情侣吵架真的会把感情吵没吗有以下两种情况

      情侣吵架真的会把感情吵没吗。情侣吵架确实是非常伤和气的事。但是会不会把感情给吵没呢。主要还是看个人。如果吵架是为了争个输赢去的话，那当然会把感情吵没。如果只是开开玩笑吵着玩，反而会使感情更好。

      情侣吵架真的会把感情吵没吗

      大部分是会的。其实主要还是看抱着什么的态度去吵架的。出发点是好的话，那么不仅不会吵没，而且会越来越好。如果是奔着想要吵赢，或者是想要分手去的话，那当然会把感情吵没。而且两个人最终会不可避免的走上分手的道路。

      大部分是会的

      因为既然吵架了。不管初衷是什么，两个人都会真的面红耳赤。最后就变得非要论个输赢。时间一久越吵越多。而每次出现问题也不去积极解决，而是想到怎么样去吵架。隔阂越来越深，两个人将彼此越推越远。最后就会演变成为一吵架就冷战。一冷战就想分手，久而久之两个人的感情就会变味。然后会因为一件很小的事情成为爆发点，两个人再度争吵之后分道扬镳。而且很难再和好，因为两个人心里对彼此吵架的时候还心存芥蒂。所以情侣吵架真的会把感情吵没。特别是对感情还不稳定，刚谈恋爱没有多久的情侣来说，无疑是致命的。因为两个人还没有来得及更深层次的了解。就开始不断的争吵。然后慢慢的发现自己与对方的三观，甚至更多的地方不相似，合不来。很多女方这时候就开始考虑两个人的感情是否值得。面前这个人是否值得托付终生。两个人还要继续走下去吗。而男方就会认为女方无理取闹，小肚鸡肠。这样子吵着吵着两个人就会把对对方美好的一面，抹杀的一干二净。觉得对方不爱自己，觉得对方没有自己当初想象的那么美好。久而久之两个人的感情就会越变越淡。最后走向分手的不归路。所以大部分情侣吵架吵多了，是真的会把感情吵没的。因为谈恋爱的期间都忙着跟对方吵架去了，根本来不及去享受对方的好，或者去发现对方的美好。甚至到最后分手的时候，还会觉得对方特别的不堪。严重一点甚至会反目成仇。所以情侣经常吵架是真的，会把感情吵没的。以后遇到有分歧的事情，应该想着积极去解决。而不是一味的吵架。这样只会将彼此越推越远。两个人来之不易的感情就这样被吵没了。

      极小部分不会

      这种一般都是两个人性格比较豪爽开放。吵架对于他们来说，可能就是嗓门高了一点的日常对话。不仅不会影响感情，反而会使感情更好。这样子的感情谁不羡慕呢。但是只有极少数的人才会有这样的感情。因为大部分人对感情都很敏感。一吵起架来就没完没了想分手。

      情侣吵架真的会把感情吵没吗。情侣吵架确实是非常伤和气的事。但是会不会把感情给吵没呢。主要还是看个人。如果吵架是为了争个输赢去的话，那当然会把感情吵没。如果只是开开玩笑吵着玩，反而会使感情更好。

      情侣吵架真的会把感情吵没吗

      大部分是会的。其实主要还是看抱着什么的态度去吵架的。出发点是好的话，那么不仅不会吵没，而且会越来越好。如果是奔着想要吵赢，或者是想要分手去的话，那当然会把感情吵没。而且两个人最终会不可避免的走上分手的道路。

      大部分是会的

      因为既然吵架了。不管初衷是什么，两个人都会真的面红耳赤。最后就变得非要论个输赢。时间一久越吵越多。而每次出现问题也不去积极解决，而是想到怎么样去吵架。隔阂越来越深，两个人将彼此越推越远。最后就会演变成为一吵架就冷战。一冷战就想分手，久而久之两个人的感情就会变味。然后会因为一件很小的事情成为爆发点，两个人再度争吵之后分道扬镳。而且很难再和好，因为两个人心里对彼此吵架的时候还心存芥蒂。所以情侣吵架真的会把感情吵没。特别是对感情还不稳定，刚谈恋爱没有多久的情侣来说，无疑是致命的。因为两个人还没有来得及更深层次的了解。就开始不断的争吵。然后慢慢的发现自己与对方的三观，甚至更多的地方不相似，合不来。很多女方这时候就开始考虑两个人的感情是否值得。面前这个人是否值得托付终生。两个人还要继续走下去吗。而男方就会认为女方无理取闹，小肚鸡肠。这样子吵着吵着两个人就会把对对方美好的一面，抹杀的一干二净。觉得对方不爱自己，觉得对方没有自己当初想象的那么美好。久而久之两个人的感情就会越变越淡。最后走向分手的不归路。所以大部分情侣吵架吵多了，是真的会把感情吵没的。因为谈恋爱的期间都忙着跟对方吵架去了，根本来不及去享受对方的好，或者去发现对方的美好。甚至到最后分手的时候，还会觉得对方特别的不堪。严重一点甚至会反目成仇。所以情侣经常吵架是真的，会把感情吵没的。以后遇到有分歧的事情，应该想着积极去解决。而不是一味的吵架。这样只会将彼此越推越远。两个人来之不易的感情就这样被吵没了。

      极小部分不会

      这种一般都是两个人性格比较豪爽开放。吵架对于他们来说，可能就是嗓门高了一点的日常对话。不仅不会影响感情，反而会使感情更好。这样子的感情谁不羡慕呢。但是只有极少数的人才会有这样的感情。因为大部分人对感情都很敏感。一吵起架来就没完没了想分手。

前两天和朋友吃饭，看到他眼圈浓黑、精神萎靡，便问他怎么了。

怀着满腔好奇心和嫉妒心 ，我开始寻找起了答案。还真发现，不少人有过相同的体验

从声嘶力竭地吵，到热火朝天地搞——英文里有个词叫和解情爱”（make-up sex），在心理学上通常被称作：

愤怒情爱

a n g r y s e x

那么，吵完架男朋友要上我是为什么？为什么吵架后男生就想做？这是怎样发生的呢？

01

有时候，争吵就像前戏

英文里有个词叫和解式情爱”（make-up sex）

通常在心理上被称为：愤怒的情爱

有时争吵就像前戏，当我们争吵时，会产生复杂而激烈的情绪，如感到生气、害怕、悲伤等等。这一情感激发会转化成性兴奋，引起我们的情欲。

因此，在这个意义上，争吵就像前戏。

争吵过后，人类需要做出一些行为，来释放自己的唤起的状态。

争吵上头时，我们会想要发泄自己的情绪，例如：大喊大叫、砸东西、大哭

此时，情爱也可以成为一种发泄方式，而被压抑的攻击性(pent-up aggression)总算有了个出口。

巴掌没有打出来，就选择拍屁股；头发没扯断，就选择撕破衣服…

所以说在争吵过后-Do I，成了一个让人们能够安全并主动释放紧张感和攻击性的工具。

性行为会刺激大脑产生快乐激素：催产素、多巴胺、血清素。

血液中的血清素和多巴胺-能调节情绪，使人在接受 angry sex后感到放松和愉快；

催产素能提高心理稳定性，使人冷静下来，与伴侣进行理性的情爱，并重建亲密关系。

而另一方面，争吵时的愤怒、恐惧、不安等狼狈不堪的情绪，最终在情上的关怀和身体上的结合中得到包容和接受。

02

可是，一炮”真能泯恩仇”吗？

针对这个问题，我采访了身边几位朋友，看看他们是怎么说的吧！

王大嘴，男，28岁：

当然可以啊，如果一炮不可以的话，那就两炮！

作为一个谈过5个前女友，自认为还算是比较了解女生的人，我想和各位男性朋友说，吵架的时候，千万不要和女朋友讲道理，真的没有用，女朋友要的是亲亲抱抱举高高！

这个时候你听我的，一个法式湿吻上去直接堵住她的嘴，然后再霸气地推倒带她共赴巫山，让她全身心地感受你的激情和真诚。

这一发下来，敢问哪个妹子还会和你计较那些鸡毛蒜皮？

要知道其实情侣吵架，很多都是小矛盾，只是大家都有小脾气，谁也不愿低头认错，有时候吵着吵着甚至忘记了刚开始为什么会吵架，到最后，吵架升级到态度问题：你是不是不爱我？

说到底就是女生缺乏安全感了，要和好就要给她足够的安全感，光说是不行的，要做啊！

薇薇安，女，26岁：

不可以！

性只是感情里的润滑剂”，绝不是什么万能剂”。有太多现实的问题，解决的出路不是来自肉体的碰撞，而是心与心的交流。

矛盾的背后，也往往是阅历、价值观和利益的冲突，解决过程也要经历大量且有效的倾听、理解、争取和妥协的过程。

指望睡上一觉就万事大吉，会不会想得太美？

打一炮只能解决表面的问题，却解决不了本质的问题，或者说只是暂时逃避问题，可问题还是存在的。

我和前任就是这样，他比我小三岁，特别幼稚的一个男生，工作不上进，每天就知道打游戏，我特别焦虑，为此和他吵过无数次。

每次我觉得我们不合适，想要分手的时候，又都会来一发，愉悦的情体验，总给我美好的错觉，认为还能继续走下去。

然而等到多巴胺褪去，等到我重回现实，等到我再看到他在那里抱着电脑游戏玩到飞起的时候，我又会觉得很烦，如此循环往复，我感觉自己都快分裂了。

最后我终于痛定思痛，拒绝和他发生关系，彻底实现分手。

从第一次提出分手，到最终分手，足足拖了一年，我真的感觉太累了。

在将来的感情里，我绝对不会用情去解决问题，而是要直面问题。

匿名，女，26岁：

我用亲身经历告诉大家，是可以的。

我有次和男朋友就闹到分手的边缘，我俩性格很倔，冷战了一个多星期，都没有和好，身边的朋友看了着急，帮着调和了好几次都以失败告终。

我去他家搬自己的东西的那天，好巧不巧，天降暴雨，我被困在他家走不了，那一夜我们不知咋的睡到一起，所以就顺其自然打了一个分手炮”。

完事后我们紧紧地抱在一起都哭了，那一刻突然觉得彼此都很舍不得对方，然后我们都觉得之前吵架完全就是一时冲动，开始各种相互道歉，就这样我们和好了。

经历了那件事后，我们彼此更加深爱了。同时也让我知道了两个人在一起，真的很不容易，吵一架就散了，真的很可惜。

所以当你们都赌气坐在一边谁也不愿首先开口去承认自己错了时，情就成了最好的一道台阶。等你们一顿翻云覆雨后，或许问题就自然翻篇了！

因为两个人相爱的人，总是能在最原始的亲密接触中，找回最初的那份悸动。

不知火舞，女，31岁：

绝对不可以！

首先别的不说，就说两个人在发生矛盾，视彼此为仇人的时候，真的可能暂时放下恩怨，敞开心胸打一炮吗？

我觉得一般人都不太可能，就算可能，那么这个炮的质量一定也很低，因为处在矛盾状态中的双方，哪怕身体有反应，脑子也会下意识处于对抗状态。

我和我前夫就是如此，当初他出轨被我抓到，我们大吵了一架，别说什么一炮泯恩仇”了，就连和他在一张床上睡，他碰一下我，我都觉得恶心。

后面关系渐渐缓和，重新同房睡后，X生活质量却直线下降，因为每次亲热的时候，我脑子里都会想到他和别人的女人上床，觉得他很脏，对他的信任感和亲密感远不如以前。

前夫可能也能感受到我的心理状态，所以每次也都发挥失常。

最后我发现自己还是迈不过他出轨背叛的那道坎，还是选择了离婚。

不可否认，有时候吵完架做，情侣确实会重归于好。

一方面，情刺激大脑分泌快乐荷尔蒙”——催产素、多巴胺和血清素。

血清素和多巴胺可以调节情绪，让我们在angry sex之后感到放松和愉悦；催产素可以增强心理稳定性，让我们冷静下来，理性地与伴侣沟通并重建亲密关系(Wudarczyk et al, 2013)。

另一方面，吵架时的愤怒、恐惧和不安全感等等狼狈的一切，终于在性爱中以关心和身体联结被包容和接受了。

需要警惕的是，以上提到种种吵完架做爱感到更爽更亲密”的理想状态，只有在一段健康的亲密关系中才有可能实现。

在健康的亲密关系中，发生冲突时，人们可能仍会感到愤怒，也难免会防御和攻击。

但是，ta们不会利用性爱来逃避冲突。不管做不做，ta们知道无论如何，只要矛盾还在，就迟早需要正视它、解决它。

在这样的情况下，如果两个人发生了angry sex，这场性爱就可能给ta们之间提供了一个建设性沟通的机会，让ta们冷静和放松下来，理性地、开诚布公地表达自己的感受和想法，最终把矛盾解释清楚。

这样一来，angry sex才可能实现所谓make-up sex”的和解意义。

另外，在健康的亲密关系中，angry sex应该是由双方共同发起的，两个人都是自愿进行的。而不是吵架吵不过，一个人就试图去睡服”另一个人。

本质上，angry sex是一种性行为，每一次性行为都需要双方知情同意，在这样的前提下，两个人才有可能是享受其中的。但凡有一方其实是不情愿的、不想要的而被强迫发生性行为，都不能算是共同发起，更别谈享受其中了。

反过来说，在不健康的亲密关系中，angry sex存在很多潜在的风险。

错把情爱当成万能灵药，让关系更糟。

俗话说：床头吵架床尾和。”

临床心理学家Seth Meyers（2012）发现，情侣会不可避免地把angry sex看作亲密关系问题的创口贴。这会让我们产生错觉——亲热就能解决问题。

事实上，性爱不能取代对争吵的沟通和解决。如果只亲热、不沟通的话，很多问题和情绪其实被暂时搁置或忽视了，结果只会导致更多的失望和不满。

你可以得到我的猫，但你永远得不到我的心！”

霸王硬上弓”可能会加剧冲突。

有些霸道总裁”可能会产生这样的误解：上床能不能和好，关键看活儿好不好。

正如前文提到的，如果双方都自愿发生性行为，活儿好可能会提供和好的机会。

然而，如果一方违背另一方的意愿强行发生性行为，这场angry sex就沦为了强迫行为（forced sex），相当于在原本摇摇欲坠的关系中火上浇油。

研究发现，亲密关系中的强迫性行为降低了女性未来享受情爱的能力，被伴侣强迫进行情行为的人表现出抑郁和高度的心理压力(Shervin, 2017)。她们可能会感到自己的情感需求没有被认真对待和满足，因此会感到更加羞愤和痛苦。

双方对于angry sex的期待可能是不同的。

比如，一方期待做完就等于和好，而另一方只是暂时搁置冲突。

那么，如果事后矛盾被重提，有人可能会觉得没完没了，两个人又开始吵起来

angry sex可能掩盖了不健康的亲密关系中的虐待模式（abusive patterns）。

在亲密关系虐待的形式中，情虐待最容易伪装成angry sex。

哪怕你们是伴侣关系，之间有过彼此情愿的性行为，可 当你被强迫参与到一段你不情愿的、不安全的、有辱人格的情活动中，angry sex就是一种情虐待。

更可怕的是，在angry sex的过程中，可能会发生暴力行为。

在动物大脑中，负责性行为的神经元可能已经促进了控制攻击行为的神经元的进化和发育，两者甚至可能同时发挥作用(Wang & Anderson, 2009)。

对于具有较强攻击性倾向的人，ta们更有可能在性行为的过程中触发攻击性的冲动，做出暴力行为。

最不易被察觉的风险是，关系中的一方可能会利用angry sex来控制另一方。

有的人在吵架时会觉得，如果伴侣主动来取悦自己，比如和自己发生情关系，就不再生对方的气了。这种情况下的angry sex就是试图在操纵对方。

更严重的是亲密关系中的暴力循环：愤怒的施虐者极尽所能地贬低、侮辱甚至殴打受虐者，在这之后，ta们又会对受虐者表达忏悔、关心和爱意，要求发生性行为和解，以此来控制受虐者原谅或忘记之前发生的虐待。

03

那么，我们应该如何正确开展angry sex呢？

为了达到健康且安全的床头吵架床尾和”，广大爱吵架的情侣可能需要看看这些建议：

在开展之前：

每一次情接触的发生，都需要在双方同意的前提下。 要记住没有我以为”的预设，半推半就是不算数的。尤其在发生冲突的情况下，发起性邀请的一方必须保证对方的知情同意，否则都算是强迫发生情行为。

谨慎在较高负面情绪的状态下发生亲密行为。 最好等冷静下来之后，想清楚自己的意图，想要什么、不想要什么，双方都需要作出澄清之后再考虑是否发生性行为，你们才可能发现各自的期待是不一样的，也可以避免把性爱当作逃避和解决问题的手段。否则……

↑错误示范↑

在过程中：

在angry sex的过程中，粗暴和兴奋的感觉可能会突破我们一些模糊的底线。

解锁新的体位虽然令人兴奋，但还是要确保知道自己在做什么，始终保证自己的安全，不进行危险的情行为。

为了避免发生危险，你们可以提前设计好安全词”，喊出安全词就意味着性活动的终止。

安全词得和性、和亲密行为无关，甚至是日常生活中也不常说到的词，才能避免产生混淆，最好可以想一个能迅速让双方失去欲望的词。

比如，常用的安全词有：菠萝、香草、独角兽、甲壳虫、特朗普……

△ 最常见的安全词是红绿灯。它们很容易在激动的时候被记住，而且每种颜色都能明确地传达感受。

有了安全词的保驾护航，我们更能确保angry sex是双方知情同意的、自愿的性行为。

事后：

首先，可以进行一些事后关怀（aftercare）”照顾性活动：angry sex会消耗大量体力，先吃点东西，恢复血糖的正常水平；然后洗个澡，试着进行一场亲密按摩，交流彼此对这次性经验的感受，轻声地赞扬、温柔地拥抱，确保彼此都已经达到舒缓放松的状态。

如果你们还没有对吵架的问题进行过沟通，感到心里还有些担忧和不确定。在这个温存的时刻，大胆地真诚地说出你们的感受，彻底把矛盾说清楚。

我不建议大家这么干，都是报复！报复对方，报复自己，放不下的人还是放不下，而不爱的人只会把你当跑友，那才是最大的悲哀！可惜很多时候，我们身在局中看不清。

小涵最近经常抱怨的事情是自己的男友吵架之后总喜欢逃避吵架的问题，明明知道自己的情绪不好，却总是不管不问。

最近吵架的起因是一杯奶茶，忙碌了一天的小涵想让自己的男朋友给自己点一杯奶茶，男朋友的工作忙碌没有完成小涵的小想法。

小涵就开始做作了，假装闹一下小脾气，想让自己的男朋友来哄一哄自己。

可是，她只等到了男朋友对她的情绪冷处理和问题的逃避。

事情的对错是非暂且不论，是否你们也曾经遇见过这样的吵架处理方式？总想着让时间冲淡生气的一方自我调理。这种面对吵架的方式是对于两人情绪之间的冷处理和逃避。

在吵架的时候对于争端问题的逃避，这其实源自于男生性格本身的不够完善，缺乏容忍负面情绪的能力。情侣之间吵架之后最容易产生的就是负面的情绪，例如焦虑，愤怒等。

带着焦虑的情绪来处理感情之间的争端在很多男生眼中并不是太过理智的做法，因此在解决问题时男生们总会把一定的负面情绪藏起来。但是在这些情绪无法被完全容忍和或者埋葬的时候，再要求他们去解决问题，这等于是给他们眼中的爱情拉响警报——一不小心，感情就崩盘。因此缺乏容忍负面情绪的他们往往会选择逃避直面问题的机会。

我有一个朋友小林，他的女朋友是真正的火药桶，几乎一点就炸。小林有一次无心的玩笑惹恼了女朋友之后，他没有哄，也没有去和女朋友论一个对错，只是不断逃避着这个问题。他想让女朋友好好调整自己的心理状态，最后整段感情走上了冷暴力的路线，草草收场。之前和他谈及这个问题时，他所给出的答案都是担心本来不大的矛盾会越来越大。

着眼于逃避问题的人对于自身所处的恋爱关系中所持有的的态度相对消极。所有人都知道，谈恋爱的时候做到绝对的坦诚和真诚是非常重要的事情。可是对于感情不自信的人来说，持续的争吵是破坏这一段本就感情不坚定的原罪。

他们常常不相信自己所处的感情能够经得起双方在某件事情上面的分歧，这很可能会造成本就来之不易感情的崩盘——谈崩了就会失去很多东西。事实上，对感情充满一定信心是恋爱持续的助推剂，抛开这样的助推剂，整个恋爱会更加坦诚一些。

同事小王就栽倒在这样的心理之下，因为对感情态度的消极让他不断后退自己的愤怒点，对于新问题的出现不敢去解决，直到后来矛盾被不断回避，日积月累之下压垮了他们的喜欢。

爱是一个人的事情，爱情却是两个人并肩努力的结果。恋爱中存在争端本就是两人不断相处融洽之下观点差异引发的矛盾。不去解决矛盾，等着矛盾的越积越大，滚雪球的压力会压垮任何想要继续的爱情。

吵架之后负面情绪的容纳程度，对于感情的自信程度往往都催生着男生们产生不能直面面对的可能，问题的积攒，冷处理方式的不断持续，有时候我们才会诧异：这不就是冷暴力吗？这种逃避感情问题的冷暴力与普通的逃避问题冷处理情绪已经出现了类似的机制。可是，在这样的情况之下，爱情就变成了一场双方情绪的拉锯战。

这种情绪的建立对于感情的持续没有太多的人来说往往是无罪的，但是对于感情投入了自己的生活之中，对于情绪的不断放松，往往也是在这段感情里面不断划清界限。这本就是 人们不愿意看见的情况，随着界限的不断划分，最后的结果不过是太远的界限，一拍两散的两个人，一个不愿意面对情绪，不处理情绪，另一个人则认为自己是不被爱的一方。

      情侣吵架了怎么哄对方，两个人刚开始在一起的时候，女人矜持大方，男人，不斤斤计较，豁达开朗。时间长了，总因为这样那样的事情生气甚至吵架，那么当两个人生气吵架的时候，怎么办呢就晾着对方，除非你是不想继续下去。那么情侣吵架了，如何哄对方让我们接着往下看吧!

      情侣吵架了怎么哄对方

      首先需要你们双方先冷静下来，然后坐在对方旁边，用温柔的语气和他讲话，如果你意识到是自己错，一定要先道歉，然后再耐心的和他讲，换位思考。第一步，在吵完架之后，你们首先要冷静下来;第二步，在双方僵持的时候，需要一个人出来主动认错来缓解紧张的气氛;第三步，可以和她进行深度的交流共同找出问题的所在，解决问题;第四步，再前三步的基础上，你们可以谈心，试着去换位思考，懂得换位思考是很重要的，可以让你们吵架的次数逐渐减少。

      首先需要冷静

      千万不要不顾对方感受摔门出去，这样只会让矛盾升级。先不要管吵架是谁对或者谁错，都先冷静一下。你可以主动坐到对方身边，抱住他或者抚摸对方，表示对对方的关心和安慰。适当情况下可以先表示自己的错误，以免矛盾升级。特别是男生主动的话，效果会更好。抗拒的话也可以硬来，充当霸道男主裁的形象，好用温柔的语气和她讲，这样对方就会慢慢的，冷静下来。

      主动认错

      在双方都平静静的情况下，如果感觉是自己错的话，可以主动认错，主动和对方说话获得原谅，不管对方说啥，都要表现出你耐烦、耐心的一面，让对方感受到你的诚意。在这个过程中，你要是表现出你很在乎对方的感觉的话，相信很多时候都可以冰释前嫌啦。

      深度交流

      如果对方没有那么生气了，你也可以试着告诉对方，你理解他的看法以及态度之类的。对于之前的争吵要表示是自己的错误，然后试着进一步的交流，彻底将之前的误会解开。然后你们还可以谈谈之前吵架两个人的错误，并且为了避免下次吵架进入僵局，也可以约定以后不可以怎么样。总之，安抚好对方之后，能够找到解决办法，才是最重要的。

      站在对方的角度思考

      通过这次吵架之后，你们双方都要吸取教训，双方都需要学会站在对方的角度解决问题，毕竟以后过日子，还会遇到更多的问题。千万不能因为好面子之类的心态问题撕破脸，这样对谁都没有好处。在情侣吵架时，双方在思考问题时，每个人都是，自然而然都是先站在自己的角度，但其实对于同一件事，每个人又有不同的考量，也许无所谓对错，此时何不冷静下来，换位思考，从对方的角度去思考问题。

      情侣吵架了怎么哄对方，两个人刚开始在一起的时候，女人矜持大方，男人，不斤斤计较，豁达开朗。时间长了，总因为这样那样的事情生气甚至吵架，那么当两个人生气吵架的时候，怎么办呢就晾着对方，除非你是不想继续下去。那么情侣吵架了，如何哄对方让我们接着往下看吧!

      情侣吵架了怎么哄对方

      首先需要你们双方先冷静下来，然后坐在对方旁边，用温柔的语气和他讲话，如果你意识到是自己错，一定要先道歉，然后再耐心的和他讲，换位思考。第一步，在吵完架之后，你们首先要冷静下来;第二步，在双方僵持的时候，需要一个人出来主动认错来缓解紧张的气氛;第三步，可以和她进行深度的交流共同找出问题的所在，解决问题;第四步，再前三步的基础上，你们可以谈心，试着去换位思考，懂得换位思考是很重要的，可以让你们吵架的次数逐渐减少。

      首先需要冷静

      千万不要不顾对方感受摔门出去，这样只会让矛盾升级。先不要管吵架是谁对或者谁错，都先冷静一下。你可以主动坐到对方身边，抱住他或者抚摸对方，表示对对方的关心和安慰。适当情况下可以先表示自己的错误，以免矛盾升级。特别是男生主动的话，效果会更好。抗拒的话也可以硬来，充当霸道男主裁的形象，好用温柔的语气和她讲，这样对方就会慢慢的，冷静下来。

      主动认错

      在双方都平静静的情况下，如果感觉是自己错的话，可以主动认错，主动和对方说话获得原谅，不管对方说啥，都要表现出你耐烦、耐心的一面，让对方感受到你的诚意。在这个过程中，你要是表现出你很在乎对方的感觉的话，相信很多时候都可以冰释前嫌啦。

      深度交流

      如果对方没有那么生气了，你也可以试着告诉对方，你理解他的看法以及态度之类的。对于之前的争吵要表示是自己的错误，然后试着进一步的交流，彻底将之前的误会解开。然后你们还可以谈谈之前吵架两个人的错误，并且为了避免下次吵架进入僵局，也可以约定以后不可以怎么样。总之，安抚好对方之后，能够找到解决办法，才是最重要的。

      站在对方的角度思考

      通过这次吵架之后，你们双方都要吸取教训，双方都需要学会站在对方的角度解决问题，毕竟以后过日子，还会遇到更多的问题。千万不能因为好面子之类的心态问题撕破脸，这样对谁都没有好处。在情侣吵架时，双方在思考问题时，每个人都是，自然而然都是先站在自己的角度，但其实对于同一件事，每个人又有不同的考量，也许无所谓对错，此时何不冷静下来，换位思考，从对方的角度去思考问题。

恋爱中的两个人，不是时时刻刻都能保持甜蜜的气氛，偶尔吵吵架也是很正常。那吵架之后要怎么和好，怎么吵架会越来越分不开呢这其中的道理，作为男人的你必须要知道。

情侣吵架

　1定下规矩

首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

　2冷静下来

让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

　3最好不要冷战

冷战

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

　4冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

　5发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子，那我教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

　6通过朋友间接让他知道你的想法

朋友

你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。

　7突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。

　8把拉长的脸拉回来

和颜悦色

要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。

　最后说下，如何发肉麻和好的短信

1、如果一句“对不起”能化解所有怨恨，那我说，但，不是由衷的;如果一句“我爱你”能表达一切情感，那我说，但不是假意的。

2、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心。

3、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

4、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手。

5、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗原谅我，好吗

小女人

6、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!

7、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

8、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

9、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

10、虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。

解决方法有这几点：

1绝对不要有隔夜仇。隔夜仇真的只会让矛盾激化，我是属于那种有什么我会马上讲出来的人，当天的问题当天解决。大家都讲得清楚哪怕不能马上好，睡一觉也可以缓解很多。

2不要讲道理。刚生气时不要讲道理，哄就对了，注意语气一定要温和。不要哄着哄着因为声音大了就继续吵！等气消了再讲道理，对99%的女孩子都管用。

3感情里一定要有人先低头都不肯低头只会有一个结局。两个人的性格一定是需要互补的，总有一个人爱得更多一点，可以去做那个低头的人。不管是男孩子还是女孩子，都需要爱。

4可以准备一些小礼物。小礼物是很有用的，想一想两个人都在吵架。然后一个人气呼呼的瞪着眼睛把小礼物递给对方！

5有问题当面沟通文字大多时候没有感情，哦，嗯，行，随便。杀伤力max,能有条件当面解决就当面解决。异地恋就辛苦一点，打视频沟通也比打字沟通来得好。6拒绝冷战。冷战只会一味的消耗对方的感情和自己的情绪。别让猜疑和等待充斥你的大脑。给自己一个期限，过了这个期限气消一点就和对方妥协，男孩子可以大度一点。

情侣吵架后该如何正确处理

情侣吵架后该如何正确处理？情侣之间闹矛盾吵架是非常正常的事情，就连夫妻都有不少离婚的，我们要做的就是正确处理吵架这件事。我已经为大家搜集和整理好了情侣吵架后该如何正确处理的相关信息，一起来了解一下吧。

情侣吵架后该如何正确处理1

谈恋爱吵架怎么解决

一、多在自己身上找错误

不管是男生还是女生，如果你们还在乎对方的话，还想让这份感情继续的话，那么请先反省你自己，认识到自己身上的错误后，才能理性地看待这件事，男生是不是太娇惯女生，女生是不是太依赖男生。

二、不要说分手

无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

三、行动比什么都管用

比言语更有用的就是行动。现实条件允许的情况下，男生能马上赶到女朋友的身边，安慰她也好、说她不好也行，总之，在一起就是最有价值的力量。女人是需要男朋友给安全感的。当面的拥抱最能抚慰人心。除此之外，男生犯了错，能哄好女生的就是行动上的改变，让女朋友知道你的诚心就好了。

四、不要有隔夜仇

争吵归争吵，千万不能有隔夜仇，今天的事情或者误会一定要在今天解决掉。不能让猜忌或者误会隔几天不处理，这种行为是非常影响感情的。争吵没有什么可怕的，他会让你们之间的问题出现，找到解决的办法，你们的感情会更深厚，切记不要隔夜仇。

五、来一个拥抱

不管是男生还是女生，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

六、用幽默来化解矛盾

在你们吵架后，双方都不想先跟对方说话，那这个时候彼此的心里可能都已经默默地反思这次吵架的问题，在这个时候如果想要打破这种沉闷，可以用一种幽默又不伤面子的方式，来给对方一个台阶下，比如说你不给我做饭吃，我就没有力气向你撒娇，哄你开心，不让你生气。

吵架解决方式

如果产生了不满，想吵架，可以用这些方法来解决；有效地沟通，正确地表达。比如对方不接你电话，你很生气，但这时，不要太消极，质问他是不是故意不听你电话等等。要用积极的思维去思考问题，猜测性地问他，手机是不是没电了，还是走开了，没听到电话的`铃声。这样，就算对方是故意的，也可以给对方一个台阶下，不让矛盾更加恶化。在吵架时，表达感受的时候，不要用第二人称开头，比如说你真的是太糟糕了，你这种行为让我很伤心，而是应该尽量用第一人称表达，我很伤心，很生气等等。在表达不满时，要从对方的角度出发，不要过多地表达自己主观的感受，比如你带着朋友来家里做客，他很不喜欢，朋友走了之后。不要说，你为什么又不高兴了，一直板着脸；可以问他，我带朋友来家里面，你好像不太高兴，是不是吵到你了。这样对方就会感觉，你是在照顾他的感受，他也会没那么生气，放下敌对的情绪，理性地和你交流。

情侣吵架后该如何正确处理

一、为什么谈恋爱总是吵架——不要轻易说分手

两人吵架最忌讳就是说分手，不论吵得多么凶，多么无厘头，两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易，不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的，以后两个人的爱情会更难经营！

二、为什么谈恋爱天天吵架——主动道歉

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

三、为什么谈恋爱容易吵架——吵架讲艺术

如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢？ 他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上，他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”；有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升

四、为什么谈恋爱老是吵架——不要殃及双方父母

恋爱期间吵架是不可避免的，但是这里要告诉大家吵架时千万不可以殃及到双方的父母，父母把对方养大都不容易一旦触碰到这样的底线，往往会让争吵更加凶猛！

五、为什么谈恋爱天天吵架——以退为进，从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

六、为什么谈恋爱容易吵架——死要面子

双方一旦发生争吵，吵到最后无非是觉得面子过不去，男生会想每次都是自己让着你，都是自己把女朋友宠坏了，这次坚决不认输！而女生呢，通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵！这样一来双方的争吵一点也不会减轻！所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪！

七、为什么谈恋爱老是吵架——尽快和解

夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

为什么谈恋爱久了会吵架

一、正视争吵这件事

正视争吵是对感情的一种正确的态度，你如果总是委曲求全，这都不是正确态度，争吵也是加深两人感情的一种方式，也能让你看到一个人呢的另一面，从中把握对方的脉络。

二、当天解决吵架问题

吵架最好当天的事情当天解决，不要过夜，虽然说起来简单，做起来不容易，但毕竟夫妻吵架很伤感情的，但记得要尽早化解，矛盾时间越久，心情就越容易变坏，这样也不会影响睡眠。

三、缺乏交流，互相猜忌

为什么谈恋爱吵架，很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

情侣吵架后该如何正确处理2

情侣吵架了该怎么和解

找寻两个人吵架的原因

只有弄清了两个人为什么吵架，才能找出合理的方法来解决问题。也是是男方的错，也许是女方的错。只有将源头找出来，两个人才能将思维连到同一条线上，不然两个人不分缘由的道歉，只会加重两人之间的误解，之后闹得越来越大。

有错就要认

作为男人，不管是大事还是小事，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，可能这时候她还是无法理解你，无法接受你的道歉，但是你必须深刻的认识到这个事情的严重性，然后要不间断的道歉和逗妻子来笑。

不要去攻击对方的短处

当一个人攻击你的短处时，你是不是会很愤怒呢同样的道路，和另一半吵架时，你大肆将对方的短处放大，不停地说来说去，对方怎么会不生气呢

而且你把人家的祖宗都问候了个遍，想必不生气也是不正常的。所以说，作为我们吵架的时候，不要去放大对方的短处，应该就事论事，不要扯不相干的话题，不然只会越吵越凶。

找对时机化解矛盾

两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。

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