结该怎么缓和？

  情侣间难免会有争执，有时候可能会爆发很猛烈的争执而上了另一方的心。那么女生如果想要解开男友的心结，该怎么办呢？

1、坐下来与男朋友道歉并且谈心

  解铃还须系铃人，如果女生与男友吵架由于话语伤人而伤了男友的心，这时女生应该低头向男友承认错误，告知男友吵架时说的那些伤人的话不是真的，道歉之余还要和男友好好交谈一番，尽量在交谈中打探男友的心结是什么，不到万不得已的时候千万不要直接问男友的心结，毕竟男人也是爱面子的。我的闺蜜有一次因为男友在网吧打游戏打通宵而与其发生了激烈的争吵，闺蜜说了一句我看你除了打游戏一无是处的话，伤到了男友，导致二人之后几天都是在尴尬的气氛中度日。闺蜜也许是意识到了语言上的错误还是想给对方找个台阶下，主动向男友道歉并与男友杂七杂八聊了许久套出男友的心结，她男友的心结就是那句一无是处，于是后来她男友每完成一件事闺蜜都一副迷妹的样子称赞男友好棒好厉害之类的，渐渐的男友的心结也不知道是忘了还是解了，二人和好如初甚至感情更甚从前。所以男友吵架时的心结是需要女生对症下药的，但是首要任务是对自己过激的言行向男友道歉。

2、尽可能讨好男友

  男女朋友吵架时产生的心结，无非是自尊心受损面子上受到打击，所以女生尽可能讨好男友并道歉，男友的自尊心和虚荣心得到满足，就会更容易缓和尴尬的局面。今年年初我与男友爆发了一场激烈的争执，我一怒之下甩门而去，气消后男友便一副闷闷不乐不想搭理我的样子，那几天我就尽量给他做些好吃的满足他的一些要求，没几天他就恢复了以往逗比的个性。所以女生适时低头才可以缓和矛盾。

  男友有心结不要紧，关键还是看我们女生如何处理，千万不要因为一时赌气而可惜了一段感情。

和男朋友吵架了怎么和好

　和男朋友吵架了怎么和好，所有的情侣都会闹矛盾，那么闹矛盾了该怎么解决呢，下面大家就跟随我一起来看看和男朋友吵架了怎么和好的相关内容吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

和男朋友吵架了怎么和好1

　我们经常听到有人说，女人在爱情里要“放聪明”点，但什么才是“聪明女人”呢？ 我觉得，有一个标准很重要：女人会不会用巧妙的方式来应对吵架。

　 顺其自然地聊天

　有效的沟通是情侣之间最为重要的，说到吵架后的沟通，很多人第一时间就会觉得尴尬，那如何去避免尴尬的沟通呢？一定要学会制造合理的沟通机会。

　朋友雯雯这一点就做得很好，当她和老公吵完架，处于互相不说话的阶段。比如她正好自己要洗衣服，就会问一下她老公：“你有没有衣服需要一起洗的？”；又或者，发个信息给老公：“今天几点回家，回来的时候帮我带一瓶酸奶好吗？”

　最好是提出一些有求助行为的要求来制造沟通机会，让对方不好拒绝。

　吵架后的沟通，说到底，是谁先踏出第一步的问题，男人一看到你的信息，也会顺势聊下去，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。

　 幽默解决问题

　戴琪和男友董天天是通过朋友介绍认识的，一个话痨，一个性格内向，两人每次吵架之后，男友一言不发地生闷气，戴琪又一直说这个那个的，对两人的关系有很大的影响。

　后来，戴琪在网上看到了很多土味情话，觉得很有趣也学了起来，每次两人只要一吵架，她就会搬出这些“绝招”来缓和气氛，什么土味情话，什么要亲亲要抱抱，总之什么拿手什么受用就都使出来！

　别让我再见到你了，不然我见你一次，喜欢一次！地球和太阳都不是宇宙的中心，你才是。“我想吃碗面。”“什么面？”“你的心

　如果情侣之间总是有矛盾，有时候就需要用一些幽默的话语来化解尴尬的气氛，尤其是女人的几句甜言蜜语，男人就更加不会生气，反而会越来越爱你。

　 为他做点贴心的事

　梅梅和男朋友在一起八年，每一次生气吵架，她总有办法让男朋友先服软，对她越来越爱。

　有一次，他们吵架吵得特别凶，两个人怒气冲冲互不相让，梅梅走进厕所，关上门躲在里面，不一会儿男朋友听见里面传来刷刷刷的声音，好奇地打开门一看，梅梅正在刷他的白球鞋。

　梅梅看见男朋友一进去，头一扭还哼了一声，继续刷鞋，据说她男朋友当时就被她生气又可爱的样子萌化了，火气全消。

　很多时候，行动更有效。吵架后想要和好，女人一定要学会赶快从争吵中抽出来为他做一些贴心的举动，传达给对方你还喜欢他的意思，这样男人总会心软的，也就不会那么小气一直跟你吵架了。

　要知道，男人都是非常讨厌吵架的，女人一定要懂得化解两个人之间的矛盾，爱情路上，掌握男人的心理，把控男人的心理弱点，很多时候能够让你的爱情更加轻松。

和男朋友吵架了怎么和好2

　 不要去争论对错：

　其实很多时候男女吵架，都是男的认这个理，不愿意服输，不愿意安慰女生，有时候甚至是一些很小的事情，所以情侣去相处的时候，尽量不要去为什么东西去讨论对错，容易影响感情。

　 主动去找对方：

　假设你们现在双方好几天了，消息也没的，电话也没打，更不要说见面了。关系很冰点，在冷战，这个时候你要是服一下软，去主动找了对方，马上关系就可以暖化的。

　 最好是当面交流：

　刚才第二步我提到了，主动的一个举动，那怎么个主动方法呢？发个消息？还是要打电话的？其实要是能面对面是最好的。然后电话是次之，发消息是最没什么效果的。

　 指出双方各自的错误：

　有些小姑娘要生气了，为什么啊，就我 们一个劲服软吗？当然不是了，我们只是主动见个面而已，见面彼此的错误都要说的，不是就只是说自己的，我相信对方看在我们的诚意上，也会认识错误。

　 注意自己沟通的语气：

　既然说到诚意这个词了，我们作为主动的一方，去沟通，这个语气啊，包括面部的表情啊都是要注意的，你气呼呼的，一上去就是一顿骂，不仅解决不了，矛盾还会更深的。

　 好好打扮一下：

　虽然是吵架，但是形象气质还是要的，毕竟男人嘛，看到漂亮的心情也会变好。你头发乱糟糟的，家居服穿着，一看就感觉是要来吵架的，看到就会心情不舒服哦。

　 给他一些惊喜：

　如果在吵架之前，或者在你的记忆里你的男朋友希望你买什么东西的话，或者怎么打扮的话，可以当天去见他的时候精心的去准备一下，给他一些意外的惊喜，效果会更好哦。

和男朋友吵架的时候，我会主动服软，因为感情不是一个人的事情，需要学会妥协这样才会换来美好的结果。长时间的主动都会让对方疲惫，如果自己想要两个人的感情不受到应，我认为主动服软才会缓和彼此的感情。一、解决感情问题是关键两个人在一起吵架是很正常的事情，但是吵架之后应该学会主动地解决问题，否则就会影响彼此的感情。对于我来说，谁主动服软都不是关键问题，最重要的是能够及时解决两个人存在的问题。既然对方没有任何的做法，那么自己主动也不是多么丢脸的事情，这样才会尽快恢复深厚的感情。二、不要让问题遗留太久吵架肯定会影响彼此的感情，如果自己不主动服软就会让矛盾升级，我是一个急性子的人，不愿意把问题留在明天否则晚上都会睡不好觉。当发生吵架之后，即使是自己的问题，但是自己也会主动找对方沟通，不希望两个人处于沉默的状态，先服软并不能说明什么问题，只是一个态度问题，这样会让对方更容易冷静。三、珍惜在一起的机会两个人走到一起是一件不容易的事情，如果自己真的爱对方，我认为主动服软不是什么多大的事情，只需要鼓足勇气让对方看到自己的诚意。我相信如果对方真的爱自己，看到自己都愿意低头来面对这件事情，那么他也会自我检讨，从而让两个人的矛盾得到解决。感情是两个人的事情，只要自己愿意踏出第一步，我相信剩下的九十九步对方都会陪自己走过。两个人吵架的时候自己主动服软也会让对方于心不忍 ，从而会更加珍惜自己，也会一起和自己检讨自己 ，从而获得最大的幸福。

一，女生和男友吵架后要首先认错

和男朋友吵架之后该如何化解呢？作为一个女生来说就不应该太强势了，如果和男朋友吵架了，这个时候可以首先向自己的男朋友道歉，然后主动向自己的男朋友说话。

这样的一种行为能够让两个人的感情更好，彼此之间的关系也能够更加正常地发展下去。

在现实生活中，情侣之间发生争吵这是很正常的事情，两个人在相处的过程当中肯定不会是一致的意见，肯定会有一些分歧的。

这都是很正常的一种现象，那么在面对这些分歧的时候，两个人就应该正确去对待，这样才能够让两个人有一个好的结果。

在现实生活中，很多情侣之间并没有太严重的问题，就是因为两个人在发生争吵之后，没有一个合适的方式去解决。

所以导致两个人的感情出现了问题，最终不得不选择分手，这些都造成了一定的遗憾，这是每一对情侣都应该去重视起来的。

试想一下当情侣两个人产生吵架这种行为之后，彼此谁也不让着谁，两个人都是互不相让的，在生活中都是针锋相对的。

在这样的情况之下，两个人的感情自然会受到很大的影响，甚至在很多时候两个人都厌烦了，彼此最终不得不选择分手。

二，女生用三个方法来化解和男友的争吵

因此情侣两个人在日常生活中如果产生了吵架，无论是男方还是女方都应该正确去对待，不要和对方针锋相对，而是应该选择主动挽回彼此的感情。

两个人共同去努力，这样才能够让两个人的关系好起来，彼此的感情最终才能够有一个美好的结果。

其实作为一个女生来说，如果和自己的男朋友吵架了，这个时候想要化解两个人之间的问题，那么就可以采取三种方式。

用这三个方式来解决两个人之间的问题，那么就能够让自己和男朋友和好如初，彼此的感情关系就能够顺利发展下去。

1，女生要懂得给男朋友一个台阶下

其实在很多时候女生在吵架之后都是非常生气的，在这个时候无论自己的男朋友如何劝说，无论自己的男朋友如何哄自己都是不给面子。

其实这样的一种做法不对，因为这种做法很可能会让两个人之间的这种关系一直保持下去，两个人的感情会受影响。

那么作为一个女生来说，如果和男朋友吵架了，这个时候要懂得给男朋友一个台阶下，如果男朋友来哄自己，那么自己就应该不那么生气了。

这样一来自己和男朋友之间的关系就不会太僵硬，两个人之间的感情也就不会受到很大的影响了。

2，女生吵架之后不要和男朋友冷战

在现实生活中，一部分女生和自己的男朋友吵架了，就会选择冷战，平常也不和男朋友说话，对男朋友也没有什么好脸色。

这样的一种状态其实是让男朋友很难受的，同时也让两个人之间的关系变得复杂化了，久而久之两个人可能会分手。

那么作为一个女生来说，在吵架之后不要和男朋友冷战，还是应该说话，吵架之后就当成什么也没发生过，不要再计较太多了。

只有这样才能够让两个人之间的关系不会出现问题，两个人的感情也就能够走下去了，最终两个人是能够幸福的。

3，女生吵架之后要主动和男朋友说话

其实男女之间的感情是存在的，只不过有的时候不高兴的或者是产生的分歧，这个时候才会吵架，情侣之间如果吵架了，两个人应该懂得化解。

作为女生来说应该主动向自己的男朋友说话，不应该一直和男朋友吵，这才是最应该做到的事情。

两个人在吵架之后，当时是非常生气的，但是过了一会儿，这种愤怒的情绪肯定会降低，那么在这个时候为了两个人的感情着想。

还是应该和自己的男朋友主动说话，主动说话就能够让两个人的感情不会受影响，彼此的关系也能够回到从前。

情醉南桥的情感建议：

男女之间的感情关系是需要彼此共同去维护的，吵架这种行为在现实生活中很多，两个相爱的人不能因为吵架而导致感情受影响。

在吵架之后，两个人应该采取合适的方式来挽回彼此的关系，让两个人能够和好如初，这是很重要的一点。

所以笔者建议作为一个女生来说，如果和自己的男朋友发生了争吵，那么在生活中就应该做到上述的三点。

这三点能够缓解和男朋友之间的紧张关系，让两个人之间的感情能够更好，彼此的关系能够顺利发展，最终两个人能够相爱到终老。

我会采取以下的和好方式：

1、少展露情绪，少发小作文，少抱怨说教

如果你想跟女生和好，感性的小作文是值得一试的；但男生通常不吃这个，因为绝大多数男生，对小作文是抱有偏见的。字数越多，就代表你委屈越多，委屈越多，就代表你的抱怨越多，哪怕你满屏的自我解释，在男生看来也是控制不住情绪的发泄脾气和负能量。而他最怕的，就是这个。他的第一反应很可能是排斥，感到窒息。这对你接下来的行动影响极其不利，所以，在两人刚争吵之后，展露情绪、声泪俱下、发小作文的示好模式，尽量不要碰。

2、能见面，就不要隔着手机

真实接触更能激发男生的情感波动

跟女生恰恰相反的是，男生更在意客观存在的东西，他看得见摸得着感受得到，才能产生情绪波动，才会更容易产生推动效果。

所以，如果条件允许，能见面，就别在手机上拉扯。

甚至很多时候，你只需要打扮得美美的，随便撒个娇，情绪价值瞬间拉满，男生立即一点脾气都没了，这可比卖惨的负能量来得更有冲击力。

3、角色互换感

制造强烈反差

很多时候，反其道而行之，会得到意想不到的结果。

在绝大多数男生眼中，害怕争吵的原因是女朋友敏感多疑、被动矜持，每次都扮演着一个被顺着和哄着、索取情绪价值的角色。

想到一个人在远处泪眼娑婆地等着你哄，次数多了，你能开心得起来吗？

也正是因为这样，一旦角色互换，你走男生的路，让男生无路可走，此时的男生就很容易上头。

简单点说，你见过男生死皮赖脸哄一个女生的样子吗？女生往往板着脸，心里却乐开了花——这一点其实在男生身上同样适用，而因为不可多得的体验，在男生身上还会更加见效。

4、坦荡道歉，承担责任，但无需卑微

如果前几步的目的是为了让男生心软，那么这一步，就是修复两人因为争吵而疏远的关系。

还是那句话，不要鼓起勇气地示好，被自己做成了让男生恐惧的道德绑架。

既然主动示好了，那就好人做到底，选择一个男生最能接受的方式，也会对你自己产生最有利的影响。

坦坦荡荡地承认自己在过程中哪里做得不好——我知道男生也做得不好，甚至全是他的错，但你需要做的，仅仅是挑出自己的问题。因为爱你的男生，自然会在这个过程中，反省自己的过失，主动跟你道歉。

双方都有主动认错的动机，关系才会真正的缓和。

      当你和你的男朋友吵架你的情绪非常的不好，我们需要把自己的情绪冷静下来才能更好的跟男朋友解决和男朋友吵架的事情，那么我们这个时候应该怎么样去缓解自己的情绪呢以下有几个方法应该可以很好的帮得到你。

      男朋友吵架怎么缓解自己的情绪

      我们可以去散散心，跟朋友进行谈心和吐槽，这样子我们可以释放自己的压力，平复自己的心情，缓解自己的情绪，真正的把自己的负面情绪都缓解了之后。这样我们才可以更好的跟男朋友沟通关于吵架的事情。主要两个人都把情绪给缓和了，那么矛盾自然就迎刃而解了。

      出去散散心跟男朋友到处走走

      想平复自己的心情，我们可以约男朋友一起到家外面去走走，逛逛公园游乐园逛逛商场什么的，只要接触了外面的新事物或者是自己感兴趣的事情。嗯，散一下紧张的注意力，让我们好好的跟男朋友弹一弹。散散心，这样子我们能平静自己的心情，还可以跟男朋友促进我们的感情。如果有时间的话还可以出去旅游看看新的世界。领略一下世界各种精彩的事情，那么这个时候我们就会觉得跟男朋友吵架那都是小事，其实很多事情都可以用很简单的方法去解决的。千万不要一直自己在伺候自己的问题，让自己的情绪越来越恶化。

      可以跟闺蜜好好的谈谈心聊聊天

      和闺蜜好好的说一说整件事究竟是怎么样的，可以跟闺蜜好好的聊一聊天，谈谈心，这样我们的情绪可以得到释放，压力也可以得到缓解，这是一个缓解情绪的非常好的方法，在另一方面我们的朋友也可以给我们比较客观的意见，你和你的男朋友吵架了，这件事在客观角度上究竟是怎么样的经过你和你的朋友的谈话，你更容易知道你接下来应该怎么做，你的情绪和压力会非常快的平静下来，与此同时你和你朋友的友情将会又进一步的加深。这样一举多得的事情为什么不去做呢

      找不同的渠道释放自己的压力

      现在每个人缓解自己压力的方法都有很多种，我们也可以根据自己的兴趣爱好和平时是如何缓解自己的压力，用这些方法来平复自己的情绪。我们要确定自己是非常爱自己的男朋友的，希望自己可以平静下自己的心来去好好的跟男朋友聊一聊，你并不希望你和男朋友吵架，而引发的矛盾让你的脾气变得越来越暴躁，这样只会让你们的感情遇到瓶颈，所以这个时候我们一定要学会通过适合自己的方式去缓解自己的压力，可以去进行购物，去商店逛街，也可以跟男朋友好好的出去玩一玩，先暂时把发生的矛盾给放一放，休战一段时间先把心情放松下来，那么我们才可以更好地解决这些问题。

      当你和你的男朋友吵架你的情绪非常的不好，我们需要把自己的情绪冷静下来才能更好的跟男朋友解决和男朋友吵架的事情，那么我们这个时候应该怎么样去缓解自己的情绪呢以下有几个方法应该可以很好的帮得到你。

      男朋友吵架怎么缓解自己的情绪

      我们可以去散散心，跟朋友进行谈心和吐槽，这样子我们可以释放自己的压力，平复自己的心情，缓解自己的情绪，真正的把自己的负面情绪都缓解了之后。这样我们才可以更好的跟男朋友沟通关于吵架的事情。主要两个人都把情绪给缓和了，那么矛盾自然就迎刃而解了。

      出去散散心跟男朋友到处走走

      想平复自己的心情，我们可以约男朋友一起到家外面去走走，逛逛公园游乐园逛逛商场什么的，只要接触了外面的新事物或者是自己感兴趣的事情。嗯，散一下紧张的注意力，让我们好好的跟男朋友弹一弹。散散心，这样子我们能平静自己的心情，还可以跟男朋友促进我们的感情。如果有时间的话还可以出去旅游看看新的世界。领略一下世界各种精彩的事情，那么这个时候我们就会觉得跟男朋友吵架那都是小事，其实很多事情都可以用很简单的方法去解决的。千万不要一直自己在伺候自己的问题，让自己的情绪越来越恶化。

      可以跟闺蜜好好的谈谈心聊聊天

      和闺蜜好好的说一说整件事究竟是怎么样的，可以跟闺蜜好好的聊一聊天，谈谈心，这样我们的情绪可以得到释放，压力也可以得到缓解，这是一个缓解情绪的非常好的方法，在另一方面我们的朋友也可以给我们比较客观的意见，你和你的男朋友吵架了，这件事在客观角度上究竟是怎么样的经过你和你的朋友的谈话，你更容易知道你接下来应该怎么做，你的情绪和压力会非常快的平静下来，与此同时你和你朋友的友情将会又进一步的加深。这样一举多得的事情为什么不去做呢

      找不同的渠道释放自己的压力

      现在每个人缓解自己压力的方法都有很多种，我们也可以根据自己的兴趣爱好和平时是如何缓解自己的压力，用这些方法来平复自己的情绪。我们要确定自己是非常爱自己的男朋友的，希望自己可以平静下自己的心来去好好的跟男朋友聊一聊，你并不希望你和男朋友吵架，而引发的矛盾让你的脾气变得越来越暴躁，这样只会让你们的感情遇到瓶颈，所以这个时候我们一定要学会通过适合自己的方式去缓解自己的压力，可以去进行购物，去商店逛街，也可以跟男朋友好好的出去玩一玩，先暂时把发生的矛盾给放一放，休战一段时间先把心情放松下来，那么我们才可以更好地解决这些问题。